{"id":9759,"date":"2019-09-18T12:55:28","date_gmt":"2019-09-18T12:55:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=9759"},"modified":"2019-09-18T12:55:28","modified_gmt":"2019-09-18T12:55:28","slug":"jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/","title":{"rendered":"Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie"},"content":{"rendered":"<p><strong>Na We Love Cycling du\u017co m\u00f3wimy o bezpiecze\u0144stwie. Pocz\u0105wszy od utrzymania roweru w dobrym stanie po przestrzeganie przepis\u00f3w drogowych \u2013 jest wiele krok\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cesz podj\u0105\u0107, aby unikn\u0105\u0107 niepotrzebnych wypadk\u00f3w i mie\u0107 spokojn\u0105 g\u0142ow\u0119. Ale istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne obawy zwi\u0105zane z bezpiecze\u0144stwem. S\u0105 one r\u00f3wnie wa\u017cne i dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie kobiet \u2013 bezpiecze\u0144stwo osobiste podczas jazdy w pojedynk\u0119, a raczej niebezpiecze\u0144stwo stwarzane nie przez ruch drogowy lub dziury, ale przez innego cz\u0142owieka.<\/strong><\/p>\n<p>Ludzie o z\u0142ych intencjach s\u0105 wsz\u0119dzie, wi\u0119c jako rowerzysta te\u017c mo\u017cesz ich spotka\u0107 na swojej drodze. Wiele m\u00f3wi si\u0119 na temat tego, jak biegacze mog\u0105 zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo podczas samodzielnego treningu, ale temat ten nie jest tak szeroko dyskutowany, je\u015bli chodzi o kolarstwo. A jest to problem i niestety zdarzaj\u0105 si\u0119 ataki na rowerzyst\u00f3w. Je\u015bli cz\u0119sto ruszasz w tras\u0119 samotnie, we\u017a sobie do serca kilka wskaz\u00f3wek na temat tego, jak zachowa\u0107 czujno\u015b\u0107 i co zrobi\u0107, je\u015bli co\u015b p\u00f3jdzie nie tak.<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Trzymaj si\u0119 ucz\u0119szczanych dr\u00f3g<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Nawet je\u015bli wolisz je\u017adzi\u0107 po wiejskich drogach lub le\u015bnych \u015bcie\u017ckach, lepiej przemieszcza\u0107 si\u0119 po terenach zaludnionych. Pami\u0119taj, \u017ce jazda po wi\u0119kszych drogach te\u017c stanowi wyzwanie i pomaga trenowa\u0107 og\u00f3lne umiej\u0119tno\u015bci rowerowe. Na odkrywanie odludnych szlak\u00f3w wybierz si\u0119 towarzystwie.<\/p>\n<figure id=\"attachment_141872\" aria-describedby=\"caption-attachment-141872\" style=\"width: 1250px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"loading wp-image-141872 size-full\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2016\/07\/profimedia-0292991868.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2016\/07\/profimedia-0292991868.jpg 1250w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2016\/07\/profimedia-0292991868-300x200.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2016\/07\/profimedia-0292991868-768x512.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2016\/07\/profimedia-0292991868-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2016\/07\/profimedia-0292991868-272x182.jpg 272w\" alt=\"\" width=\"1250\" height=\"833\" data-was-processed=\"true\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-141872\" class=\"wp-caption-text\">Na odkrywanie odludnych szlak\u00f3w wybierz si\u0119 towarzystwie. \u00a9Profimedia, Alamy<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Daj zna\u0107 znajomym<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Zawsze dobrze jest poinformowa\u0107 kogo\u015b, gdzie jeste\u015b, jak\u0105 planujesz tras\u0119 i kiedy spodziewasz si\u0119 powrotu. Um\u00f3w si\u0119 z innym rowerzyst\u0105 i skontaktujcie si\u0119 ze sob\u0105 po samodzielnych przejazdach. Dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c aplikacje, kt\u00f3re podnosz\u0105 bezpiecze\u0144stwo. Na przyk\u0142ad bSafe \u015bledzi Twoj\u0105 lokalizacj\u0119 za pomoc\u0105 GPS. Aplikacja zawiera r\u00f3wnie\u017c funkcj\u0119 \u201eFollow Me with Timer\u201d, a je\u015bli nie zameldowa\u0142e\u015b si\u0119, gdy up\u0142yn\u0105\u0142 czas, alarm powiadomi znajomych. ROADiD z kolei u\u017cywa funkcji \u201eeCrumb Tracking\u201d i udost\u0119pnia lokalizacj\u0119 podczas jazdy. Je\u015bli nie porusza\u0142e\u015b si\u0119 przez ponad pi\u0119\u0107 minut, \u201eStacjonarny alert\u201d powiadomi wybrane kontakty. Masz r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 dostosowania ekranu blokady telefonu w celu dostarczenia informacji medycznych osobom udzielaj\u0105cym pierwszej pomocy w razie nag\u0142ego wypadku.