{"id":12877,"date":"2022-05-20T13:36:13","date_gmt":"2022-05-20T13:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=12877"},"modified":"2022-05-20T13:36:13","modified_gmt":"2022-05-20T13:36:13","slug":"siedem-grzechow-glownych-kolarstwa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/","title":{"rendered":"Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dla tych z nas, kt\u00f3rzy poczynili kolejny krok w ewolucji i w ko\u0144cu zamiast n\u00f3g zachwycili si\u0119 par\u0105 k\u00f3\u0142, jazda na rowerze jest religi\u0105. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 wolnego czasu sp\u0119dzamy na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach, a w pracy po cichutku ogl\u0105damy filmy o kolarstwie na YouTube lub czytamy artyku\u0142y We Love Cycling.<\/strong><\/p>\n<p>Dzi\u015b opowiemy o pokusach zwi\u0105zanych z jazd\u0105 na rowerze, a konkretnie o siedmiu grzechach g\u0142\u00f3wnych kolarstwa.<\/p>\n<figure style=\"width: 1250px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2020\/03\/Friends-Cycling-Training-profimedia-0281706483.jpg\" alt=\"Cycling training\" width=\"1250\" height=\"831\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Czy masz na sumieniu kolarskie grzechy? \u00a9 redsnapper \/ Alamy \/ Alamy \/ Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Chciwo\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n<p>W kolarstwie chciwo\u015b\u0107 mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy. Z jednej strony mamy do czynienia z odmian\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z konsumpcjonizmem, kt\u00f3ra prowadzi do tego, \u017ce oszcz\u0119dzasz na <a href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/wide\/2021\/01\/29\/bikepacking-tips-a-small-essential-kit-for-big-bikepacking-adventures\/\"><u>zestawach naprawczych<\/u><\/a> i nigdy nie zabierasz ze sob\u0105 zapasowej d\u0119tki czy nawet pompki. O wiele taniej jest po prostu u\u017cy\u0107 sprz\u0119t\u00f3w nale\u017c\u0105cych do towarzyszy przeja\u017cd\u017cki, prawda?<\/p>\n<p>Z drugiej jednak strony chciwo\u015b\u0107 mo\u017ce te\u017c wi\u0105za\u0107 si\u0119 z poczuciem, \u017ce co\u015b nas omija. Dlatego zawsze, gdy my\u015blimy: \u201eNie, nie jest jeszcze a\u017c tak ciemno \u2013 ci\u0105gle przecie\u017c mog\u0119 przejecha\u0107 czarnym szlakiem\u201d albo: \u201ePrzejed\u017amy jeszcze 50 kilometr\u00f3w\u201d czy te\u017c: \u201eNie ma potrzeby wraca\u0107, uda nam si\u0119 wyprzedzi\u0107 burz\u0119\u201d, trzeba mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce chciwo\u015b\u0107 przejmuje nad nami kontrol\u0119. Zazwyczaj ko\u0144czy si\u0119 to \u017ale (albo jeszcze gorzej). Warto zawsze by\u0107 \u015bwiadomym swoich si\u0142 i postara\u0107 si\u0119 wyciszy\u0107 ten uporczywy g\u0142os, kt\u00f3ry wmawia nam, \u017ce mo\u017cemy co\u015b przegapi\u0107. O wiele lepiej jest m\u00f3c podj\u0105\u0107 ambitn\u0105 pr\u00f3b\u0119 innym razem, ni\u017c utkn\u0105\u0107 gdzie\u015b na trasie lub, co gorsza, sta\u0107 si\u0119 ofiar\u0105 wypadku.<\/p>\n<h2><strong>Po\u017c\u0105danie<\/strong><\/h2>\n<p>Z amatorami tego grzechu g\u0142\u00f3wnego zazwyczaj nie je\u017adzi si\u0119 zbyt przyjemnie. Je\u015bli w grupie pojawi\u0105 si\u0119 tacy osobnicy, poznamy ich po tym, \u017ce bacznie przygl\u0105daj\u0105 si\u0119 wszystkiemu i wszystkim, kt\u00f3rych mijaj\u0105.<br \/>\nTakie zachowanie cz\u0119sto prowadzi do niespodziewanych upadk\u00f3w na asfalt, co sprawia, \u017ce grzech ten bywa \u015bmiertelny nie tylko w sensie teologicznym.<\/p>\n<h2><strong>\u0141akomstwo<\/strong><\/h2>\n<p>Pozbywanie si\u0119 zb\u0119dnych kilogram\u00f3w podczas d\u0142ugich przeja\u017cd\u017cek to jedna z bezdyskusyjnych zalet jazdy na rowerze. Ludzki organizm dzia\u0142a jak prosty silnik: je\u017celi zu\u017cywasz wi\u0119cej energii, ni\u017c pobierasz, wykorzystujesz rezerwy, kt\u00f3re cia\u0142o magazynuje w postaci t\u0142uszczu. \u0141akomi kolarze ca\u0142kowicie lekcewa\u017c\u0105 t\u0119 prost\u0105 zasad\u0119 \u2013 stawiaj\u0105 sobie za cel spo\u017cycie co najmniej 15 tysi\u0119cy kalorii w czasie przerwy, a najlepszy (ich zdaniem) jest trzydaniowy posi\u0142ek z dwoma piwami i s\u0142ynnym domowym deserem (kt\u00f3ry w dzisiejszych czasach oferuje praktycznie ka\u017cda restauracja). Ale to nie wszystko! Po zej\u015bciu z roweru \u0142akomczuchy zn\u00f3w zasiadaj\u0105 do jedzenia \u2013 mo\u017cna pomy\u015ble\u0107, \u017ce doznali kl\u0119ski g\u0142odu. Ca\u0142kowicie b\u0142\u0119dnie interpretuj\u0105 cel dostarczania organizmowi \u201epaliwa\u201d na potrzeby jazdy.