{"id":8911,"date":"2019-05-08T17:11:23","date_gmt":"2019-05-08T17:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=8911"},"modified":"2019-05-08T17:12:42","modified_gmt":"2019-05-08T17:12:42","slug":"czas-na-jazde-rowerem-do-pracy-piec-powodow-dla-ktorych-warto-porzucic-auto-dla-dwoch-kolek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/05\/08\/czas-na-jazde-rowerem-do-pracy-piec-powodow-dla-ktorych-warto-porzucic-auto-dla-dwoch-kolek\/","title":{"rendered":"Pi\u0119\u0107 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto porzuci\u0107 auto dla dw\u00f3ch k\u00f3\u0142ek. Czas na jazd\u0119 rowerem do pracy!"},"content":{"rendered":"

Dla tych, kt\u00f3rzy je\u017cd\u017c\u0105 rowerem r\u00f3wnie\u017c zim\u0105, wielkie brawa! Oczywi\u015bcie w zale\u017cno\u015bci od tego, w jakiej strefie klimatycznej mieszkasz, mo\u017ce to by\u0107 bardziej lub mniej godny podziwu wyczyn. Niemniej jednak dla tych z nas, kt\u00f3rzy maj\u0105 do czynienia z czterema porami roku, czas na jazd\u0119 do pracy rowerem jest w\u0142a\u015bnie teraz. S\u0142o\u0144ce \u015bwieci coraz mocniej, dzie\u0144 si\u0119 wyd\u0142u\u017ca, wi\u0119c mamy coraz mniej wym\u00f3wek.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Unikanie codziennych kork\u00f3w oraz op\u00f3\u017anie\u0144 komunikacji miejskiej plus korzy\u015bci dla \u015brodowiska i zdrowia to g\u0142\u00f3wne zalety korzystania z roweru jako \u015brodka transportu do pracy. Czy stanowi to dla Ciebie wystarczaj\u0105c\u0105 motywacj\u0119 do tego, \u017ceby mimo wci\u0105\u017c ch\u0142odnych porank\u00f3w codziennie wskakiwa\u0107 na rower? Bez wzgl\u0119du na to, czy jeste\u015b zapalonym kolarzem, czy tylko okazjonalnie korzystasz z roweru, podajemy kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych taka forma dojazdu do pracy mo\u017ce by\u0107 wspania\u0142ym do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mniej siedzenia na Facebooku<\/strong><\/span><\/p>\n

Mo\u017ce nie jest to pierwsza rzecz, kt\u00f3ra przychodzi na my\u015bl, gdy m\u00f3wimy o korzy\u015bciach p\u0142yn\u0105cych z jazdy na rowerze, ale bior\u0105c pod uwag\u0119 badania, kt\u00f3re pokazuj\u0105, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi sp\u0119dza dzi\u015b wi\u0119cej godzin na korzystaniu z urz\u0105dzenia multimedialnego ni\u017c na spaniu, mo\u017cliwie cz\u0119sta jazda na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach jest du\u017cym plusem. Podr\u00f3\u017c rowerem do i z pracy pozwala unikn\u0105\u0107 nieustannego bombardowania informacjami, kt\u00f3re zabieraj\u0105 coraz wi\u0119cej naszego czasu. Jazda na rowerze daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyciszenia, koncentracji na otoczeniu i skr\u00f3cenia czasu sp\u0119dzonego na skrolowaniu ekranu smartfona.<\/p>\n

Jeste\u015b zawsze na czas<\/strong><\/span><\/p>\n

Zanim zaczniesz doje\u017cd\u017ca\u0107 rowerem do pracy, sprawd\u017a, ile czasu Ci to zajmie. Po dw\u00f3ch, trzech przejazdach b\u0119dziesz ju\u017c w stanie dok\u0142adnie to oszacowa\u0107. To zupe\u0142nie inaczej ni\u017c w przypadku jazdy samochodem lub transportem publicznym \u2013 nigdy nie wiesz, czy nie zaskocz\u0105 Ci\u0119 korki. Stanie w nich na dzie\u0144 dobry i wizja sp\u00f3\u017anienia do pracy nie nastrajaj\u0105 optymistycznie i mog\u0105 popsu\u0107 nawet najlepszy humor. Na wszelki wypadek dodaj jeszcze par\u0119 minut na zaparkowanie i zablokowanie roweru oraz ewentualn\u0105 zmian\u0119 d\u0119tki i masz pewno\u015b\u0107, \u017ce nigdy si\u0119 nie sp\u00f3\u017anisz, a co wi\u0119cej \u2013 ju\u017c od rana b\u0119dziesz mile o\u017cywiony.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Poznasz lepiej miasto, w kt\u00f3rym mieszkasz<\/strong><\/span><\/p>\n

