{"id":4942,"date":"2019-09-09T08:00:37","date_gmt":"2019-09-09T07:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=4942"},"modified":"2019-09-06T16:15:59","modified_gmt":"2019-09-06T15:15:59","slug":"kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/","title":{"rendered":"Ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie"},"content":{"rendered":"

Rengeteg nagyszer\u0171 \u00f6sszetev\u0151je vannak annak az utaz\u00e1snak, amely sor\u00e1n igazi ker\u00e9kp\u00e1ross\u00e1 v\u00e1lik valaki. Az \u00faj egy\u00e9ni rekord folyton ott lebeg\u0151 lehet\u0151s\u00e9ge, egy \u00faj \u00fatvonal felfedez\u00e9s\u00e9nek es\u00e9lye, vagy a jobb teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g \u00e1ltal el\u00e9rhet\u0151 eredm\u00e9nyek; a lehet\u0151s\u00e9gek t\u00e1rh\u00e1za v\u00e9gtelen. F\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy egy konkr\u00e9t esem\u00e9nyre k\u00e9sz\u00fclsz, egy konkr\u00e9t k\u00e9pess\u00e9get akarsz fejleszteni, vagy csak az \u00e9lvezet miatt tekersz, mindenk\u00e9pp lesznek m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amelyekre mosolyogva tekinthetsz majd vissza.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Mindegy milyen szinten \u00e1llsz, vagy mit akarsz (vagy nem akarsz) v\u00e9g\u00fcl el\u00e9rni, fontos a kisebb meghat\u00e1roz\u00f3 momentumokat is meg\u00fcnnepelni, amelyeken kereszt\u00fcl l\u00e1thatod, milyen messze jutott\u00e1l, mi\u00f3ta el\u0151sz\u00f6r elkezdt\u00e9l bring\u00e1zni. Mutatunk egy p\u00e1rat a kedvenceink k\u00f6z\u00fcl.<\/p>\n

A 80 km teljes\u00edt\u00e9se<\/strong><\/h2>\n

Rengeteg bring\u00e1snak a 80 km (50 m\u00e9rf\u00f6ld) el\u00e9r\u00e9se jelenti az els\u0151 \u201enagy\u201d teker\u00e9st. Mindenk\u00e9pp nagy teljes\u00edtm\u00e9nynek sz\u00e1m\u00edt, persze lehet, hogy ez megszokott\u00e1 v\u00e1lik majd a j\u00f6v\u0151ben, de az els\u0151 alkalom, amikor f\u00e9l sz\u00e1zadot letekersz, meg\u00e9rdemel n\u00e9mi \u00fcnnepl\u00e9st. Emellett pedig j\u00f3 okot szolg\u00e1ltat, hogy megtervezd, mi j\u00f6n majd ezut\u00e1n. Amikor tudatosul benned, hogy megvan a k\u00e9pess\u00e9ged \u00e9s a kitart\u00e1sod, hogy hosszabb teker\u00e9seket is k\u00e9pes legy\u00e9l teljes\u00edteni, semmi sem \u00e1ll\u00edt majd meg, hogy 110, 130 vagy ak\u00e1r ann\u00e1l is t\u00f6bb kilom\u00e9tert letekerj.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Ji\u0159\u00ed Je\u017eek a csoport \u00e9l\u00e9n teker<\/figcaption><\/figure>\n

Amikor el\u0151sz\u00f6r megjelennek a bring\u00e1s barnul\u00e1s jelei<\/strong><\/h2>\n

Profik \u00e9s amat\u0151r\u00f6k is el\u0151szeretettel mutogatj\u00e1k, hiszen neh\u00e9z ellen\u00e1llni a k\u00eds\u00e9rt\u00e9snek, hogy megosszunk egy vicces k\u00e9pet az els\u0151 friss bring\u00e1s barnul\u00e1s nyomair\u00f3l. A megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetetts\u00e9g \u00e9s a kitart\u00e1s jel\u00e9nek is sz\u00e1m\u00edt a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gen bel\u00fcl, emellett pedig vicces dolog megmutatni, hogy \u00faj szintre emelted a hobbidat. Nem kell k\u00e9ts\u00e9gbe esni, ha pont a legrosszabbkor \u00e9gsz le, ak\u00e1r besz\u00e9lget\u00e9si alap is lehet majd azon az esk\u00fcv\u0151n vagy fontosabb esem\u00e9nyen, amire j\u00f6v\u0151 h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n vagy hivatalos. Persze az sem \u00e1rt, ha felk\u00e9sz\u00fclsz a napv\u00e9delemre, \u00e9s bring\u00e1sk\u00e9nt tiszt\u00e1ban vagy vele, hogy nagy mennyis\u00e9g\u0171 naptejet kell majd magadra kenned.<\/p>\n