<\/p>\n<h2><strong>Lenistwo<\/strong><\/h2>\n<p>Jest to najbardziej frustruj\u0105cy grzech z ca\u0142ej tej si\u00f3demki. Przede wszystkim czasami bywamy zbyt leniwi, by w og\u00f3le wybra\u0107 si\u0119 na przeja\u017cd\u017ck\u0119 \u2013 to samo w sobie stanowi grzech g\u0142\u00f3wny. Ale nawet je\u015bli ju\u017c p\u00f3jdziemy na rower, brakuje nam motywacji, by podj\u0105\u0107 dodatkowy wysi\u0142ek. Znudzeni, zastanawiamy si\u0119 na przyk\u0142ad nad tym, kiedy p\u00f3j\u015b\u0107 do kina. Nie r\u00f3bmy tego \u2013 to pu\u0142apka!<\/p>\n<p>Nawet w grupie zawsze omijamy swoj\u0105 kolejk\u0119 na prowadzenie naszego minipeletonu. Chowamy si\u0119 za plecami innych i og\u00f3lnie staramy si\u0119 unika\u0107 jakiejkolwiek aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra mog\u0142aby podnie\u015b\u0107 nasz puls powy\u017cej 100 uderze\u0144 na minut\u0119. Wyrok za pope\u0142nianie tego grzechu zapada jednak w \u017cyciu bardzo wcze\u015bnie \u2013 nigdy nie b\u0119dziemy w stanie do\u015bwiadczy\u0107 tego wspania\u0142ego uczucia, jakie nast\u0119puje po porz\u0105dnej, intensywnej je\u017adzie. A to ju\u017c jest wystarczaj\u0105c\u0105 kar\u0105 samo w sobie.<\/p>\n<h2><strong>Gniew<\/strong><\/h2>\n<p>Jeste\u015b czerwony na twarzy. Malownicza \u017cy\u0142a pulsuje na czole, a w dodatku pocisz si\u0119 niczym Wodospady Wiktorii podczas wyj\u0105tkowo deszczowej pory roku. Jednak ten godny Instagrama image nie jest efektem dotarcia do <a href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/wide\/ride-tested\/alpe-dhuez\/\"><u>Alpe d\u2019 Huez<\/u><\/a> w mniej ni\u017c p\u00f3\u0142 godziny, ale raczej tego, \u017ce krzycza\u0142e\u015b na kogo\u015b przez ostatnie trzy kwadranse. Twoj\u0105 ofiar\u0105 mo\u017ce zosta\u0107 ka\u017cdy: kolarz, kt\u00f3ry nie nad\u0105\u017ca za grup\u0105, pieszy, kt\u00f3ry postanowi\u0142 przej\u015b\u0107 przez jezdni\u0119, tury\u015bci na \u015bcie\u017cce rowerowej, kierowca samochodu, kt\u00f3ry Ci\u0119 nieostro\u017cnie wymin\u0105\u0142. Tak naprawd\u0119 nie ma to znaczenia \u2013 niedu\u017co musi si\u0119 zdarzy\u0107, aby rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 agresywna tyrada.<\/p>\n<p>Jak mo\u017cesz sobie wyobrazi\u0107, jazda z Tob\u0105 nie jest zbyt przyjemna \u2013 najprawdopodobniej nadszed\u0142 czas, by troch\u0119 oczy\u015bci\u0107 g\u0142ow\u0119. Na szcz\u0119\u015bcie jazda na rowerze to najlepszy spos\u00f3b, aby to zrobi\u0107. Wystarczy znale\u017a\u0107 miejsce, w kt\u00f3rym nie ma nikogo innego. Antarktyda w nocy sprawdzi si\u0119 doskonale.<\/p>\n<h2><strong>Zazdro\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n<p>Ka\u017cdy ma lepszy rower i lepszy sprz\u0119t ni\u017c Ty. Ka\u017cdy ma lepsze towarzystwo \u2013 a przynajmniej tak Ci si\u0119 wydaje. Dlatego regularnie kupujesz nowe modele, a teraz wzi\u0105\u0142e\u015b trzeci kredyt, by zdoby\u0107 ten niesamowity rower DH MTB. Przenios\u0142e\u015b prawie wszystkie klamoty z mieszkania do piwnicy, bo nie masz wystarczaj\u0105co du\u017co miejsca, by odpowiednio przechowywa\u0107 wszystkie swoje rowery. A mimo tego wszystkiego na nast\u0119pnej przeja\u017cd\u017cce widzisz, \u017ce kolega wci\u0105\u017c ma lepszy sprz\u0119t, lepszy kask, lepsze hamulce.<\/p>\n<p>Prawda jest taka, \u017ce z Twoim sprz\u0119tem wszystko jest w jak najlepszym porz\u0105dku. Twoja zazdro\u015b\u0107 ma swoje uzasadnienie, ale jest niew\u0142a\u015bciwie ukierunkowana: nie potrzebujesz sprz\u0119tu swoich koleg\u00f3w, lecz ich umiej\u0119tno\u015bci. Jest na to tylko jeden spos\u00f3b: zaprzeda\u0107 dusz\u0119 diab\u0142u na dowolnym skrzy\u017cowaniu i zosta\u0107 najlepszym rowerzyst\u0105 wszech czas\u00f3w&#8230; Albo poprosi\u0107 znajomych o podpowiedzi i \u0107wiczy\u0107, \u0107wiczy\u0107, i \u0107wiczy\u0107, a\u017c staniesz si\u0119 lepszy. Sam zdecyduj, kt\u00f3ra z tych mo\u017cliwo\u015bci brzmi rozs\u0105dniej.