{"id":757,"date":"2018-04-27T10:01:30","date_gmt":"2018-04-27T10:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=757"},"modified":"2018-05-01T15:56:03","modified_gmt":"2018-05-01T15:56:03","slug":"6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/","title":{"rendered":"6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez"},"content":{"rendered":"

A k\u00f6vetkez\u0151 6 tipp seg\u00edthet t\u00fal\u00e9lni a t\u00f6bbnapos MTB versenyeket.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Miut\u00e1n az Omega Pharma-Quick Step csapat tagjak\u00e9nt negyedszer is teljes\u00edtette a Giro d\u2019Italia-t, Frantisek Rabon cseh ker\u00e9kp\u00e1ros \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt, az orsz\u00e1gutat terepre cser\u00e9li. A profi bring\u00e1sok minden tapasztalat\u00e1val \u00e9s sz\u00edv\u00f3ss\u00e1g\u00e1val felv\u00e9rtezve csapatt\u00e1rs\u00e1val, Christoph Sauserrel ez\u00fcst\u00e9rmet nyert a 2014-es d\u00e9l-afrikai Cape Epic versenyen.<\/p>\n

Tavaly Frantisek egy vadonat\u00faj t\u00f6bbszakaszos verseny (stage race), a neki hazai terepnek sz\u00e1m\u00edt\u00f3 csehorsz\u00e1gi Masiv nagyk\u00f6vete lett. A megm\u00e9rettet\u00e9s igen hamar n\u00e9pszer\u0171v\u00e9 v\u00e1lt, k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en annak, hogy az egyes versenyszakaszok k\u00f6z\u00f6tt a r\u00e9sztvev\u0151ket vonat sz\u00e1ll\u00edtotta, ami egyben mozg\u00f3 \u00e9jszakai sz\u00e1ll\u00e1sk\u00e9nt is szolg\u00e1lt.<\/p>\n

\u00cdme Frantisek tippjei a t\u00f6bbnapos mountain bike versenyek t\u00fal\u00e9l\u00e9s\u00e9hez:<\/p>\n

V\u00e1lassz megfelel\u0151 t\u00e1rsat<\/h2>\n

F\u0151k\u00e9nt biztons\u00e1gi oka van annak, hogy a t\u00f6bbszakaszos versenyeket k\u00e9t f\u0151s csapatok sz\u00e1m\u00e1ra hirdetik meg, \u00edgy a csapatt\u00e1rsak seg\u00edteni tudj\u00e1k egym\u00e1st, ha valami balul s\u00fcl el \u00fatk\u00f6zben. De az olyan k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen neh\u00e9z terepek, mint amilyen a Cape Epic verseny, m\u00e9g a legszil\u00e1rdabb bar\u00e1ts\u00e1got is pr\u00f3b\u00e1ra tehetik.<\/p>\n

Nemcsak arr\u00f3l van sz\u00f3, milyen er\u0151s a bar\u00e1ts\u00e1gotok \u00e9s mi mindent tenn\u00e9tek meg egym\u00e1s\u00e9rt, hanem sokkal ink\u00e1bb arr\u00f3l, mennyire hasonl\u00f3 a teljes\u00edt\u0151k\u00e9szs\u00e9getek. Ha az egyik bring\u00e1s sokkal er\u0151sebb, mint a m\u00e1sik, akkor a verseny mindenki sz\u00e1m\u00e1ra k\u00e9nyelmetlenn\u00e9 v\u00e1lik. M\u00edg az edzettebb versenyz\u0151t zavarni fogja az \u00e1lland\u00f3 v\u00e1rakoz\u00e1s, a m\u00e1sik kimer\u00fclten \u00e9s teljesen motiv\u00e1ci\u00f3vesztetten fog c\u00e9lba \u00e9rni.<\/p>\n