A klipsz n\u00e9lk\u00fcli teker\u00e9s felszabadults\u00e1ga<\/strong><\/h2>\n

Ez sokak sz\u00e1m\u00e1ra jelent nagy akad\u00e1lyt \u00e9s j\u00f3 okkal. El\u00e9g ijeszt\u0151 tud lenni, \u00e9s semmi m\u00e1shoz nem foghat\u00f3 az \u00e9rz\u00e9s. \u00c1m amint r\u00e1\u00e9rzel, a bring\u00e1z\u00e1s egy teljesen \u00faj dimenzi\u00f3j\u00e1t fogod felfedezni. A klipsz n\u00e9lk\u00fcli ped\u00e1lok \u00e1ltal jobban \u00e9rzed a kapcsol\u00f3d\u00e1st a bicikliddel, \u00e9s \u00fagy \u00e9led meg, mintha az er\u0151d \u00e9s az energi\u00e1d k\u00f6zvetlen kiterjeszt\u00e9se lenne.<\/p>\n

Az els\u0151 nagy taknyol\u00e1s<\/strong><\/h2>\n

Rem\u00e9lhet\u0151leg ez nem j\u00e1r k\u00e9z a k\u00e9zben a fent eml\u00edtett m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vekkel, \u00e1m ha m\u00e9gis, akkor t\u00f6r\u0151dj bele. Ha el\u00e9g sokat tekert\u00e9l m\u00e1r, akkor el\u0151bb-ut\u00f3bb bek\u00f6vetkezik majd egy v\u00e1ratlan baleset. Rem\u00e9lj\u00fck a horzsol\u00e1sok lesznek a legnagyobb s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek, amiket szerzel \u00e9s az is rendben van, ha ment\u00e1lisan tov\u00e1bb tart majd t\u00faltenned magad rajta. Ha viszont folytatod tov\u00e1bb egyb\u0151l a teker\u00e9st, az bizony\u00edt\u00e9ka a sport ir\u00e1nti szeretetednek, a benned l\u00e9v\u0151 er\u0151nek \u00e9s a jellemednek, amely seg\u00edtett ebben.<\/p>\n

\"\"<\/a>
A STRAVA aktivit\u00e1sm\u00e9r\u0151 applik\u00e1ci\u00f3 napr\u00f3l-napra nagyobb n\u00e9pszer\u0171s\u00e9gnek \u00f6rvend a felhaszn\u00e1l\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben – nem csoda, hiszen kecsegtet\u0151 lehet t\u00f6bb t\u00edzezer m\u00e1sik sportol\u00f3val versenybe sz\u00e1llni a vil\u00e1g minden t\u00e1j\u00e1r\u00f3l, r\u00e1ad\u00e1sul val\u00f3s id\u0151ben teheted ezt \u00e9s n\u00e9ha m\u00e9g le is gy\u0151zheted \u0151ket.<\/figcaption><\/figure>\n

Az els\u0151 Strava c\u00edm megszerz\u00e9se<\/strong><\/h2>\n

Lehet, hogy m\u00e1r h\u00f3napok \u00f3ta gy\u00fart\u00e1l r\u00e1, de az is lehet, hogy csak feljebb kapcsolt\u00e1l egy fokozattal an\u00e9lk\u00fcl, hogy \u00e9szrevetted volna. Mindenesetre el\u00e9g men\u0151 \u00e9rz\u00e9s l\u00e1tni a neved a Strava ranglista els\u0151 hely\u00e9n. Ha els\u0151nek lenni – legal\u00e1bb valahol – a bring\u00e1ddal nem olyasmi, amit \u00e9rdemes meg\u00fcnnepelni, akkor nem tudjuk, mi lehetne az.<\/p>\n

Elveszni, majd visszatal\u00e1lni<\/strong><\/h2>\n

Ha el\u00e9g magabiztos vagy, hogy el\u0151re megtervezett \u00fatvonal n\u00e9lk\u00fcl fedezd fel a k\u00f6rny\u00e9ket, az egy igen mer\u00e9sz \u00e9s izgalmas h\u00faz\u00e1s. A szabads\u00e1g, hogy nekiv\u00e1gj \u00e9s egy kicsit sz\u00e1nd\u00e9kosan elvessz: ez az, amir\u0151l a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s val\u00f3j\u00e1ban sz\u00f3l. A legjobb m\u00f3dja \u00faj, csod\u00e1latos, t\u00e1voli helyeket felfedezni \u00e9s a kalandv\u00e1gyad ki\u00e9lni.<\/p>\n

Az \u00e9rz\u00e9s, amikor felveszed az els\u0151 \u201eigazi\u201d bring\u00e1s szerel\u00e9sed<\/strong><\/h2>\n

Amikor el\u0151sz\u00f6r felveszed az egym\u00e1shoz passzol\u00f3 bring\u00e1s fels\u0151d \u00e9s bring\u00e1s r\u00f6vidnadr\u00e1god, az az \u00e9rz\u00e9s semmihez sem foghat\u00f3. Lehet, hogy voltak m\u00e1r kor\u00e1bban m\u00e1sokt\u00f3l r\u00e1d maradt, men\u0151bb darabjaid, vagy egy vegyes \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1sod, de amikor megveszed az els\u0151 saj\u00e1t, vadi\u00faj szerel\u00e9sed, az azt is jelenti, hogy befektetsz az edz\u00e9sedbe \u00e9s k\u00e9szen \u00e1llsz szintet l\u00e9pni. Azonnal \u00fagy \u00e9rzed majd, hogy sokkal t\u00f6bbre vagy k\u00e9pes \u00e9s val\u00f3sz\u00edn\u0171leg \u00edgy is van.<\/p>\n

