{"id":14599,"date":"2024-03-08T11:43:34","date_gmt":"2024-03-08T11:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=14599"},"modified":"2024-03-08T11:43:34","modified_gmt":"2024-03-08T11:43:34","slug":"ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/","title":{"rendered":"Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zimowa wyprawa bikepackingowa to niezwykle ekscytuj\u0105cy pomys\u0142, ale i\u00a0nie\u00a0lada wyzwanie \u2013 zw\u0142aszcza dla os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy wcze\u015bniej nie bra\u0142y w niej udzia\u0142u. Przede wszystkim jednak jest to niesamowite do\u015bwiadczenie! Porzucenie domowego ciepe\u0142ka i powiew rze\u015bkiego powietrza odegnaj\u0105 zimow\u0105 chandr\u0119 jeszcze przed rozbiciem pierwszego obozu.<\/strong><\/p>\n<p>Wiele os\u00f3b wybiera si\u0119 na zimowe wycieczki biwakowe, ale nie na rowerach. Inni maj\u0105 do\u015bwiadczenie w zakresie bikepackingu, ale tylko latem. Po\u0142\u0105czenie tych dw\u00f3ch aktywno\u015bci wymaga nie tylko spakowania zupe\u0142nie innego ekwipunku, ale cz\u0119sto tak\u017ce zmiany sprz\u0119tu i jego konfiguracji. Od\u00a0czego zatem nale\u017cy zacz\u0105\u0107?<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Odpowiedni rower<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Podobnie jak w przypadku wielu wypraw bikepackingowych, du\u017cy problem przy planowaniu zimowej wycieczki mo\u017ce stanowi\u0107 wyb\u00f3r odpowiedniego roweru. Wynika to zar\u00f3wno ze zr\u00f3\u017cnicowania terenu, jak i indywidualnych preferencji w zakresie \u0142adowno\u015bci. Przede wszystkim rower powinien m\u00f3c bez trudu poradzi\u0107 sobie w zimowych warunkach, zw\u0142aszcza je\u015bli teren wymaga u\u017cycia fat bike\u2019a lub je\u015bli potrzebna jest du\u017ca ilo\u015b\u0107 dodatkowego miejsca, aby przewie\u017a\u0107 du\u017cy i ciep\u0142y \u015bpiw\u00f3r.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>W\u0142a\u015bciwa odzie\u017c<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Na rower: dob\u00f3r odpowiedniego ubrania na zimow\u0105 wycieczk\u0119 rowerow\u0105 mo\u017ce nastr\u0119czy\u0107 wiele trudno\u015bci. Przygotowanie odzie\u017cy pod k\u0105tem temperatury jest jednak zazwyczaj znacznie \u0142atwiejsze w przypadku jazdy terenowej ni\u017c szosowej ze wzgl\u0119du na wolniejsze tempo pokonywania trasy. Kluczowe jest u\u017cycie kilku warstw odzie\u017cy, aby zapewni\u0107 skuteczn\u0105 izolacj\u0119 i komfort podczas szybkich zjazd\u00f3w lub intensywnego wysi\u0142ku na\u00a0podjazdach. Dobrym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie za\u0142o\u017cenie na cia\u0142o materia\u0142u odprowadzaj\u0105cego pot (a wi\u0119c innego ni\u017c bawe\u0142na). Na to nak\u0142adamy warstw\u0119 izolacyjn\u0105, na wierzch za\u015b wiatroszczeln\u0105 lub wodoodporn\u0105. W deszczow\u0105 pogod\u0119 warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na materia\u0142 syntetyczny, a gdy jest sucho, najlepiej sprawdzi si\u0119 odzie\u017c puchowa, kt\u00f3ra jednocze\u015bnie zapewnia ciep\u0142o i\u00a0jest stosunkowo lekka.<\/p>\n<p>Po zej\u015bciu z roweru: liczba potrzebnych komplet\u00f3w ubra\u0144 cz\u0119sto zale\u017cy od\u00a0pogody. Generalnie obowi\u0105zuje zasada \u201emniej znaczy lepiej\u201d, poniewa\u017c z ka\u017cdym kolejnym kompletem rower nabiera masy. W suchych warunkach prawdopodobnie wystarczy jeden zestaw do jazdy i jeden do\u00a0noszenia wieczorem (oczywi\u015bcie w zale\u017cno\u015bci od d\u0142ugo\u015bci wycieczki). W\u00a0takim przypadku najlepiej wybra\u0107 odzie\u017c o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antybakteryjnych lub zapobiegaj\u0105c\u0105 powstawaniu nieprzyjemnego zapachu, np. we\u0142nian\u0105. Je\u017celi przewidywane s\u0105 opady, decyzj\u0119 o zabraniu dodatkowych ubra\u0144 warto podj\u0105\u0107 na podstawie tego, kiedy b\u0119dzie mo\u017cna je\u00a0wysuszy\u0107.<\/p>\n<figure id=\"attachment_14600\" aria-describedby=\"caption-attachment-14600\" style=\"width: 990px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej-2.webp\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-14600 size-full\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej-2.webp\" alt=\"\" width=\"990\" height=\"660\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej-2.webp 990w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej-2-300x200.webp 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej-2-768x512.webp 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej-2-400x267.webp 400w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej-2-272x182.webp 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 990px) 100vw, 990px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-14600\" class=\"wp-caption-text\">Kilka cienkich warstw odzie\u017cy zawsze zatrzymuje wi\u0119cej ciep\u0142a ni\u017c jedna gruba, poniewa\u017c powietrze zgromadzone mi\u0119dzy poszczeg\u00f3lnymi warstwami zapewnia dodatkow\u0105 izolacj\u0119.