Michel Lafis

Namn: Michel Lafis

Ålder: 51

Bor: Bålsta

Familj: Sambo Pernilla Möllegård, fyra barn varav två bonusbarn

Längd: 184

Yrke: Private Banking rådgivare på Sparbanken i Enköping

Varför vill du vara ambassadör i SKODA Cycling Team? Jag hoppas i första hand kunna bidra med mina erfarenheter som gammal proffs- och landslagscyklist. Jag hade hört talas om Skodas intressanta och proffsiga upplägg och när jag fick en förfrågan så tänkte jag, Vätternrundan nu eller aldrig. Det blir ju samtidigt en utmaning för mig

Vilket är ditt första intryck av din rekryt? Bengt Backman är en spännande man som fortsatt vågar utmana sig själv trots sin ansenliga ålder. Ett föredöme för mig

Vad kommer du främst lära din rekryt? Bengt är mycket rutinerad, men som för alla andra gäller det att disponera krafterna rätt under ett så extremt långt lopp

Vad behöver din rekryt tänka på under säsongen? Jag vet att han tävlar i veteranklassen, så några extra långa distanspass räcker för honom

Roligaste passen? Jag trivs bäst i bergen en riktigt solig och varm dag

Värsta passen? Regnpassen. Har undvikit regnpass de sista 19 åren…

Styrkor som cyklist? Tempoväxlingar och att åka fort korta sträckor. I dagsläget kroknar jag innan jag fått upp farten

Svagheter som cyklist? Konditionen behöver jag jobba upp

Vad tar du med dig från tidigare säsonger? Jag skulle vilja säga att min senaste cykelsäsong var år 2000. Då tävlade jag som proffs, sedan dess har jag bara cyklat sporadiskt. Det jag fortsatt ändå tror är viktigast är målmedvetenheten och hitta ett träningsupplägg man tror på

Största rädslan inför Vätternrundan? Helt klart kramp. Sista åren har jag haft svårt att köra mer än tre timmar utan krampkänning

Bulle eller wienerbröd? Bulle
Touren eller Vueltan? Vueltan som cyklist, Touren som tv-tittare
Morgon eller kvällspass? Kvällspass
Uppför eller nedför? Uppför, bara jag får köra i min egen takt
Tub, tublöst eller slang? Tub
Känsla eller data? Försöker kombinera dessa två, men jag får nog säga data. Jag har precis införskaffat Garmins pedaler som mäter effekt. Det ska bli mycket intressant att analysera och följa upp
Kort och hårt eller långt och lagom? Numera är det kort och hårt