• SVK
Background Category: <span>Zdravie a tréning</span>

Zdravie a tréning

  • sedem-dovodov-preco-tuto-zimu-vyrazit-ako-rodina-na-bicykli

    Sedem dôvodov, prečo túto zimu vyraziť ako rodina na bicykli

    Ak svoju rodinu aj počas chladnejších mesiacov dostanete von, užijete si celý rok meniace sa ročné obdobia. Dodržiavaním základných bezpečnostných opatrení, ako je byť viditeľný, udržiavanie bicyklov v dobrom stave a udržiavanie tela v teple, si deti vychutnajú príležitosť vyjsť von bez ohľadu na počasie.

  • biker-a-otuzovanie

    Biker a otužovanie

    Ak ste počas zimy sledovali kamarátov, ktorí neohrozene jazdili aj na snehu, bez ohľadu na počasie, ale vy ste typ človeka, ktorému je zima, aj keď ide smeti vysypať, tak zimné jazdenie pre vás nie je. Ale čo keď to nie je pravda? Čo keď…

  • indoor-vs-outdoor-cyklistika-v-zime-co-vyhovuje-vam

    Indoor vs. outdoor cyklistika v zime – čo vyhovuje vám?

    Už niekoľko rokov sa dá bicyklovať do neskorej jesene. Počasie je príjemné a napriek niekoľkým daždivým dňom, je teplota vonku znesiteľná. Zimné mesiace sú však takisto dosť často suché a bez snehu. A navyše, keď sa teplota pohybuje len okolo nuly, stále viac cyklistov neodkladá bicykle v tomto…

  • skusili-ste-uz-spinning

    Skúsili ste už spinning?

    Spinning uzrel svetlo sveta v slnečnej Kalifornii, čo sa zdá na prvý pohľad nelogické, keďže je tam pre cyklistiku priaznivé podnebie. Prečo sa schovávať do telocviční, keď človek môže tráviť veľa času jazdou na čerstvom vzduchu. V našich končinách je to skvelé doplnenie tréningov počas zimy,…