<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Buty i skarpety<\/strong><\/span><\/p>\n<p>We\u0142niane skarpety i <a href=\"http:\/\/about:blank\">ocieplane wodoodporne buty<\/a> powinny ochroni\u0107 stopy przed zimnem i wilgoci\u0105. Aby nie przemarzn\u0105\u0107, koniecznie trzeba upewni\u0107 si\u0119, \u017ce buty i skarpety nie s\u0105 zbyt ciasne i nie blokuj\u0105 kr\u0105\u017cenia krwi! W\u00a0wyj\u0105tkowo wilgotnych lub zimnych warunkach dla dodatkowej ochrony mo\u017cna u\u017cy\u0107 neoprenowych kaloszy.<\/p>\n<p>Na wypadek przemoczenia obuwia warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w zapasow\u0105 par\u0119 skarpet do za\u0142o\u017cenia wieczorem. Osoby, kt\u00f3rym zale\u017cy na jak najmniejszej masie baga\u017cu, mog\u0105 jednak z niej zrezygnowa\u0107.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Nocleg<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Optymalizacja masy jest jednym z czynnik\u00f3w, kt\u00f3re nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 podczas pakowania si\u0119 na wypraw\u0119 bikepackingow\u0105, wi\u0119c ekwipunek przeznaczony do spania powinien by\u0107 dobrany pod k\u0105tem tego, jak bardzo zimowe warunki b\u0119d\u0105 panowa\u0107 podczas wycieczki. Nocny wypoczynek jest jednak r\u00f3wnie istotnym elementem ka\u017cdej przygody, dlatego koniecznie nale\u017cy zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 podczas snu.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz ciep\u0142ego \u015bpiwora o klasie komfortu odpowiadaj\u0105cej najni\u017cszej temperaturze, jakiej mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107 w ci\u0105gu nocy, innym produktem, w kt\u00f3ry warto zainwestowa\u0107, jest mata o wysokiej warto\u015bci wsp\u00f3\u0142czynnika Rvalue (b\u0119d\u0105cego parametrem izolacyjno\u015bci) lub przeznaczona do u\u017cytku ca\u0142orocznego. Trzeba r\u00f3wnie\u017c upewni\u0107 si\u0119, \u017ce\u00a0wybrany namiot bez trudu spe\u0142ni swoje zadanie. W ekstremalnych warunkach najlepiej sprawdzi si\u0119 model wyposa\u017cony w fartuchy przeciw\u015bnie\u017cne.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Gotowanie<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Bikepackerzy, kt\u00f3rym zale\u017cy na dodatkowym ograniczeniu masy ekwipunku, cz\u0119sto decyduj\u0105 si\u0119 pozostawi\u0107 w domu sw\u00f3j sprz\u0119t do gotowania i \u017cywi\u0107 si\u0119 w\u00a0kawiarniach lub restauracjach, ewentualnie zabieraj\u0105 ze sob\u0105 wy\u0142\u0105cznie jedzenie, kt\u00f3re nie\u00a0wymaga obr\u00f3bki termicznej. Wiele os\u00f3b uwa\u017ca jednak gotowanie za\u00a0nieod\u0142\u0105czny element biwakowania. Ciep\u0142y wieczorny posi\u0142ek stanowi dla nich cenne paliwo, poniewa\u017c w\u00a0ci\u0105gu dnia organizm spala wi\u0119cej kalorii, aby si\u0119 ogrza\u0107. Ka\u017cdy, kto zdecyduje si\u0119 zabra\u0107 ze sob\u0105 kuchenk\u0119 turystyczn\u0105, powinien upewni\u0107 si\u0119, \u017ce poradzi sobie ona w niskich temperaturach. Trzeba te\u017c mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce\u00a0w\u00a0takich warunkach sprz\u0119t mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 mniej wydajnie.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Urz\u0105dzenia elektryczne<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Jedn\u0105 ze zmiennych, o kt\u00f3rych nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, jest wp\u0142yw zimna na\u00a0urz\u0105dzenia. W niskich temperaturach baterie roz\u0142adowuj\u0105 si\u0119 szybciej, dlatego nale\u017cy je odpowiednio zabezpieczy\u0107, np. trzymaj\u0105c blisko cia\u0142a. Warto tak\u017ce rozwa\u017cy\u0107 zabranie zapasowej baterii.<\/p>\n<p>Zimowa wyprawa bikepackingowa, szczeg\u00f3lnie w dzikie tereny, wi\u0105\u017ce si\u0119 z\u00a0do\u015b\u0107 wysokim poziomem ryzyka, dlatego przed wyruszeniem w drog\u0119 nale\u017cy sprawdzi\u0107, czy zar\u00f3wno telefon, jak i powerbank (lub dwa) s\u0105 w pe\u0142ni na\u0142adowane. Osoby wybieraj\u0105ce si\u0119 na tereny oddalone od cywilizacji powinny zaopatrzy\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w komunikator satelitarny.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Dodatkowe wskaz\u00f3wki<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Koniecznie trzeba upewni\u0107 si\u0119, \u017ce apteczka pierwszej pomocy zosta\u0142a wyposa\u017cona w\u00a0spos\u00f3b uwzgl\u0119dniaj\u0105cy niskie temperatury. Na wypadek sytuacji awaryjnej warto mie\u0107 przy sobie chemiczne kompresy rozgrzewaj\u0105ce oraz foli\u0119 termiczn\u0105.<\/li>\n<li>Aby unikn\u0105\u0107 zamarzni\u0119cia wody pitnej, warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w izolowan\u0105 butelk\u0119 turystyczn\u0105.