\u201eHa olyan versenyre neveztek be, mint a 4 Islands Horv\u00e1torsz\u00e1gban vagy a csehorsz\u00e1gi Masiv, akkor javaslom, hogy el\u0151zetesen n\u00e9gynapos edz\u0151t\u00far\u00e1t tegyetek a bar\u00e1totokkal, hogy kider\u00fclj\u00f6n, l\u00e9p\u00e9st tudtok-e tartani egym\u00e1ssal. \u00cdgy t\u00f6bbet meg lehet tudni egym\u00e1sr\u00f3l, mint az egynapos edz\u00e9sekkel\u201d – mondta Frantisek.<\/p>\n

\"mountain-bike-verseny\"<\/a>
A Topeak-Ergon Racing bajnokai, a n\u00e9met Robert Hennen (balra) \u00e9s a cseh Kristian Hynek (2. balr\u00f3l) \u00fcnnepelnek az ABSA Cape Epic mountain bike verseny hetedik, utols\u00f3 szakasz\u00e1t k\u00f6vet\u0151en, Fokv\u00e1ros, D\u00e9l-Afrikai K\u00f6zt\u00e1rsas\u00e1g, 2014. m\u00e1rcius 30. A Meerendal Songo Specialised csapat favoritjai, a sv\u00e1jci Christoph Sauser (3. balr\u00f3l) \u00e9s a cseh Frantisek Rabon (2. jobbr\u00f3l) v\u00e9geztek a m\u00e1sodik helyen. A t\u00f6bbnapos- \u00e9s -szakaszos versenyt a hegyiker\u00e9kp\u00e1rosok \u201eTour de France\u201d-\u00e1nak is nevezik, 1200 bicikliversenyz\u0151 vesz r\u00e9szt rajta, 7 nap alatt 720 km-t t\u00e9ve meg. A megm\u00e9rettet\u00e9sen a vil\u00e1g legjobb profi versenyz\u0151i mellett amat\u0151r biciklisek is r\u00e9szt vesznek.<\/figcaption><\/figure>\n

A gumi emelkedik, a l\u00e1nc p\u00f6r\u00f6g<\/h2>\n

\u201eM\u00edg a Tour de France-on a versenyz\u0151ket egy komplett csapat seg\u00edti, a hegyiker\u00e9kp\u00e1ros versenyeken nem kapsz k\u00fcls\u0151 t\u00e1mogat\u00e1st, ha bajba ker\u00fclsz. Meg kellett tanulnom, hogyan lehet egy elszakadt l\u00e1ncot \u00fajra \u00f6sszerakni, egy defektes gumit pedig a lehet\u0151 leggyorsabban megjav\u00edtani\u201d – eml\u00e9kszik vissza Frantisek. Ha k\u00e9pes vagy a defekteket \u00e9s meghib\u00e1sod\u00e1sokat azonnal kijav\u00edtani, akkor nemcsak a versenyfordul\u00f3t nyerheted meg, de az id\u0151kereten bel\u00fcl maradva m\u00e1snap is versenyezhetsz tov\u00e1bb, \u00e9s nem diszkvalifik\u00e1lnak a szervez\u0151k.<\/p>\n

Kelj kor\u00e1n<\/h2>\n

A mountain bike versenyek egyedi jellemz\u0151je az is, hogy kor\u00e1n kezd\u0151dnek.<\/p>\n

\u201eM\u00edg a legt\u00f6bb szakasz a Tour de France-on d\u00e9l k\u00f6r\u00fcl indul, egyes mountain bike-os versenyeken hajnali \u00f6tre van \u00fctemezve a start, \u00edgy kb. n\u00e9gy k\u00f6r\u00fcl m\u00e1r ki kell k\u00e1sz\u00e1l\u00f3dnod az \u00e1gyb\u00f3l. Ne feledd, amikor az edz\u00e9stervet k\u00e9sz\u00edted, hogy kora reggeli menetek is kellenek, ak\u00e1r k\u00f6zvetlen\u00fcl munk\u00e1ba indul\u00e1s el\u0151tt\u201d – tette hozz\u00e1 Frantisek.<\/p>\n

