Christoph Biermann lebt seit 5 Jahren mit einem Spender-Herz und ist in diesem Jahr im Team von Škoda eine der schweren bergigen Etappen bei der Tour de France gefahren. Wir können vor so viel Kampfgeist nur unseren Hut ziehen und wünschen uns, dass das Motto „Helden gesucht“ in Zukunft noch viel größere Kreise ziehen wird!
Bewegung gegen Depressionen: Vergleichbare Effekte wie Therapie
Depressionen betreffen weltweit mehr als 280 Millionen Menschen und zählen zu den häufigsten Ursachen für eingeschränkte Lebensqualität. Klassische Behandlungsansätze sind Antidepressiva und psychologische Therapie. Doch eine aktuelle Cochrane Review zeigt: Regelmäßige körperliche Aktivität – inklusive Radfahren – kann ähnlich wirksam sein. Zeit für einen genaueren…
