{"id":12020,"date":"2021-08-12T06:38:16","date_gmt":"2021-08-12T06:38:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=12020"},"modified":"2021-08-16T06:45:27","modified_gmt":"2021-08-16T06:45:27","slug":"jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/","title":{"rendered":"Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y?"},"content":{"rendered":"

Szko\u0142a zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a po ostatnim roku mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce wiele dzieci i rodzic\u00f3w nie mo\u017ce si\u0119 doczeka\u0107 powrotu do bardziej przewidywalnej codzienno\u015bci. Po chaosie i niepewno\u015bci spowodowanych pandemi\u0105 pocz\u0105tek roku szkolnego to idealna okazja do wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w i ustanowienia zdrowego i zr\u00f3wnowa\u017conego stylu \u017cycia w ramach powrotu do \u201enowej normalno\u015bci\u201d.<\/strong><\/p>\n

Niezale\u017cnie od tego, czy Twoje dziecko b\u0119dzie mia\u0142o do czynienia z nauk\u0105 hybrydow\u0105, czy ca\u0142kowitym powrotem do nauki w klasie, jazda na rowerze do szko\u0142y da mu wiele korzy\u015bci. To fantastyczny spos\u00f3b na popraw\u0119 zdrowia psychicznego i fizycznego, pomoc w poznaniu okolicy i przyzwyczajanie n\u00f3g do robienia dodatkowych kilometr\u00f3w (aby by\u0142y gotowe na d\u0142u\u017csze weekendowe wycieczki).<\/p>\n

\"Boy
Powiedz dziecku o korzy\u015bciach p\u0142yn\u0105cych z jazdy na rowerze. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Oczywi\u015bcie nie wszystkie dzieci ciesz\u0105 si\u0119 z okazji do wskoczenia na rower, a czasami zach\u0119cenie malucha do jazdy do szko\u0142y jest trudne. Na szcz\u0119\u015bcie liczba m\u0142odych ludzi na rowerach ro\u015bnie, a dzi\u0119ki istnieniu inicjatyw i klub\u00f3w szkolnych oraz spo\u0142eczno\u015bci rowerowych uzyskasz wsparcie, aby przekona\u0107 swoje pociechy do spr\u00f3bowania tego sportu.<\/p>\n

Je\u015bli jeste\u015b zainteresowany promowaniem aktywnego stylu \u017cycia u swoich dzieci, mamy kilka wskaz\u00f3wek, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119d\u0105 podekscytowane jazd\u0105 na rowerze do szko\u0142y. Ponadto naucz\u0105 si\u0119 niezale\u017cno\u015bci i stan\u0105 si\u0119 odpowiedzialnymi, dbaj\u0105cymi o bezpiecze\u0144stwo rowerzystami.<\/p>\n

Oce\u0144 sytuacj\u0119<\/strong><\/h2>\n

Najlepszym sposobem na sprawienie, by m\u0142ody rowerzysta czu\u0142 si\u0119 komfortowo podczas jazdy do szko\u0142y, jest upewnienie si\u0119, \u017ce b\u0119dzie wiedzia\u0142 dok\u0142adnie, czego mo\u017ce si\u0119 spodziewa\u0107. W zwi\u0105zku z tym upewnij si\u0119, \u017ce b\u0119dzie mie\u0107 do czynienia z rozs\u0105dn\u0105 tras\u0105 (d\u0142ugo\u015b\u0107, wzniesienia, \u015bcie\u017cki itp.)<\/p>\n

Przejed\u017a t\u0119 tras\u0119 samodzielnie o tej porze dnia, o kt\u00f3rej b\u0119dzie jecha\u0107 Twoje dziecko, i zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na takie rzeczy jak ruch uliczny i liczba skrzy\u017cowa\u0144 do przejechania. M\u0142odszym dzieciom podczas jazdy do szko\u0142y powinien towarzyszy\u0107 rodzic lub opiekun, chyba \u017ce odleg\u0142o\u015b\u0107 jest naprawd\u0119 niewielka. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 starszych dzieci (w wieku oko\u0142o 8\u20139 lat) ma ju\u017c umiej\u0119tno\u015bci niezb\u0119dne do samodzielnej jazdy, chocia\u017c zale\u017c\u0105 one r\u00f3wnie\u017c od pewno\u015bci siebie i sprawno\u015bci danego dziecka.<\/p>\n