\"tobbszakaszos-mtb-verseny\"<\/a><\/p>\n

Sp\u00f3rolj az energi\u00e1val<\/h2>\n

Mivel a verseny meghat\u00e1rozott sz\u00e1m\u00fa k\u00fcl\u00f6n szakaszb\u00f3l \u00e1ll, nem csak az egyes terepek jellemz\u0151ire kell figyelni, hanem \u00e9rdemes az eg\u00e9sz versenyt egyben is l\u00e1tni.<\/p>\n

\u201eMindig tervezz el\u0151re, \u00e9s gondolj arra, mi k\u00f6vetkezik ezut\u00e1n! A neh\u00e9z szakasz el\u0151tt \u00e9rdemes kicsit lelass\u00edtani \u00e9s sp\u00f3rolni az energi\u00e1val, ugyanakkor egy k\u00f6nnyebb r\u00e9sz el\u0151tt jobban nekifek\u00fcdhetsz, hogy \u00e9rt\u00e9kes m\u00e1sodpercekre tegy\u00e9l szert\u201d – javasolta Frantisek, \u00e9s hozz\u00e1tette, hogy az egyes szakaszokat k\u00f6vet\u0151 kimer\u00fclts\u00e9g nemcsak hozz\u00e1ad\u00f3dik az el\u0151z\u0151 napihoz, hanem meg is t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6z\u0151dik minden egyes alkalommal.<\/p>\n

Kem\u00e9ny edz\u00e9ssel k\u00f6nnyebb a verseny<\/h2>\n

Frantisek el\u0151sz\u00f6r megd\u00f6bbent, amikor k\u00f6z\u00f6lt\u00e9k vele a Cape Epicet k\u00f6vet\u0151en, hogy a sv\u00e1jci Christoph Sauserre lesz a csapatt\u00e1rsa, aki a 2000-es sydney-i olimpi\u00e1n bronz\u00e9rmet szerzett.<\/p>\n

\u201eV\u00e9g\u00fcl j\u00f3nak bizonyult a d\u00f6nt\u00e9s, mert a Tour-on h\u00e1rom h\u00e9tig kell kem\u00e9nyen dolgoznod, m\u00edg a Cape Epic h\u00e9t nap alatt le is zajlik. Nem hanyagoltuk el az edz\u00e9st, \u00f6sszecsomagoltuk a sz\u00fcks\u00e9ges holmikat, \u00e9s D\u00e9l-Afrik\u00e1ba k\u00f6lt\u00f6zt\u00fcnk p\u00e1r h\u00e9tre, hogy hozz\u00e1szokjunk az ottani k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez. Az id\u0151befektet\u00e9s b\u0151s\u00e9gesen megt\u00e9r\u00fclt. Ha Cristoph-nak nem kellett volna technikai neh\u00e9zs\u00e9gekkel k\u00fczdenie, az eg\u00e9sz versenyt is meg tudtuk volna nyerni.\u201d<\/p>\n

\"tobbszakaszos-mtb-verseny\"<\/a><\/p>\n

\u00c9rezd j\u00f3l magad!<\/h2>\n

Amikor profiv\u00e1 v\u00e1lsz, nem k\u00f6nny\u0171 ellazulni, elfelejteni kicsit a k\u00f6telezetts\u00e9geket, ezzel szemben az amat\u0151r r\u00e9sztvev\u0151 f\u0151 c\u00e9lja a sz\u00f3rakoz\u00e1s.<\/p>\n

