{"id":11768,"date":"2021-05-14T13:43:18","date_gmt":"2021-05-14T13:43:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=11768"},"modified":"2021-05-14T13:43:45","modified_gmt":"2021-05-14T13:43:45","slug":"zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/","title":{"rendered":"Zach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t"},"content":{"rendered":"

Kiedy Tw\u00f3j znajomy jest ju\u017c podekscytowany my\u015bl\u0105 o je\u017adzie na rowerze, czas zabra\u0107 go na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119. Teraz mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat kolarstwa, \u017ceby pocz\u0105tki jego przygody by\u0142y tak bezproblemowe, jak to tylko mo\u017cliwe. Pierwszym krokiem jest zadbanie o odpowiedni rower oraz sprz\u0119t, kt\u00f3rego b\u0119dzie potrzebowa\u0107, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 przeja\u017cd\u017ck\u0105.<\/strong><\/p>\n

Zadbaj o podstawy<\/strong><\/h2>\n

Jazda na rowerze mo\u017ce zniech\u0119ca\u0107 nowicjusza, poniewa\u017c wydaje si\u0119, \u017ce potrzeba do tego wielu rzeczy: roweru, kasku, spodenek z \u201epieluch\u0105\u201d, but\u00f3w rowerowych, licznika, bidonu. Lista mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 d\u0142uga, ale warto j\u0105 wdro\u017cy\u0107 dopiero na p\u00f3\u017aniejszym etapie. Na pocz\u0105tek przeka\u017c podstawy niezb\u0119dne do bezpiecznej jazdy, nie przyt\u0142aczaj informacjami o ca\u0142ym rynku rowerowym czy setkach nowych gad\u017cet\u00f3w.<\/p>\n

\"Friends
Poka\u017c znajomemu, \u017ce najwa\u017cniejsza jest rado\u015b\u0107 z jazdy. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Pom\u00f3\u017c wybra\u0107 rower<\/strong><\/h2>\n

Ustal, czy znajomy ma rower odpowiedni do jego poziomu umiej\u0119tno\u015bci. Je\u015bli masz dodatkowy, pasuj\u0105cy pojazd, b\u0119dzie to na pocz\u0105tek najlepsza opcja. Innym rozwi\u0105zaniem jest wypo\u017cyczenie roweru. Zabierz znajomego do sprawdzonej wypo\u017cyczalni i pom\u00f3\u017c mu wybra\u0107 odpowiedni pojazd na zaplanowan\u0105 przeja\u017cd\u017ck\u0119.<\/p>\n

Je\u015bli Tw\u00f3j znajomy chce mie\u0107 w\u0142asny, ale niekoniecznie nowy rower, wykorzystaj swoj\u0105 wiedz\u0119. Przejrzyjcie eBaya, Facebook Marketplace lub lokalne sklepy rowerowe online i poszukajcie pojazd\u00f3w z drugiej r\u0119ki. Podczas riserczu zadawaj w\u0142a\u015bciwe pytania, aby zakup by\u0142 wart swojej ceny. By\u0107 mo\u017ce w trakcie oka\u017ce si\u0119, \u017ce znajomy nie wyklucza kupna nowego roweru.<\/p>\n

\"Bicycle
Pom\u00f3\u017c znajomemu wybra\u0107 idealny rower. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Zacznij od niezb\u0119dnych akcesori\u00f3w<\/strong><\/h2>\n

Tak naprawd\u0119 niezb\u0119dne s\u0105 dwa: rower i kask. Nie traktuj tego drugiego opcjonalnie i od samego pocz\u0105tku zach\u0119caj do powa\u017cnego traktowania bezpiecze\u0144stwa. Opr\u00f3cz tego stw\u00f3rz list\u0119 akcesori\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 znacznie poprawi\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z pierwszej jazdy.<\/p>\n

Bidon z wod\u0105 i koszyk:<\/strong> wo\u017cenie butelki z wod\u0105 w plecaku jest w porz\u0105dku, ale dzi\u0119ki profesjonalnemu bidonowi znajomy poczuje si\u0119 jak cz\u0142onek kolarskiej wsp\u00f3lnoty.<\/p>\n

Spodenki z \u201epieluch\u0105\u201d<\/strong>: bol\u0105ce siedzenie po pierwszej je\u017adzie nie b\u0119dzie motywowa\u0107 do kolejnej wycieczki.<\/p>\n

Koszulka sportowa odprowadzaj\u0105ca wilgo\u0107<\/strong>: zapewnia ogromny komfort podczas jazdy w ciep\u0142y, s\u0142oneczny dzie\u0144, a przecie\u017c chcesz, aby pierwsza jazda odbywa\u0142a si\u0119 przy dobrych warunkach pogodowych.<\/p>\n

Okulary i filtry przeciws\u0142oneczne<\/strong>: niezb\u0119dne w s\u0142oneczny dzie\u0144.<\/p>\n

