{"id":14341,"date":"2023-11-03T10:52:34","date_gmt":"2023-11-03T10:52:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=14341"},"modified":"2023-11-07T10:28:17","modified_gmt":"2023-11-07T10:28:17","slug":"co-wyroznia-swietnego-wspinacza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/","title":{"rendered":"Co wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza?"},"content":{"rendered":"

W peletonie World Tour jest wielu dobrych wspinaczy zdolnych do wygrania etapu w ka\u017cdym z Wielkich Tour\u00f3w. A poniewa\u017c dzi\u015b w zawodach k\u0142adzie si\u0119 wi\u0119kszy nacisk na etapy g\u00f3rskie \u2013 jako najbardziej dramatyczne i dlatego przyci\u0105gaj\u0105ce wi\u0119cej ludzi \u2013 m\u0142odzi kolarze wchodz\u0105cy do wy\u015bcig\u00f3w szosowych zdobywaj\u0105 coraz lepsze kwalifikacje we wspinaczce g\u00f3rskiej.<\/strong><\/p>\n

O ile jednak w samej dyscyplinie sportu znajdziemy wielu dobrych wspinaczy, tylko kilku jest w stanie wspi\u0105\u0107 si\u0119 na wszystkie g\u00f3ry w ci\u0105gu trzytygodniowego wy\u015bcigu bez utraty czasu na rzecz rywali, a nast\u0119pnie wykona\u0107 d\u0142ugi, zwyci\u0119ski podjazd na najtrudniejszym zboczu w dalszej cz\u0119\u015bci zawod\u00f3w. Prawdopodobnie najlepszym wspinaczem na \u015bwiecie jest obecnie dwukrotny zwyci\u0119zca Tour de France Jonas Vingegaard z Jumbo-Visma. Zdaniem jego trenera Tima Heemskerka jednym z wa\u017cnych czynnik\u00f3w jego sukcesu jest fizjologia.<\/p>\n

\u2013 Jego najwi\u0119ksz\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce r\u00f3wnie\u017c pod koniec wy\u015bcigu, nawet podczas trzytygodniowych zawod\u00f3w, mo\u017ce wytworzy\u0107 tak\u0105 sam\u0105 moc jak na treningu \u2013 powiedzia\u0142 Heemskerk holenderskiemu magazynowi \u201eWieler Revue\u201d. \u2013 Prawdziwi wspinacze wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 tym, \u017ce osi\u0105gaj\u0105 najlepsze warto\u015bci pod koniec wy\u015bcigu. Nie okazuj\u0105 prawie \u017cadnego spadku formy. Potrafi\u0105 to robi\u0107 zar\u00f3wno na du\u017cej wysoko\u015bci, jak i w upale.<\/p>\n

Heemskerk wymieni\u0142 jeszcze kilka innych cech, kt\u00f3re odr\u00f3\u017cniaj\u0105 jego podopiecznego od innych zawodnik\u00f3w, m.in. niezwykle szybka reakcja na trening: \u2013 Ze wszystkich kolarzy, z kt\u00f3rymi kiedykolwiek pracowa\u0142em, Jonas mo\u017ce najszybciej doj\u015b\u0107 do formy, je\u015bli otrzyma odpowiednie bod\u017ace \u2013 powiedzia\u0142. Cia\u0142o Vingegaarda szybko dostosowuje si\u0119 do treningu i zmieniaj\u0105cych si\u0119 warunk\u00f3w. \u2013 Twoje cia\u0142o ci\u0105gle si\u0119 adaptuje. Twoje cia\u0142o ma pami\u0119\u0107 \u2013 wyja\u015bni\u0142 Heemskerk. \u2013 Je\u015bli wi\u0119c trenujesz w warunkach g\u00f3rskich, sprawniej przystosujesz si\u0119 do jazdy na du\u017cej wysoko\u015bci. Jonas szybko adaptuje si\u0119 do pewnych wyzwa\u0144, takich jak wysoko\u015b\u0107, upa\u0142 czy choroba.<\/p>\n

