Pensé que yo era el ciclista más duro por sobrevivir todo un invierno entrenando a -5 grados hasta que mi cuñada canadiense me dijo que más de -10 grados para ella es todo un lujo. Así que ¿Cómo hacen los ciclistas allí para aguantar el frío?

Guardabarros, unos 30 euros

Justo después de Navidad es un buen momento para encontrar una gran cantidad de guardabarros. Un buen conjunto de guardabarros completos mantiene lo peor de la sal y la arena corrosiva del invierno fuera de la cadena motriz de la bici. Pero lo que es más importante, evita que el agua helada de la carretera le bañe los los pies y  la espalda. Por unos 30 euros, esta compra barata hará que sus rutas de invierno sean mucho, mucho más cómodas.

Guantes de marinero. Unos 20 euros

Los marineros se mojan por la lluvia y el oleaje. Y mojarse significa tener frío.  Además, los marineros necesitarán que sus dedos funcionen lo suficientemente bien para poder atar los nudos y agarrar las cuerdas.

Esto significa que los guantes de marinero cumplen con todos los requisitos de los guantes para ciclismo: manejables y protección contra el frío. Estos guantes de neopreno salen por unos 20 euros, y podrás cambiar de marcha con facilidad.

Protejemanos, Entre 20 y 40 euros

Las manos son particularmente susceptibles al frío, por lo que puede considerar usar estos protejemanos para una protección adicional. Puedes obtenerlos tanto para manillares como para manillares planos y, en combinación con el neopreno, le garantizamos que cuando llegue a su destino podrá disfrutar de un cálido dedo pulgar.

Punteras, Unos 5 euros

Tus zapatillas  de carretera de alta ventilación ahora parecen un poco inútiles en temperaturas bajo cero, así que puedes reducir lo peor de las entradas de aire por los dedos de los pies con estas punteras. En el momento de escribir este artículo se vendían por unos 5 euros  y el material de nylon, por lo que irá  bien.

Calcetines merino altos, 20 euros

Mantén los pies calientes con los calcetines de merino over-the-calf. Veinte euros pueden parecer caros, pero te durarán miles de kilómetros y te mantendrán caliente y además son transpirables.  La lanolina natural antibacteriana significa que rara vez es necesario lavarlos, y la lana absorbe la poca humedad manteniendo los pies secos y calientes.

Crema calentadora, Desde 10 euros

Puedes encontrar muy buenas ofertas de cremas calentadoras.  y abofetearlo generosamente. Los ciclistas parecen amarlo u odiarlo, pero atenuará el dolor y el frío de los primeros 40 kilómetros  en temperaturas bajo cero. Si usted puede encontrar una crema decente a un costo reducido, por favor compartalo en los comentarios!

Dejate crecer el pelo, FREE

Si tienes el cabello largo y grueso, déjalo lo suficientemente suelto para que cubra tu frente y tus oídos.  Las fibras naturales proporcionan el mejor aislamiento que el dinero no puede comprar. Deja que tu pelo crezca y cultiva la barba. Te quitará el viento de la cara.

 

Ve más rápido, Gratis

Duerme bien por la ncohe, toma un buen desayuno, bebe una bebida azucarada caliente, ponte la ropa más caliente que tengas disponible, luego súbete a tu bicicleta y anda todo lo rápido que puedas. Ir rápido es la forma natural de mantenerte abrigado. Piense en el clima frío como aire acondicionado – ¡no importa lo rápido que usted pedalea, no va a romper el sudor!