{"id":8152,"date":"2020-07-27T08:00:37","date_gmt":"2020-07-27T07:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=8152"},"modified":"2020-07-24T15:34:49","modified_gmt":"2020-07-24T14:34:49","slug":"hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/","title":{"rendered":"Hogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?"},"content":{"rendered":"

Amikor Jeremie Smith h\u00e9t \u00e9vvel ezel\u0151tt elkezdett rendszeresen ker\u00e9kp\u00e1rozni, nem az volt a c\u00e9lja, hogy form\u00e1ba hozza mag\u00e1t vagy hogy cs\u00f6kkentse az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom\u00e1t \u2013 egyszer\u0171en csak szeretett volna j\u00f3l aludni \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt. Feles\u00e9g\u00e9t, Maggie-t a mellr\u00e1k egy agressz\u00edv t\u00edpus\u00e1val diagnosztiz\u00e1lt\u00e1k, amikor els\u0151 gyermek\u00fcket v\u00e1rta, \u00e9s Jeremie olyan kikapcsol\u00f3d\u00e1st keresett, amely el\u0171zi a f\u00e9lelmet \u00e9s az aggodalmat \u2013 m\u00e9g ha csak n\u00e9h\u00e1ny \u00f3r\u00e1ra is.<\/strong><\/p>\n

\u201eA bring\u00e1z\u00e1s sz\u00e1momra k\u00f6zvetlen\u00fcl kapcsol\u00f3dik \u00e9letem legmeger\u0151ltet\u0151bb \u00e9s legf\u00e9lelmetesebb \u00e9lm\u00e9ny\u00e9hez.\u201d<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

N\u00e9gy \u00e9vvel k\u00e9s\u0151bb anya \u00e9s gyermeke \u00e9lnek \u00e9s virulnak, Jeremie pedig t\u00f6bbet teker, mint valaha \u2013 felfedezte, hogy \u00faj szenved\u00e9ly\u00e9t \u00f6sszek\u00f6theti azzal, hogy p\u00e1rja \u00e9s gyermeke \u00e9let\u00e9t megment\u0151 emberek \u00e9s kutat\u00e1sok t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra<\/a> p\u00e9nzt gy\u0171jt.<\/p>\n

\"\"
Jeremie Smith ker\u00e9kp\u00e1rj\u00e1val<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Teker\u00e9ssel az aggodalom ellen<\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/strong>2016-ban a h\u00e1zasp\u00e1r m\u00e9g az Illinois \u00e1llambeli Urban\u00e1ban \u00e9lt, \u00e9s izgalommal v\u00e1gtak neki a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1gnak h\u00e9t \u00e9vnyi sikertelen term\u00e9kenys\u00e9gi kezel\u00e9st k\u00f6vet\u0151en. Maggie k\u00f6zben a PhD-j\u00e1n is dolgozott, \u00e9s \u00fagy t\u0171nt, minden a tervek szerint alakul. Mindaddig, am\u00edg a diagn\u00f3zist meg nem kapt\u00e1k az els\u0151 trimeszter elej\u00e9n \u00e9s r\u00f6gt\u00f6n nyilv\u00e1nval\u00f3v\u00e1 v\u00e1lt, hogy a dolgok nem olyan sim\u00e1n fognak alakulni, ahogy rem\u00e9lt\u00e9k. Jeremie nagyra becs\u00fcli Maggie-t, ami\u00e9rt ilyen kiv\u00e9teles b\u00e1tors\u00e1ggal \u00e9s er\u0151vel n\u00e9zett szembe a helyzettel \u2013 \u00e9s elt\u00f6k\u00e9lt volt abban, hogy nem fogja hagyni, hogy a betegs\u00e9g miatt elvesszen minden, ami\u00e9rt annyit dolgoztak. Jeremie ugyanakkor olyan f\u00e9lelmekkel \u00e9s bizonytalans\u00e1ggal tal\u00e1lta szemben mag\u00e1t, amilyet el\u0151tte m\u00e9g sosem tapasztalt.<\/p>\n