Du\u0144czyk trenuje bardzo ci\u0119\u017cko, szczeg\u00f3lnie przed Tourem. \u2013 B\u0119dzie przebywa\u0142 na du\u017cej wysoko\u015bci przez ponad pi\u0119\u0107 tygodni przed wy\u015bcigiem \u2013 powiedzia\u0142 jego trener.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Podziwiali\u015bmy niesamowite wyst\u0119py Jonasa Vingegaarda na kultowych podjazdach Grand Tour. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Tak wi\u0119c wed\u0142ug trenera najlepszego wspinacza w peletonie we wspinaczce niezb\u0119dna jest fizjologia. Innymi s\u0142owy, cia\u0142o ma znaczenie. Na przyk\u0142ad Wout van Aert (Jumbo-Visma), cho\u0107 jest wspania\u0142ym, wszechstronnym zawodnikiem i bardzo dobrze si\u0119 wspina, przy wzro\u015bcie 1,90 m i wadze 78 kg jest prawdopodobnie zbyt masywny, by kiedykolwiek wygra\u0107 Wielki Tour \u2013 chyba \u017ce, jak sam powiedzia\u0142, straci\u0142by du\u017co na wadze. Tego jednak nie chce.<\/p>\n

Z drugiej strony jego kolega z dru\u017cyny, Vingegaard, kt\u00f3ry przy wzro\u015bcie 1,71 m wa\u017cy zaledwie 60 kg, mo\u017ce idealnie nadawa\u0107 si\u0119 na wspinacza. Dziel\u0105c mas\u0119 jego cia\u0142a przez wzrost, otrzymujemy liczb\u0119 0,350. Liczba ta reprezentuje \u015bredni\u0105 mas\u0119 przenoszon\u0105 przez 1 cm sylwetki kolarza. Dla por\u00f3wnania wsp\u00f3\u0142czynnik masy cia\u0142a Van Aerta wynosi 0,410, czyli znacznie wi\u0119cej na 1 cm ni\u017c u Vingegaarda. Dla innych kolarzy wska\u017anik ten prezentuje si\u0119 nast\u0119puj\u0105co: Primo\u017e Rogli\u010d \u2013 0,367, Tadej Poga\u010dar \u2013 0,375, Remco Evenepoel \u2013 0,356. Tak wi\u0119c jednym z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych Vingegaard jest w stanie konsekwentnie wytwarza\u0107 wi\u0119cej mocy na podjazdach ni\u017c jego rywale, jest po prostu to, \u017ce ma mniejsz\u0105 mas\u0119 w proporcji do wzrostu.<\/p>\n

Liczby te nale\u017cy traktowa\u0107 z przymru\u017ceniem oka, poniewa\u017c nie maj\u0105 poparcia w nauce; cia\u0142a kolarzy zmieniaj\u0105 si\u0119 pod wp\u0142ywem d\u0142ugich trening\u00f3w, wi\u0119c prawie na pewno trac\u0105 na wadze podczas trzytygodniowego wy\u015bcigu. Ciekawe jest jednak to, \u017ce stosunek masy do wzrostu u van Aerta jest niemal identyczny jak u jego wieloletniego rywala Mathieu van der Poela (Alpecin-Deceuninck). Obaj s\u0105 podobnymi do siebie kolarzami i nigdy nie wygraj\u0105 Wielkiego Touru. Tymczasem Chris Froome, kt\u00f3ry wygra\u0142 cztery Toury, mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 takim samym wsp\u00f3\u0142czynnikiem jak Rogli\u010d.<\/p>\n

Innym aspektem wspinaczki jest to, \u017ce na d\u0142ugich, stromych podjazdach, kt\u00f3re zwykle decyduj\u0105 o zwyci\u0119stwie w Wielkim Tourze, aerodynamika odgrywa niewielk\u0105 rol\u0119, poniewa\u017c kolarze po prostu jad\u0105 za wolno. Dlatego te\u017c zawodnik o doskona\u0142ej aerodynamice, taki jak Evenepoel, mo\u017ce by\u0107 w niekorzystnej sytuacji, je\u015bli postawi na ten aspekt jazdy, d\u0105\u017c\u0105c do zwyci\u0119stwa w du\u017cym g\u00f3rskim etapie. Wydaje si\u0119 jednak, \u017ce lider Soudal Quick-Step ma odpowiedni typ sylwetki, by sta\u0107 si\u0119 elitarnym wspinaczem, z pewno\u015bci\u0105 te\u017c wystarczaj\u0105co ci\u0119\u017cko trenuje. Oczywi\u015bcie jednak wspinaczka to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko rozmiary cia\u0142a i trening.<\/p>\n