<\/p>\n<h2><strong>Pycha<\/strong><\/h2>\n<p>Nieskromno\u015b\u0107 jest dobra w niewielkich ilo\u015bciach \u2013 zw\u0142aszcza gdy faktycznie nasza duma ma swoje uzasadnienie. Jednak jazda na rowerze nie czyni z nas automatycznie kr\u00f3l\u00f3w szos \u2013 nadal musimy przestrzega\u0107 przepis\u00f3w ruchu drogowego. Co wi\u0119cej, nikomu nie nale\u017c\u0105 si\u0119 oklaski za ka\u017cde przyhamowanie na \u015bwiat\u0142ach. Po prostu cieszmy si\u0119 jazd\u0105 i pozw\u00f3lmy innym na to samo. Droga jest dla wszystkich \u2013 nawet dla takich grzesznik\u00f3w jak my.<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:1,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0}}\" data-sheets-hyperlink=\"http:\/\/www.skoda-auto.pl\/\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"http:\/\/www.skoda-auto.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skoda-auto.pl\/modele\/nowa-octavia\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11630 aligncenter\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/12\/640x350-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/12\/640x350-1.jpg 640w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/12\/640x350-1-300x164.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dla tych z nas, kt\u00f3rzy poczynili kolejny krok w ewolucji i w ko\u0144cu zamiast n\u00f3g zachwycili si\u0119 par\u0105 k\u00f3\u0142, jazda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":153,"featured_media":12878,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[365],"tags":[],"global-categories":[303],"class_list":["post-12877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spolecznosc","global-categories-cycling"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dla tych z nas, kt\u00f3rzy poczynili kolejny krok w ewolucji i w ko\u0144cu zamiast n\u00f3g zachwycili si\u0119 par\u0105 k\u00f3\u0142, jazda [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-20T13:36:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2022\/05\/Road-Cyclist-profimedia-0555487528-CVR-1024x450-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rafal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Martin Atanasov\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/\",\"name\":\"Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2022\/05\/Road-Cyclist-profimedia-0555487528-CVR-1024x450-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-20T13:36:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2022\/05\/Road-Cyclist-profimedia-0555487528-CVR-1024x450-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2022\/05\/Road-Cyclist-profimedia-0555487528-CVR-1024x450-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42\",\"name\":\"rafal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rafal\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/rafal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa","og_description":"Dla tych z nas, kt\u00f3rzy poczynili kolejny krok w ewolucji i w ko\u0144cu zamiast n\u00f3g zachwycili si\u0119 par\u0105 k\u00f3\u0142, jazda [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2022-05-20T13:36:13+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2022\/05\/Road-Cyclist-profimedia-0555487528-CVR-1024x450-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rafal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Martin Atanasov","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/","name":"Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2022\/05\/Road-Cyclist-profimedia-0555487528-CVR-1024x450-1.jpg","datePublished":"2022-05-20T13:36:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2022\/05\/Road-Cyclist-profimedia-0555487528-CVR-1024x450-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2022\/05\/Road-Cyclist-profimedia-0555487528-CVR-1024x450-1.jpg","width":1024,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2022\/05\/20\/siedem-grzechow-glownych-kolarstwa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Siedem grzech\u00f3w g\u0142\u00f3wnych kolarstwa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42","name":"rafal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g","caption":"rafal"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/rafal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/153"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12877"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12880,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12877\/revisions\/12880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12877"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=12877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}