{"id":12343,"date":"2021-11-22T13:02:59","date_gmt":"2021-11-22T13:02:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=12343"},"modified":"2021-11-22T13:08:39","modified_gmt":"2021-11-22T13:08:39","slug":"jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/","title":{"rendered":"Jak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105!"},"content":{"rendered":"

Podobnie jak w przypadku wielu aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu motywacja do jazdy na rowerze mo\u017ce s\u0142abn\u0105\u0107, gdy na zewn\u0105trz robi si\u0119 ch\u0142odniej, a s\u0142o\u0144ce wcze\u015bniej zachodzi. Istnieje pokusa, by zasi\u0105\u015b\u0107 przed telewizorem z talerzem przek\u0105sek i nazwa\u0107 to udanym dniem. Z pewno\u015bci\u0105 nie jest to jednak spos\u00f3b na maksymalne wykorzystanie sezonu jesiennego!<\/strong><\/p>\n

Jazda na rowerze jesieni\u0105 to wci\u0105\u017c atrakcyjna aktywno\u015b\u0107, a gdy zaanga\u017cujesz w ni\u0105 ca\u0142\u0105 rodzin\u0119, mo\u017cesz czu\u0107 satysfakcj\u0119, \u017ce pomagasz swoim dzieciom wypracowa\u0107 zdrowe nawyki, kt\u00f3re wywo\u0142aj\u0105 u\u015bmiech na ich twarzach i poprawi\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne obszary ich \u017cycia. Wa\u017cne jest utrzymywanie pewnego poziomu aktywno\u015bci ka\u017cdego dnia przed i po zaj\u0119ciach oraz w weekendy.<\/p>\n

\"Jak<\/a>
Jak je\u017adzi\u0107 jesieni\u0105 i nie zachorowa\u0107? \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Niezale\u017cnie od tego, czy chcesz podtrzyma\u0107 letni\u0105 rutyn\u0119 rowerow\u0105 dziecka, czy wprowadzi\u0107 nowe hobby w trakcie roku szkolnego, zapoznaj si\u0119 z sugestiami, jak sprawi\u0107, by rodzinne przeja\u017cd\u017cki jesieni\u0105 by\u0142y przyjemniejsze!<\/p>\n

Typowo jesienne atrakcje<\/strong><\/h2>\n

Sezon jesienny oferuje mn\u00f3stwo wyj\u0105tkowych widok\u00f3w i d\u017awi\u0119k\u00f3w, z kt\u00f3rych wiele jest szczeg\u00f3lnie atrakcyjnych dla dzieci! Nie ma nic bardziej satysfakcjonuj\u0105cego ni\u017c przeja\u017cd\u017cka po suchych li\u015bciach, nie wspominaj\u0105c o mo\u017cliwo\u015bci dostrze\u017cenia s\u0105siedzkich dekoracji na Halloween lub policzenia, ile r\u00f3\u017cnych kolor\u00f3w wyst\u0119puje na drzewach. Znajd\u017a parki z du\u017cymi drzewami, by mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce maluch b\u0119dzie mie\u0107 du\u017co li\u015bci do je\u017cd\u017cenia po nich. Mo\u017cesz tak\u017ce zatrzyma\u0107 si\u0119 w cichej okolicy, \u017ceby dzieci mog\u0142y poobserwowa\u0107 przyrod\u0119, np. wiewi\u00f3rki zbiegaj\u0105ce z drzew czy siedz\u0105ce na ga\u0142\u0119ziach ptaki.<\/p>\n