Mivel k\u00e9ptelen volt elterelni gondolatait az el\u0151tt\u00fck \u00e1ll\u00f3 bizonytalans\u00e1gr\u00f3l \u00e9s k\u00fczdelemr\u0151l, el\u0151vette a gar\u00e1zs\u00e1ban l\u00e9v\u0151, alig haszn\u00e1lt bring\u00e1t, hogy ki tudjon kapcsolni. \u00cdgy magyar\u00e1zta: \u201eahogy a kezel\u00e9s haladt \u00e9s eml\u0151elt\u00e1vol\u00edt\u00e1st v\u00e9geztek a negyedik h\u00f3napban, valamint kemoter\u00e1pi\u00e1t a m\u00e1sodik trimeszterben, azt vettem \u00e9szre, hogy g\u0151zkiereszt\u0151 sportra volt sz\u00fcks\u00e9gem ahhoz, hogy annyira kimer\u00edtsem magam, hogy \u00e9jszaka el tudjak aludni. Egyre t\u00f6bbet \u00e9s t\u00f6bbet tekertem, ahogy az er\u0151nl\u00e9tem \u00e9s a f\u00e9lelmeim n\u0151ttek.\u201d Jeremie, aki a bring\u00e1z\u00e1st haszn\u00e1lta menek\u00fcl\u00e9sk\u00e9nt \u00e9s ter\u00e1piak\u00e9nt, mindent megtett, hogy tov\u00e1bbra is t\u00e1mogatni tudja Maggie-t, aki rend\u00fcletlen\u00fcl dolgozott tov\u00e1bb a PhD-j\u00e9n, mik\u00f6zben kemoter\u00e1pi\u00e1ra j\u00e1rt.<\/p>\n

\"\"
A kezel\u00e9sek ellen\u00e9re Maggie megszerezte PhD-j\u00e1t<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Egy odaad\u00f3 orvosokb\u00f3l \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberekb\u0151l \u00e1ll\u00f3 kiv\u00e9teles csapat seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel a h\u00e1zasp\u00e1r \u00e1tv\u00e9szelte a k\u00f6vetkez\u0151 hat h\u00f3napot, \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1lt az el\u0151tt\u00fck \u00e1ll\u00f3 f\u00e9nyesebb j\u00f6v\u0151re \u00f6sszpontos\u00edtani. Maggie tov\u00e1bbra is rend\u00edthetetlen volt elhat\u00e1roz\u00e1s\u00e1ban \u00e9s \u00e1llapot\u00e1ban javul\u00e1s \u00e1llt be, nyolch\u00f3napos terhesen megv\u00e9dte disszert\u00e1ci\u00f3j\u00e1t \u00e9s v\u00e9g\u00fcl \u00e9letet adott egy eg\u00e9szs\u00e9ges fi\u00fabab\u00e1nak.<\/p>\n

A k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g felfedez\u00e9se<\/strong><\/h2>\n

Ahogy a h\u00e1zasp\u00e1r elkezdte szokni a sz\u00fcl\u0151i l\u00e9tet \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lta feldolgozni az \u00e9ppen t\u00fal\u00e9lt gig\u00e1szi csat\u00e1t, Maggie aj\u00e1nlatot kapott egy \u00e1lom\u00e1ll\u00e1sra az Ohio \u00e1llambeli Columbusb\u00f3l. \u00dagy d\u00f6nt\u00f6ttek, k\u00e9szen \u00e1llnak arra, hogy \u00fajrakezdj\u00e9k az \u00e9let\u00fcket egy \u00faj helyen: \u00f6sszepakolt\u00e1k eddigi \u00e9let\u00fcket, b\u00facs\u00fat mondtak a csal\u00e1dnak \u00e9s bar\u00e1toknak, \u00e9s k\u00e9t h\u00e9ten bel\u00fcl meg\u00e9rkeztek \u00faj otthonukba. B\u00e1r a t\u00e1rsas\u00e1gi \u00e9letet kedvel\u0151 Jeremie kiss\u00e9 izgult amiatt, hogy egyed\u00fcl lesznek egy \u00faj \u00e1llamban, a sors hamar k\u00f6zbesz\u00f3lt: bevezette \u0151t egy pezsg\u0151 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe \u00e9s tov\u00e1bb n\u00f6velte benne a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s frissen felfedezett szenved\u00e9ly\u00e9t.<\/p>\n

\u00c9ppen azon a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n, amelyen a csal\u00e1d meg\u00e9rkezett Columbusba, rendezt\u00e9k meg Ohio legnagyobb \u00e9ves ker\u00e9kp\u00e1ros rendezv\u00e9ny\u00e9t, a Pelotonia Ride<\/a>-ot. Az eg\u00e9sz \u00e9vben akt\u00edv \u00e9s adom\u00e1nygy\u0171jt\u0151 Pelotonia k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g elt\u00f6k\u00e9lt c\u00e9lja, hogy adom\u00e1nyok gy\u0171jt\u00e9s\u00e9vel \u00e9s figyelemfelh\u00edv\u00e1ssal ad l\u00f6k\u00e9st az innovat\u00edv r\u00e1kkutat\u00e1snak. Er\u0151fesz\u00edt\u00e9seik \u00e9vente egy h\u00e1romnapos rendezv\u00e9nyen kulmin\u00e1l\u00f3dnak, amely csod\u00e1s m\u00f3don keresztezte Jeremie \u00e9s Maggie \u00fatj\u00e1t, ahogy \u00faj lakhely\u00fck\u00f6n \u00e9pp pakolt\u00e1k ki holmijaikat.<\/p>\n

