Depressionen betreffen weltweit mehr als 280 Millionen Menschen und zählen zu den häufigsten Ursachen für eingeschränkte Lebensqualität. Klassische Behandlungsansätze sind Antidepressiva und psychologische Therapie. Doch eine aktuelle Cochrane Review zeigt: Regelmäßige körperliche Aktivität – inklusive Radfahren – kann ähnlich wirksam sein. Zeit für einen genaueren…
Es gibt diesen Moment, den jeder, der im Winter auf dem Rad sitzt, kennt: dieses schleichende Gefühl von Monotonie. Immer die gleichen Strecken, immer die gleiche Dunkelheit, die Kälte, die durch die Nähte der Überschuhe kriecht. Selbst die engagiertesten Radsportlerinnen beginnen dann, von etwas anderem…
Eine aktuelle deutsche Studie zeigt: Wenn du dich für ein E-Bike statt für das Auto entscheidest, leistest du möglicherweise einen größeren Beitrag für die Umwelt, als du denkst. Ein genauerer Blick: Was ersetzen E-Bikes wirklich? Oft wird angenommen, dass jede Person, die aufs E-Bike umsteigt,…
In der Flut täglich wechselnder Nachrichten gehen manche Geschichten leicht unter – obwohl sie es absolut verdienen, erzählt zu werden. Eine davon ist die Reise des jungen Inders Saneed, der im vergangenen Jahr nicht nur über 5.000 Kilometer durch Indien radelte, sondern dabei auch den…
