{"id":2217,"date":"2021-03-02T10:58:12","date_gmt":"2021-03-02T10:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/?p=2217"},"modified":"2021-04-08T08:44:20","modified_gmt":"2021-04-08T08:44:20","slug":"tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/","title":{"rendered":"Tips for bikepacking: Bikepacking med unger"},"content":{"rendered":"

Hvordan dra p\u00e5 bikepacking med unger? Under vil vi pr\u00f8ve \u00e5 gi noen r\u00e5d p\u00e5 hvordan man skal g\u00e5 frem. \u00d8nsket er at alle som er med p\u00e5 turen f\u00e5r en fin opplevelse og \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 flere turer i fremtiden.\u00a0<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Velg riktig utstyr<\/strong><\/h2>\n

Alt avhenger av barnets alder, som mest sannsynlig vil avgj\u00f8re st\u00f8rrelsen p\u00e5 barnet.<\/p>\n

Hvis barnet er lite, s\u00e5 vil en sykkelhenger passe midt i blinken. Monteringen av sykkelhengeren gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 montere en veske under setet, men det \u00e5pner ogs\u00e5 for muligheten til \u00e5 putte bagasje i hengeren. I tillegg er det ofte gode muligheter til \u00e5 feste veskene p\u00e5 selve armen til sykkelhengeren (se under)<\/p>\n

\"Bags<\/a>
Sykkelhenger eller barnesykkel man kan henge bak sykkelen.<\/figcaption><\/figure>\n

Hvis barna dine allerede sykler, men p\u00e5 en liten sykkel er det noen veldig kule l\u00f8sninger ute p\u00e5 markedet. Hvis planen er en litt lengre turer kan en sykkel som monteres bak p\u00e5 din egen sykkel v\u00e6re det beste alternativet. En slik sykkel \u00e5pner opp for at barna kan tr\u00e5kke litt av og til, men samtidig bli med i samme tempo som du selv holder. Dette alternativet er ogs\u00e5 sikrere da man til en hver tid er festet i hverandre. Hvis det kun er snakk om kortere turer, anbefaler vi at du lar barna sykle selv. I et slikt tilfelle finnes det ogs\u00e5 l\u00f8sninger hvis barna blir slitne eller ikke \u00f8nsker \u00e5 fortsette. L\u00f8sningen er et tilsvarende festesystem som sykkelen over, men her bruker man alts\u00e5 en normal barnesykkel med to hjul. Vi har god erfaring med Trail Gator sin l\u00f8sning, og den fungerer med barnesykler fra 12 \u201dtil 20\u201d.<\/p>\n

\"Trail<\/a>
Her ser vi en vanlig barnesykkel som er montert p\u00e5 en st\u00f8rre sykkel.<\/figcaption><\/figure>\n

Start med korte turer<\/strong><\/h2>\n

Det er veldig viktig at man ikke starter med for lange turer. Start alltid med en distanse som du vet barna klarer, og heller la de sp\u00f8rre om \u00e5 sykle lengre. Velg en tur som er s\u00e5 flat som mulig, og som der det er muligheter til \u00e5 komme seg hjem med hjelp av for eksempel kollektivtransport. De fleste barn liker \u00e5 ta tog, s\u00e5 dette blir ofte et pluss i barnas \u00f8yne.<\/p>\n

Inkluder\u00a0overraskelser p\u00e5 turen<\/strong><\/h2>\n

Barn elsker \u00e5 leke, og et godt forslag vil v\u00e6re \u00e5 legge turen innom flere lekeplasser. N\u00e5r man sykler s\u00e5 kommer man ofte lengre enn n\u00e5r man g\u00e5r, s\u00e5 dette \u00e5pner muligheten for \u00e5 leke p\u00e5 lekeplasser som man vanligvis ikke leker p\u00e5. Dette kan man fortelle barna som motivasjon for turen. Vi anbefaler \u00e5 ta med noe godt og drikke og spise, gjerne etter \u00e5rstid. Er det kaldt s\u00e5 ta med noe varmt \u00e5 drikke samt ekstra kl\u00e6r. Er det varmt kan man ta med noe kald og drikke i tillegg til for eksempel badebukse hvis man sykler forbi en badeplass. Det er veldig smart \u00e5 fortelle barna om hvor neste stopp og hva som venter der f\u00f8r man setter seg p\u00e5 sykkelsetet. Dette vil motivere barna, og gi dem muligheten til \u00e5 ha et m\u00e5l i sikte.<\/p>\n

\"Geochaching\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Ikke pakk sykkelen for tung<\/strong><\/h2>\n

Bickepacking med barn er ikke bare en pr\u00f8velse og trening av t\u00e5lmodigheten din, men ogs\u00e5 bra trening for beina. N\u00e5r barna er sm\u00e5 s\u00e5 m\u00e5 du b\u00e5de ha dem i henger eller sykkel bak, samtidig som du har bagasje for to montert p\u00e5 sykkelen. Dette kan bli tungt hvis turen er kupert, s\u00e5 dette er ogs\u00e5 en \u00e5rsak til at vi anbefaler lette turer. N\u00e5r barna blir st\u00f8rre og kan sykle selv s\u00e5 er de som oftes for sm\u00e5 til \u00e5 b\u00e6re sin egen bagasje. Det betyr at du slipper \u00e5 ha dem p\u00e5 slep, men du m\u00e5 fortsatt belage deg p\u00e5 \u00e5 frakte bagasjen til begge p\u00e5 egen sykkel. N\u00e5r barna blir st\u00f8rre kan man montere p\u00e5 en liten rammeveske, slik at de kan frakte noe av sin egen bagasje. Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at en sykkel ofte oppf\u00f8rer seg litt annerledes med ekstra vekt, s\u00e5 pass p\u00e5 at barna er s\u00e5 trygge p\u00e5 sykkelen at dette ikke blir noe problem.<\/p>\n