Miej na uwadze cel lub nagrod\u0119<\/strong><\/h2>\n

Tematyczna przeja\u017cd\u017cka pomaga zwi\u0119kszy\u0107 motywacj\u0119 dziecka do wyj\u015bcia z domu. Tak samo obietnica nagrody jest zazwyczaj skutecznym sposobem na odci\u0105gni\u0119cie pociechy od komputera. Doro\u015bli je\u017cd\u017c\u0105 na rowerze dla samej jazdy, ale dzieci maj\u0105 tendencj\u0119 do skupiania si\u0119 bardziej na celu, kt\u00f3ry ich czeka. Niezale\u017cnie od tego, czy oznacza on zako\u0144czenie podr\u00f3\u017cy w lodziarni lub sklepie ze s\u0142odyczami, przeskakiwanie z parku do parku czy wst\u0105pienie do skateparku. Na trasie wycieczki prawdopodobnie jest wiele miejsc, kt\u00f3re mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce rodzinna przeja\u017cd\u017cka b\u0119dzie aktywna i przyjemna.<\/p>\n

\"\"<\/a>
To mo\u017ce by\u0107 jedna z nagr\u00f3d \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Wyznaczcie sobie cel na jesie\u0144<\/strong><\/h2>\n

Innym sposobem na w\u0142\u0105czenie systemu nagr\u00f3d do jesiennej rutyny rowerowej jest wyznaczenie wsp\u00f3lnego celu dla rodzinnych wycieczek. Okre\u015blcie, ile kilometr\u00f3w chcecie przejecha\u0107 tej jesieni, i zaplanujcie nagrodzenie wsp\u00f3lnego wysi\u0142ku wyj\u015bciem do kina, ulubionej restauracji lub innego wyj\u0105tkowego miejsca, kt\u00f3re dzieci uwielbiaj\u0105 odwiedza\u0107.<\/p>\n

Je\u015bli Twoje dziecko je\u017adzi na rowerze regularnie, ale chce przetestowa\u0107 inny styl lub nowy teren, mo\u017cesz uczyni\u0107 to celem wyzwania, ale i w tym wypadku pami\u0119taj o nagrodzie. Uczenie dzieci wyznaczania i osi\u0105gania cel\u00f3w b\u0119dzie niezwykle po\u017cyteczn\u0105 lekcj\u0105, kt\u00f3r\u0105 zapami\u0119taj\u0105 i b\u0119d\u0105 wykorzystywa\u0107 wielokrotnie przez ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n

Odwied\u017acie lokalne kempingi<\/strong><\/h2>\n
\"\"<\/a>
Kempingi zapewniaj\u0105 m\u0142odym rowerzystom \u015bwietn\u0105 przestrze\u0144 do rozpocz\u0119cia jazdy na rowerze. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Kolejna wspania\u0142a cecha jazdy jesieni\u0105 to fakt, \u017ce jest wtedy sporo wyludnionych tras rowerowych. Na przyk\u0142ad wiele publicznych kemping\u00f3w zamyka si\u0119 po sezonie, zapewniaj\u0105c bezpieczne i malownicze miejsca dla m\u0142odych rowerzyst\u00f3w, kt\u00f3rzy mog\u0105 \u0107wiczy\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci bez martwienia si\u0119 o to, \u017ce zderz\u0105 si\u0119 z innymi. Nie zapomnij zw\u0142aszcza o takich kempingach, kt\u00f3re maj\u0105 plac zabaw czy strumie\u0144 lub rzek\u0119 w pobli\u017cu. Oczywi\u015bcie nie zabraknie tam te\u017c zapewne miejsc piknikowych do zatrzymania si\u0119 na smaczn\u0105 przek\u0105sk\u0119.<\/p>\n

Zapewnij bezpiecze\u0144stwo i ciep\u0142o<\/strong><\/h2>\n

Szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 trzeba mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce dziecko nie b\u0119dzie mog\u0142o w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 wycieczk\u0105, je\u015bli nie b\u0119dzie czu\u0142o si\u0119 przy tym komfortowo i bezpiecznie. Temperatura mo\u017ce si\u0119 bardzo waha\u0107 o tej porze roku, a to oznacza, \u017ce \u200b\u200bpotrzeba mie\u0107 ze sob\u0105 wi\u0119cej odpowiedniego sprz\u0119tu, jedzenia i rzeczy poprawiaj\u0105cych bezpiecze\u0144stwo.<\/p>\n

