{"id":15914,"date":"2024-10-10T09:42:37","date_gmt":"2024-10-10T09:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=15914"},"modified":"2024-10-10T09:42:37","modified_gmt":"2024-10-10T09:42:37","slug":"odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/","title":{"rendered":"Odkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej"},"content":{"rendered":"

Wy\u015bcig La Vuelta a Espa\u00f1a s\u0142ynie z trudnych tras pe\u0142nych wyczerpuj\u0105cych podjazd\u00f3w. Organizatorzy tegorocznej edycji podtrzymali t\u0119 tradycj\u0119 \u2013 kolarzy czeka\u0142o a\u017c dziewi\u0119\u0107 etap\u00f3w z met\u0105 na g\u00f3rskich szczytach. W\u015br\u00f3d nich znalaz\u0142y si\u0119 zar\u00f3wno legendarne podjazdy, takie jak Lagos de Covadonga, jak i nowsze, onie\u015bmielaj\u0105ce wspinaczki, m.in. El Purche i Cuitu Negru. Tegoroczna trasa prowadzi\u0142a z Lizbony do Madrytu, liczy\u0142a 3261 kilometr\u00f3w, kt\u00f3re zawodnicy pokonali w 21 etapach. Gdy peleton dotar\u0142 do Galicji, jazda sta\u0142a si\u0119 jeszcze bardziej wymagaj\u0105ca. Najwa\u017cniejsze etapy rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 30 sierpnia i stanowi\u0142y dla uczestnik\u00f3w prawdziwy test wytrzyma\u0142o\u015bci i umiej\u0119tno\u015bci.<\/strong><\/p>\n

Przedstawiamy kolejn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 serii, w kt\u00f3rej opowiadamy, dlaczego Hiszpania jest doskona\u0142ym celem podr\u00f3\u017cy dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kolarstwa. Tym razem przygl\u0105damy si\u0119 szlakom w Galicji \u2013 pi\u0119knym i malowniczym, a zarazem niezwykle wymagaj\u0105cym. W drugim tygodniu wy\u015bcigu ten p\u00f3\u0142nocny region wystawi\u0142 na pr\u00f3b\u0119 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i umiej\u0119tno\u015bci kolarzy. Nieustanne wzniesienia i nieprzewidywalna pogoda sprawiaj\u0105, \u017ce galicyjski odcinek La Vuelty jest niezapomnianym prze\u017cyciem. Aby opisa\u0107 te trasy z perspektywy osoby, kt\u00f3ra zna je od podszewki, porozmawiali\u015bmy z zawodow\u0105 kolark\u0105 Kasi\u0105 Niewiadom\u0105. Podzieli\u0142a si\u0119 z nami nie tylko swoimi spostrze\u017ceniami, ale tak\u017ce wskaz\u00f3wkami dla ka\u017cdego, kto chcia\u0142by zmierzy\u0107 si\u0119 z tym wyzwaniem.<\/p>\n

Co sprawia, \u017ce Galicja jest wyj\u0105tkowym i emocjonuj\u0105cym miejscem dla kolarzy, a zw\u0142aszcza os\u00f3b pokonuj\u0105cych tras\u0119 wy\u015bcigu La Vuelta?<\/strong><\/p>\n

Galicja to wyj\u0105tkowy region, idealny dla amator\u00f3w aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu. Niezale\u017cnie od tego, czy lubimy biega\u0107, maszerowa\u0107 czy je\u017adzi\u0107 na rowerze, z pewno\u015bci\u0105 spotkamy tam osoby, kt\u00f3re podzielaj\u0105 nasz\u0105 pasj\u0119. \u015aciga\u0142am si\u0119 w Galicji podczas Vuelta a Espa\u00f1a w 2021 roku na trasie biegn\u0105cej od ma\u0142ej miejscowo\u015bci Pena da Revolta do miasta Santiago de Compostela. Najbardziej zapad\u0142 mi w pami\u0119\u0107 niezwykle pofa\u0142dowany teren \u2013 na kolarzy nie czeka tam zbyt wiele p\u0142askich odcink\u00f3w.<\/p>\n

