{"id":11829,"date":"2021-06-14T15:10:33","date_gmt":"2021-06-14T15:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=11829"},"modified":"2021-06-14T15:10:33","modified_gmt":"2021-06-14T15:10:33","slug":"10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/","title":{"rendered":"10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata"},"content":{"rendered":"

Istnieje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jazda na rowerze jest idealnym rodzinnym zaj\u0119ciem! Jest dost\u0119pna dla rowerzyst\u00f3w w ka\u017cdym wieku, pozwala odkry\u0107 w sobie dziecko, prze\u017cywa\u0107 przygody i poznawa\u0107 nowe miejsca. Jest idealnym sposobem na budowanie wsp\u00f3lnych wspomnie\u0144, a \u015bwie\u017ce powietrze i \u0107wiczenia pozwalaj\u0105 zadba\u0107 o zdrowie i szcz\u0119\u015bcie. Jeste\u015b gotowy zebra\u0107 rodzin\u0119 i wyruszy\u0107 na przeja\u017cd\u017ck\u0119? Oto kilka wskaz\u00f3wek, dzi\u0119ki kt\u00f3rym Ty i Twoja dru\u017cyna sp\u0119dzicie tego lata wi\u0119cej czasu na rowerach.<\/strong><\/p>\n

Zaplanuj wycieczki po ciekawych miejscach<\/strong><\/h2>\n

Je\u015bli potrzebujesz pomocy w zmotywowaniu dzieci do wskoczenia na rower, obiecaj im jak\u0105\u015b pyszn\u0105 nagrod\u0119 \u2013 to powinno je zach\u0119ci\u0107 do wyj\u015bcia z domu. Sprawd\u017a, jakie przek\u0105ski znajdziecie na szlaku, lub zaplanuj wycieczk\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie mia\u0142a fina\u0142 w lodziarni lub cukierni. Ubranie si\u0119 i wyj\u015bcie za drzwi to zazwyczaj po\u0142owa sukcesu. Gdy ju\u017c b\u0119dziecie w drodze, dzieci b\u0119d\u0105 szcz\u0119\u015bliwe \u2013 i mog\u0105 nawet chcie\u0107 je\u017adzi\u0107 d\u0142u\u017cej, ni\u017c pocz\u0105tkowo by\u0142o to planowane.<\/p>\n

\"Family
Pomy\u015bl o nagrodach, aby zmotywowa\u0107 dzieci. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Do\u0142\u0105czcie do zorganizowanego wydarzenia<\/strong><\/h2>\n

Poniewa\u017c tego lata nast\u0105pi w du\u017cej mierze powr\u00f3t do \u201enormalnego\u201d \u017cycia, reaktywuje si\u0119 wiele imprez rowerowych. Poszukaj informacji o tym, co dzieje si\u0119 w Twojej okolicy, na przyk\u0142ad na Facebooku, i sprawd\u017a, czy planowane s\u0105 jakie\u015b wycieczki. Testowanie nowego sprz\u0119tu rowerowego, rozmowy z lokalnymi trenerami i innymi rowerzystami \u2013 takie wydarzenia s\u0105 \u015bwietnym sposobem na pobudzenie zainteresowania sportem i dodatkowym pretekstem, by wyj\u015b\u0107 z domu.<\/p>\n

Od\u015bwie\u017ccie umiej\u0119tno\u015bci jazdy na rowerze<\/strong><\/h2>\n

Szukaj\u0105c wydarze\u0144, mo\u017cesz natkn\u0105\u0107 si\u0119 na warsztaty lub szkolenia na temat bezpiecznej jazdy na rowerze \u2013 warto z nich skorzysta\u0107! Z bada\u0144 cz\u0119sto wynika, \u017ce jedn\u0105 z najwi\u0119kszych barier dla nowych rowerzyst\u00f3w s\u0105 kwestie bezpiecze\u0144stwa. Aby ca\u0142a rodzina czu\u0142a si\u0119 pewniej na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach, po\u015bwi\u0119\u0107cie troch\u0119 czasu na poznanie dobrych praktyk i zasad ruchu drogowego oraz na konserwacj\u0119 roweru. Je\u015bli nic si\u0119 nie dzieje w Twojej okolicy, zorganizuj w\u0142asne miniwarsztaty na temat, kt\u00f3ry najbardziej przemawia do Twoich podopiecznych.<\/p>\n

Komunikujcie si\u0119<\/strong><\/h2>\n

Strach przed pozostaniem w tyle mo\u017ce by\u0107 dla dzieci do\u015b\u0107 zniech\u0119caj\u0105cy. Dlatego \u017ceby wszyscy mogli poczu\u0107 si\u0119 pewnie, um\u00f3wcie si\u0119 na komunikowanie potrzeb. Najlepiej trzymajcie si\u0119 razem i ustalcie prosty spos\u00f3b na zasygnalizowanie, kiedy kto\u015b potrzebuje przerwy lub czegokolwiek innego.<\/p>\n

