{"id":11374,"date":"2020-12-23T14:47:41","date_gmt":"2020-12-23T14:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=11374"},"modified":"2020-12-23T14:47:41","modified_gmt":"2020-12-23T14:47:41","slug":"5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/","title":{"rendered":"5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok"},"content":{"rendered":"<p><strong>Szalony rollercoaster zafundowany nam przez mijaj\u0105cy rok nareszcie dobiega ko\u0144ca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pewnie nadal jest oszo\u0142omiona zmianami, kt\u00f3re zasz\u0142y w 2020 roku. Ten czas prawdopodobnie b\u0119dziemy wspomina\u0107 jako trudny, pe\u0142en wyzwa\u0144. Na szcz\u0119\u015bcie w ciemno\u015bci zawsze mo\u017cna znale\u017a\u0107 jaki\u015b jasny punkt. Je\u015bli chodzi o jazd\u0119 na rowerze, to jest nim fakt, \u017ce rok 2020 pokaza\u0142, \u017ce spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska potrafi si\u0119 nawzajem inspirowa\u0107 i wspiera\u0107. Na rowerach zacz\u0119\u0142o je\u017adzi\u0107 wi\u0119cej ludzi ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej i doceni\u0142o wolno\u015b\u0107, jak\u0105 daje ta aktywno\u015b\u0107. Sprawd\u017amy, jak spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska wykaza\u0142a si\u0119 solidarno\u015bci\u0105 i si\u0142\u0105 w obliczu wyzwa\u0144 i niepewno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142 nam 2020 rok.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska spotyka\u0142a si\u0119 online<\/strong><\/h2>\n<figure id=\"attachment_176108\" aria-describedby=\"caption-attachment-176108\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"loading wp-image-176108 size-large\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/11\/Friends-MTB-profimedia-0281706401-1024x681.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/11\/Friends-MTB-profimedia-0281706401-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/11\/Friends-MTB-profimedia-0281706401-300x199.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/11\/Friends-MTB-profimedia-0281706401-768x511.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/11\/Friends-MTB-profimedia-0281706401-272x182.jpg 272w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2019\/11\/Friends-MTB-profimedia-0281706401.jpg 1250w\" alt=\"Friends Cycling\" width=\"1024\" height=\"681\" data-was-processed=\"true\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-176108\" class=\"wp-caption-text\">Je\u015bli nie mo\u017cemy wspiera\u0107 si\u0119 w trybie offline, zawsze mo\u017cemy to zrobi\u0107 online. \u00a9 Alamy \/ Alamy \/ Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u201eDystans spo\u0142eczny\u201d \u2013 fraza, kt\u00f3rej wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas prawdopodobnie nigdy nie wypowiedzia\u0142a przed marcem 2020 roku, sta\u0142a si\u0119 podstaw\u0105 naszego \u017cycia i interakcji z innymi. Jednak szybko stan\u0119li\u015bmy na wysoko\u015bci zadania i udowodnili\u015bmy, jak bardzo jeste\u015bmy zdolni do adaptacji na nowe warunki i odporni na trudno\u015bci. Jednym z takich przyk\u0142ad\u00f3w jest <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/215255319880702\"><u>Social Distance Cycling Club<\/u> <\/a>oraz inne podobne grupy. Gdy tylko powiedziano nam, \u017ce musimy trzyma\u0107 si\u0119 z daleka od siebie, zacz\u0119\u0142y rozkwita\u0107 spo\u0142eczno\u015bci internetowe, kt\u00f3re pomaga\u0142y wype\u0142ni\u0107 pustk\u0119 i pokaza\u0107 innym, \u017ce nie s\u0105 sami. Je\u015bli jeszcze nie do\u0142\u0105czy\u0142e\u015b do takiej spo\u0142eczno\u015bci, mo\u017cesz to zrobi\u0107 teraz. Spotkania online to wspania\u0142y spos\u00f3b na znalezienie inspiracji, poczucia humoru i wsparcia.