\"\"<\/a>
A Pedal Wenches n\u0151i klub teker\u00e9s k\u00f6zben.<\/figcaption><\/figure>\n

Egy csapat r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lni<\/strong><\/h2>\n

Gyakran dics\u00e9rj\u00fck a ker\u00e9kp\u00e1ros k\u00f6z\u00f6ss\u00e9geket, \u00e9s bizony j\u00f3 okkal tessz\u00fck ezt. Sok bring\u00e1snak ez a leg\u00e9rt\u00e9kesebb aj\u00e1nd\u00e9k, amit a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s \u00e1ltal kaptak. Mindegy mennyire komolyak vagy form\u00e1lisak a bring\u00e1s t\u00e1rsaid, egy csapat tagj\u00e1nak lenni azt jelenti, hogy meg tudod osztani m\u00e1sokkal a szenved\u00e9lyed, azon k\u00edv\u00fcl, hogy hasznos, bring\u00e1z\u00e1ssal kapcsolatos tan\u00e1csok forr\u00e1sa is.<\/p>\n

Amikor a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tted l\u00e9v\u0151k hivatalosan is elismernek ker\u00e9kp\u00e1r fanatikusk\u00e9nt<\/strong><\/h2>\n

\u00c1ltal\u00e1ban az els\u0151 alkalom, amikor bring\u00e1s t\u00e9m\u00e1j\u00fa apr\u00f3s\u00e1got kapsz aj\u00e1nd\u00e9kk\u00e9nt, az a pillanat, amikor a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tted l\u00e9v\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s az els\u0151 dolog, ami esz\u00fckbe jut r\u00f3lad. Lehet, hogy te nagy ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt tekintesz magadra m\u00e1r egy ideje, de ez az a pont, amikor a bar\u00e1taid \u00e9s a csal\u00e1dod is eljutnak erre a szintre. Szerencs\u00e9re sosem lehet el\u00e9g bicikli mint\u00e1s zoknid vagy kar\u00e1csonyfad\u00edszed, igaz?<\/p>\n

Seg\u00edteni m\u00e1soknak csoportos teker\u00e9s k\u00f6zben<\/strong><\/h2>\n

Az egyik l\u00e9tez\u0151 legjobb \u00e9rz\u00e9s, \u00e1tadni m\u00e1soknak az egykoron veled megosztott b\u00f6lcsess\u00e9geket. A pillanat, amikor r\u00e1j\u00f6ssz, hogy tudsz seg\u00edteni \u00e9s b\u00e1tor\u00edt\u00e1st ny\u00fajtani az \u00fajaknak, az egy nagyon k\u00fcl\u00f6nleges \u00e9rz\u00e9s. Seg\u00edt majd hogy eml\u00e9kezz r\u00e1, milyen volt a hely\u00fckben lenni \u00e9s \u00e9rt\u00e9kelni, milyen messze jutott\u00e1l.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rengeteg nagyszer\u0171 \u00f6sszetev\u0151je vannak annak az utaz\u00e1snak, amely sor\u00e1n igazi ker\u00e9kp\u00e1ross\u00e1 v\u00e1lik valaki. Az \u00faj egy\u00e9ni rekord folyton ott lebeg\u0151 […]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":4946,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-4942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edzes-es-eletmod"],"yoast_head":"\nKer\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rengeteg nagyszer\u0171 \u00f6sszetev\u0151je vannak annak az utaz\u00e1snak, amely sor\u00e1n igazi ker\u00e9kp\u00e1ross\u00e1 v\u00e1lik valaki. Az \u00faj egy\u00e9ni rekord folyton ott lebeg\u0151 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-09T07:00:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/09\/profimedia-0375198150-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/\",\"name\":\"Ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/09\/profimedia-0375198150-1-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-09-09T07:00:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/09\/profimedia-0375198150-1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/09\/profimedia-0375198150-1-1.jpg\",\"width\":1366,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie","og_description":"Rengeteg nagyszer\u0171 \u00f6sszetev\u0151je vannak annak az utaz\u00e1snak, amely sor\u00e1n igazi ker\u00e9kp\u00e1ross\u00e1 v\u00e1lik valaki. Az \u00faj egy\u00e9ni rekord folyton ott lebeg\u0151 […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2019-09-09T07:00:37+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/09\/profimedia-0375198150-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"8"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/","name":"Ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/09\/profimedia-0375198150-1-1.jpg","datePublished":"2019-09-09T07:00:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/09\/profimedia-0375198150-1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/09\/profimedia-0375198150-1-1.jpg","width":1366,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparos-merfoldkovek-amiket-minden-bringasnak-meg-kellene-unnepelnie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vek, amiket minden bring\u00e1snak meg kellene \u00fcnnepelnie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4942"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4968,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4942\/revisions\/4968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4942"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=4942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}