{"id":10896,"date":"2020-07-09T14:48:06","date_gmt":"2020-07-09T14:48:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?p=10896"},"modified":"2020-07-10T06:10:53","modified_gmt":"2020-07-10T06:10:53","slug":"picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/","title":{"rendered":"Picie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie?"},"content":{"rendered":"

Czy pi\u0142by\u015b mniej kawy, je\u015bli dowiedzia\u0142by\u015b si\u0119, \u017ce jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, \u017ce picie jej w zbyt du\u017cej ilo\u015bci mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na nasz orgaznim w przypadku choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii i oty\u0142o\u015bci. Czy to z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tego napoju i ile w zwi\u0105zku z tym fili\u017canek kawy dziennie mo\u017cna pi\u0107, \u017ceby by\u0142o to bezpieczne? Sprawd\u017amy.<\/strong><\/p>\n

Unikalne spojrzenie na picie kawy poprzez genetyk\u0119<\/strong><\/p>\n

Naukowcy z University of South Australia, wykorzystuj\u0105c dane zebrane od 333 214 badanych przez UK Biobank, sprawdzili zwi\u0105zki pomi\u0119dzy genetycznie instrumentalnym, nawykowym spo\u017cywaniem kawy a r\u00f3\u017cnymi chorobami.<\/p>\n

\u201eZazwyczaj skutki konsumpcji kawy s\u0105 badane za pomoc\u0105 podej\u015bcia obserwacyjnego, w kt\u00f3rym por\u00f3wnuje si\u0119 osoby pij\u0105ce kaw\u0119 z osobami, kt\u00f3re tego nie robi\u0105. Mo\u017ce to dawa\u0107 myl\u0105ce wyniki. W naszym badaniu zastosowali\u015bmy podej\u015bcie genetyczne zwane analiz\u0105 MR-PheWAS. Zrobili\u015bmy to w celu ustalenia prawdziwych efekt\u00f3w konsumpcji kawy w stosunku do 1117 stan\u00f3w klinicznych\u201d \u2013 powiedzia\u0142a g\u0142\u00f3wna badaczka, profesor Elina Hypp\u00f6nen.<\/p>\n

\"\"
Picie kawy wi\u0105\u017ce si\u0119 nawet z 4,1% mniejsz\u0105 zawarto\u015bci\u0105 tkanki t\u0142uszczowej. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, u kobiet w ka\u017cdym wieku \u015bredni procent tkanki t\u0142uszczowej by\u0142 o 2,8% ni\u017cszy w\u015br\u00f3d tych, kt\u00f3re pi\u0142y 2\u20133 szklanki kawy dziennie, w por\u00f3wnaniu z tymi, kt\u00f3re tego nie robi\u0142y. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Umiarkowane picie kawy jest bezpieczne<\/strong><\/h2>\n

Elina Hypp\u00f6nen jest ekspertk\u0105 w dziedzinie epidemiologii genetycznej i od d\u0142u\u017cszego czasu bada wp\u0142yw kawy na zdrowie. Jej poprzednie badanie ustali\u0142o bezpieczny limit na sze\u015b\u0107 fili\u017canek dziennie. Dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest to, \u017ce jej nowe badanie potwierdza, \u017ce \u200b\u200bumiarkowane spo\u017cycie kawy jest w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w bezpieczne.<\/p>\n

\u201eNa ca\u0142ym \u015bwiecie pijemy oko\u0142o trzech miliard\u00f3w fili\u017canek kawy ka\u017cdego dnia, wi\u0119c warto zbada\u0107 zalety i wady spo\u017cywania tego napoju. Krzepi\u0105ce jest to, \u017ce uzyskane przez nas wyniki wskazuj\u0105, \u017ce umiarkowane picie kawy jest w wi\u0119kszo\u015bci bezpieczne\u201d \u2013 powiedzia\u0142a Hypp\u00f6nen.<\/p>\n

\"\"
\u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Je\u015bli istnieje ryzyko choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii lub oty\u0142o\u015bci, trzeba zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n

Badanie nie przynios\u0142o tylko dobrych wiadomo\u015bci. Wykazano dowody na szkodliwe skutki picia kawy w przypadku choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii i oty\u0142o\u015bci. Jest to szczeg\u00f3lnie niepokoj\u0105ce, bior\u0105c pod uwag\u0119 powszechno\u015b\u0107 wyst\u0119powania tych trzech chor\u00f3b.<\/p>\n

\u201eNadmierne spo\u017cycie kawy mo\u017ce prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszonego ryzyka wyst\u0105pienia niekt\u00f3rych chor\u00f3b. Dla os\u00f3b z rodzinn\u0105 chorob\u0105 zwyrodnieniow\u0105 staw\u00f3w lub artretyzmem albo dla tych, kt\u00f3rzy obawiaj\u0105 si\u0119 ich rozwoju, wyniki te powinny dzia\u0142a\u0107 jako ostrze\u017cenie. Przes\u0142anie, o kt\u00f3rym zawsze powinni\u015bmy pami\u0119ta\u0107, to picie kawy z umiarem. To najlepszy spos\u00f3b na delektowanie si\u0119 tym napojem i pozostanie w dobrym zdrowiu\u201d \u2013 podsumowa\u0142a Hypp\u00f6nen.<\/p>\n