<\/p>\n<h2><strong>Spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska postanowi\u0142a przeciwdzia\u0142a\u0107 nier\u00f3wno\u015bci<\/strong><\/h2>\n<p>Poza pandemi\u0105 rok 2020 przyni\u00f3s\u0142 kolejne kluczowe wydarzenie, kt\u00f3re zmieni\u0142o otaczaj\u0105cy nas \u015bwiat. Zab\u00f3jstwo George&#8217;a Floyda i p\u00f3\u017aniejsze demonstracje sk\u0142oni\u0142y do \u200b\u200bpowa\u017cnych rozrachunk\u00f3w z r\u00f3\u017cnymi aspektami nier\u00f3wno\u015bci spo\u0142ecznych. Wiele organizacji rowerowych zacz\u0119\u0142o dyskusj\u0119 na temat tego, co mog\u0105 zrobi\u0107, aby wesprze\u0107 ruch Black Lives Matter i pracowa\u0107 nad bardziej znacz\u0105c\u0105 reprezentacj\u0105 mniejszo\u015bci w kolarstwie.<\/p>\n<p>Inicjatywy po\u015bwi\u0119cone ruchom rowerowym zgromadzi\u0142y tysi\u0105ce os\u00f3b w ge\u015bcie solidarno\u015bci, a organizacje takie jak USA Cycling i Trek Bikes przedstawi\u0142y na pi\u015bmie swoje zobowi\u0105zania na rzecz walki o r\u00f3wno\u015b\u0107. Powsta\u0142y programy promuj\u0105ce r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 oraz plany na przysz\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y od wszystkich pracownik\u00f3w przej\u015bcia szkolenia w zakresie r\u00f3\u017cnorodno\u015bci i zapobiegania wykluczeniu. Niedawno utworzono The Black Cyclists Network, aby zach\u0119ci\u0107 mniejszo\u015bci do anga\u017cowania si\u0119 w jazd\u0119 na rowerze. Opr\u00f3cz wiosennego obozu treningowego w Maladze zorganizuje ona te\u017c szereg kolarskich wy\u015bcig\u00f3w. Wszyscy mamy do odegrania rol\u0119 w zmianie oblicza kolarstwa i liczymy, \u017ce w nadchodz\u0105cych latach zobaczymy rowerzyst\u00f3w z r\u00f3\u017cnych \u015brodowisk, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 propagowa\u0107 nasz ukochany sport.<\/p>\n<div class=\"embed-controller-wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"500\" data-dnt=\"true\">\n<p lang=\"en\" dir=\"ltr\">We created BCN to challenge the status quo and show riders that look like us, that there is a community for them. This project is going to amplify the excellent work we have been doing.<\/p>\n<p>Every Little Helps \ud83d\udda4\u270a\ud83c\udfff<\/p>\n<p>Support the Black Cyclists Network Race Team <a href=\"https:\/\/t.co\/4kTxw6JB2m\">https:\/\/t.co\/4kTxw6JB2m<\/a><\/p>\n<p>&mdash; Black Cyclists Network (@BCNtweet) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/BCNtweet\/status\/1273316261456482304?ref_src=twsrc%5Etfw\">June 17, 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async data-src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/div>\n<h2><strong>Ludzie je\u017adzili na rowerach, aby wspiera\u0107 tych, kt\u00f3rzy s\u0105 na pierwszej linii w walce z pandemi\u0105<\/strong><\/h2>\n<p>Opr\u00f3cz wychodzenia na ulice, aby walczy\u0107 o sprawiedliwo\u015b\u0107 rasow\u0105 i r\u00f3wno\u015b\u0107, wielu kolarzy wykorzystywa\u0142o swoje rowery do zbierania funduszy dla medyk\u00f3w nara\u017conych na ryzyko zachorowania podczas walki z pandemi\u0105. Przyk\u0142ad da\u0142 Geraint Thomas, zwyci\u0119zca Tour de France 2018. Wsiad\u0142 w kwietniu na sw\u00f3j domowy trena\u017cer Zwift i przez trzy dni peda\u0142owa\u0142 po 12 godzin, aby zebra\u0107 pieni\u0105dze na NHS (Narodowa S\u0142u\u017cba Zdrowia). Thomas zaprosi\u0142 r\u00f3wnie\u017c innych u\u017cytkownik\u00f3w Zwift do podj\u0119cia wyzwania. Wielu z nich, na przyk\u0142ad 12-letni Mak Larkin, podj\u0119\u0142o r\u0119kawic\u0119. Mark z powodzeniem powt\u00f3rzy\u0142 imponuj\u0105ce 36 godzin Thomasa na trena\u017cerze, a jednocze\u015bnie samodzielnie zebra\u0142 ponad 4700 dolar\u00f3w dla NHS.