\"Pelotonia\"
T\u00f6meg a Pelotoni\u00e1n<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Jeremie, aki k\u00e9sz volt kihaszn\u00e1lni ezt a fantasztikus egybees\u00e9st, hamar beilleszkedett a szervezetbe. Ahogy elkezdett dolgozni az Ohio \u00c1llami Egyetemen, csatlakozott az int\u00e9zm\u00e9ny ker\u00e9kp\u00e1ros csapat\u00e1hoz, a Team Buckeye Pelotonhoz, \u00e9s hamarosan letekerte els\u0151 100 m\u00e9rf\u00f6ldes verseny\u00e9t. N\u00e9h\u00e1ny \u00e9ven bel\u00fcl a Pelotonia be\u00e9p\u00fclt a csal\u00e1d \u00e9let\u00e9be. 2019-ben Jeremie, aki a csapat kapit\u00e1nya lett, az esem\u00e9ny els\u0151 napj\u00e1n letekert 100 m\u00e9rf\u00f6ldet, majd Maggie, aki b\u00fcszk\u00e9n viselte t\u00fal\u00e9l\u0151 trik\u00f3j\u00e1t, csatlakozott hozz\u00e1 egy 35 m\u00e9rf\u00f6ldes szakaszra a m\u00e1sodik napon.<\/p>\n

Egy\u00fctt, m\u00e9g a k\u00fcl\u00f6nl\u00e9t alatt is<\/strong><\/h2>\n

Az idei f\u0151esem\u00e9ny term\u00e9szetesen lemond\u00e1sra ker\u00fclt, \u00edgy a Pelotonia-k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gnek m\u00e1s utakat kellett keresnie a k\u00fcldet\u00e9se teljes\u00edt\u00e9s\u00e9hez, mik\u00f6zben a j\u00e1rv\u00e1nnyal k\u00fczd\u00f6tt. Amikor arr\u00f3l k\u00e9rdezik, hogy a Maggie-vel \u00e1t\u00e9lt trauma seg\u00edtett-e felk\u00e9sz\u00edteni \u0151ket a COVID-19 \u00e1ltal t\u00e1masztott kih\u00edv\u00e1sokra, Jeremie megint kiemeli, mennyire h\u00e1l\u00e1s az \u0151ket k\u00f6r\u00fclvev\u0151 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gnek.<\/p>\n

Elismeri, hogy az els\u0151 n\u00e9h\u00e1ny h\u00e9tnyi bez\u00e1rts\u00e1g hossz\u00fa \u00e9s neh\u00e9z volt, mivel a h\u00e1zasp\u00e1r mindk\u00e9t tagja az online oktat\u00e1sra val\u00f3 \u00e1t\u00e1ll\u00e1ssal volt elfoglalva, mik\u00f6zben fiukr\u00f3l is gondoskodni kellett otthon. Jeremie \u00edgy fogalmazott: \u201eNem volt id\u0151m tekerni \u00e9s ennek l\u00e1that\u00f3an megvolt az \u00e1ra. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy els\u0151 helyre kell sorolnom a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st.\u201d M\u00e1s, hasonl\u00f3an \u00e9rz\u0151 bring\u00e1sokat keresett, csatlakozott egy ker\u00e9kp\u00e1ros Facebook-csoporthoz, a Social Distance Cycling Clubhoz, amelyet az\u00e9rt hoztak l\u00e9tre, hogy az \u00e9rdekl\u0151d\u0151k biztons\u00e1gos k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt tal\u00e1lkozzanak \u00e9s eddzenek az embert pr\u00f3b\u00e1l\u00f3 id\u0151kben.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jeremie-t az els\u0151 pillanatban leny\u0171g\u00f6zte, hogy milyen helyre ker\u00fclt. \u201eSz\u00e1momra \u2013 mondta \u2013 ez a csoport beteljes\u00edti a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia egyik \u00edg\u00e9ret\u00e9t: hogy \u00f6sszehozza az embereket. Olyan j\u00f3 volt r\u00e1j\u00f6nni, hogy sok ember sz\u00e1m\u00e1ra a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s nem csup\u00e1n kikapcsol\u00f3d\u00e1s, hanem olyan tev\u00e9kenys\u00e9g, amelyre t\u00e1maszkodni lehet a neh\u00e9z id\u0151kben.\u201d A k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g jelent\u0151s\u00e9g\u00e9r\u0151l \u00e1rulkodik, hogy m\u00e1ra k\u00f6zel 7000 tagot sz\u00e1ml\u00e1l, akik elk\u00f6telezetten b\u00e1tor\u00edtj\u00e1k egym\u00e1sra arra, hogy pattanjanak nyeregbe \u00e9s biztons\u00e1gosan, megfelel\u0151en \u00e9s szoci\u00e1lis t\u00e1vols\u00e1gtart\u00e1ssal tekerjenek.<\/p>\n

