{"id":8367,"date":"2019-01-18T16:11:44","date_gmt":"2019-01-18T16:11:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=8367"},"modified":"2019-01-22T13:56:01","modified_gmt":"2019-01-22T13:56:01","slug":"jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/","title":{"rendered":"Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce rowery elektryczne, przez to, \u017ce s\u0105 wspomagane silnikiem, nie wymagaj\u0105 \u017cadnego wysi\u0142ku od jad\u0105cego i nie wp\u0142ywaj\u0105 na kondycj\u0119 i zdrowie, ale to nieprawda.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">E-rower to d\u0142u\u017csze \u0107wiczenia aerobowe<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli dopiero zaczynasz jazd\u0119 na rowerze, nie spinaj si\u0119 i podejd\u017a do sprawy na luzie. Ka\u017cda, nawet drobna, aktywno\u015b\u0107 fizyczna wp\u0142ywa korzystnie na stan zdrowia. O tym, \u017ce dbanie o nie le\u017cy w interesie nie tylko pojedynczych ludzi, ale i ca\u0142ego spo\u0142ecze\u0144stwa, \u015bwiadczy fakt, \u017ce rz\u0105dz\u0105cy pa\u0144stwami zach\u0119caj\u0105 swoich obywateli do aktywno\u015bci. Na przyk\u0142ad w Stanach zaleca si\u0119, \u017ceby wykonywa\u0107 \u0107wiczenia aerobowe o umiarkowanej intensywno\u015bci przez 2,5 godziny tygodniowo.<\/p>\n<p>Wiadomo, \u017ce nie od razu Rzym zbudowano \u2013 niekt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 impulsu i zach\u0119ty do tego, \u017ceby zacz\u0105\u0107 si\u0119 rusza\u0107. I tu z pomoc\u0105 przychodz\u0105 rowery elektryczne, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 atrakcyjne dla szerszego grona ludzi ze wzgl\u0119du na to, \u017ce, wspomagane silnikiem elektrycznym, u\u0142atwiaj\u0105 wspinanie si\u0119 pod g\u00f3rk\u0119, jazd\u0119 na d\u0142ugich dystansach i z obci\u0105\u017ceniem.<\/p>\n<div class=\"embed-controller-wrapper\">\n<div class=\"embed-wrapper\"><iframe title=\"Peter Sagan vs. Grandma Joan \u2013 Extended Version\" width=\"500\" height=\"281\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/K-eQ2nzURIQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<p>Je\u015bli je\u017adzisz amatorsko, a tym bardziej je\u015bli dopiero zaczynasz prac\u0119 nad swoj\u0105 kondycj\u0105, to bez wzgl\u0119du na to, czy e-roweru b\u0119dziesz u\u017cywa\u0142 jako \u015brodka transportu do pracy czy do jazdy rekreacyjnej, u\u0142atwi Ci on d\u0142u\u017csz\u0105 jazd\u0119 bez szybkiego zm\u0119czenia si\u0119.<\/p>\n<p>W rezultacie je\u017cd\u017c\u0105c e-rowerem, ruszasz si\u0119 wi\u0119cej, nawet je\u015bli w\u0142\u0105czasz silnik elektryczny, a w efekcie poprawia si\u0119 Twoja wydolno\u015b\u0107 tlenowa i redukujesz tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Coraz wi\u0119cej ludzi je\u017adzi na rowerze, a czas jazdy si\u0119 wyd\u0142u\u017ca<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Badania przeprowadzone w Norwegii pokaza\u0142y, \u017ce e-rowerami ludzie je\u017cd\u017c\u0105 d\u0142u\u017cej i cz\u0119\u015bciej \u2013 wspominali\u015bmy ju\u017c o tym wy\u017cej. Co wi\u0119cej, przy kr\u00f3tkich dojazdach samochody zast\u0119puj\u0105 rowerami, \u0142atwiej jest im si\u0119 te\u017c wybiera\u0107 na rekreacyjne przeja\u017cd\u017cki. Efekty s\u0105 nie tylko dobre dla indywidualnego zdrowia i dobrego samopoczucia, ale tak\u017ce korzystne dla \u015brodowiska.<\/p>\n<p>Rosn\u0105ca liczba rowerzyst\u00f3w oznacza r\u00f3wnie\u017c rozw\u00f3j kompleksowej infrastruktury rowerowej \u2013 na przyk\u0142ad lepsze \u015bcie\u017cki rowerowe, ale te\u017c i wi\u0119cej prysznic\u00f3w w biurze.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/31313133_1331133113.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-8368\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/31313133_1331133113-1024x447.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"447\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/31313133_1331133113-1024x447.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/31313133_1331133113-300x131.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/31313133_1331133113-768x335.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/31313133_1331133113.jpg 1375w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>W badaniach wykazano tak\u017ce, \u017ce poniewa\u017c na e-rowerze je\u017adzi si\u0119 d\u0142u\u017cej i \u0142atwiej, to zwi\u0119ksza si\u0119 prawdopodobie\u0144stwo trwa\u0142ej zmiany zachowania u je\u017cd\u017c\u0105cych tego typu rowerami. Ci, kt\u00f3rzy zdecydowali si\u0119 na korzystanie z roweru elektrycznego, \u0142atwiej rezygnowali z innych \u015brodk\u00f3w transportu i jest bardziej prawdopodobne, \u017ce b\u0119d\u0105 w tym konsekwentni. Tw\u00f3rcom kampanii spo\u0142ecznych maj\u0105cych na celu popraw\u0119 statystyk zdrowotnych w\u0142a\u015bnie o takie zmiany chodzi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Lepsze zdrowie psychiczne<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Je\u017cd\u017c\u0105c e-rowerem, nadal przebywasz na \u015bwie\u017cym powietrzu i nadal \u0107wiczysz, ale osi\u0105gasz to przy mniejszym wysi\u0142ku. Dzi\u0119ki temu wzrasta Twoja pewno\u015b\u0107 siebie, jeste\u015b bardziej sk\u0142onny do kontynuowania jazdy, wydzielaj\u0105 Ci si\u0119 endorfiny. To wszystko jest korzystne dla zdrowia psychicznego.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/profimedia-0347194378-1-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-8371\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/profimedia-0347194378-1-1-1024x450.