<\/p>\n<p>Zwift nabra\u0142 rozp\u0119du i zorganizowa\u0142 czterotygodniowy cykl przeja\u017cd\u017cek w ramach zbi\u00f3rki podczas majowego Tour for All. Pieni\u0105dze trafi\u0142y do \u200b\u200bLekarzy bez Granic na fundusz kryzysowy COVID-19. Organizacje takie jak The Bike Project podj\u0119\u0142y si\u0119 realizacji programu dostarczania rower\u00f3w uchod\u017acom, by nie nara\u017cali swojego zdrowia w transporcie publicznym. To tylko kilka z setek sposob\u00f3w, w jakie ludzie u\u017cywali swoich rower\u00f3w do walki z pandemi\u0105 i pokazania, \u017ce \u200b\u200bspo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska jest zbyt silna, aby wirus m\u00f3g\u0142 j\u0105 pokona\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Du\u017co rozmawiali\u015bmy o zdrowiu psychicznym i sposobach na jego popraw\u0119<\/strong><\/h2>\n<p>Wysi\u0142ki maj\u0105ce na celu zebranie funduszy uwydatni\u0142y r\u00f3wnie\u017c kluczow\u0105 rol\u0119, jak\u0105 rower odgrywa w utrzymaniu zdrowia psychicznego. Ograniczenia narzucone przez pandemi\u0119 oznacza\u0142y, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 mechanizm\u00f3w radzenia sobie ze stresem oraz poprawiaj\u0105cych nastr\u00f3j by\u0142a po prostu niedost\u0119pna, nie wspominaj\u0105c ju\u017c o wszechobecnej izolacji i panuj\u0105cym niepokoju. Wi\u0119cej os\u00f3b zacz\u0119\u0142o my\u015ble\u0107 o zwi\u0105zku mi\u0119dzy jazd\u0105 na rowerze a zdrowiem psychicznym i dzieli\u0142o si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami z innymi.<\/p>\n<p>Na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.bikeradar.com\/news\/coronavirus-cycling-mental-health\/\"><u>badanie<\/u><\/a> zlecone przez BikeRadar i CALM ujawni\u0142o, \u017ce 87% rowerzyst\u00f3w korzysta\u0142o z jazdy, aby poprawi\u0107 swoje zdrowie psychiczne podczas lockdownu. Ponad jedna trzecia ankietowanych przyzna\u0142a, \u017ce \u200b\u200bzmaga si\u0119 z problemami ze zdrowiem psychicznym w zwi\u0105zku z pandemi\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie prawie dziewi\u0119ciu na dziesi\u0119ciu respondent\u00f3w zgodzi\u0142o si\u0119, \u017ce jazda na rowerze ma pozytywny wp\u0142yw na ich zdrowie psychiczne, i to je\u017adzie na rowerze przypisywa\u0142o pomoc w radzeniu sobie z problemami.<\/p>\n<figure id=\"attachment_180730\" aria-describedby=\"caption-attachment-180730\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"loading wp-image-180730 size-large\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2020\/12\/Cycling-woods-nature-profimedia-0573531068-1024x682.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2020\/12\/Cycling-woods-nature-profimedia-0573531068-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2020\/12\/Cycling-woods-nature-profimedia-0573531068-300x200.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2020\/12\/Cycling-woods-nature-profimedia-0573531068-768x512.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2020\/12\/Cycling-woods-nature-profimedia-0573531068-272x182.jpg 272w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/2\/2020\/12\/Cycling-woods-nature-profimedia-0573531068.jpg 1250w\" alt=\"Cyclist in the woods\" width=\"1024\" height=\"682\" data-was-processed=\"true\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-180730\" class=\"wp-caption-text\">Dziewi\u0119ciu na dziesi\u0119ciu badanych zgadza si\u0119, \u017ce jazda na rowerze ma pozytywny wp\u0142yw na ich samopoczucie psychiczne. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Miasta i rz\u0105dy zacz\u0119\u0142y ws\u0142uchiwa\u0107 si\u0119 w potrzeby rowerzyst\u00f3w<\/strong><\/h2>\n<p>Ze wzgl\u0119du na zdrowie psychiczne, \u0107wiczenia, transport czy po prostu dobr\u0105 zabaw\u0119, w 2020 roku ludzie oszaleli na punkcie rower\u00f3w. Poniewa\u017c sklepy i sprzedawcy internetowi odnotowuj\u0105 rekordow\u0105 sprzeda\u017c, kolarstwo prze\u017cywa wzrost popularno\u015bci. Fan\u00f3w dw\u00f3ch k\u00f3\u0142ek ten fakt nie dziwi, ale przyjemnie zaskakuje to, \u017ce miasta i urz\u0119dnicy zacz\u0119li zwraca\u0107 uwag\u0119 na ten trend. Szukaj\u0105 sposob\u00f3w, aby uczyni\u0107 przestrze\u0144 miejsk\u0105 bardziej przyjazn\u0105 dla rosn\u0105cej liczby podr\u00f3\u017cuj\u0105cych na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach.<\/p>\n<p>Miasta od Brukseli po Mexico City zainwestowa\u0142y w now\u0105 infrastruktur\u0119 rowerow\u0105, wybudowa\u0142y dodatkowe \u015bcie\u017cki i zmniejszy\u0142y ograniczenia pr\u0119dko\u015bci. Francja obieca\u0142a zapewni\u0107 mieszka\u0144com do 50 euro na naprawy, aby mogli przygotowa\u0107 rowery do przeja\u017cd\u017cek po lockdownie. Wydaje si\u0119, \u017ce panuje powszechna zgoda, \u017ce \u200b\u200bwi\u0119cej os\u00f3b na rowerach jest dobre dla wszystkich.<\/p>\n<p>Miejmy nadziej\u0119, \u017ce taka postawa b\u0119dzie z nami r\u00f3wnie\u017c w 2021 roku!<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:1,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0}}\" data-sheets-hyperlink=\"http:\/\/www.skoda-auto.pl\/\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"http:\/\/www.skoda-auto.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skoda-auto.pl\/modele\/karoq\">\u00a0<\/a><a href=\"https:\/\/www.skoda-auto.pl\/modele\/kodiaq\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9607 size-full\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/08\/baner_WLC_640x350_2.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/08\/baner_WLC_640x350_2.png 640w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2019\/08\/baner_WLC_640x350_2-300x164.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szalony rollercoaster zafundowany nam przez mijaj\u0105cy rok nareszcie dobiega ko\u0144ca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pewnie nadal jest oszo\u0142omiona zmianami, kt\u00f3re zasz\u0142y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":11375,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"global-categories":[303],"class_list":["post-11374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-i-trening","global-categories-cycling"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szalony rollercoaster zafundowany nam przez mijaj\u0105cy rok nareszcie dobiega ko\u0144ca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pewnie nadal jest oszo\u0142omiona zmianami, kt\u00f3re zasz\u0142y w 2020 roku. Ten czas prawdopodobnie b\u0119dziemy wspomina\u0107 jako trudny, pe\u0142en wyzwa\u0144. Na szcz\u0119\u015bcie w ciemno\u015bci zawsze mo\u017cna znale\u017a\u0107 jaki\u015b jasny punkt. Je\u015bli chodzi o jazd\u0119 na rowerze, to jest nim fakt, \u017ce rok 2020 pokaza\u0142, \u017ce spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska potrafi si\u0119 nawzajem inspirowa\u0107 i wspiera\u0107. Na rowerach zacz\u0119\u0142o je\u017adzi\u0107 wi\u0119cej ludzi ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej i doceni\u0142o wolno\u015b\u0107, jak\u0105 daje ta aktywno\u015b\u0107. Sprawd\u017amy, jak spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska wykaza\u0142a si\u0119 solidarno\u015bci\u0105 i si\u0142\u0105 w obliczu wyzwa\u0144 i niepewno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142 nam 2020 rok.