Term\u00e9szetesen Jeremie bring\u00e1s er\u0151fesz\u00edt\u00e9sei a pelotoni\u00e1s adom\u00e1nygy\u0171jt\u00e9sre is \u00f6sszpontosultak, \u00e9s a f\u00e9rfi megragadta az idei k\u00fcl\u00f6nleges k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyei adta lehet\u0151s\u00e9get arra, hogy egyedibb \u00e9s szem\u00e9lyes c\u00e9lt t\u0171zz\u00f6n ki.<\/p>\n

Ker\u00e9kp\u00e1ros k\u00f6sz\u00f6netnyilv\u00e1n\u00edt\u00e1s<\/strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n

\u0150sz v\u00e9ge fel\u00e9 Jeremie m\u00e9ly, szem\u00e9lyes jelent\u00e9ssel b\u00edr\u00f3 kih\u00edv\u00e1st akar teljes\u00edteni: columbusi otthon\u00e1b\u00f3l az illinois-i Urban\u00e1ba fog visszabring\u00e1zni, a Mills Breast Cancer Center, valamint a feles\u00e9ge \u00e9s m\u00e9g meg nem sz\u00fcletett kisfia \u00e9let\u00e9t megment\u0151 \u00e1pol\u00f3k otthon\u00e1ba. Ezt a 345 m\u00e9rf\u00f6ldes utat h\u00e1rom nap alatt fogja teljes\u00edteni saj\u00e1t er\u0151b\u0151l \u00e9s a t\u00e1rsadalmi \u00e9rintkez\u00e9st korl\u00e1tozva, nemzeti parkokban s\u00e1trazva, kev\u00e9s meg\u00e1ll\u00f3val \u00e9s m\u00e1sokt\u00f3l t\u00e1vols\u00e1got tartva. Amikor meg\u00e9rkezik Urban\u00e1ba, a csal\u00e1dja \u00e1ltal k\u00e9sz\u00edtett k\u00f6sz\u00f6n\u0151k\u00e1rty\u00e1kat tervez \u00e1tadni azoknak az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi dolgoz\u00f3knak, akik \u00e1tseg\u00edtett\u00e9k \u0151ket \u00e9let\u00fck legf\u00e9lelmetesebb id\u0151szak\u00e1n. Jeremie izgatottan v\u00e1rja ezt a \u201eh\u00e1lat\u00far\u00e1t\u201d \u00e9s azt mondja: \u201elesz id\u0151m gondolkozni Maggie fel\u00e9p\u00fcl\u00e9s\u00e9nek ut\u00f3bbi n\u00e9gy \u00e9v\u00e9n, \u00e9s k\u00f6zben val\u00f3di fizikai kih\u00edv\u00e1st is teljes\u00edtek.\u201d<\/p>\n

\"\"
Maggie \u00e9s Issac<\/figcaption><\/figure>\n

Egyszer\u0171, m\u00e9gis hihetetlen\u00fcl m\u00e9lyr\u0151l j\u00f6v\u0151 m\u00f3don vegy\u00edti az im\u00e1dott sportot egy olyan \u00fcggyel, amelyet a sz\u00edv\u00e9n visel \u2013 k\u00e9ts\u00e9g nem f\u00e9r hozz\u00e1, hogy bar\u00e1tai a Social Distance Cycling Clubban \u00e9s a Pelotoni\u00e1ban lelkesen fognak szurkolni neki. Itt<\/a> t\u00e1mogathatod te is Jeremie adom\u00e1nygy\u0171jt\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n