Trasy w tym regionie s\u0105 pi\u0119kne i spokojne, ale mog\u0105 stanowi\u0107 nie lada wyzwanie. Ka\u017cdemu, kto chcia\u0142by zmierzy\u0107 si\u0119 z tym wymagaj\u0105cym terenem, polecam zapoznanie si\u0119 z plikami GPX dla galicyjskich etap\u00f3w La Vuelty. Galicja oferuje wiele nowych szlak\u00f3w, wi\u0119c jest idealna dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kolarstwa gravelowego i mniej ucz\u0119szczanych tras. Cho\u0107 Galicja to prawdziwa per\u0142a na mapie Hiszpanii, region ten jest stosunkowo ma\u0142o popularny w\u015br\u00f3d rowerzyst\u00f3w. Wynika to z faktu, \u017ce deszczowe dni zdarzaj\u0105 si\u0119 tam cz\u0119\u015bciej ni\u017c na przyk\u0142ad w Calp czy Granadzie. Jednocze\u015bnie Galicja obfituje w niesamowite formacje skalne i krajobrazy, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 kolarzom poczu\u0107 si\u0119, jakby trafili do zupe\u0142nie innej cz\u0119\u015bci \u015bwiata.<\/p>\n

Jakie warunki terenowe i krajobrazy czekaj\u0105 na kolarzy w tym regionie i jakich wra\u017ce\u0144 mog\u0105 si\u0119 spodziewa\u0107?<\/strong><\/p>\n

Galicja nie oferuje \u0142agodnego terenu na potrzeby wy\u015bcig\u00f3w kolarskich. Podczas jazdy zawodnicy nieustannie musz\u0105 pokonywa\u0107 strome wzg\u00f3rza i g\u00f3ry. Trasa obejmuje zar\u00f3wno kr\u00f3tsze, strome podjazdy, jak i d\u0142u\u017csze odcinki, kt\u00f3re wymagaj\u0105 nieprzerwanego wysi\u0142ku (jak na przyk\u0142ad wspinaczki czekaj\u0105ce kolarzy mi\u0119dzy 10. a 15. etapem La Vuelty). Peleton musi zmierzy\u0107 si\u0119 nie tylko z klasycznym stylem wy\u015bcigowym, ale tak\u017ce z wyczerpuj\u0105cymi podjazdami r\u00f3\u017cnych kategorii, w tym pierwszej i najwy\u017cszej (tzw. HC-category). W\u015br\u00f3d naprawd\u0119 trudnych podjazd\u00f3w wymieni\u0107 mo\u017cna na przyk\u0142ad Estaci\u00f3n de Monta\u00f1a de Manzaneda, Puerto de Ancares i Cuitu Negru. Kolarze powinni przygotowa\u0107 si\u0119 na zaci\u0119t\u0105 rywalizacj\u0119. Ka\u017cdy etap stwarza wiele okazji do ucieczek, a zespo\u0142y walcz\u0105ce o wysok\u0105 pozycj\u0119 w klasyfikacji generalnej stale szukaj\u0105 sposobu, by zyska\u0107 przewag\u0119. Dodatkowym wyzwaniem jest zmienna pogoda: Galicja s\u0142ynie z cz\u0119stych opad\u00f3w deszczu. Pami\u0119tam, \u017ce podczas naszego wy\u015bcigu pada\u0142o \u015brednio co 30 minut. Warto jednak podkre\u015bli\u0107, \u017ce drogi w Galicji s\u0105 bezpieczniejsze i mniej \u015bliskie ni\u017c w regionach takich jak Katalonia czy Alicante.<\/p>\n

Jakich rad udzieli\u0142aby\u015b kolarzom planuj\u0105cym odkrywanie galicyjskich tras La Vuelty?<\/strong><\/p>\n