Przek\u0105ski<\/strong>: brak energii w trakcie jazdy jest jednym z najgorszych odczu\u0107 dla pocz\u0105tkuj\u0105cego rowerzysty.<\/p>\n

\"Outdoor
Skoncentruj si\u0119 na tym, co najwa\u017cniejsze. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Kiedy podstawowy sprz\u0119t jest ju\u017c zgromadzony, mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 kolejne akcesoria, zw\u0142aszcza je\u015bli znajomy zacznie cz\u0119\u015bciej je\u017adzi\u0107 lub je\u015bli wraca do kolarstwa po d\u0142u\u017cszej przerwie.<\/p>\n

Kurtka przeciwwiatrowa, b\u0142otniki, przednie i tylne \u015bwiat\u0142a<\/strong>: gdy znajomy zacznie regularnie je\u017adzi\u0107 na rowerze, b\u0119dzie si\u0142\u0105 rzeczy cz\u0119\u015bciej mia\u0142 do czynienia ze z\u0142\u0105 pogod\u0105 i niedostateczn\u0105 widoczno\u015bci\u0105.<\/p>\n

Zatrzaskowe peda\u0142y i specjalne buty rowerowe<\/strong>: wp\u0142ywaj\u0105 na efektywno\u015b\u0107 peda\u0142owania, a znajomy doceni r\u00f3\u017cnic\u0119 po kilku przeja\u017cd\u017ckach.<\/p>\n

Licznik:<\/strong> je\u015bli znajomy zacznie rywalizowa\u0107 lub b\u0119dzie chcia\u0142 \u015bledzi\u0107 swoje post\u0119py, dobry licznik rowerowy b\u0119dzie naprawd\u0119 przydatnym akcesorium.<\/p>\n

R\u0119kawiczki rowerowe, nakolanniki:<\/strong> dodatkowa ochrona jest wa\u017cna, zw\u0142aszcza podczas uprawiania bardziej technicznej jazdy na rowerze MTB.<\/p>\n

Zabezpieczenie i baga\u017cnik<\/strong>: je\u015bli Tw\u00f3j znajomy b\u0119dzie uprawia\u0107 miejsk\u0105 jazd\u0119 na rowerze i\/lub doje\u017cd\u017ca\u0107 do pracy, mo\u017ce potrzebowa\u0107 dobrej ochrony pojazdu i czego\u015b do wo\u017cenia baga\u017cu.<\/p>\n

Pompka, cz\u0119\u015bci zamienne i narz\u0119dzia<\/strong>: je\u015bli znajomy b\u0119dzie je\u017adzi\u0107 na d\u0142u\u017cszych trasach, te rzeczy mog\u0105 uratowa\u0107 mu \u017cycie.<\/p>\n

\"Friends
Przygotujcie si\u0119 odpowiednio do preferowanego rodzaju jazdy. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Sprawd\u017a sprz\u0119t przed jazd\u0105<\/strong><\/h2>\n

Zanim wyruszycie w drog\u0119, upewnij si\u0119, \u017ce rower, kt\u00f3ry ma Tw\u00f3j znajomy, jest w dobrym stanie i jest odpowiednio skonfigurowany. Mo\u017cesz skorzysta\u0107 z poni\u017cszej listy.<\/p>\n