Mivel m\u00e1r Frantisek is visszavonult a profi versenyz\u00e9st\u0151l, a versenyek minden pillanat\u00e1t \u00e9lvezni tudja. \u201eK\u00e9t f\u0151s csapatban versenyezni nagyon j\u00f3 dolog – seg\u00edt, ha van kivel megosztani a bicikliz\u00e9s \u00f6r\u00f6m\u00e9t, \u00e9s \u00edgy a verseny is felejthetetlen \u00e9lm\u00e9nny\u00e9 v\u00e1lik.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A k\u00f6vetkez\u0151 6 tipp seg\u00edthet t\u00fal\u00e9lni a t\u00f6bbnapos MTB versenyeket.<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":761,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[16,28,27,29,14,33],"global-categories":[],"class_list":["post-757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trekking-mtb","tag-kerekpar","tag-kerekpar-blog","tag-kerekpar-magazin","tag-mountain-bike","tag-mtb","tag-mtb-verseny"],"yoast_head":"\n6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Frantisek Rabon cseh ker\u00e9kp\u00e1ros el\u00e1rulja, hogyan \u00e9lheted t\u00fal a t\u00f6bbszakaszos mtb versenyeket. \u00cdme 6 tipp, amit \u00e9rdemes megfogadni, ha te is versenyezn\u00e9l!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Frantisek Rabon cseh ker\u00e9kp\u00e1ros el\u00e1rulja, hogyan \u00e9lheted t\u00fal a t\u00f6bbszakaszos mtb versenyeket. \u00cdme 6 tipp, amit \u00e9rdemes megfogadni, ha te is versenyezn\u00e9l!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-27T10:01:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-05-01T15:56:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2018\/04\/tobbszakaszos-mtb-headline-image.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hegyizs\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/\",\"name\":\"6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2018\/04\/tobbszakaszos-mtb-headline-image.jpg\",\"datePublished\":\"2018-04-27T10:01:30+00:00\",\"dateModified\":\"2018-05-01T15:56:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"description\":\"Frantisek Rabon cseh ker\u00e9kp\u00e1ros el\u00e1rulja, hogyan \u00e9lheted t\u00fal a t\u00f6bbszakaszos mtb versenyeket. \u00cdme 6 tipp, amit \u00e9rdemes megfogadni, ha te is versenyezn\u00e9l!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2018\/04\/tobbszakaszos-mtb-headline-image.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2018\/04\/tobbszakaszos-mtb-headline-image.jpg\",\"width\":1366,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"Frantisek Rabon cseh ker\u00e9kp\u00e1ros el\u00e1rulja, hogyan \u00e9lheted t\u00fal a t\u00f6bbszakaszos mtb versenyeket. \u00cdme 6 tipp, amit \u00e9rdemes megfogadni, ha te is versenyezn\u00e9l!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez","og_description":"Frantisek Rabon cseh ker\u00e9kp\u00e1ros el\u00e1rulja, hogyan \u00e9lheted t\u00fal a t\u00f6bbszakaszos mtb versenyeket. \u00cdme 6 tipp, amit \u00e9rdemes megfogadni, ha te is versenyezn\u00e9l!","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2018-04-27T10:01:30+00:00","article_modified_time":"2018-05-01T15:56:03+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2018\/04\/tobbszakaszos-mtb-headline-image.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"hegyizs","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/","name":"6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2018\/04\/tobbszakaszos-mtb-headline-image.jpg","datePublished":"2018-04-27T10:01:30+00:00","dateModified":"2018-05-01T15:56:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"description":"Frantisek Rabon cseh ker\u00e9kp\u00e1ros el\u00e1rulja, hogyan \u00e9lheted t\u00fal a t\u00f6bbszakaszos mtb versenyeket. \u00cdme 6 tipp, amit \u00e9rdemes megfogadni, ha te is versenyezn\u00e9l!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2018\/04\/tobbszakaszos-mtb-headline-image.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2018\/04\/tobbszakaszos-mtb-headline-image.jpg","width":1366,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/6-tulelesi-tipp-tobbszakaszos-mtb-versenyekhez\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"6 t\u00fal\u00e9l\u00e9si tipp t\u00f6bbszakaszos MTB versenyekhez"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=757"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":765,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757\/revisions\/765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=757"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}