Widoczno\u015b\u0107 jest bardzo wa\u017cna, gdy je\u017adzicie jesieni\u0105, wi\u0119c upewnij si\u0119, \u017ce macie odzie\u017c i akcesoria, kt\u00f3re Wam j\u0105 zapewni\u0105, a ka\u017cdy rower jest wyposa\u017cony w niezb\u0119dne o\u015bwietlenie. Aby poradzi\u0107 sobie z nag\u0142ymi spadkami temperatury, ubierz dzieci na cebulk\u0119 i we\u017a dodatkow\u0105 kurtk\u0119 lub sweter na czas przerwy na jedzenie lub zdj\u0119cia.<\/p>\n

I wreszcie na koniec: nie naciskaj na dalsz\u0105 jazd\u0119, je\u015bli dziecko twierdzi, \u017ce jest zmarzni\u0119te, zm\u0119czone lub g\u0142odne (nawet je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce dramatyzuje). Planuj\u0105c kr\u00f3tsze, przyjemniejsze wycieczki, sprawisz, \u017ce Twoja pociecha b\u0119dzie mie\u0107 pozytywne skojarzenia z jazd\u0105 jesieni\u0105, co zwi\u0119kszy prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce w przysz\u0142o\u015bci z rado\u015bci\u0105 zgodzi si\u0119 na kolejn\u0105 przeja\u017cd\u017ck\u0119.<\/p>\n

Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Podobnie jak w przypadku wielu aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu motywacja do jazdy na rowerze mo\u017ce s\u0142abn\u0105\u0107, gdy na zewn\u0105trz robi […]<\/p>\n","protected":false},"author":153,"featured_media":12352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[268],"tags":[],"global-categories":[303],"class_list":["post-12343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzina","global-categories-cycling"],"yoast_head":"\nJak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105! - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podobnie jak w przypadku wielu aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu motywacja do jazdy na rowerze mo\u017ce s\u0142abn\u0105\u0107, gdy na zewn\u0105trz robi […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-22T13:02:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-22T13:08:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/11\/Family-cycling-profimedia-0637806156-CVR-1024x450-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rafal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/\",\"name\":\"Jak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105! - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/11\/Family-cycling-profimedia-0637806156-CVR-1024x450-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-22T13:02:59+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-22T13:08:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/11\/Family-cycling-profimedia-0637806156-CVR-1024x450-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/11\/Family-cycling-profimedia-0637806156-CVR-1024x450-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42\",\"name\":\"rafal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rafal\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/rafal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105! - \u0160koda We Love Cycling - Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105!","og_description":"Podobnie jak w przypadku wielu aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu motywacja do jazdy na rowerze mo\u017ce s\u0142abn\u0105\u0107, gdy na zewn\u0105trz robi […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2021-11-22T13:02:59+00:00","article_modified_time":"2021-11-22T13:08:39+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/11\/Family-cycling-profimedia-0637806156-CVR-1024x450-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rafal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/","name":"Jak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105! - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/11\/Family-cycling-profimedia-0637806156-CVR-1024x450-1.jpg","datePublished":"2021-11-22T13:02:59+00:00","dateModified":"2021-11-22T13:08:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/11\/Family-cycling-profimedia-0637806156-CVR-1024x450-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/11\/Family-cycling-profimedia-0637806156-CVR-1024x450-1.jpg","width":1024,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/11\/22\/jak-sprawic-by-jazda-na-rowerze-jesienia-byla-dla-dzieci-zabawa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak sprawi\u0107, by jazda na rowerze jesieni\u0105 by\u0142a dla dzieci zabaw\u0105!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/bf06ed916a1ef16618807fb60d2ebe42","name":"rafal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/203f240e63bee214f6f3a0dacbeb600c7829c09716c2b9ee3230c6961debcde2?s=96&d=mm&r=g","caption":"rafal"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/rafal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/153"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12343"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12354,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12343\/revisions\/12354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12343"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=12343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}