Takim kolarzom zdecydowanie polecam pobranie plik\u00f3w GPX z poszczeg\u00f3lnych etap\u00f3w i samodzielne pokonywanie podjazd\u00f3w. Warto unika\u0107 zat\u0142oczonych odcink\u00f3w i skupi\u0107 si\u0119 na wspinaczce. Osoby, kt\u00f3re chc\u0105 sprawdzi\u0107, jak wypadaj\u0105 na tle zawodowc\u00f3w, mog\u0105 spr\u00f3bowa\u0107 zdoby\u0107 odznaczenie Strava KOM. Pokonywaniu podjazd\u00f3w towarzyszy wyj\u0105tkowa atmosfera, zw\u0142aszcza gdy kolarzy dopinguj\u0105 kibice, kt\u00f3rzy z kilkudniowym wyprzedzeniem rozbijaj\u0105 obozy wzd\u0142u\u017c trasy wy\u015bcigu. Aby podj\u0105\u0107 si\u0119 niezwykle wymagaj\u0105cego wyzwania i w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 tym do\u015bwiadczeniem, mo\u017cna zainspirowa\u0107 si\u0119 wyczynem Lachlana Mortona, kt\u00f3ry postanowi\u0142 przejecha\u0107 na rowerze nie tylko ca\u0142\u0105 tras\u0119 Tour de France, ale tak\u017ce odcinki dojazdowe pomi\u0119dzy etapami.<\/p>\n

Czy s\u0105 jakie\u015b konkretne trasy lub podjazdy, kt\u00f3re poleci\u0142aby\u015b osobom poszukuj\u0105cym niezapomnianych wra\u017ce\u0144?<\/strong><\/p>\n

Galicja oferuje r\u00f3\u017cnorodne szlaki, odpowiednie dla wszystkich rowerzyst\u00f3w \u2013 od nowicjuszy po do\u015bwiadczonych kolarzy. Osoby, kt\u00f3re chc\u0105 prze\u017cy\u0107 niezapomnian\u0105 przygod\u0119, r\u00f3wnie\u017c znajd\u0105 co\u015b dla siebie. Podjazd Puerto de Ancares, s\u0142yn\u0105cy z niezwykle stromych odcink\u00f3w i zapieraj\u0105cych dech w piersiach widok\u00f3w, to obowi\u0105zkowa trasa dla ka\u017cdego ambitnego kolarza. Polecam r\u00f3wnie\u017c Mirador de \u00c9zaro niedaleko Fisterry. Cho\u0107 ten kr\u00f3tki podjazd ma zaledwie 1,8 km d\u0142ugo\u015bci, nachylenie na trasie miejscami si\u0119ga 30%, a pokonanie go stanowi dla wielu kolarzy naprawd\u0119 du\u017ce wyzwanie. Nawet naj\u0142agodniejszy odcinek jest do\u015b\u0107 stromy \u2013 jego nachylenie wynosi 16%. Oznacza to, \u017ce na ca\u0142ej trasie nie ma szans nawet na chwil\u0119 wytchnienia i l\u017cejszej jazdy.<\/p>\n

Gdy mamy ochot\u0119 na d\u0142u\u017cszy, ale \u0142agodniejszy podjazd, warto wybra\u0107 si\u0119 na Estaci\u00f3n de Esqu\u00ed La Manzaneda. Taka wyprawa nie tylko stanowi satysfakcjonuj\u0105ce wyzwanie, ale r\u00f3wnie\u017c gwarantuje pi\u0119kne widoki. Ciekawym i wymagaj\u0105cym do\u015bwiadczeniem b\u0119dzie wycieczka na prze\u0142\u0119cz Fonte da Cova od strony Galicji.<\/p>\n

Wspinaczka na Lagos de Covadonga<\/strong><\/span><\/p>\n

Lagos de Covadonga to pi\u0119kny, ale wymagaj\u0105cy podjazd. Co sprawia, \u017ce jest tak wyj\u0105tkowy?<\/strong><\/p>\n