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szalony rollercoaster zafundowany nam przez mijaj\u0105cy rok nareszcie dobiega ko\u0144ca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pewnie nadal jest oszo\u0142omiona zmianami, kt\u00f3re zasz\u0142y w 2020 roku. Ten czas prawdopodobnie b\u0119dziemy wspomina\u0107 jako trudny, pe\u0142en wyzwa\u0144. Na szcz\u0119\u015bcie w ciemno\u015bci zawsze mo\u017cna znale\u017a\u0107 jaki\u015b jasny punkt. Je\u015bli chodzi o jazd\u0119 na rowerze, to jest nim fakt, \u017ce rok 2020 pokaza\u0142, \u017ce spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska potrafi si\u0119 nawzajem inspirowa\u0107 i wspiera\u0107. Na rowerach zacz\u0119\u0142o je\u017adzi\u0107 wi\u0119cej ludzi ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej i doceni\u0142o wolno\u015b\u0107, jak\u0105 daje ta aktywno\u015b\u0107. Sprawd\u017amy, jak spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska wykaza\u0142a si\u0119 solidarno\u015bci\u0105 i si\u0142\u0105 w obliczu wyzwa\u0144 i niepewno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142 nam 2020 rok.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-23T14:47:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/12\/Cyclists-road-pexels-pavel-danilyuk-5807932-CVr-1024x450-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"oktawiamikulska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/\",\"name\":\"5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/12\/Cyclists-road-pexels-pavel-danilyuk-5807932-CVr-1024x450-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-12-23T14:47:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\"},\"description\":\"Szalony rollercoaster zafundowany nam przez mijaj\u0105cy rok nareszcie dobiega ko\u0144ca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pewnie nadal jest oszo\u0142omiona zmianami, kt\u00f3re zasz\u0142y w 2020 roku. Ten czas prawdopodobnie b\u0119dziemy wspomina\u0107 jako trudny, pe\u0142en wyzwa\u0144. Na szcz\u0119\u015bcie w ciemno\u015bci zawsze mo\u017cna znale\u017a\u0107 jaki\u015b jasny punkt. Je\u015bli chodzi o jazd\u0119 na rowerze, to jest nim fakt, \u017ce rok 2020 pokaza\u0142, \u017ce spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska potrafi si\u0119 nawzajem inspirowa\u0107 i wspiera\u0107. Na rowerach zacz\u0119\u0142o je\u017adzi\u0107 wi\u0119cej ludzi ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej i doceni\u0142o wolno\u015b\u0107, jak\u0105 daje ta aktywno\u015b\u0107. Sprawd\u017amy, jak spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska wykaza\u0142a si\u0119 solidarno\u015bci\u0105 i si\u0142\u0105 w obliczu wyzwa\u0144 i niepewno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142 nam 2020 rok.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/12\/Cyclists-road-pexels-pavel-danilyuk-5807932-CVr-1024x450-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/12\/Cyclists-road-pexels-pavel-danilyuk-5807932-CVr-1024x450-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\",\"name\":\"oktawiamikulska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"oktawiamikulska\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok - \u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"Szalony rollercoaster zafundowany nam przez mijaj\u0105cy rok nareszcie dobiega ko\u0144ca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pewnie nadal jest oszo\u0142omiona zmianami, kt\u00f3re zasz\u0142y w 2020 roku. Ten czas prawdopodobnie b\u0119dziemy wspomina\u0107 jako trudny, pe\u0142en wyzwa\u0144. Na szcz\u0119\u015bcie w ciemno\u015bci zawsze mo\u017cna znale\u017a\u0107 jaki\u015b jasny punkt. Je\u015bli chodzi o jazd\u0119 na rowerze, to jest nim fakt, \u017ce rok 2020 pokaza\u0142, \u017ce spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska potrafi si\u0119 nawzajem inspirowa\u0107 i wspiera\u0107. Na rowerach zacz\u0119\u0142o je\u017adzi\u0107 wi\u0119cej ludzi ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej i doceni\u0142o wolno\u015b\u0107, jak\u0105 daje ta aktywno\u015b\u0107. Sprawd\u017amy, jak spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska wykaza\u0142a si\u0119 solidarno\u015bci\u0105 i si\u0142\u0105 w obliczu wyzwa\u0144 i niepewno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142 nam 2020 rok.