Sú cyklisti, ktorí jazdia denne, a to bez ohľadu na ročné obdobie či aktuálne počasie. Ak sú títo nadšenci cyklistiky vaším vzorom, potom už nemusíte čítať ďalej. Ak však chcete jazdiť na bicykli na bežnej úrovni, pozrime sa na pár užitočných rád.
Bicyklovanie je úžasná rodinná aktivita, ktorá má množstvo benefitov. Okrem toho fyzického je to určite spoločne strávený čas, objavovanie nových miest, užívanie si prírody, či zbieranie rodinných zážitkov.
Cestný maratón, akým je aj L’Etape, si vyžaduje nielen poctivý tréning, ale i prípravu techniky. Dnes sa s kondičným trénerom Michalom Uličným porozprávame o tom, na čo všetko sa zamerať pri kontrole materiálno-technologického zabezpečenia.
Pred zimou ste bicykel spoľahlivo zazimovali, no a po pár mesiacoch, keď oddychoval v pivnici či garáži, je načase ho dať do stavu, aby ste mohli vyraziť do novej sezóny. Čaká vás niekoľko základných úkonov, ktoré bude treba spraviť a je na vás, či sa…