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/profimedia-0347194378-1-1-1024x450.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/profimedia-0347194378-1-1-300x132.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/profimedia-0347194378-1-1-768x337.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/profimedia-0347194378-1-1.jpg 1366w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Je\u015bli nie wsiada\u0142e\u015b na rower od dzieci\u0144stwa, to rower elektryczny mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce z przyjemno\u015bci\u0105 wr\u00f3cisz do tej formy sportu. Podobnie je\u015bli jeste\u015b po d\u0142u\u017cszej przerwie, spowodowanej cho\u0107by dolegliwo\u015bciami zdrowotnymi. Jedno jest pewne \u2013 kontakt z e-rowerem poprawi Twoj\u0105 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 i samopoczucie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">E-rowery dla ka\u017cdego, bez wzgl\u0119du na wiek<\/span><\/strong><\/p>\n<p>W pe\u0142ni sprawny mi\u0142o\u015bnik jazdy na rowerze b\u0119dzie naturalnie wychwala\u0142 jej zalety, ale jak to wygl\u0105da w przypadku os\u00f3b starszych lub tych po kontuzjach? Dla kogo\u015b, kto powraca do jazdy na rowerze po urazie lub operacji, mo\u017ce to by\u0107 prawdziwym fizycznym wyzwaniem. W takiej sytuacji wystarczy drobne niepowodzenie czy wra\u017cenie, \u017ce jazda jest trudniejsza ni\u017c kiedy\u015b, \u017ceby zniech\u0119ci\u0107 si\u0119 na dobre. I tu z pomoc\u0105 przychodz\u0105 e-rowery: pozwalaj\u0105 wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b zacz\u0105\u0107 je\u017adzi\u0107 i kontynuowa\u0107 jazd\u0119 przez wiele lat, co znacz\u0105co poprawia stan zdrowia do p\u00f3\u017anego wieku. E-rowery pozwalaj\u0105 je\u017adzi\u0107 wi\u0119cej, a im wi\u0119cej b\u0119dziesz je\u017adzi\u0107, tym wi\u0119cej kilometr\u00f3w b\u0119dziesz w stanie robi\u0107. Tak to w\u0142a\u015bnie dzia\u0142a!<\/p>\n<p>http:\/\/www.skoda-auto.pl\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce rowery elektryczne, przez to, \u017ce s\u0105 wspomagane silnikiem, nie wymagaj\u0105 \u017cadnego wysi\u0142ku od jad\u0105cego i nie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":8372,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[226],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-8367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne? - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce rowery elektryczne, przez to, \u017ce s\u0105 wspomagane silnikiem, nie wymagaj\u0105 \u017cadnego wysi\u0142ku od jad\u0105cego i nie [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-18T16:11:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-22T13:56:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/45487486547_45146848564-1024x450.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"piotrboczkowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bonnie Friend\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/\",\"name\":\"Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne? - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/45487486547_45146848564-1024x450.jpg\",\"datePublished\":\"2019-01-18T16:11:44+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-22T13:56:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/45487486547_45146848564-1024x450.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/45487486547_45146848564-1024x450.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23\",\"name\":\"piotrboczkowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"piotrboczkowski\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/piotrboczkowski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne?","og_description":"Mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce rowery elektryczne, przez to, \u017ce s\u0105 wspomagane silnikiem, nie wymagaj\u0105 \u017cadnego wysi\u0142ku od jad\u0105cego i nie [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2019-01-18T16:11:44+00:00","article_modified_time":"2019-01-22T13:56:01+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/45487486547_45146848564-1024x450.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"piotrboczkowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Bonnie Friend","Est. reading time":"5"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/","name":"Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/45487486547_45146848564-1024x450.jpg","datePublished":"2019-01-18T16:11:44+00:00","dateModified":"2019-01-22T13:56:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/45487486547_45146848564-1024x450.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/01\/45487486547_45146848564-1024x450.jpg","width":1024,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2019\/01\/18\/jakie-zalety-maja-rowery-elektryczne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie zalety maj\u0105 rowery elektryczne?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23","name":"piotrboczkowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g","caption":"piotrboczkowski"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/piotrboczkowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8367"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8382,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8367\/revisions\/8382"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8367"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=8367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}