\"Cycling
Prosta komunikacja to podstawa \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Ozd\u00f3bcie swoje rowery<\/strong><\/h2>\n

W zale\u017cno\u015bci od wieku i umiej\u0119tno\u015bci tw\u00f3rczych cz\u0142onk\u00f3w Twojej rodziny mo\u017cecie urz\u0105dzi\u0107 konkurs na najlepsz\u0105 dekoracj\u0119 rower\u00f3w. Dzi\u0119ki temu jazda, zw\u0142aszcza dla dzieci, b\u0119dzie przyjemno\u015bci\u0105. Ty te\u017c mo\u017cesz za\u0142o\u017cy\u0107 ozdoby na szprychy i pozwoli\u0107 zaistnie\u0107 swojemu wewn\u0119trznemu arty\u015bcie.<\/p>\n

 <\/p>\n

Wyznacz cel<\/strong><\/h2>\n

Je\u015bli jeste\u015b rowerzyst\u0105, to prawdopodobnie ju\u017c wiesz, \u017ce wyznaczenie celu pomaga utrzyma\u0107 wysoki poziom motywacji. Jednak opr\u00f3cz w\u0142asnych ambicji we\u017a pod uwag\u0119 umiej\u0119tno\u015bci swojej rodziny, \u017ceby wszyscy byli zadowoleni. Ustal liczb\u0119 kilometr\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 chcecie przejecha\u0107, i zaplanuj nagrodzenie tego trudu p\u00f3\u017aniejsz\u0105 wycieczk\u0105 do kina lub ulubionej restauracji. Mo\u017cesz te\u017c wymy\u015bli\u0107 kilka przeja\u017cd\u017cek w r\u00f3\u017cne miejsca lub ustali\u0107 z cz\u0142onkami rodziny, jakie umiej\u0119tno\u015bci chcieliby rozwin\u0105\u0107.<\/p>\n

 <\/p>\n

Wypr\u00f3bujcie nowy rodzaj jazdy na rowerze<\/strong><\/h2>\n

Nie narzucaj rodzinie swojej pasji, umo\u017cliw ka\u017cdemu odkrycie w\u0142asnego stylu jazdy na rowerze. Odwied\u017acie skatepark z wypo\u017cyczalni\u0105 rower\u00f3w, sprawd\u017acie pumptrack, czyli specjalnie przygotowane trasy, lub spr\u00f3bujcie jazdy na rowerze g\u00f3rskim.<\/p>\n

\"Family
Nie zapomnijcie o przerwach. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Jazda w przyczepce<\/strong><\/h2>\n

Je\u015bli maluchy maj\u0105 problemy z nad\u0105\u017caniem za Tob\u0105, mo\u017cesz wie\u017a\u0107 je w przyczepce. To doskona\u0142y spos\u00f3b na wyrobienie nawyku regularnych przeja\u017cd\u017cek rowerowych. Prawdopodobnie wkr\u00f3tce oka\u017ce si\u0119, \u017ce dzieci b\u0119d\u0105 chcia\u0142y mie\u0107 w\u0142asny rowerek.<\/p>\n

Zaplanuj gr\u0119<\/strong><\/h2>\n

Je\u015bli masz czas i energi\u0119 lub chcesz wyprawi\u0107 wyj\u0105tkowe urodziny swojemu dziecku, zamie\u0144 rodzinn\u0105 przeja\u017cd\u017ck\u0119 w polowanie na przedmioty. Mo\u017ce si\u0119 to okaza\u0107 jedn\u0105 z najbardziej pami\u0119tnych letnich wycieczek. Wybierz punkty orientacyjne w okolicy, przedmioty wyst\u0119puj\u0105ce w naturze lub inne atrakcje i sporz\u0105d\u017a list\u0119 rzeczy, kt\u00f3re trzeba odnale\u017a\u0107. Wydrukuj j\u0105 oraz instrukcje i og\u0142o\u015b, \u017ce na zwyci\u0119zc\u0119 czeka kusz\u0105ca nagroda!<\/p>\n

