{"id":7440,"date":"2020-04-26T08:00:57","date_gmt":"2020-04-26T07:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=7440"},"modified":"2020-05-26T11:45:05","modified_gmt":"2020-05-26T10:45:05","slug":"10-dolog-amit-a-karantenban-megtehetsz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/10-dolog-amit-a-karantenban-megtehetsz\/","title":{"rendered":"10 dolog, amit a karant\u00e9nban megtehetsz"},"content":{"rendered":"

Hi\u00e1ba j\u00f6n a j\u00f3 id\u0151, mi bring\u00e1sok is k\u00e9nytelenek vagyunk a lak\u00e1sban maradni, a n\u00e9gy fal k\u00f6z\u00f6tt b\u00e1mulva ker\u00e9kp\u00e1rjainkat, mik\u00f6zben igyeksz\u00fcnk levonni a k\u00f6vetkeztet\u00e9seket az \u00faj-z\u00e9landi eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi miniszter eset\u00e9b\u0151l, \u00e9s megk\u00fczdve magunkkal, nem kimenni a szabadba.<\/strong><\/p>\n

A szenved\u00e9lyes montis David Clark-nak nyilv\u00e1nosan bocs\u00e1natot kellett k\u00e9rnie, amikor rajtakapt\u00e1k, hogy a karant\u00e9n ellen\u00e9re egy parkban bring\u00e1zgatott.<\/p>\n<\/lite-youtube>\n

\u201eArra k\u00e9rt\u00fck az embereket, hogy ker\u00fclj\u00e9k el azokat a tev\u00e9kenys\u00e9geket, amik s\u00e9r\u00fcl\u00e9ssel j\u00e1rhatnak, a miniszternek pedig p\u00e9ld\u00e1t kellene mutatnia\u201d \u2013 szegezte a f\u00fclig v\u00f6r\u00f6s Clarknak a minisztereln\u00f6k, Jacinda Arden.<\/p>\n

Bicikliz\u00e9s k\u00f6zben el\u0151fordulhat, hogy megs\u00e9r\u00fcl\u00fcnk, ez pedig vesz\u00e9lyes helyzetbe sodorhatja a bring\u00e1st is, \u00e9s azt is, aki seg\u00edt rajta. Teh\u00e1t mit csin\u00e1lhatunk, ami biztosan s\u00e9r\u00fcl\u00e9smentes? Hoztunk 10 \u00f6tletet, hogyan tengesd a napjaidat otthon!<\/p>\n

1. G\u00f6rg\u0151z\u00e9s<\/strong><\/h2>\n

Ha van otthon g\u00f6rg\u0151d, akkor ez egy el\u00e9gg\u00e9 k\u00e9zenfekv\u0151 megold\u00e1s. Napi egy \u00f3ra edz\u00e9s, hogy form\u00e1ban maradj! Azonban ha nem rendelkezel ilyen eszk\u00f6z\u00f6kkel \u00e9s m\u00e9g az \u00fczletek is z\u00e1rva tartanak, rendelhetsz esetleg az Amazonon kereszt\u00fcl, b\u00e1r igen sokat kell majd v\u00e1rnod r\u00e1. Addig is n\u00e9zz\u00fck, mit tehetsz m\u00e9g!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

2. Ha nincs g\u00f6rg\u0151d\u2026<\/strong><\/h2>\n

Egyszer\u0171en edz! Kor\u00e1bbi cikk\u00fcnkben javasoltunk n\u00e9h\u00e1ny applik\u00e1ci\u00f3t, ami seg\u00edthet.<\/p>\n

3. Babr\u00e1lj a bring\u00e1ddal!<\/strong><\/h2>\n

Itt az ideje megcsin\u00e1lni mindazt, amit m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta meg kellene, de eddig nem f\u00e9rt bele. Ha m\u00e1r minden t\u00f6k\u00e9letesen tiszta \u00e9s j\u00f3l m\u0171k\u00f6dik, szedd sz\u00e9t az alkatr\u00e9szeket \u00e9s n\u00e9zd meg, hogy vannak \u00f6sszerakva! Csod\u00e1latos j\u00e1rg\u00e1ny, nem igaz?<\/p>\n

4. N\u00e9zz r\u00e9gi versenyeket!<\/strong><\/h2>\n

Soha nem l\u00e1ttad Eddy Merckx belga bring\u00e1st versenyezni? Itt az alkalom, hogy megn\u00e9zd a leh\u00edresebb megm\u00e9rettet\u00e9seket! Ir\u00e1ny a Youtube!<\/p>\n<\/lite-youtube>\n

5. Tanulj meg k\u00ednaiul!<\/strong><\/h2>\n

T\u00f6ltsd le a Duolingo applik\u00e1ci\u00f3t vagy egy m\u00e1sik nyelvtanul\u00e1ssal foglalkoz\u00f3 alkalmaz\u00e1st \u00e9s v\u00e1gj bele egy idegen nyelv elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1ba! Mi\u00e9rt is ne? Napi egy \u00f3ra m\u00e1r remek kezd\u00e9s!<\/p>\n

6. Olvass!<\/strong><\/h2>\n

Nemcsak azt az orosz \u00edr\u00f3t ismerheted meg, akire m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta olyan k\u00edv\u00e1ncsi vagy, de eddig nem mert\u00e9l belev\u00e1gni m\u0171veibe, hiszen olyan irgalmatlanul hossz\u00faak (Tolsztoj, Dosztojevszkij), hanem sz\u00f3rakoztat\u00f3 biciklis irodalmat is tal\u00e1lsz a kedvenc t\u00e9m\u00e1nkban: sz\u00e1mos biciklis k\u00f6nyv sorakozik az online k\u00f6nyvesboltok polcain!<\/p>\n

7. Kirak\u00f3zz!<\/strong><\/h2>\n

Ha m\u00e1r meguntad a test pall\u00e9roz\u00e1s\u00e1t, j\u00f6het az elme. Az egyszer\u0171bb kirak\u00f3kt\u00f3l kezdve eg\u00e9szen a Rubik kock\u00e1ig, b\u00e1rmi alkalmas r\u00e1, hogy nagyon hirtelen legy\u00e9l nagyon m\u00e9rges. \u00c9s persze, \u00e9lesesz\u0171 is!<\/p>\n

\n