Aké sú všeobecné odporúčania ohľadom trénovania, keď do štartu zostáva približne 14 dní? Pokúsime sa vymenovať zopár tipov, ktoré môžu byť pre cyklistu užitočné, aby v deň “D” bol podľa svojich možností v optimálnej forme, nebol pretrénovaný alebo naopak, aby využil zostávajúci čas čo najlepšie…
Aké sú všeobecné odporúčania ohľadom trénovania, keď do štartu zostáva približne mesiac? Pokúsime sa vymenovať zopár tipov, ktoré môžu byť pre cyklistu užitočné, aby v deň “D” bol podľa svojich možností v optimálnej forme, nebol pretrénovaný alebo naopak, aby využil zostávajúci čas čo najlepšie a…