    \n
  1. Sprawd\u017a ci\u015bnienie w oponach i w razie potrzeby dopompuj powietrze.<\/li>\n
  2. Sprawd\u017a, czy hamulce dzia\u0142aj\u0105 prawid\u0142owo, i upewnij si\u0119, \u017ce znajomy mo\u017ce \u0142atwo dosi\u0119gn\u0105\u0107 d\u017awigni hamulca.<\/li>\n
  3. Wyreguluj wysoko\u015b\u0107 siode\u0142ka. Je\u015bli znajomy jest pocz\u0105tkuj\u0105cy, upewnij si\u0119, \u017ce siedz\u0105c na siode\u0142ku, dosi\u0119ga obiema stopami do ziemi, dzi\u0119ki temu b\u0119dzie czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie.<\/li>\n
  4. Zabezpiecz mechanizm szybkiego zwalniania przedniego i tylnego ko\u0142a.<\/li>\n
  5. Sprawd\u017a, czy zmiana bieg\u00f3w dzia\u0142a bez problem\u00f3w.<\/li>\n
  6. Teraz, gdy wszystko jest gotowe, czas na pierwsz\u0105 przeja\u017cd\u017ck\u0119. W nast\u0119pnym artykule om\u00f3wimy, jak powinna wygl\u0105da\u0107 w idealnych warunkach.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kiedy Tw\u00f3j znajomy jest ju\u017c podekscytowany my\u015bl\u0105 o je\u017adzie na rowerze, czas zabra\u0107 go na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119. Teraz mo\u017cesz wykorzysta\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":11769,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"global-categories":[303],"class_list":["post-11768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-i-trening","global-categories-cycling"],"yoast_head":"\nZach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kiedy Tw\u00f3j znajomy jest ju\u017c podekscytowany my\u015bl\u0105 o je\u017adzie na rowerze, czas zabra\u0107 go na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119. Teraz mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat kolarstwa, \u017ceby pocz\u0105tki jego przygody by\u0142y tak bezproblemowe, jak to tylko mo\u017cliwe. Pierwszym krokiem jest zadbanie o odpowiedni rower oraz sprz\u0119t, kt\u00f3rego b\u0119dzie potrzebowa\u0107, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 przeja\u017cd\u017ck\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy Tw\u00f3j znajomy jest ju\u017c podekscytowany my\u015bl\u0105 o je\u017adzie na rowerze, czas zabra\u0107 go na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119. Teraz mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat kolarstwa, \u017ceby pocz\u0105tki jego przygody by\u0142y tak bezproblemowe, jak to tylko mo\u017cliwe. Pierwszym krokiem jest zadbanie o odpowiedni rower oraz sprz\u0119t, kt\u00f3rego b\u0119dzie potrzebowa\u0107, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 przeja\u017cd\u017ck\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-14T13:43:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-14T13:43:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/05\/Friends-cycling-profimedia-0604329970-CVR-1024x450-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"oktawiamikulska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jiri Kaloc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/\",\"name\":\"Zach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/05\/Friends-cycling-profimedia-0604329970-CVR-1024x450-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-14T13:43:18+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-14T13:43:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\"},\"description\":\"Kiedy Tw\u00f3j znajomy jest ju\u017c podekscytowany my\u015bl\u0105 o je\u017adzie na rowerze, czas zabra\u0107 go na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119. Teraz mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat kolarstwa, \u017ceby pocz\u0105tki jego przygody by\u0142y tak bezproblemowe, jak to tylko mo\u017cliwe. Pierwszym krokiem jest zadbanie o odpowiedni rower oraz sprz\u0119t, kt\u00f3rego b\u0119dzie potrzebowa\u0107, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 przeja\u017cd\u017ck\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/05\/Friends-cycling-profimedia-0604329970-CVR-1024x450-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/05\/Friends-cycling-profimedia-0604329970-CVR-1024x450-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\",\"name\":\"oktawiamikulska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"oktawiamikulska\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t - \u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"Kiedy Tw\u00f3j znajomy jest ju\u017c podekscytowany my\u015bl\u0105 o je\u017adzie na rowerze, czas zabra\u0107 go na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119. Teraz mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat kolarstwa, \u017ceby pocz\u0105tki jego przygody by\u0142y tak bezproblemowe, jak to tylko mo\u017cliwe. Pierwszym krokiem jest zadbanie o odpowiedni rower oraz sprz\u0119t, kt\u00f3rego b\u0119dzie potrzebowa\u0107, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 przeja\u017cd\u017ck\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t","og_description":"Kiedy Tw\u00f3j znajomy jest ju\u017c podekscytowany my\u015bl\u0105 o je\u017adzie na rowerze, czas zabra\u0107 go na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119. Teraz mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat kolarstwa, \u017ceby pocz\u0105tki jego przygody by\u0142y tak bezproblemowe, jak to tylko mo\u017cliwe. Pierwszym krokiem jest zadbanie o odpowiedni rower oraz sprz\u0119t, kt\u00f3rego b\u0119dzie potrzebowa\u0107, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 przeja\u017cd\u017ck\u0105.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2021-05-14T13:43:18+00:00","article_modified_time":"2021-05-14T13:43:45+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/05\/Friends-cycling-profimedia-0604329970-CVR-1024x450-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"oktawiamikulska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jiri Kaloc","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/","name":"Zach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/05\/Friends-cycling-profimedia-0604329970-CVR-1024x450-1.jpg","datePublished":"2021-05-14T13:43:18+00:00","dateModified":"2021-05-14T13:43:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be"},"description":"Kiedy Tw\u00f3j znajomy jest ju\u017c podekscytowany my\u015bl\u0105 o je\u017adzie na rowerze, czas zabra\u0107 go na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119. Teraz mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat kolarstwa, \u017ceby pocz\u0105tki jego przygody by\u0142y tak bezproblemowe, jak to tylko mo\u017cliwe. Pierwszym krokiem jest zadbanie o odpowiedni rower oraz sprz\u0119t, kt\u00f3rego b\u0119dzie potrzebowa\u0107, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 przeja\u017cd\u017ck\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/05\/Friends-cycling-profimedia-0604329970-CVR-1024x450-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2021\/05\/Friends-cycling-profimedia-0604329970-CVR-1024x450-1.jpg","width":1024,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2021\/05\/14\/zachec-znajomych-do-jazdy-na-rowerze-zadbaj-o-sprzet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zach\u0119\u0107 znajomych do jazdy na rowerze \u2013 zadbaj o sprz\u0119t"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be","name":"oktawiamikulska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","caption":"oktawiamikulska"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11768"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11771,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11768\/revisions\/11771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11768"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=11768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}