Las rutas en MTB, por muy sencillas que las quieras hacer, siempre tienen un componente de riesgo inevitable. Es cierto que no es igual una etapa XCO que hacer downhill, pero en todas es posible besar el suelo. Para prevenir lesiones existe un equipamiento de seguridad mtb recomendado para cada una de las especialidades.

Como norma general, el riesgo aumenta a más velocidad y más terreno de descenso. Y en consecuencia en esas especialidades son en las que hay que utilizar un mayor número de protecciones y vigilar que sean de la mayor calidad posible. También hay que tener en cuenta la caducidad de algunos productos. Los cascos, por ejemplo, no valen para toda la vida. Los fabricantes recomiendan cambiarlos cada cuatro o cinco años y si han tenido un impacto.

 

EQUIPAMIENTO DE SEGURIDAD SEGÚN RUTAS DE MTB

XC

Para los más neófitos, es la versión más habitual de uso de la bicicleta de montaña. No implica grandes bajadas ni zonas demasiado técnicas y  la vestimenta de los ciclistas es muy similar a la que llevan los ciclista de carretera. Es decir, maillots, culottes de lycra y cascos a los que suelen incorporar una visera. La única diferencia es que los ciclistas de MTB siempre utilizan guantes largos, incluso en verano.

TRAIL

Vamos complicado la cosa. Las rutas trail empiezan a primar los terrenos técnicos y las bajadas. La velocidad se cambia por la técnica, así que la ropa ciclista tiene menos lycra. Se suelen utilizar camisetas anchas, pantalones y una mochila para ayudar a transportar lo que suele ir en los bolsillos del maillot. También guantes largos, claro. En cuanto al casco, algunos siguen con el habitual con visera y para otros ya es más recomendable utilizar uno integral.

ENDURO

Para los que le gusta el enduro lo divertido viene con las bajadas rápidas y técnicas, aunque para llegar a ellas hay que pedalear. El primer cambio y esencial son los cascos. Aquí ya no hay dudas. Los integrales se imponen a los casco sin protección maxilofacial. La velocidad y los obstáculos de las bajadas pueden provocar caídas en las que salir por encima del manillar es lo más habitual y los cascos integrales son indispensables para estos casos.

También se empiezan a hacer necesarias las protecciones en otras partes del cuerpo que no impidan el pedaleo. Culottes o pantalones antiabrasión con protecciones acolchadas, coderas, rodilleras e incluso camisetas con acolchados en pecho y espalda.

DOWNHILL

Y llegamos a la versión más xtrem de la MTB. El downhill consiste en bajar lo más rápido posible y por los lugares más complicados. Para subir hasta ellos o echas mano de una e-mtb o de un remonte, por lo que la ropa y las protecciones solo están pensadas para bajar y proteger al ciclista y no tanto para ser cómodas mientras pedaleas.

Al equipamiento habitual que se suele utilizar en el enduro, casco integral, culotte acolchado, coderas y rodilleras hay que sumarle las rodilleras-espinilleras y sobre todo el peto. Están diseñados para la protección de pecho, espalda y dorsales, e incluso los hay integrales en forma de chaqueta que también protegen los brazos. Son imprescindibles para el downhill para cuidarse de los golpes con el manillar. Los guantes también se cambian por los modelos que incorporan protección extra en los dedos.