{"id":3017,"date":"2017-03-10T23:06:30","date_gmt":"2017-03-10T23:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=3017"},"modified":"2017-04-09T07:39:57","modified_gmt":"2017-04-09T07:39:57","slug":"miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/","title":{"rendered":"Miasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

Cho\u0107 zdarza si\u0119 to rzadko, ekstremalne poziomy zanieczyszczenia mog\u0105 czasem zupe\u0142nie niwelowa\u0107 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z jazdy na rowerze. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia wymieni\u0142a kilka miast, w kt\u00f3rych nawet 30 minut jazdy mo\u017ce mie\u0107 szkodliwy wp\u0142yw na zdrowie. Prawdopodobnie nie masz si\u0119 jednak czym martwi\u0107, poniewa\u017c takie warunki panuj\u0105 jedynie w 1% miast na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

<\/div><\/div>
\n
\n\t

\"\"<\/a>\u201eJe\u015bli przekroczysz pr\u00f3g op\u0142acalno\u015bci, mo\u017cesz wyrz\u0105dzi\u0107 sobie wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku\u201d \u2013 twierdzi Audrey de Nazelle, wsp\u00f3\u0142autorka raportu.<\/p>\n

Najgorsze miejsca do aktywno\u015bci fizycznej to m.in. Zabol w Iranie i Allahabad w Indiach. Pozosta\u0142e pokazuje zdj\u0119cie powy\u017cej. W badaniach wymieniono nawet le\u017c\u0105ce w Katarze miasto Doha (gospodarza mistrzostw \u015bwiata w kolarstwie szosowym w 2016 roku), w kt\u00f3rym jazda na rowerze trwaj\u0105ca ponad 105 minut mo\u017ce szkodzi\u0107 zdrowiu.<\/p>\n

Natomiast jako\u015b\u0107 powietrza we wszystkich miastach europejskich jest na tyle dobra, \u017ce korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z jazdy na rowerze przewa\u017caj\u0105 nad szkodliwo\u015bci\u0105 zanieczyszczenia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

<\/div><\/div>
\n
\n\t

\u201eKorzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z aktywnego podr\u00f3\u017cowania przewa\u017caj\u0105 nad szkodliwym wp\u0142ywem zanieczyszcze\u0144 powietrza we wszystkich st\u0119\u017ceniach, poza tymi najbardziej ekstremalnymi. Obecnie nie jest to \u017caden problem dla zdrowych os\u00f3b doros\u0142ych w Europie\u201d \u2013 powiedzia\u0142a Nazelle.<\/p>\n

Nieprzyjazny dla rowerzyst\u00f3w Mumbaj, kt\u00f3ry go\u015bci\u0142 uczestnik\u00f3w naszego wielkiego wy\u015bcigu go\u0144c\u00f3w rowerowych, ma sw\u00f3j punkt krytyczny przy 60 minutach jazdy. Na szcz\u0119\u015bcie\u00a0wy\u015bcig trwa\u0142 kr\u00f3cej.<\/p>\n

(\u017ar\u00f3d\u0142o zdj\u0119\u0107: welovecycling.com)<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cho\u0107 zdarza si\u0119 to rzadko, ekstremalne poziomy zanieczyszczenia mog\u0105 czasem zupe\u0142nie niwelowa\u0107 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z jazdy na rowerze. \u015awiatowa Organizacja […]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":3018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-3017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nMiasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cho\u0107 zdarza si\u0119 to rzadko, ekstremalne poziomy zanieczyszczenia mog\u0105 czasem zupe\u0142nie niwelowa\u0107 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z jazdy na rowerze. \u015awiatowa Organizacja […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-10T23:06:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-04-09T07:39:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2017\/03\/23232_232332.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"piotrboczkowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monica Buck\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/\",\"name\":\"Miasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2017\/03\/23232_232332.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-10T23:06:30+00:00\",\"dateModified\":\"2017-04-09T07:39:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2017\/03\/23232_232332.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2017\/03\/23232_232332.jpg\",\"width\":1375,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Miasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23\",\"name\":\"piotrboczkowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"piotrboczkowski\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/piotrboczkowski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Miasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej","og_description":"Cho\u0107 zdarza si\u0119 to rzadko, ekstremalne poziomy zanieczyszczenia mog\u0105 czasem zupe\u0142nie niwelowa\u0107 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z jazdy na rowerze. \u015awiatowa Organizacja […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2017-03-10T23:06:30+00:00","article_modified_time":"2017-04-09T07:39:57+00:00","og_image":[{"width":1375,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2017\/03\/23232_232332.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"piotrboczkowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Monica Buck","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/","name":"Miasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2017\/03\/23232_232332.jpg","datePublished":"2017-03-10T23:06:30+00:00","dateModified":"2017-04-09T07:39:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2017\/03\/23232_232332.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2017\/03\/23232_232332.jpg","width":1375,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2017\/03\/10\/miasta-ktorych-jazda-rowerze-bardziej-szkodzi-zdrowiu-niz-brak-aktywnosci-fizycznej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Miasta, w kt\u00f3rych jazda na rowerze bardziej szkodzi zdrowiu ni\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/0dba2d39da943db9df3fd8f4687e7f23","name":"piotrboczkowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/533caccae14752e03a2ce2d3fd62d1b98b93e1393c3195c27819e53344ca1ace?s=96&d=mm&r=g","caption":"piotrboczkowski"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/piotrboczkowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3017"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3335,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3017\/revisions\/3335"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3017"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=3017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}