• NLD

Tag: Voedingsmiddelen

  • voeding-mtb-avontuur-fietsen

    Voeding voor MTB-avonturen – bijtanken op de fiets
    Mountainbiken

    Tijdens lange wedstrijden of ritten is het zeer belangrijk dat je regelmatig eet. Dit zorgt er namelijk voor dat je energielevel op peil blijft, dat je gemotiveerd blijft en dat je de volgende dag goed kan herstellen. Hieronder lees je hoeveel, wat en wanneer je…

  • eiwitpoeders-voor-fietsers-wat-heb-je-eraan

    Eiwitpoeders voor fietsers – Wat heb je eraan?
    Voeding

    Moet je als fietser een eiwitpoeder gebruiken? Wanneer heeft het zin? Is wei het beste of zijn plantaardige eiwitten beter? Wat is het verschil tussen een eiwitconcentraat en een eiwitisolaat? Deze serie geeft antwoord op al je vragen over eiwitpoeders.

  • 5-voedingsmiddelen-die-je-immuunsysteem-versterken

    5 voedingsmiddelen die je immuunsysteem versterken
    Voeding

    Het immuunsysteem is zeer complex, dus je begrijpt dat we je hier geen kant-en-klare lijst kunnen geven met tips om het te versterken. Maar we weten wel dat je levensstijl een aanzienlijke invloed kan hebben op het immuunsysteem, en je eetpatroon maakt daar natuurlijk deel…