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Urozmaicaj tras\u0119<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Je\u015bli lubisz je\u017adzi\u0107 samotnie o okre\u015blonej godzinie, staraj si\u0119 zmienia\u0107 tras\u0119. Dzi\u0119ki temu trudniej przewidzie\u0107, dok\u0105d tym razem si\u0119 udasz, na wypadek, gdyby nieznajomy \u015bledzi\u0142 Tw\u00f3j rozk\u0142ad dnia. Dodatkow\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce nie b\u0119dziesz si\u0119 nudzi\u0107 i odkryjesz nowe tereny.<\/p>\n<figure id=\"attachment_174427\" aria-describedby=\"caption-attachment-174427\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"loading wp-image-174427 size-full\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/06\/Woman-Cycling-CVR-profimedia-0451927055.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/06\/Woman-Cycling-CVR-profimedia-0451927055.jpg 1366w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/06\/Woman-Cycling-CVR-profimedia-0451927055-300x132.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/06\/Woman-Cycling-CVR-profimedia-0451927055-768x337.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/06\/Woman-Cycling-CVR-profimedia-0451927055-1024x450.jpg 1024w\" alt=\"\" width=\"1366\" height=\"600\" data-was-processed=\"true\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-174427\" class=\"wp-caption-text\">Rozwa\u017c noszenie przy sobie gazu pieprzowego. \u00a9Profimedia, Alamy<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Pod\u0105\u017caj za intuicj\u0105<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli czujesz, \u017ce kto\u015b Ci\u0119 \u015bledzi lub co\u015b wydaje Ci si\u0119 podejrzane \u2013 zaufaj instynktowi. Nie musisz by\u0107 zbyt przyjazny dla obcych, kt\u00f3rzy si\u0119 do Ciebie zbli\u017caj\u0105, a tym bardziej zatrzymywa\u0107 si\u0119 przy kim\u015b, kto do Ciebie macha. Je\u015bli znajdziesz si\u0119 w takiej sytuacji, zapami\u0119taj jak najwi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w: rysy twarzy, kolor w\u0142os\u00f3w, rodzaj pojazdu.<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">No\u015b gaz<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Rozwa\u017c noszenie przy sobie gazu pieprzowego, kt\u00f3ry mo\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przyda\u0107 w razie ataku psa. Miejmy nadziej\u0119, \u017ce nigdy nie b\u0119dziesz musia\u0142 z niego korzysta\u0107, ale wa\u017cny jest te\u017c spok\u00f3j podczas jazdy. Mo\u017cesz tak\u017ce uzbroi\u0107 rower w tylne \u015bwiat\u0142a z kamer\u0105, np. Fly6 Cycliq to dobra opcja. Nagrane przez ni\u0105 filmy s\u0105 bardzo wyra\u017ane i w zale\u017cno\u015bci od pojemno\u015bci karty pami\u0119ci mog\u0105 rejestrowa\u0107 nawet d\u0142ugie przeja\u017cd\u017cki.<\/p>\n<figure id=\"attachment_174764\" aria-describedby=\"caption-attachment-174764\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"loading wp-image-174764 size-full\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/07\/Woman-Cycling-Training-CVR-profimedia-0460250073.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/07\/Woman-Cycling-Training-CVR-profimedia-0460250073.jpg 1366w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/07\/Woman-Cycling-Training-CVR-profimedia-0460250073-300x132.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/07\/Woman-Cycling-Training-CVR-profimedia-0460250073-768x337.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/07\/Woman-Cycling-Training-CVR-profimedia-0460250073-1024x450.jpg 1024w\" alt=\"\" width=\"1366\" height=\"600\" data-was-processed=\"true\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-174764\" class=\"wp-caption-text\">Nawet je\u015bli nic z\u0142ego si\u0119 nie wydarzy, nale\u017cy zawsze zg\u0142asza\u0107 podejrzane zachowania lokalnym w\u0142adzom. \u00a9 Profimedia, Alamy<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Nie zatrzymuj si\u0119<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli \u015bledzi Ci\u0119 jaki\u015b pojazd, jed\u017a, a\u017c trafisz do miejsca z lud\u017ami, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych poczujesz si\u0119 bezpiecznie, i wtedy si\u0119 zatrzymaj. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c skr\u0119ci\u0107 w alejk\u0119 lub \u015bcie\u017ck\u0119, kt\u00f3r\u0105 ten pojazd nie mo\u017ce pod\u0105\u017ca\u0107, gdy tylko pojawi si\u0119 taka szansa. Je\u015bli \u015bledzi Ci\u0119 inny rowerzysta, postaraj si\u0119 zachowa\u0107 spok\u00f3j i kontynuowa\u0107 jazd\u0119 w bardziej zaludnione miejsce. Nie wracaj bezpo\u015brednio do domu, gdy kto\u015b wyda Ci si\u0119 podejrzany i Ci\u0119 \u015bledzi \u2013 lepiej, \u017ceby nie zna\u0142 Twojego adresu. Zamiast tego jed\u017a w miejsce publiczne i popro\u015b kogo\u015b o pomoc.