¿Se puede practicar ciclismo en el espacio?

Escrito por Monica Buck

Ciclismo en el espacio. Así como los músculos de tus piernas dejan de tener tono muscular si te tumbas en el sofá todo el día, lo mismo podría sucederles a los astronautas de la Estación Espacial Internacional. A pesar de que trabajan casi sin parar, la ausencia de gravedad lentamente hace estragos. Y mientras que al adulto promedio se le aconseja hacer ejercicio alrededor de 30 minutos unas cuantas veces a la semana, los habitantes de la ISS hacen ejercicio de 90 a 120 minutos todos los días, sólo para mantener su masa ósea y muscular en una condición saludable. ¿Su elección de máquina de ejercicios? Muy parecido a nuestra favorita, parece.

Las astronautas utilizan el CEVIS – el  CycloErgómetro con Aislamiento y Estabilización de Vibraciones. Es básicamente una bicicleta estática fijada a un lado de la ISS para asegurarse de que no se aleje flotando. Los astronautas llevan monitores de frecuencia cardíaca mientras montan la bicicleta y luego envían los datos a la Tierra, para que sus entrenadores puedan analizarlos y optimizar su rutina de ejercicios.

“Tenemos un pca, así que si te gusta escuchar música, puedes hacerlo. O ver una película”, señala el astronauta Doug Wheelock en un video de demostración de la NASA.

Todo parece similar a lo que experimentamos en el  salón de casa, pero aún así. Nos gustaría intentarlo. ¿No lo harías tú?