{"id":11285,"date":"2020-11-20T15:26:29","date_gmt":"2020-11-20T15:26:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=11285"},"modified":"2020-11-20T15:34:19","modified_gmt":"2020-11-20T15:34:19","slug":"jazda-na-rowerze-w-kosmosie-jak-najbardziej-wskazana-studium-przypadku-misji-apollo-z-1973-roku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/11\/20\/jazda-na-rowerze-w-kosmosie-jak-najbardziej-wskazana-studium-przypadku-misji-apollo-z-1973-roku\/","title":{"rendered":"Jazda na rowerze w kosmosie jak najbardziej wskazana: studium przypadku misji Apollo z 1973 roku"},"content":{"rendered":"

Mamy 1973 rok. Misja Skylab 3 powraca z udanej 59-dniowej misji w kosmosie. Trzyosobowa za\u0142oga opu\u015bci\u0142a Ziemi\u0119 w lipcu i sp\u0119dzi\u0142a prawie dwa miesi\u0105ce na pok\u0142adzie ameryka\u0144skiej stacji kosmicznej Skylab. We wrze\u015bniu Alan Bean, Owen Garriott i Jack Lousma s\u0105 entuzjastycznie witani zar\u00f3wno przez opini\u0119 publiczn\u0105, jak i naukowc\u00f3w, poniewa\u017c szcz\u0119\u015bliwie powr\u00f3cili na Ziemi\u0119. W ten spos\u00f3b podwoili \u00f3wczesny rekord pobytu cz\u0142owieka w kosmosie.<\/strong><\/p>\n

To, co szczeg\u00f3lnie cieszy lekarzy witaj\u0105cych za\u0142og\u0119, to fakt, \u017ce astronauci s\u0105 w zauwa\u017calnie lepszej kondycji fizycznej ni\u017c ci z poprzednich misji Skylab. Jak to mo\u017cliwe? Okazuje si\u0119, \u017ce to, co dzia\u0142a na Ziemi, dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c w kosmosie. Regularne \u0107wiczenia i, ku naszej ogromnej rado\u015bci, jazda na rowerze odegra\u0142y g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia astronaut\u00f3w.<\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-I1Mv_p81t\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n

Eksploruj kosmos, zdobywaj wiedz\u0119 i nie zapomnij o codziennej je\u017adzie na rowerze!<\/strong><\/h2>\n

Za\u0142oga Skylab 3 dowodzona przez Alana Beana, czwartego cz\u0142owieka w historii, kt\u00f3ry by\u0142 na Ksi\u0119\u017cycu<\/u>, zosta\u0142a wybrana do udzia\u0142u w badaniach medycznych. Mia\u0142y one pom\u00f3c naukowcom zrozumie\u0107 przystosowywanie si\u0119 ludzkiego organizmu nara\u017conego na nietypowe warunki, jakie panuj\u0105 podczas lotu kosmicznego. Wa\u017cn\u0105 cech\u0105 test\u00f3w okaza\u0142y si\u0119 \u0107wiczenia. I tu przechodzimy do cz\u0119\u015bci rowerowej.<\/p>\n

Przez oko\u0142o godzin\u0119 dziennie cz\u0142onkowie za\u0142ogi peda\u0142owali na rowerze, aby pom\u00f3c naukowcom lepiej zrozumie\u0107 ludzk\u0105 fizjologi\u0119, przestrze\u0144 i wszech\u015bwiat. Niestety, dzia\u0142o si\u0119 to tylko wewn\u0105trz Skylabu. Szkoda, bo bardzo chcieliby\u015bmy zobaczy\u0107 zdj\u0119cia astronauty peda\u0142uj\u0105cego po orbicie. \u0106wiczenia za\u0142ogi okaza\u0142y si\u0119 bardziej statyczne i w rzeczywisto\u015bci by\u0142o to wiele rurek i urz\u0105dze\u0144 podpi\u0119tych do cia\u0142a i do roweru stacjonarnego.<\/p>\n

\"Alan
Alan Bean w swojej kabinie do spania. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Je\u015bli b\u0119dziesz trzyma\u0107 si\u0119 swojego planu trening\u00f3w, pokonasz innych astronaut\u00f3w!<\/strong><\/h2>\n

Opr\u00f3cz cel\u00f3w naukowych wszystkie plany \u0107wicze\u0144 zosta\u0142y stworzone te\u017c po to, aby zapobiec nadmiernemu rozleniwieniu si\u0119 cia\u0142 astronaut\u00f3w w stanie niewa\u017cko\u015bci. Jak wykaza\u0142a seria bada\u0144 lekarskich po powrocie za\u0142ogi, ten wysi\u0142ek si\u0119 op\u0142aci\u0142.<\/p>\n

Nasze wnioski z tej historii s\u0105 jasne. \u0106wiczenia i jazda na rowerze s\u0142u\u017c\u0105 zdrowiu, nawet je\u015bli odbywaj\u0105 si\u0119 w najdziwniejszych i najbardziej niezwyk\u0142ych okoliczno\u015bciach. Zosta\u0142o to zweryfikowane i potwierdzone przez cz\u0142onk\u00f3w NASA<\/u>. Nie wierzysz? Obejrzyj ten dokument:<\/p>\n

 <\/p>\n

\n