Artyku\u0142 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy ze skoda-auto.pl<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"\u00a0<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy pi\u0142by\u015b mniej kawy, je\u015bli dowiedzia\u0142by\u015b si\u0119, \u017ce jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, \u017ce picie jej w […]<\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":10897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[298,4],"tags":[],"global-categories":[303],"class_list":["post-10896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta","category-zdrowie-i-trening","global-categories-cycling"],"yoast_head":"\nPicie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie? - \u0160koda We Love Cycling - Poland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy pi\u0142by\u015b mniej kawy, je\u015bli dowiedzia\u0142by\u015b si\u0119, \u017ce jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, \u017ce picie jej w zbyt du\u017cej ilo\u015bci mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na nasz orgaznim w przypadku choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii i oty\u0142o\u015bci. Czy to z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tego napoju i ile w zwi\u0105zku z tym fili\u017canek kawy dziennie mo\u017cna pi\u0107, \u017ceby by\u0142o to bezpieczne? Sprawd\u017amy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Picie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy pi\u0142by\u015b mniej kawy, je\u015bli dowiedzia\u0142by\u015b si\u0119, \u017ce jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, \u017ce picie jej w zbyt du\u017cej ilo\u015bci mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na nasz orgaznim w przypadku choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii i oty\u0142o\u015bci. Czy to z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tego napoju i ile w zwi\u0105zku z tym fili\u017canek kawy dziennie mo\u017cna pi\u0107, \u017ceby by\u0142o to bezpieczne? Sprawd\u017amy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-09T14:48:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-10T06:10:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/07\/Coffee-CVR-profimedia-0335973447.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"oktawiamikulska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jiri Kaloc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/\",\"name\":\"Picie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie? - \u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/07\/Coffee-CVR-profimedia-0335973447.jpg\",\"datePublished\":\"2020-07-09T14:48:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-10T06:10:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\"},\"description\":\"Czy pi\u0142by\u015b mniej kawy, je\u015bli dowiedzia\u0142by\u015b si\u0119, \u017ce jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, \u017ce picie jej w zbyt du\u017cej ilo\u015bci mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na nasz orgaznim w przypadku choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii i oty\u0142o\u015bci. Czy to z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tego napoju i ile w zwi\u0105zku z tym fili\u017canek kawy dziennie mo\u017cna pi\u0107, \u017ceby by\u0142o to bezpieczne? Sprawd\u017amy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/07\/Coffee-CVR-profimedia-0335973447.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/07\/Coffee-CVR-profimedia-0335973447.jpg\",\"width\":1366,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Picie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Poland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be\",\"name\":\"oktawiamikulska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"oktawiamikulska\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Picie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"Czy pi\u0142by\u015b mniej kawy, je\u015bli dowiedzia\u0142by\u015b si\u0119, \u017ce jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, \u017ce picie jej w zbyt du\u017cej ilo\u015bci mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na nasz orgaznim w przypadku choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii i oty\u0142o\u015bci. Czy to z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tego napoju i ile w zwi\u0105zku z tym fili\u017canek kawy dziennie mo\u017cna pi\u0107, \u017ceby by\u0142o to bezpieczne? Sprawd\u017amy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Picie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie?","og_description":"Czy pi\u0142by\u015b mniej kawy, je\u015bli dowiedzia\u0142by\u015b si\u0119, \u017ce jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, \u017ce picie jej w zbyt du\u017cej ilo\u015bci mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na nasz orgaznim w przypadku choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii i oty\u0142o\u015bci. Czy to z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tego napoju i ile w zwi\u0105zku z tym fili\u017canek kawy dziennie mo\u017cna pi\u0107, \u017ceby by\u0142o to bezpieczne? Sprawd\u017amy.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","article_published_time":"2020-07-09T14:48:06+00:00","article_modified_time":"2020-07-10T06:10:53+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/07\/Coffee-CVR-profimedia-0335973447.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"oktawiamikulska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jiri Kaloc","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/","name":"Picie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie? - \u0160koda We Love Cycling - Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/07\/Coffee-CVR-profimedia-0335973447.jpg","datePublished":"2020-07-09T14:48:06+00:00","dateModified":"2020-07-10T06:10:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be"},"description":"Czy pi\u0142by\u015b mniej kawy, je\u015bli dowiedzia\u0142by\u015b si\u0119, \u017ce jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, \u017ce picie jej w zbyt du\u017cej ilo\u015bci mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na nasz orgaznim w przypadku choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, artropatii i oty\u0142o\u015bci. Czy to z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tego napoju i ile w zwi\u0105zku z tym fili\u017canek kawy dziennie mo\u017cna pi\u0107, \u017ceby by\u0142o to bezpieczne? Sprawd\u017amy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/07\/Coffee-CVR-profimedia-0335973447.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/5\/2020\/07\/Coffee-CVR-profimedia-0335973447.jpg","width":1366,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/2020\/07\/09\/picie-zbyt-duzej-ilosci-kawy-moze-niekorzystnie-wplywac-na-zdrowie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Picie zbyt du\u017cej ilo\u015bci kawy mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Poland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/4a79bac7bd265aa6a35a1079d36648be","name":"oktawiamikulska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b97a3f44e2de6d2f8dd358975937e49823662e12cbd810b9d1a2bff1c149e8a7?s=96&d=mm&r=g","caption":"oktawiamikulska"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/author\/oktawiamikulska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10896"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10905,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10896\/revisions\/10905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10896"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=10896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}