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Zg\u0142o\u015b incydent<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Nawet je\u015bli nic z\u0142ego si\u0119 nie wydarzy, nale\u017cy zawsze zg\u0142asza\u0107 podejrzane zachowania lokalnym w\u0142adzom. Pozwala im to za\u0142o\u017cy\u0107 profil podejrzanego, kt\u00f3ry b\u0119dzie ju\u017c w bazie, gdy kto\u015b inny zg\u0142osi podobny incydent. Nie wstyd\u017a si\u0119 te\u017c przyzna\u0107, \u017ce by\u0142e\u015b zagro\u017cony. Jako rowerzy\u015bci mamy prawo czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie podczas przeja\u017cd\u017cek, dlatego zg\u0142aszajmy niepokoj\u0105ce nas zdarzenia i nie pozw\u00f3lmy psu\u0107 innym przyjemno\u015bci z uprawiania naszej pasji.<\/p>\n<p><a class=\"in-cell-link\" href=\"http:\/\/www.skoda-auto.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skoda-auto.pl\/modele\/karoq\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-9609 size-full\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/08\/baner_WLC_640x350_4.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/08\/baner_WLC_640x350_4.png 640w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/08\/baner_WLC_640x350_4-300x164.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na We Love Cycling du\u017co m\u00f3wimy o bezpiecze\u0144stwie. Pocz\u0105wszy od utrzymania roweru w dobrym stanie po przestrzeganie przepis\u00f3w drogowych \u2013 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":9760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-9759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bezpieczenstwo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na We Love Cycling du\u017co m\u00f3wimy o bezpiecze\u0144stwie. Pocz\u0105wszy od utrzymania roweru w dobrym stanie po przestrzeganie przepis\u00f3w drogowych \u2013 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-18T12:55:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/09\/Woman-Cyclist-CVR-1024x450.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"piotrboczkowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/\",\"name\":\"Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/09\/Woman-Cyclist-CVR-1024x450.jpg\",\"datePublished\":\"2019-09-18T12:55:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/09\/Woman-Cyclist-CVR-1024x450.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/09\/Woman-Cyclist-CVR-1024x450.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23\",\"name\":\"piotrboczkowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"piotrboczkowski\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/piotrboczkowski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie","og_description":"Na We Love Cycling du\u017co m\u00f3wimy o bezpiecze\u0144stwie. Pocz\u0105wszy od utrzymania roweru w dobrym stanie po przestrzeganie przepis\u00f3w drogowych \u2013 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2019-09-18T12:55:28+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/09\/Woman-Cyclist-CVR-1024x450.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"piotrboczkowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/","name":"Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/09\/Woman-Cyclist-CVR-1024x450.jpg","datePublished":"2019-09-18T12:55:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/09\/Woman-Cyclist-CVR-1024x450.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/09\/Woman-Cyclist-CVR-1024x450.jpg","width":1024,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/09\/18\/jezdzisz-solo-rob-to-bezpiecznie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Je\u017adzisz solo? R\u00f3b to bezpiecznie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23","name":"piotrboczkowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g","caption":"piotrboczkowski"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/piotrboczkowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9759"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9761,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9759\/revisions\/9761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9759"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=9759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}