Po ustaleniu, \u017ce droga, kt\u00f3r\u0105 Twoje dziecko ma dotrze\u0107 do szko\u0142y, jest bezpieczna, czas podj\u0105\u0107 kolejne kroki!<\/p>\n

\"Family
Zaplanuj tras\u0119 i wykonaj kilka jazd testowych. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Dowiedz si\u0119, co oferuje szko\u0142a<\/strong><\/h2>\n

W wielu krajach istniej\u0105 finansowane przez rz\u0105d inicjatywy zach\u0119caj\u0105ce dzieci do jazdy na rowerach, a informacje na ich temat mo\u017cna uzyska\u0107 w szkole. Ponadto wiele plac\u00f3wek prowadzi specjalne bazy danych, kt\u00f3rych celem jest udost\u0119pnianie informacji o trasach, kt\u00f3rymi dzieci je\u017cd\u017c\u0105 do szko\u0142y. Niekt\u00f3re plac\u00f3wki mog\u0105 nawet wystawia\u0107 og\u0142oszenia dla rodzin poszukuj\u0105cych partner\u00f3w do jazdy na rowerze. Sprawd\u017a, czy w szkole Twojego dziecka s\u0105 jakie\u015b programy, do kt\u00f3rych mo\u017ce do\u0142\u0105czy\u0107. Zapewni to Tobie i dziecku wi\u0119kszy spok\u00f3j, a dodatkowo Twoja pociecha b\u0119dzie mia\u0142a towarzystwo podczas jazdy.<\/p>\n

Zadbaj o odpowiedni sprz\u0119t i bezpiecze\u0144stwo<\/strong><\/h2>\n

Przed wys\u0142aniem dziecka do szko\u0142y na rowerze upewnij si\u0119, \u017ce dobrze zna zasady ruchu drogowego. Tutaj mo\u017cna zapozna\u0107 si\u0119 z podstawami bezpiecze\u0144stwa. Wa\u017cne te\u017c jest, aby czu\u0142o si\u0119 komfortowo podczas korzystania z ka\u017cdego nowego sprz\u0119tu, kt\u00f3rego b\u0119dzie potrzebowa\u0107. Dla wielu m\u0142odych ludzi jazda do szko\u0142y mo\u017ce by\u0107 okazj\u0105 do u\u017cycia po raz pierwszy blokady rowerowej. Wyposa\u017c dziecko w porz\u0105dne zabezpieczenie, kt\u00f3re mo\u017cna \u0142atwo zamocowa\u0107 i nosi\u0107 ze sob\u0105. Porozmawiaj z nim o odpowiedzialno\u015bci wynikaj\u0105cej z posiadania roweru. Upewnij si\u0119, \u017ce wie, jak korzysta\u0107 samodzielnie z innych akcesori\u00f3w rowerowych (\u015bwiate\u0142 i dzwonka). Te zabiegi sprawi\u0105, \u017ce maluch b\u0119dzie si\u0119 mniej stresowa\u0142 now\u0105 sytuacj\u0105.<\/p>\n

Rozwa\u017c wsp\u00f3ln\u0105 przeja\u017cd\u017ck\u0119 dzieci pod opiek\u0105 jednego rodzica<\/strong><\/h2>\n

W przypadku gdy Twoje dziecko chce je\u017adzi\u0107 na rowerze, ale nie chce tego robi\u0107 w pojedynk\u0119, masz do wyboru nast\u0119puj\u0105c\u0105 opcj\u0119. Je\u015bli sam nie mo\u017cesz je\u017adzi\u0107 z nim codziennie, spr\u00f3buj zorganizowa\u0107 grup\u0119 z innymi rodzicami lub dzie\u0107mi z Twojej okolicy. Zapewne zajmie to troch\u0119 czasu, aby wszystko skoordynowa\u0107, ale potem oka\u017ce si\u0119, \u017ce dzieci b\u0119d\u0105 dzi\u0119ki temu mia\u0142y wi\u0119cej okazji do jazdy do szko\u0142y w towarzystwie co najmniej jednego rodzica nadzoruj\u0105cego podr\u00f3\u017c.<\/p>\n

