{"id":6982,"date":"2018-05-21T14:31:19","date_gmt":"2018-05-21T14:31:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=6982"},"modified":"2018-05-21T14:31:19","modified_gmt":"2018-05-21T14:31:19","slug":"ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/","title":{"rendered":"Ci\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w"},"content":{"rendered":"

Zawody Ironman na Hawajach \u2013 oto cel Daniela Buscha na nast\u0119pny rok. Kiedy decydujesz si\u0119 na udzia\u0142 w najtrudniejszym wy\u015bcigu wytrzyma\u0142o\u015bciowym \u015bwiata, musisz przygotowa\u0107 si\u0119 na 3,86 km p\u0142ywania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km biegu. 34-latek z Niemiec pokona\u0142 ten dystans w 10 godzin i 5 minut. Do pobicia obecnego rekordu \u015bwiata ustanowionego przez niemieckiego sportowca Jana Frodeno dwa lata temu Danielowi zabrak\u0142o co prawda oko\u0142o 2,5 godziny, ale i tak jest zadowolony ze swojego wyniku.<\/strong><\/p>\n

Dla Daniela sport okaza\u0142 si\u0119 wybawieniem. Wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119, gdy kilka lat temu terapeuta z centrum odwykowego pokaza\u0142 mu film \u201eBieg po \u017cycie \u2013 od narkomana do Ironmana\u201d. Wtedy Daniel postanowi\u0142 zamieni\u0107 sw\u00f3j na\u0142\u00f3g na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Doskonale zdawa\u0142 sobie spraw\u0119 z tego, jak trudne to b\u0119dzie zadanie. Wa\u017cy\u0142 wtedy 130 kg i mia\u0142 ju\u017c za sob\u0105 kilka bezskutecznych pr\u00f3b zerwania z na\u0142ogiem. W 2006 r. rozpocz\u0105\u0142 terapi\u0119 w zamian za odst\u0105pienie od wykonania wyroku pozbawienia wolno\u015bci za rozprowadzanie narkotyk\u00f3w. Terapia pomog\u0142a mu wprawdzie unikn\u0105\u0107 wi\u0119zienia, ale nie mia\u0142a szcz\u0119\u015bliwego zako\u0144czenia. Wkr\u00f3tce Daniel powr\u00f3ci\u0142 do na\u0142ogu.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Daniel si\u0119gn\u0105\u0142 po narkotyki we wczesnej m\u0142odo\u015bci. Zacz\u0105\u0142 pali\u0107 marihuan\u0119 w wieku 18 lat, potem bra\u0142 speed, ecstasy i LSD. W wieku 20 lat spr\u00f3bowa\u0142 heroiny i silnie si\u0119 od niej uzale\u017cni\u0142. Codziennie wydawa\u0142 do 200 euro na narkotyki i musia\u0142 zaj\u0105\u0107 si\u0119 ich rozprowadzaniem, \u017ceby sfinansowa\u0107 na\u0142\u00f3g. Studiowa\u0142 jeszcze wtedy chemi\u0119 na uniwersytecie, ale narkotyki zniszczy\u0142y jego \u017cycie osobiste. Daniel by\u0142 zmuszony opu\u015bci\u0107 swoje mieszkanie, bo zalega\u0142 z p\u0142atno\u015bci\u0105 za ca\u0142y rok. W ko\u0144cu zosta\u0142 te\u017c zawieszony na studiach. Daniel zdecydowa\u0142, \u017ce po raz ostatni sam spr\u00f3buje rzuci\u0107 narkotyki.<\/p>\n

Wtedy naprawd\u0119 wszystko si\u0119 zmieni\u0142o. Czy \u015bnieg, czy upa\u0142, Daniela codziennie mo\u017cna spotka\u0107 na bie\u017cni. Po uko\u0144czeniu 8-kilometrowego biegu biegnie jeszcze do szko\u0142y, co daje \u0142\u0105czn\u0105 tras\u0119 12 km. Daniel przebiega \u015brednio oko\u0142o 80 km tygodniowo. Kiedy tylko pozwala na to pogoda, trening uzupe\u0142nia r\u00f3wnie\u017c o jazd\u0119 na rowerze.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Marzenie, by zosta\u0107 Ironmanem, zrodzi\u0142o si\u0119 w 2012 r. podczas pobytu w centrum odwykowym Seven Dwarfs nad Jeziorem Bode\u0144skim. Pocz\u0105tki Daniela by\u0142y trudne. Walczy\u0142 z du\u017c\u0105 oty\u0142o\u015bci\u0105 i lenistwem, ale bardzo szybko jego kondycja si\u0119 poprawi\u0142a i dzi\u015b nie wyobra\u017ca ju\u017c sobie dnia bez sportu.<\/p>\n

