Sådan bliver du en god ‘cykling-forælder’

Af Adam Marsal

Cykling er en vidunderligt givende livsstil. Så hvordan introducerer du bedst dine børn for den pedaldrevne verden?

Sæt sikkerheden først

Sikkerhed er en primær bekymring for cyklister i alle aldre, men for alle forældre er det et angstfremkaldende øjeblik at se sine små trampe slingrende af sted. Sørg for et bilfrit, sikkert sted for at give dem den bedste start, når de lærer.

Når det kommer til udstyr, så sørg for, at cyklen har den rigtige størrelse og er funktionsdygtig. Tjek dæk og bremser. Dit børn skal altid have hjelm på. Ideelt set bør du som forælder også køre med cykelhjelm for at være et godt eksempel.

When it comes to equipment, make sure the bike is the right size for the child and that they always wear a helmet. Bicycles should be roadworthy, so check the tyres and the breaks, and make sure their helmet fits correctly.

Følg trafikreglerne

Inden du skal lære dine børn om trafikreglerne, kan du med fordel genopfriske din egen viden. Lær dem f.eks. at køre, hvor de altid kan ses, at have øjenkontakt med andre trafikanter, at de ikke må cykle på fortorvet med mindre det er markeret og aldrig køre over for rødt.

Vær opmærksom på andre mennesker

En stor del af den angst og vrede, der opstår mellem cyklister og andre trafikanter, er resultatet af ikke at være opmærksomme på hinanden. Lær dine børn til at tænke på menneskene omkring dem, når de cykler –  ikke cykle for hurtigt, hvis det kan bringe andre i fare, at bruge klokken til at advare folk om, at de nærmer dig, Og at være parat til at vige eller om nødvendigt stoppe og holde ind til siden.

Cykl med dine børn

Den bedste måde at opmuntre og støtte børn, når de lærer at cykle, er at gøre det sammen med dem. Det er en god oplevelse, som binder jer sammen, og efterhånden som de bliver bedre, vil I være i stand til at tage afsted på eventyr sammen. Cykelferie er en skøn måde at udforske og lære nye steder at kende. Men det kan også bare være et minieventyr en lørdag morgen til bageren. Mest af alt er det en mulighed for kvalitetstid sammen.

The best way to encourage and support children as they learn to cycle is to do it with them. It’s a wonderful bonding experience, and as they improve you will be able to head off on the most wonderful adventures.

Tænk på økonomien

Nogle børn har begrænset interesse for cykling, andre bliver rene cykelentusiaster. Med en favoritsport følger en kavalkade af potentielle omkostninger, når børn opdager alle gadgets og must-haves i cyklingens verden. Så det er her, du skal være smart med udgifterne. For det første vokser børn jo, så de har ikke brug for topmodellen af ​​absolut alt i første omgang.

Når det er sagt, er det heller ikke særlig sjovt altid at have den billigste og mest besværlige cykel. Kvalitetscykler vil sandsynligvis passe i længere tid end billige, så lav lidt research, før du køber. Overvej også at købe brugt, indtil børnene er udvokset.

Hav det sjovt

Uanset hvor meget vi ønsker, at vores børn skal være sikre og få mest muligt ud af cykling som sport, er det bedste, vi kan gøre for dem, at gøre cykling sjovt. Lad cyklingen være et omdrejningspunkt for tid sammen og gode oplevelser, som dine børn har lyst til at gentage.