<\/li>\n<li>Osoby podr\u00f3\u017cuj\u0105ce z kuchenk\u0105 turystyczn\u0105 mog\u0105 podgrza\u0107 wod\u0119 i nape\u0142ni\u0107 ni\u0105 ma\u0142\u0105 butelk\u0119, kt\u00f3ra umieszczona w skarpecie, a nast\u0119pnie w\u0142o\u017cona do\u00a0\u015bpiwora b\u0119dzie stanowi\u0107 doskona\u0142e dodatkowe \u017ar\u00f3d\u0142o ciep\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Niniejszy artyku\u0142 pobie\u017cnie przedstawia podstawy przygotowa\u0144 do zimowej wyprawy bikepackingowej. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce wypracowanie optymalnej konfiguracji mo\u017ce zaj\u0105\u0107 kilka wycieczek, a przy du\u017cych mrozach nieraz odczuwa si\u0119 dyskomfort. Jednak mo\u017cliwo\u015b\u0107 podziwiania zimowego nocnego nieba i sp\u0119dzenia wieczoru przy ognisku w dziczy jest zdecydowanie warta zachodu, zw\u0142aszcza gdy ma si\u0119 \u015bwiadomo\u015b\u0107, ile wysi\u0142ku wymaga\u0142o dotarcie do takiego miejsca na rowerze.<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:1,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0}}\" data-sheets-hyperlink=\"http:\/\/www.skoda-auto.pl\/\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"http:\/\/www.skoda-auto.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2030\/11\/3.webp\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zimowa wyprawa bikepackingowa to niezwykle ekscytuj\u0105cy pomys\u0142, ale i\u00a0nie\u00a0lada wyzwanie \u2013 zw\u0142aszcza dla os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy wcze\u015bniej nie bra\u0142y w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":153,"featured_media":14601,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[22,21,89,191,404,88],"global-categories":[303],"class_list":["post-14599","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outdoormtb","tag-mtb","tag-outdoor","tag-podroze","tag-skoda","tag-skodapolska","tag-wycieczka","global-categories-cycling"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej? - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zimowa wyprawa bikepackingowa to niezwykle ekscytuj\u0105cy pomys\u0142, ale i\u00a0nie\u00a0lada wyzwanie \u2013 zw\u0142aszcza dla os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy wcze\u015bniej nie bra\u0142y w [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-08T11:43:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"990\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rafal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charlotte Murray\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/\",\"name\":\"Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej? - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej.webp\",\"datePublished\":\"2024-03-08T11:43:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej.webp\",\"width\":990,\"height\":660},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42\",\"name\":\"rafal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rafal\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/rafal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej?","og_description":"Zimowa wyprawa bikepackingowa to niezwykle ekscytuj\u0105cy pomys\u0142, ale i\u00a0nie\u00a0lada wyzwanie \u2013 zw\u0142aszcza dla os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy wcze\u015bniej nie bra\u0142y w [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2024-03-08T11:43:34+00:00","og_image":[{"width":990,"height":660,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej.webp","type":"image\/webp"}],"author":"rafal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Charlotte Murray","Est. reading time":"5"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/","name":"Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej.webp","datePublished":"2024-03-08T11:43:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2024\/03\/Ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej.webp","width":990,"height":660},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2024\/03\/08\/ujarzmij-chlod-jak-przygotowac-sie-do-zimowej-wyprawy-bikepackingowej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ujarzmij ch\u0142\u00f3d: jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zimowej wyprawy bikepackingowej?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42","name":"rafal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g","caption":"rafal"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/rafal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/153"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14599"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14603,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14599\/revisions\/14603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14599"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=14599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}