B\u0105d\u017a przygotowany<\/strong><\/h2>\n

Najlepszym sposobem na zapewnienie wszystkim rado\u015bci z rodzinnej wycieczki jest zapewnienie porz\u0105dnych przek\u0105sek oraz wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci wody. Dzieci szybko staj\u0105 si\u0119 spragnione i g\u0142odne, wi\u0119c przygotuj si\u0119 naprawd\u0119 solidnie. Je\u015bli planujesz d\u0142u\u017csz\u0105 podr\u00f3\u017c, zr\u00f3bcie piknik w miejscu docelowym, aby wszyscy porz\u0105dnie wypocz\u0119li przed powrotem do domu. Spakujcie dodatkowe ubrania, krem \u200b\u200b\u200b\u200bprzeciws\u0142oneczny, a Ty b\u0105d\u017a got\u00f3w dostosowa\u0107 sw\u00f3j plan do potrzeb swoich maluch\u00f3w.<\/p>\n

Reasumuj\u0105c: pami\u0119taj, \u017ce Wasze wsp\u00f3lne przeja\u017cd\u017cki stan\u0105 si\u0119 z czasem wspomnieniami. Im bardziej przyjemnym do\u015bwiadczeniem b\u0119d\u0105, tym \u0142atwiej wzbudzisz entuzjazm do kolejnej wycieczki!<\/strong><\/p>\n

Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Istnieje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jazda na rowerze jest idealnym rodzinnym zaj\u0119ciem! Jest dost\u0119pna dla rowerzyst\u00f3w w ka\u017cdym wieku, pozwala […]<\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":11831,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"global-categories":[303],"class_list":["post-11829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","global-categories-cycling"],"yoast_head":"\n10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Istnieje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jazda na rowerze jest idealnym rodzinnym zaj\u0119ciem! Jest dost\u0119pna dla rowerzyst\u00f3w w ka\u017cdym wieku, pozwala odkry\u0107 w sobie dziecko, prze\u017cywa\u0107 przygody i poznawa\u0107 nowe miejsca.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Istnieje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jazda na rowerze jest idealnym rodzinnym zaj\u0119ciem! Jest dost\u0119pna dla rowerzyst\u00f3w w ka\u017cdym wieku, pozwala odkry\u0107 w sobie dziecko, prze\u017cywa\u0107 przygody i poznawa\u0107 nowe miejsca.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-14T15:10:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/06\/Family-cycling-trip-profimedia-0594782793-CVR-1024x450-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"oktawiamikulska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/\",\"name\":\"10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/06\/Family-cycling-trip-profimedia-0594782793-CVR-1024x450-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-14T15:10:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\"},\"description\":\"Istnieje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jazda na rowerze jest idealnym rodzinnym zaj\u0119ciem! Jest dost\u0119pna dla rowerzyst\u00f3w w ka\u017cdym wieku, pozwala odkry\u0107 w sobie dziecko, prze\u017cywa\u0107 przygody i poznawa\u0107 nowe miejsca.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/06\/Family-cycling-trip-profimedia-0594782793-CVR-1024x450-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/06\/Family-cycling-trip-profimedia-0594782793-CVR-1024x450-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\",\"name\":\"oktawiamikulska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"oktawiamikulska\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata - \u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"Istnieje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jazda na rowerze jest idealnym rodzinnym zaj\u0119ciem! Jest dost\u0119pna dla rowerzyst\u00f3w w ka\u017cdym wieku, pozwala odkry\u0107 w sobie dziecko, prze\u017cywa\u0107 przygody i poznawa\u0107 nowe miejsca.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata","og_description":"Istnieje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jazda na rowerze jest idealnym rodzinnym zaj\u0119ciem! Jest dost\u0119pna dla rowerzyst\u00f3w w ka\u017cdym wieku, pozwala odkry\u0107 w sobie dziecko, prze\u017cywa\u0107 przygody i poznawa\u0107 nowe miejsca.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2021-06-14T15:10:33+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/06\/Family-cycling-trip-profimedia-0594782793-CVR-1024x450-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"oktawiamikulska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/","name":"10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/06\/Family-cycling-trip-profimedia-0594782793-CVR-1024x450-1.jpg","datePublished":"2021-06-14T15:10:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be"},"description":"Istnieje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jazda na rowerze jest idealnym rodzinnym zaj\u0119ciem! Jest dost\u0119pna dla rowerzyst\u00f3w w ka\u017cdym wieku, pozwala odkry\u0107 w sobie dziecko, prze\u017cywa\u0107 przygody i poznawa\u0107 nowe miejsca.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/06\/Family-cycling-trip-profimedia-0594782793-CVR-1024x450-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/06\/Family-cycling-trip-profimedia-0594782793-CVR-1024x450-1.jpg","width":1024,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/06\/14\/10-pomyslow-na-czestsze-rodzinne-wycieczki-tego-lata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 pomys\u0142\u00f3w na cz\u0119stsze rodzinne wycieczki tego lata"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be","name":"oktawiamikulska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","caption":"oktawiamikulska"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11829"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11832,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11829\/revisions\/11832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11829"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=11829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}