{"id":3663,"date":"2023-11-02T12:00:56","date_gmt":"2023-11-02T12:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/?p=3663"},"modified":"2023-11-02T11:16:31","modified_gmt":"2023-11-02T11:16:31","slug":"9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/","title":{"rendered":"9 feil du b\u00f8r unng\u00e5 n\u00e5r du sykler til og fra jobb"},"content":{"rendered":"

Daglig sykkelpendling gj\u00f8r deg i form, klar i hodet og avslappet, men bare hvis du unng\u00e5r de vanligste feilene.<\/strong><\/p>\n

1. Pendling uten verkt\u00f8y<\/strong><\/h2>\n

Du kommer til \u00e5 punktere f\u00f8r eller siden, s\u00e5 ha en ekstra slange, dekkspaker og en pumpe for h\u00e5nden. Et multiverkt\u00f8y er et must. F\u00f8r du kj\u00f8per et multiverkt\u00f8y, b\u00f8r du forsikre deg om at det har alle verkt\u00f8yene du trenger til vedlikehold langs veien, inkludert Torx-hoder.<\/p>\n

2. Sykle i jeans<\/strong><\/h2>\n

Hvis du vanligvis bruker jeans p\u00e5 jobb, kan du pr\u00f8ve \u00e5 sykle i dem, men du vil raskt oppdage at det er en opplevelse du helst ikke vil gjenta. Feil bukse kan gj\u00f8re de daglige sykkelturene til en uutholdelig pine, like f\u00f8r du forlater sykkelen til fordel for bussen eller et annet transportmiddel. Men du kan v\u00e6re helt rolig, for det finnes mange sykkelspesifikke bukser som du kan bruke b\u00e5de p\u00e5 og av sykkelen, hvis en sykkelshorts i lycra er for ekstremt for din yrkeskarriere.<\/p>\n

3. Fors\u00f8mmer \u00e5 lade opp lysene<\/strong><\/h2>\n

Til tross for alle anstrengelser skjer denne feilen av og til. Men p\u00e5 vinterkvelder kan en lykt som g\u00e5r tom for str\u00f8m, \u00f8delegge sykkelturen fullstendig. Ha en ekstra lader p\u00e5 kontoret som du kan lade opp batteriet med i l\u00f8pet av ettermiddagsjobben f\u00f8r du setter deg p\u00e5 sykkelen. Eller du kan alltids bruke en dynamolampe som du lader mens du sykler.<\/p>\n

4. Velge den raskeste, men mest trafikkerte ruten<\/strong><\/h2>\n

Du er ikke forpliktet til \u00e5 ta den korteste eller raskeste veien til jobben. Ta sykkelveien i stedet for \u00e5 sykle p\u00e5 de mest trafikkerte veistrekningene hvis denne ruten f\u00f8les som et helvete. Bruk en helg p\u00e5 \u00e5 oppdage noen rolige veier i stedet for den mest direkte ruten. Du kan endre ruten fra dag til dag for \u00e5 holde pendlingen underholdende.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Gj\u00f8r den daglige pendlingen s\u00e5 smidig som mulig. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

5. Legge hjulskjermene til side<\/strong><\/h2>\n

Du kan ikke velge n\u00e5r p\u00e5 dagen du pendler til og fra jobb, s\u00e5 av og til regner det, og veiene blir v\u00e5te. Hvis du sykler i sykkelutstyr, plager det deg kanskje ikke s\u00e5 mye \u00e5 bli v\u00e5t, men hvis du har p\u00e5 deg kl\u00e6r resten av dagen, er du d\u00f8mt til \u00e5 bli v\u00e5t til ettermiddagsmaten.<\/p>\n

6. Glemmer det daglige antrekket<\/strong><\/h2>\n

Mange av oss pendler til jobben if\u00f8rt sykkelutstyr og med ekstra kl\u00e6r i sekken, inkludert et par sko og en jakke. Systemet fungerer helt til du glemmer \u00e5 pakke noe. Selv om det er ubehagelig, kan du slippe unna med \u00e5 glemme undert\u00f8yet, men n\u00e5r du f\u00f8rst kommer uten bukse, oppst\u00e5r et ul\u00f8selig problem. Det beste r\u00e5det er \u00e5 alltid ha et lager med ekstra kl\u00e6r p\u00e5 kontoret.<\/p>\n

7. \u00c5 spare p\u00e5 sykkell\u00e5sen<\/strong><\/h2>\n

Kvaliteten p\u00e5 en sykkell\u00e5s b\u00f8r st\u00e5 i forhold til verdien p\u00e5 sykkelen du \u00f8nsker \u00e5 sikre mot tyveri. \u00c5 la seg friste til \u00e5 spare inn p\u00e5 en god l\u00e5s er forst\u00e5elig, men likevel lite gjennomtenkt. Bel\u00f8pet du bruker p\u00e5 en l\u00e5s, vil v\u00e6re mindre enn prisen for \u00e5 erstatte en stj\u00e5let sykkel.<\/p>\n