Najbardziej niedocenianym jej elementem mo\u017ce by\u0107 forma kolarza, czyli spos\u00f3b, w jaki porusza peda\u0142ami podczas jazdy pod g\u00f3r\u0119 i jak du\u017cy wysi\u0142ek w to wk\u0142ada. Interesuj\u0105ce jest to, \u017ce najlepsi wspinacze, tacy jak Vingegaard, cz\u0119sto s\u0105 r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142ymi kolarzami w je\u017adzie na czas. ITT Du\u0144czyka w tegorocznym Tour de France by\u0142 prawdziwym tour de force, poniewa\u017c pokona\u0142 on swojego najbli\u017cszego rywala, Poga\u010dara, o zdumiewaj\u0105ce 1 min 38 s na dystansie zaledwie 22,4 km. Sugeruje to, \u017ce Vingegaard jest nie tylko najlepszym wspinaczem w peletonie, ale mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce najlepszym kolarzem w og\u00f3le, poniewa\u017c je\u017adzi z wi\u0119ksz\u0105 wydajno\u015bci\u0105 ni\u017c inni. Wszak, nawet je\u015bli masz idealne cia\u0142o i ci\u0119\u017cko trenujesz, ostatecznie wszystko sprowadza si\u0119 do tego, czy potrafisz kr\u0119ci\u0107 peda\u0142ami lepiej ni\u017c rywale.<\/p>\n

Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W peletonie World Tour jest wielu dobrych wspinaczy zdolnych do wygrania etapu w ka\u017cdym z Wielkich Tour\u00f3w. A poniewa\u017c dzi\u015b […]<\/p>\n","protected":false},"author":153,"featured_media":14343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[191,404,424,137,423],"global-categories":[303],"class_list":["post-14341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kolarstwo-szosowe","tag-skoda","tag-skodapolska","tag-wspinaczka","tag-wyscigi","tag-wyscigi-szosowe","global-categories-cycling"],"yoast_head":"\nCo wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza? - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W peletonie World Tour jest wielu dobrych wspinaczy zdolnych do wygrania etapu w ka\u017cdym z Wielkich Tour\u00f3w. A poniewa\u017c dzi\u015b […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-03T10:52:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-07T10:28:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2023\/11\/Co-wyroznia-swietnego-wspinacza-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"990\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rafal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Siegfried Mortkowitz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/\",\"name\":\"Co wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza? - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2023\/11\/Co-wyroznia-swietnego-wspinacza-1.webp\",\"datePublished\":\"2023-11-03T10:52:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-07T10:28:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2023\/11\/Co-wyroznia-swietnego-wspinacza-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2023\/11\/Co-wyroznia-swietnego-wspinacza-1.webp\",\"width\":990,\"height\":660},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42\",\"name\":\"rafal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rafal\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/rafal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza?","og_description":"W peletonie World Tour jest wielu dobrych wspinaczy zdolnych do wygrania etapu w ka\u017cdym z Wielkich Tour\u00f3w. A poniewa\u017c dzi\u015b […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2023-11-03T10:52:34+00:00","article_modified_time":"2023-11-07T10:28:17+00:00","og_image":[{"width":990,"height":660,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2023\/11\/Co-wyroznia-swietnego-wspinacza-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"rafal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Siegfried Mortkowitz","Est. reading time":"4"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/","name":"Co wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2023\/11\/Co-wyroznia-swietnego-wspinacza-1.webp","datePublished":"2023-11-03T10:52:34+00:00","dateModified":"2023-11-07T10:28:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2023\/11\/Co-wyroznia-swietnego-wspinacza-1.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2023\/11\/Co-wyroznia-swietnego-wspinacza-1.webp","width":990,"height":660},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2023\/11\/03\/co-wyroznia-swietnego-wspinacza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co wyr\u00f3\u017cnia \u015bwietnego wspinacza?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42","name":"rafal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g","caption":"rafal"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/rafal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/153"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14341"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14347,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14341\/revisions\/14347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14341"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=14341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}