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El otoño es la mejor época del año para muchos ciclistas. Aunque el sol no suele dar todo el calor que necesitas, el aire fresco y la temperatura intermedia puede hacer que la salida sea excepcional. Aunque con el impredecible viento, la lluvia y las caídas repentinas de la temperatura, es esencial tener la ropa adecuada para disfrutar realmente del placer de salir en bici en los días más fríos. Afortunadamente, unos pocos elementos esenciales de alta calidad no tienen por qué costarle una fortuna y pueden mejorar enormemente las condiciones de la salida. Estos son nuestros consejos para priorizar los artículos que necesita para estar cómodo mientras respira el aire fresco del otoño.

Las capas, tu mejor arma

Lo más difícil de montar entre temporadas es que el tiempo es lo menos predecible. Las capas le dan una gran versatilidad y son la forma más efectiva de estar cómodo. El aire atrapado entre cada elemento ayuda a mantenerlo caliente y distribuye equitativamente el calor. La temperatura del tronco siempre va a influir en el hecho de que las extremidades se mantengan calientes o no, así que si no tienes una capa de base sólida, ni siquiera los mejores guantes y calcetines funcionarán.

Su capa base debe ser ajustada y estar hecha de un material de rápida absorción en el que se sienta bien. Elija mangas cortas o largas dependiendo de la temperatura y recuerde que un cuello tubular también puede ayudar a atrapar el calor si sale muy temprano o muy tarde en el día. Las mejores capas exteriores dependerán de la temperatura, pero también debe tener en cuenta cuánto tiempo estará en bici. Algunos prefieren manguitos para otoño, pero una camiseta de manga larga también puede ser una opción más cómoda. Un maillot hecho de un material termofundido con forro polar proporciona un aislamiento adicional, pero también es muy transpirable. Combine esto con la capa base correcta y estará súper cómodo y bien protegido.

Si una manga larga no es suficiente, y usted ya está al límite de la calidez de su capa base, un chaleco cortaviento puede ser muy útil. El chaleco Craft Featherlight, por ejemplo, es ligero, barato y fácil de guardar en el bolsillo trasero del maillot

Cuide pies y manos

Si tus pies y tus manos no están calientes, tú tampoco lo estarás. Acepte ahora mismo que, dependiendo del lugar donde viva, los calcetines térmicos podrían no ser suficientes. Las zapatillas de ciclismo modernas están diseñadas para estar súper bien ventiladas, lo que significa que permiten el paso de mucho aire frío.

Si todavía no se siente protegido, los botines ligeros y cortavientos atraparán más calor y le ayudarán a mantenerse caliente durante más tiempo. Los botines Aqua Light no son voluminosos en absoluto, pero aún así proporcionan mucha protección, resisten la lluvia y el rocío de la carretera, y además tienen tiras reflectantes en la parte trasera. Sin embargo, una vez que la temperatura se acerque a cero, va a necesitar botas de invierno completas para proteger los pies del frío.

En cuanto a los guantes, hay muchas opciones adecuadas, pero mantener el viento fuera es el requisito más importante. Tejidos como GORE Windstopper y WindTex son buenas opciones que también ofrecen repelencia al agua y transpirabilidad. La membrana interior variará dependiendo de las temperaturas frías para las que está diseñada, encuentre algo dentro de su rango esperado y asegúrese de que se ajuste bien y de que tenga un diseño de muñeca que le resulte cómodo.

Piernas, piernas, piernas

Probablemente no tenemos que recordarle que debe cuidar sus piernas, pero el valor de un par de perneras cortas de calidad no puede ser exagerado. Sólo hay que tener cuidado de asegurarse de que se obtiene el tamaño adecuado, ya que las tiras de silicona tampoco sujetan mucho. Un cómodo par de culottes con tirantes de tres cuartos de largo también es una solución flexible. Busque un par hecho con una tela con dorso polar para protección térmica, y asegúrese de que tengan una cómoda badana.

No olvides el detalle y la polivalencia de tus accesorios

Invertir en unos calcetines decentes para ciclismo en otoño es barato y también puede usarlos para mantener los pies calientes durante otras actividades. Tienes muchas buenas opciones, como el calcetín ThermoCool-Carbon y el calcetín Reflective Flash.

Para la cabeza una gorra básica de algodón debajo del casco puede ser la solución perfecta. Su cabeza aún podrá respirar, pero usted tendrá protección adicional contra los elementos.

Así que ahí lo tienes, ponte en capas para darte la máxima flexibilidad, no te olvides de las luces y los guardabarros, y vete a disfrutar de ese aire otoñal a toda velocidad.