Respekter barnas naturlige rytme<\/strong><\/h2>\n

Selv om man er p\u00e5 bikepacking, s\u00e5 er det viktig \u00e5 ta hensyn til de vanlige rutinene man har i hverdagen. I hovedsak snakker vi om s\u00f8vn. Pr\u00f8v \u00e5 start og avslutt dagen til de samme tider, og legg inn stopp p\u00e5 turen hvis det er n\u00f8dvendig med en liten rolig time midt p\u00e5 dagen. Det er f\u00e5 som fungerer uten tilstrekkelig med s\u00f8vn, og dette gjelder ogs\u00e5 barn.<\/p>\n

\"Bikepacking<\/a><\/p>\n

Finn ut om de liker \u00e5 sove ute f\u00f8r turen<\/strong><\/h2>\n

Det kan v\u00e6re smart \u00e5 teste om barna liker \u00e5 sove ute f\u00f8r man bestemmer seg for \u00e5 dra p\u00e5 bikepacking. Har du hage eller veranda kan dere pr\u00f8ve \u00e5 sove ute der en natt eller to. Videre kan dere dra ut i n\u00e6romr\u00e5det en helg og sove ute en natt. Er dette noe barna liker s\u00e5 er man p\u00e5 god vei til \u00e5 kunne dra p\u00e5 bikpacking.<\/p>\n

N\u00e5 er det bare \u00e5 komme seg ut p\u00e5 sykkelen. God tur!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvordan dra p\u00e5 bikepacking med unger? Under vil vi pr\u00f8ve \u00e5 gi noen r\u00e5d p\u00e5 hvordan man skal g\u00e5 frem. […]<\/p>\n","protected":false},"author":108,"featured_media":2261,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[142,104,261],"global-categories":[],"class_list":["post-2217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familie-transport","tag-barn","tag-bikepacking","tag-sykkeltur"],"yoast_head":"\nTips for bikepacking: Bikepacking med unger<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tips for bikepacking: Bikepacking med unger\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvordan dra p\u00e5 bikepacking med unger? Under vil vi pr\u00f8ve \u00e5 gi noen r\u00e5d p\u00e5 hvordan man skal g\u00e5 frem. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Norge\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-02T10:58:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-08T08:44:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2021\/02\/Family-bikepacking-profimedia-0388843203-CVR.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sondrekristiansen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filippo Mari\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/\",\"name\":\"Tips for bikepacking: Bikepacking med unger\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2021\/02\/Family-bikepacking-profimedia-0388843203-CVR.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-02T10:58:12+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-08T08:44:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/f5f9022755555d37fa0996bf63c37f03\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2021\/02\/Family-bikepacking-profimedia-0388843203-CVR.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2021\/02\/Family-bikepacking-profimedia-0388843203-CVR.jpg\",\"width\":1366,\"height\":600,\"caption\":\"Family bikepacking\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Norge\",\"description\":\"\u0160koda We Love Cycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/f5f9022755555d37fa0996bf63c37f03\",\"name\":\"sondrekristiansen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/599139b081a6d4f2dec173d13c4a0ac7f88ace27ed98e5fce49dfd38e02d3cda?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/599139b081a6d4f2dec173d13c4a0ac7f88ace27ed98e5fce49dfd38e02d3cda?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sondrekristiansen\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/author\/sondrekristiansen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tips for bikepacking: Bikepacking med unger","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Tips for bikepacking: Bikepacking med unger","og_description":"Hvordan dra p\u00e5 bikepacking med unger? Under vil vi pr\u00f8ve \u00e5 gi noen r\u00e5d p\u00e5 hvordan man skal g\u00e5 frem. […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Norge","article_published_time":"2021-03-02T10:58:12+00:00","article_modified_time":"2021-04-08T08:44:20+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2021\/02\/Family-bikepacking-profimedia-0388843203-CVR.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"sondrekristiansen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Filippo Mari","Est. reading time":"7"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/","name":"Tips for bikepacking: Bikepacking med unger","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2021\/02\/Family-bikepacking-profimedia-0388843203-CVR.jpg","datePublished":"2021-03-02T10:58:12+00:00","dateModified":"2021-04-08T08:44:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/f5f9022755555d37fa0996bf63c37f03"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/2021\/03\/02\/tips-for-bikepacking-bikepacking-med-unger\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2021\/02\/Family-bikepacking-profimedia-0388843203-CVR.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/16\/2021\/02\/Family-bikepacking-profimedia-0388843203-CVR.jpg","width":1366,"height":600,"caption":"Family bikepacking"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Norge","description":"\u0160koda We Love Cycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/f5f9022755555d37fa0996bf63c37f03","name":"sondrekristiansen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/599139b081a6d4f2dec173d13c4a0ac7f88ace27ed98e5fce49dfd38e02d3cda?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/599139b081a6d4f2dec173d13c4a0ac7f88ace27ed98e5fce49dfd38e02d3cda?s=96&d=mm&r=g","caption":"sondrekristiansen"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/author\/sondrekristiansen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/108"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2217"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2297,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2217\/revisions\/2297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2217"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=2217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}