8. Sykling n\u00e6r fortauskanten<\/strong><\/h2>\n

Det er mange farer som lurer p\u00e5 syklister som sykler for n\u00e6r fortauskanten, for eksempel glatte kloakkdeksler, veiens kurvatur og fotgjengernes utl\u00f8p. Den eneste m\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 noe som plutselig blokkerer veien p\u00e5, er \u00e5 legge seg ut i motg\u00e5ende trafikk, noe som er enda mer risikabelt. Hvis du sykler n\u00e6r fortauskanten, kan det dessuten redusere sikten din og lokke bilister til \u00e5 kj\u00f8re forbi deg n\u00e5r det ikke er nok plass til \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 en trygg m\u00e5te.<\/p>\n

\u00c5 sykle i n\u00e6rheten av en rekke parkerte biler kan bli et mareritt fordi bild\u00f8rer av og til \u00e5pnes, noen ganger med alvorlige konsekvenser. Av alle disse grunnene b\u00f8r du kj\u00f8re selvsikkert og ta f\u00f8ringen i midten av kj\u00f8refeltet. Det har du all rett til \u00e5 gj\u00f8re, og det er ofte det klokeste.<\/p>\n

9. Uanmeldt kappkj\u00f8ring<\/strong><\/h2>\n

\u00c5 konkurrere mot fremmede p\u00e5 ruten gir sjelden glede. Det er mer sannsynlig at andre syklister vil synes du er uh\u00f8flig, uforskammet eller til og med dum. Men du er gammel nok til \u00e5 vite bedre. Ikke sant? Dessuten vil ethvert kappl\u00f8p gj\u00f8re kl\u00e6rne dine fuktige av svette, noe som kan f\u00e5 kollegene dine til \u00e5 flytte til de fjerneste hj\u00f8rner av kontoret.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Daglig sykkelpendling gj\u00f8r deg i form, klar i hodet og avslappet, men bare hvis du unng\u00e5r de vanligste feilene.<\/p>\n","protected":false},"author":168,"featured_media":3665,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-3663","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trening-helse"],"yoast_head":"\n9 feil du b\u00f8r unng\u00e5 n\u00e5r du sykler til og fra jobb - \u0160koda We Love Cycling - Norge<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"9 feil du b\u00f8r unng\u00e5 n\u00e5r du sykler til og fra jobb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Daglig sykkelpendling gj\u00f8r deg i form, klar i hodet og avslappet, men bare hvis du unng\u00e5r de vanligste feilene.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Norge\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-02T12:00:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2023\/11\/Untitled-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1235\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"827\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"trulsorneberg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Adam Marsal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/\",\"name\":\"9 feil du b\u00f8r unng\u00e5 n\u00e5r du sykler til og fra jobb - \u0160koda We Love Cycling - Norge\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2023\/11\/Untitled-1.webp\",\"datePublished\":\"2023-11-02T12:00:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/e4fe2e1577546fd03ddd6137df5d30b5\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2023\/11\/Untitled-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2023\/11\/Untitled-1.webp\",\"width\":1235,\"height\":827},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Norge\",\"description\":\"\u0160koda We Love Cycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/e4fe2e1577546fd03ddd6137df5d30b5\",\"name\":\"trulsorneberg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e3a90b0f34195239701737ba98f671455913a084e5b52de13d55fe1ded19cae?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e3a90b0f34195239701737ba98f671455913a084e5b52de13d55fe1ded19cae?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"trulsorneberg\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/author\/trulsorneberg\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"9 feil du b\u00f8r unng\u00e5 n\u00e5r du sykler til og fra jobb - \u0160koda We Love Cycling - Norge","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"9 feil du b\u00f8r unng\u00e5 n\u00e5r du sykler til og fra jobb","og_description":"Daglig sykkelpendling gj\u00f8r deg i form, klar i hodet og avslappet, men bare hvis du unng\u00e5r de vanligste feilene.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Norge","article_published_time":"2023-11-02T12:00:56+00:00","og_image":[{"width":1235,"height":827,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2023\/11\/Untitled-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"trulsorneberg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Adam Marsal","Est. reading time":"4"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/","name":"9 feil du b\u00f8r unng\u00e5 n\u00e5r du sykler til og fra jobb - \u0160koda We Love Cycling - Norge","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2023\/11\/Untitled-1.webp","datePublished":"2023-11-02T12:00:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/e4fe2e1577546fd03ddd6137df5d30b5"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2023\/11\/02\/9-feil-du-bor-unnga-nar-du-sykler-til-og-fra-jobb\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2023\/11\/Untitled-1.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2023\/11\/Untitled-1.webp","width":1235,"height":827},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Norge","description":"\u0160koda We Love Cycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/e4fe2e1577546fd03ddd6137df5d30b5","name":"trulsorneberg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e3a90b0f34195239701737ba98f671455913a084e5b52de13d55fe1ded19cae?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e3a90b0f34195239701737ba98f671455913a084e5b52de13d55fe1ded19cae?s=96&d=mm&r=g","caption":"trulsorneberg"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/author\/trulsorneberg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/168"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3663"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3666,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3663\/revisions\/3666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3663"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=3663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}