\"Children
Zorganizuj przeja\u017cd\u017ck\u0119 dzieci z innymi rodzicami. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Skoncentruj si\u0119 na korzy\u015bciach, kt\u00f3re przem\u00f3wi\u0105 do dziecka<\/strong><\/h2>\n

Dzieci cz\u0119sto niech\u0119tnie przyjmuj\u0105 nowe hobby lub zaj\u0119cia, kt\u00f3re ich zdaniem s\u0105 im narzucane przez rodzic\u00f3w. By\u0107 mo\u017ce dla Ciebie to wa\u017cne, \u017ce jazda na rowerze poprawia kondycj\u0119, ale ta korzy\u015b\u0107 mo\u017ce nie by\u0107 atrakcyjna dla Twojego dziecka. Dlatego skup si\u0119 na aspektach jazdy na rowerze, kt\u00f3re s\u0105 zgodne z jego osobowo\u015bci\u0105. Mo\u017ce to by\u0107 na przyk\u0142ad podkre\u015blenie jego niezale\u017cno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 uzyska, je\u015bli b\u0119dzie samodzielnie je\u017adzi\u0142o do szko\u0142y i b\u0119dzie odpowiedzialne za rower. Je\u015bli dziecko interesuje si\u0119 ekologi\u0105 lub przyrod\u0105, to mo\u017cna przedstawi\u0107 mu jazd\u0119 na rowerze jako dbanie o planet\u0119.<\/p>\n

Nie zapominaj o ma\u0142ych przyjemno\u015bciach<\/strong><\/p>\n

Je\u015bli masz do czynienia z dzieckiem, kt\u00f3re waha si\u0119, czy je\u017adzi\u0107 do szko\u0142y rowerem, warto nieco dostosowa\u0107 swoje oczekiwania do malucha i stopniowo pracowa\u0107 nad jego wi\u0119ksz\u0105 samodzielno\u015bci\u0105. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od jednego dnia w tygodniu, kiedy razem je\u017adzicie do i ze szko\u0142y. Um\u00f3wcie si\u0119, \u017ce w drodze do domu zrobicie post\u00f3j na placu zabaw lub na zjedzenie pysznej przek\u0105ski albo zatrzymacie si\u0119 na chwil\u0119 przy domu przyjaciela.<\/p>\n

Nie oczekuj od razu cud\u00f3w. Pami\u0119taj, \u017ce starasz si\u0119 zaszczepi\u0107 w dziecku mi\u0142o\u015b\u0107 do jazdy na rowerze na ca\u0142e \u017cycie, wi\u0119c pocz\u0105tkowe robienie bardzo ma\u0142ych krok\u00f3w jest jak najbardziej w porz\u0105dku!<\/p>\n

Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szko\u0142a zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a po ostatnim roku mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce wiele dzieci i rodzic\u00f3w nie mo\u017ce si\u0119 […]<\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":12021,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[268],"tags":[],"global-categories":[303],"class_list":["post-12020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzina","global-categories-cycling"],"yoast_head":"\nJak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y? - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szko\u0142a zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a po ostatnim roku mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce wiele dzieci i rodzic\u00f3w nie mo\u017ce si\u0119 doczeka\u0107 powrotu do bardziej przewidywalnej codzienno\u015bci. Po chaosie i niepewno\u015bci spowodowanych pandemi\u0105 pocz\u0105tek roku szkolnego to idealna okazja do wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w i ustanowienia zdrowego i zr\u00f3wnowa\u017conego stylu \u017cycia w ramach powrotu do \u201enowej normalno\u015bci\u201d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szko\u0142a zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a po ostatnim roku mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce wiele dzieci i rodzic\u00f3w nie mo\u017ce si\u0119 doczeka\u0107 powrotu do bardziej przewidywalnej codzienno\u015bci. Po chaosie i niepewno\u015bci spowodowanych pandemi\u0105 pocz\u0105tek roku szkolnego to idealna okazja do wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w i ustanowienia zdrowego i zr\u00f3wnowa\u017conego stylu \u017cycia w ramach powrotu do \u201enowej normalno\u015bci\u201d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-12T06:38:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-16T06:45:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/08\/Family-cycling-profimedia-0557669180-CVR-1024x450-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"oktawiamikulska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/\",\"name\":\"Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y? - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/08\/Family-cycling-profimedia-0557669180-CVR-1024x450-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-12T06:38:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-16T06:45:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\"},\"description\":\"Szko\u0142a zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a po ostatnim roku mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce wiele dzieci i rodzic\u00f3w nie mo\u017ce si\u0119 doczeka\u0107 powrotu do bardziej przewidywalnej codzienno\u015bci. Po chaosie i niepewno\u015bci spowodowanych pandemi\u0105 pocz\u0105tek roku szkolnego to idealna okazja do wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w i ustanowienia zdrowego i zr\u00f3wnowa\u017conego stylu \u017cycia w ramach powrotu do \u201enowej normalno\u015bci\u201d.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/08\/Family-cycling-profimedia-0557669180-CVR-1024x450-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/08\/Family-cycling-profimedia-0557669180-CVR-1024x450-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\",\"name\":\"oktawiamikulska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"oktawiamikulska\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"Szko\u0142a zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a po ostatnim roku mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce wiele dzieci i rodzic\u00f3w nie mo\u017ce si\u0119 doczeka\u0107 powrotu do bardziej przewidywalnej codzienno\u015bci. Po chaosie i niepewno\u015bci spowodowanych pandemi\u0105 pocz\u0105tek roku szkolnego to idealna okazja do wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w i ustanowienia zdrowego i zr\u00f3wnowa\u017conego stylu \u017cycia w ramach powrotu do \u201enowej normalno\u015bci\u201d.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y?","og_description":"Szko\u0142a zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a po ostatnim roku mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce wiele dzieci i rodzic\u00f3w nie mo\u017ce si\u0119 doczeka\u0107 powrotu do bardziej przewidywalnej codzienno\u015bci. Po chaosie i niepewno\u015bci spowodowanych pandemi\u0105 pocz\u0105tek roku szkolnego to idealna okazja do wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w i ustanowienia zdrowego i zr\u00f3wnowa\u017conego stylu \u017cycia w ramach powrotu do \u201enowej normalno\u015bci\u201d.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2021-08-12T06:38:16+00:00","article_modified_time":"2021-08-16T06:45:27+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/08\/Family-cycling-profimedia-0557669180-CVR-1024x450-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"oktawiamikulska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/","name":"Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/08\/Family-cycling-profimedia-0557669180-CVR-1024x450-1.jpg","datePublished":"2021-08-12T06:38:16+00:00","dateModified":"2021-08-16T06:45:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be"},"description":"Szko\u0142a zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a po ostatnim roku mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce wiele dzieci i rodzic\u00f3w nie mo\u017ce si\u0119 doczeka\u0107 powrotu do bardziej przewidywalnej codzienno\u015bci. Po chaosie i niepewno\u015bci spowodowanych pandemi\u0105 pocz\u0105tek roku szkolnego to idealna okazja do wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w i ustanowienia zdrowego i zr\u00f3wnowa\u017conego stylu \u017cycia w ramach powrotu do \u201enowej normalno\u015bci\u201d.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/08\/Family-cycling-profimedia-0557669180-CVR-1024x450-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/08\/Family-cycling-profimedia-0557669180-CVR-1024x450-1.jpg","width":1024,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/08\/12\/jak-zachecic-dziecko-do-jazdy-na-rowerze-do-szkoly\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jazdy na rowerze do szko\u0142y?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be","name":"oktawiamikulska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","caption":"oktawiamikulska"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12022,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12020\/revisions\/12022"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12020"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=12020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}