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok","og_description":"Szalony rollercoaster zafundowany nam przez mijaj\u0105cy rok nareszcie dobiega ko\u0144ca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pewnie nadal jest oszo\u0142omiona zmianami, kt\u00f3re zasz\u0142y w 2020 roku. Ten czas prawdopodobnie b\u0119dziemy wspomina\u0107 jako trudny, pe\u0142en wyzwa\u0144. Na szcz\u0119\u015bcie w ciemno\u015bci zawsze mo\u017cna znale\u017a\u0107 jaki\u015b jasny punkt. Je\u015bli chodzi o jazd\u0119 na rowerze, to jest nim fakt, \u017ce rok 2020 pokaza\u0142, \u017ce spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska potrafi si\u0119 nawzajem inspirowa\u0107 i wspiera\u0107. Na rowerach zacz\u0119\u0142o je\u017adzi\u0107 wi\u0119cej ludzi ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej i doceni\u0142o wolno\u015b\u0107, jak\u0105 daje ta aktywno\u015b\u0107. Sprawd\u017amy, jak spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska wykaza\u0142a si\u0119 solidarno\u015bci\u0105 i si\u0142\u0105 w obliczu wyzwa\u0144 i niepewno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142 nam 2020 rok.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2020-12-23T14:47:41+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/12\/Cyclists-road-pexels-pavel-danilyuk-5807932-CVr-1024x450-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"oktawiamikulska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/","name":"5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/12\/Cyclists-road-pexels-pavel-danilyuk-5807932-CVr-1024x450-1.jpg","datePublished":"2020-12-23T14:47:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be"},"description":"Szalony rollercoaster zafundowany nam przez mijaj\u0105cy rok nareszcie dobiega ko\u0144ca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pewnie nadal jest oszo\u0142omiona zmianami, kt\u00f3re zasz\u0142y w 2020 roku. Ten czas prawdopodobnie b\u0119dziemy wspomina\u0107 jako trudny, pe\u0142en wyzwa\u0144. Na szcz\u0119\u015bcie w ciemno\u015bci zawsze mo\u017cna znale\u017a\u0107 jaki\u015b jasny punkt. Je\u015bli chodzi o jazd\u0119 na rowerze, to jest nim fakt, \u017ce rok 2020 pokaza\u0142, \u017ce spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska potrafi si\u0119 nawzajem inspirowa\u0107 i wspiera\u0107. Na rowerach zacz\u0119\u0142o je\u017adzi\u0107 wi\u0119cej ludzi ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej i doceni\u0142o wolno\u015b\u0107, jak\u0105 daje ta aktywno\u015b\u0107. Sprawd\u017amy, jak spo\u0142eczno\u015b\u0107 kolarska wykaza\u0142a si\u0119 solidarno\u015bci\u0105 i si\u0142\u0105 w obliczu wyzwa\u0144 i niepewno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142 nam 2020 rok.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/12\/Cyclists-road-pexels-pavel-danilyuk-5807932-CVr-1024x450-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/12\/Cyclists-road-pexels-pavel-danilyuk-5807932-CVr-1024x450-1.jpg","width":1024,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/12\/23\/5-sposobow-ktore-pomogly-spolecznosci-kolarskiej-przebrnac-razem-przez-ten-trudny-rok\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0142y spo\u0142eczno\u015bci kolarskiej przebrn\u0105\u0107 razem przez ten trudny rok"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be","name":"oktawiamikulska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","caption":"oktawiamikulska"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11377,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11374\/revisions\/11377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11374"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=11374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}