Na pod\u0142odze w jego mieszkaniu czeka sze\u015b\u0107 par but\u00f3w do biegania. Daniel wyjmuje z szuflady artyku\u0142 o ludziach, kt\u00f3rzy zmarli na skutek przedawkowania narkotyk\u00f3w. S\u0105 w\u015br\u00f3d nich jego przyjaciele. Chwil\u0119 potem si\u0119ga po swoje zdj\u0119cie w T-shircie o trzy rozmiary wi\u0119kszym ni\u017c ten, kt\u00f3ry nosi dzi\u015b. Cz\u0142owiek na zdj\u0119ciu wygl\u0105da zupe\u0142nie inaczej ni\u017c szczup\u0142y i muskularny sportowiec Daniel po kilku latach ci\u0119\u017ckiego trenowania. Pod sk\u00f3r\u0105 odznaczaj\u0105 si\u0119 \u017cebra, szerokie ramiona zdradzaj\u0105 liczb\u0119 godzin sp\u0119dzonych na p\u0142ywalni, a \u0142ydki \u015bwiadcz\u0105 o tysi\u0105cach kilometr\u00f3w przejechanych na rowerze.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Daniel ma ju\u017c gotowy plan na ten rok. W kwietniu bra\u0142 udzia\u0142 w maratonie w Zurychu, jesieni\u0105 wybiera si\u0119 na triathlon d\u0142ugodystansowy do Amsterdamu, a w przysz\u0142ym roku najwa\u017cniejszym wydarzeniem b\u0119dzie wy\u015bcig we Frankfurcie, dzi\u0119ki kt\u00f3remu chcia\u0142by zakwalifikowa\u0107 si\u0119 do zawod\u00f3w Ironman na Hawajach. Daniel, kt\u00f3ry kiedy\u015b trwoni\u0142 pieni\u0105dze na narkotyki, dzi\u015b jest bardzo oszcz\u0119dny. Nie zarabia du\u017co, a op\u0142ata wpisowa w wy\u015bcigu na Hawajach wynosi 900 dolar\u00f3w. Treningi r\u00f3wnie\u017c kosztuj\u0105, ale to zaledwie u\u0142amek kwoty, kt\u00f3r\u0105 Daniel, w przeno\u015bni, wyrzuca\u0142 do kosza jeszcze kilka lat temu.<\/p>\n

Sport zast\u0105pi\u0142 mu narkotyki ze wszystkimi tego konsekwencjami, w\u0142\u0105cznie z poczuciem podekscytowania spowodowanym endorfinami uwalnianymi do krwi Daniela po ci\u0119\u017ckim treningu. Daniel m\u00f3wi, \u017ce zawsze istnieje ryzyko nawrotu choroby, ale jak na razie uprawianie sportu jest dla niego o wiele lepszym sposobem na \u017cycie. \u017byczymy Danielowi spe\u0142nienia marze\u0144 i mamy nadziej\u0119 zobaczy\u0107 go w przysz\u0142ym roku na Hawajach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zawody Ironman na Hawajach \u2013 oto cel Daniela Buscha na nast\u0119pny rok. Kiedy decydujesz si\u0119 na udzia\u0142 w najtrudniejszym wy\u015bcigu […]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":6983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[240,123],"global-categories":[],"class_list":["post-6982","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-i-trening","tag-ironman","tag-zdrowie-i-trening"],"yoast_head":"\nCi\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ci\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zawody Ironman na Hawajach \u2013 oto cel Daniela Buscha na nast\u0119pny rok. Kiedy decydujesz si\u0119 na udzia\u0142 w najtrudniejszym wy\u015bcigu […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-21T14:31:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2018\/05\/IRO.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"piotrboczkowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Adam Marsal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/\",\"name\":\"Ci\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2018\/05\/IRO.jpg\",\"datePublished\":\"2018-05-21T14:31:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2018\/05\/IRO.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2018\/05\/IRO.jpg\",\"width\":1366,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ci\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23\",\"name\":\"piotrboczkowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"piotrboczkowski\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/piotrboczkowski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ci\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ci\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w","og_description":"Zawody Ironman na Hawajach \u2013 oto cel Daniela Buscha na nast\u0119pny rok. Kiedy decydujesz si\u0119 na udzia\u0142 w najtrudniejszym wy\u015bcigu […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2018-05-21T14:31:19+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2018\/05\/IRO.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"piotrboczkowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Adam Marsal","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/","name":"Ci\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2018\/05\/IRO.jpg","datePublished":"2018-05-21T14:31:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2018\/05\/IRO.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2018\/05\/IRO.jpg","width":1366,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2018\/05\/21\/ciezkie-zawody-ironman-zamiast-ciezkich-narkotykow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ci\u0119\u017ckie zawody Ironman zamiast ci\u0119\u017ckich narkotyk\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23","name":"piotrboczkowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g","caption":"piotrboczkowski"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/piotrboczkowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6982","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6982"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6987,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6982\/revisions\/6987"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6982"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=6982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}