Az adom\u00e1nyok 100%-a k\u00f6zvetlen\u00fcl az Ohio \u00c1llami Egyetem \u00c1tfog\u00f3 R\u00e1kk\u00f6zpont – James R\u00e1kk\u00f3rh\u00e1z\u00e1hoz \u00e9s Solove Kutat\u00f3int\u00e9zet\u00e9hez ker\u00fcl a r\u00e1kkutat\u00e1sok finansz\u00edroz\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amikor Jeremie Smith h\u00e9t \u00e9vvel ezel\u0151tt elkezdett rendszeresen ker\u00e9kp\u00e1rozni, nem az volt a c\u00e9lja, hogy form\u00e1ba hozza mag\u00e1t vagy hogy […]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":8159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-8152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-orszaguti-kerekpar"],"yoast_head":"\nHogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Amikor Jeremie Smith h\u00e9t \u00e9vvel ezel\u0151tt elkezdett rendszeresen ker\u00e9kp\u00e1rozni, nem az volt a c\u00e9lja, hogy form\u00e1ba hozza mag\u00e1t vagy hogy cs\u00f6kkentse az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom\u00e1t \u2013 egyszer\u0171en csak szeretett volna j\u00f3l aludni \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Amikor Jeremie Smith h\u00e9t \u00e9vvel ezel\u0151tt elkezdett rendszeresen ker\u00e9kp\u00e1rozni, nem az volt a c\u00e9lja, hogy form\u00e1ba hozza mag\u00e1t vagy hogy cs\u00f6kkentse az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom\u00e1t \u2013 egyszer\u0171en csak szeretett volna j\u00f3l aludni \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-27T07:00:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2020\/07\/Jeremie-Smith-Pelotonia-CVR.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/\",\"name\":\"Hogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2020\/07\/Jeremie-Smith-Pelotonia-CVR.jpg\",\"datePublished\":\"2020-07-27T07:00:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"description\":\"Amikor Jeremie Smith h\u00e9t \u00e9vvel ezel\u0151tt elkezdett rendszeresen ker\u00e9kp\u00e1rozni, nem az volt a c\u00e9lja, hogy form\u00e1ba hozza mag\u00e1t vagy hogy cs\u00f6kkentse az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom\u00e1t \u2013 egyszer\u0171en csak szeretett volna j\u00f3l aludni \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2020\/07\/Jeremie-Smith-Pelotonia-CVR.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2020\/07\/Jeremie-Smith-Pelotonia-CVR.jpg\",\"width\":1366,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?","description":"Amikor Jeremie Smith h\u00e9t \u00e9vvel ezel\u0151tt elkezdett rendszeresen ker\u00e9kp\u00e1rozni, nem az volt a c\u00e9lja, hogy form\u00e1ba hozza mag\u00e1t vagy hogy cs\u00f6kkentse az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom\u00e1t \u2013 egyszer\u0171en csak szeretett volna j\u00f3l aludni \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Hogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?","og_description":"Amikor Jeremie Smith h\u00e9t \u00e9vvel ezel\u0151tt elkezdett rendszeresen ker\u00e9kp\u00e1rozni, nem az volt a c\u00e9lja, hogy form\u00e1ba hozza mag\u00e1t vagy hogy cs\u00f6kkentse az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom\u00e1t \u2013 egyszer\u0171en csak szeretett volna j\u00f3l aludni \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2020-07-27T07:00:37+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2020\/07\/Jeremie-Smith-Pelotonia-CVR.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"7"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/","name":"Hogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2020\/07\/Jeremie-Smith-Pelotonia-CVR.jpg","datePublished":"2020-07-27T07:00:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"description":"Amikor Jeremie Smith h\u00e9t \u00e9vvel ezel\u0151tt elkezdett rendszeresen ker\u00e9kp\u00e1rozni, nem az volt a c\u00e9lja, hogy form\u00e1ba hozza mag\u00e1t vagy hogy cs\u00f6kkentse az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom\u00e1t \u2013 egyszer\u0171en csak szeretett volna j\u00f3l aludni \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2020\/07\/Jeremie-Smith-Pelotonia-CVR.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2020\/07\/Jeremie-Smith-Pelotonia-CVR.jpg","width":1366,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/orszaguti-kerekpar\/hogyan-tudta-egy-csalad-az-eltokeltseg-a-kozosseg-a-tudomany-es-a-bringazas-segitsegevel-legyozni-a-rakot\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hogyan tudta egy csal\u00e1d az elt\u00f6k\u00e9lts\u00e9g, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, a tudom\u00e1ny \u00e9s a bring\u00e1z\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel legy\u0151zni a r\u00e1kot?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8152"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8182,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8152\/revisions\/8182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8152"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=8152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}