Podjazd Lagos de Covadonga jest wyj\u0105tkowy przede wszystkim ze wzgl\u0119du na ogromn\u0105 satysfakcj\u0119, jak\u0105 odczuwa si\u0119 na szczycie. Pocz\u0105tek trasy jest stosunkowo \u0142agodny, ale wkr\u00f3tce pojawiaj\u0105 si\u0119 strome zbocza, a droga staje si\u0119 w\u0119\u017csza i trudniejsza. Momentami mo\u017cna odnie\u015b\u0107 wra\u017cenie, \u017ce wspinaczka trwa w niesko\u0144czono\u015b\u0107 \u2013 zw\u0142aszcza gdy otacza nas mg\u0142a i nie widzimy ko\u0144ca wzniesienia. Ta 13-kilometrowa trasa obejmuje kr\u00f3tki zjazd, po kt\u00f3rym nast\u0119puje ostatni stromy odcinek, prowadz\u0105cy do malowniczego jeziora na g\u00f3rze. Osobom, kt\u00f3re wybieraj\u0105 si\u0119 na t\u0119 wypraw\u0119 w celach rekreacyjnych, gor\u0105co polecam biwak na szczycie. Widok o poranku i zjazd z g\u00f3ry zapewni\u0105 niezapomniany pocz\u0105tek dnia. Na drog\u0119 warto zabra\u0107 ze sob\u0105 ciep\u0142e ubrania, poniewa\u017c pogoda w tym regionie gwa\u0142townie si\u0119 zmienia. Co wi\u0119cej, na szczycie nie ma zbyt wielu mo\u017cliwo\u015bci zaopatrzenia si\u0119 w prowiant, dlatego koniecznie trzeba spakowa\u0107 wystarczaj\u0105co du\u017co jedzenia i picia.<\/p>\n

Bior\u0105c pod uwag\u0119 liczne miejsca do biwakowania wzd\u0142u\u017c trasy Lagos de Covadonga, co doradzi\u0142aby\u015b osobom zainteresowanym kilkudniow\u0105 wycieczk\u0105 bikepackingow\u0105?<\/strong><\/p>\n

Planuj\u0105c kilkudniow\u0105 wypraw\u0119 w okolice Lagos de Covadonga, nale\u017cy przygotowa\u0107 si\u0119 na r\u00f3\u017cne warunki pogodowe, przede wszystkim deszczowe i pochmurne. Wzd\u0142u\u017c trasy dost\u0119pne s\u0105 schroniska, w kt\u00f3rych mo\u017ce zatrzyma\u0107 si\u0119 ka\u017cdy, kto nie chce spa\u0107 pod go\u0142ym niebem. Opr\u00f3cz tras rowerowych mo\u017cna wybra\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na wspania\u0142e szlaki w\u0119dr\u00f3wkowe, kt\u00f3re prowadz\u0105 jeszcze wy\u017cej w g\u00f3ry. Przed wycieczk\u0105 trzeba zadba\u0107 o odpowiedni ekwipunek, zw\u0142aszcza narz\u0119dzia do naprawy roweru i sprz\u0119t ochronny.<\/p>\n

Jakich praktycznych wskaz\u00f3wek mo\u017cesz udzieli\u0107 kolarzom odwiedzaj\u0105cym Hiszpani\u0119 po raz pierwszy?<\/strong><\/p>\n

Hiszpania jest niezwykle przyjazna dla rowerzyst\u00f3w. Kierowcy s\u0105 na og\u00f3\u0142 uprzejmi, a drogi \u2013 bezpieczne. W wioskach i miasteczkach znajduj\u0105 si\u0119 szerokie pobocza, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 spokojn\u0105 i bezstresow\u0105 jazd\u0119. Jedzenie zachwyca niezale\u017cnie od regionu, a ludzie s\u0105 ciepli i go\u015bcinni. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce w wielu sklepach nie zrobimy zakup\u00f3w podczas sjesty, czyli mi\u0119dzy 13:30 a 17:00. Na p\u00f3\u0142nocy posi\u0142ki s\u0105 bogate w w\u0119glowodany. To bardzo dobra wiadomo\u015b\u0107 dla rowerzyst\u00f3w \u2013 ale jednocze\u015bnie trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce opcje wegetaria\u0144skie mog\u0105 by\u0107 ograniczone. Polecam te\u017c nauczy\u0107 si\u0119 kilku podstawowych zwrot\u00f3w po hiszpa\u0144sku. Pozwoli to zdoby\u0107 uznanie mieszka\u0144c\u00f3w i sprawi, \u017ce wycieczka b\u0119dzie jeszcze przyjemniejsza.<\/p>\n

Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wy\u015bcig La Vuelta a Espa\u00f1a s\u0142ynie z trudnych tras pe\u0142nych wyczerpuj\u0105cych podjazd\u00f3w. Organizatorzy tegorocznej edycji podtrzymali t\u0119 tradycj\u0119 \u2013 kolarzy […]<\/p>\n","protected":false},"author":187,"featured_media":15915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[407],"tags":[369,117,191,404,107],"global-categories":[303],"class_list":["post-15914","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kasia-niewiadoma","tag-kasia-niewiadoma","tag-najlepsze-trasy","tag-skoda","tag-skodapolska","tag-trasy-rowerowe","global-categories-cycling"],"yoast_head":"\nOdkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Odkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wy\u015bcig La Vuelta a Espa\u00f1a s\u0142ynie z trudnych tras pe\u0142nych wyczerpuj\u0105cych podjazd\u00f3w. Organizatorzy tegorocznej edycji podtrzymali t\u0119 tradycj\u0119 \u2013 kolarzy […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-10T09:42:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/10\/Exploring-Galicia-and-the-La-Vuelta-Route_-An-Insiders-Guide-with-Kasia-Niewiadoma.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"konradbobrowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/\",\"name\":\"Odkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/10\/Exploring-Galicia-and-the-La-Vuelta-Route_-An-Insiders-Guide-with-Kasia-Niewiadoma.webp\",\"datePublished\":\"2024-10-10T09:42:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/e551e469d0b17f4e0b87f3f4fa8fc0f2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/10\/Exploring-Galicia-and-the-La-Vuelta-Route_-An-Insiders-Guide-with-Kasia-Niewiadoma.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/10\/Exploring-Galicia-and-the-La-Vuelta-Route_-An-Insiders-Guide-with-Kasia-Niewiadoma.webp\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Odkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/e551e469d0b17f4e0b87f3f4fa8fc0f2\",\"name\":\"konradbobrowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91ac5a8cb4a26d3b32dc77b5e6d46616cf6adf425879538f5e5d7e4ef2333a4c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91ac5a8cb4a26d3b32dc77b5e6d46616cf6adf425879538f5e5d7e4ef2333a4c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"konradbobrowski\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/konradbobrowski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Odkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Odkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej","og_description":"Wy\u015bcig La Vuelta a Espa\u00f1a s\u0142ynie z trudnych tras pe\u0142nych wyczerpuj\u0105cych podjazd\u00f3w. Organizatorzy tegorocznej edycji podtrzymali t\u0119 tradycj\u0119 \u2013 kolarzy […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2024-10-10T09:42:37+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/10\/Exploring-Galicia-and-the-La-Vuelta-Route_-An-Insiders-Guide-with-Kasia-Niewiadoma.webp","type":"image\/webp"}],"author":"konradbobrowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"4"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/","name":"Odkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/10\/Exploring-Galicia-and-the-La-Vuelta-Route_-An-Insiders-Guide-with-Kasia-Niewiadoma.webp","datePublished":"2024-10-10T09:42:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/e551e469d0b17f4e0b87f3f4fa8fc0f2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/10\/Exploring-Galicia-and-the-La-Vuelta-Route_-An-Insiders-Guide-with-Kasia-Niewiadoma.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/10\/Exploring-Galicia-and-the-La-Vuelta-Route_-An-Insiders-Guide-with-Kasia-Niewiadoma.webp","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/10\/10\/odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Odkrywanie Galicji i trasy wy\u015bcigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskaz\u00f3wkami od Kasi Niewiadomej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/e551e469d0b17f4e0b87f3f4fa8fc0f2","name":"konradbobrowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91ac5a8cb4a26d3b32dc77b5e6d46616cf6adf425879538f5e5d7e4ef2333a4c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91ac5a8cb4a26d3b32dc77b5e6d46616cf6adf425879538f5e5d7e4ef2333a4c?s=96&d=mm&r=g","caption":"konradbobrowski"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/konradbobrowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/187"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15914"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15916,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15914\/revisions\/15916"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15914"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=15914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}