Znasz na pami\u0119\u0107 wszystkie stacje metra i przej\u015bcia podziemne, ale na powierzchni tracisz orientacj\u0119? Nawet podczas podr\u00f3\u017cy samochodem cz\u0119sto nie mamy okazji zauwa\u017cy\u0107 drobnych szczeg\u00f3\u0142\u00f3w, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce miasto i dzielnice, w kt\u00f3rych \u017cyjemy, s\u0105 wyj\u0105tkowe. Nie wspominaj\u0105c ju\u017c o tym, \u017ce dzi\u0119ki swobodzie, jak\u0105 daje jazda rowerem, mo\u017cna odkrywa\u0107 ciche boczne uliczki i nieznane dot\u0105d miejsca. Niezale\u017cnie od tego, czy chcesz znale\u017a\u0107 urocz\u0105 kawiarni\u0119 w pobli\u017cu miejsca zamieszkania lub pracy, czy odkry\u0107 lokalny park, rower daje o wiele wi\u0119cej okazji do interakcji z miastem, z kt\u00f3rym jeste\u015b zwi\u0105zany.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jedziesz i \u0107wiczysz<\/strong><\/span><\/p>\n

Wszyscy znamy korzy\u015bci zdrowotne wynikaj\u0105ce z jazdy na rowerze, ale szczeg\u00f3lnie cenne mo\u017ce to by\u0107 dla tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 trudno\u015bci z wpleceniem \u0107wicze\u0144 do swojego napi\u0119tego planu dnia. Zamiast bezczynnie czeka\u0107 na autobus lub denerwowa\u0107 si\u0119 korkami w samochodzie, jad\u0105c rowerem, \u0107wiczysz. Taki codzienny ruch jest w stanie zast\u0105pi\u0107 si\u0142owni\u0119 czy fitness.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Oddychasz mniej zanieczyszczonym powietrzem<\/strong><\/span><\/p>\n

Je\u015bli chodzi o potencjalne problemy, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z jazd\u0105 na rowerze, nara\u017cenie na smog i inne zanieczyszczenia znajduje si\u0119 do\u015b\u0107 wysoko na li\u015bcie. Mo\u017ce Ci si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce z tego, \u017ce przemieszczasz si\u0119 rowerem po mie\u015bcie w godzinach szczytu, wynika wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku (podczas wysi\u0142ku wdychasz wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 toksyn), to w rzeczywisto\u015bci lepiej jest jecha\u0107 rowerem ni\u017c siedzie\u0107 w samochodzie. Badania konsekwentnie pokazuj\u0105, \u017ce korzy\u015bci dla serca i p\u0142uc p\u0142yn\u0105ce z jazdy na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach (nawet przy du\u017cym nat\u0119\u017ceniu ruchu) znacznie przewy\u017cszaj\u0105 wyrz\u0105dzane w ten spos\u00f3b szkody. No i co r\u00f3wnie\u017c wa\u017cne, przyczyniasz si\u0119 do zmniejszania ilo\u015bci zanieczyszcze\u0144 w mie\u015bcie.<\/p>\n

Je\u015bli nadal je\u017adzisz samochodem lub autobusem do pracy i zmiana \u015brodka transportu nie napawa Ci\u0119 entuzjazmem, nie poddawaj si\u0119 \u2013 po prostu spr\u00f3buj. Jazda na rowerze do pracy nawet przez jeden dzie\u0144 w tygodniu znacznie poprawia nastr\u00f3j i korzystnie wp\u0142ywa na zdrowie oraz zmniejsza zanieczyszczenie \u015brodowiska. Coraz lepsza infrastruktura rowerowa jest priorytetem dla wi\u0119kszo\u015bci miast, co sprawia, \u017ce \u200b\u200bperspektywa dojazd\u00f3w do pracy jest bardziej dost\u0119pna ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej. Je\u015bli nadal nie czujesz si\u0119 przekonany, po prostu wsi\u0105d\u017a na rower i przemieszczaj si\u0119 nim przez tydzie\u0144. Mamy przeczucie, \u017ce korzy\u015bci, kt\u00f3re odczujesz przez ten czas, sprawi\u0105, \u017ce b\u0119dziesz chcia\u0142 si\u0119 tego trzyma\u0107.<\/p>\n

Czy czujesz si\u0119 cho\u0107 troch\u0119 zach\u0119cony?<\/p>\n