{"id":3770,"date":"2019-05-30T13:53:15","date_gmt":"2019-05-30T12:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=3770"},"modified":"2019-05-30T14:40:40","modified_gmt":"2019-05-30T13:40:40","slug":"a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/","title":{"rendered":"A traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge"},"content":{"rendered":"

Amikor a cseh Masiv elnevez\u00e9s\u0171 szakaszversenyen teker, nem csak a szigor\u00fa szab\u00e1lyok miatt visel buk\u00f3sisakot. Dr. Pavel Cinegr, a pr\u00e1gai Bulovka K\u00f3rh\u00e1z ortop\u00e9d szakorvosa \u00e9s traumatol\u00f3gusa t\u00f6bb sz\u00e1z s\u00e9r\u00fclt ker\u00e9kp\u00e1rost l\u00e1tott m\u00e1r \u00e9let\u00e9ben. Kiv\u00e1ltk\u00e9pp fejs\u00e9r\u00fcl\u00e9sek fordulnak el\u0151 nagyon gyakran, \u00e9s ezek k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen vesz\u00e9lyesek, mivel k\u00f6nnyen v\u00e9gz\u0151dhetnek s\u00falyos \u00e9s maradand\u00f3 k\u00e1rosod\u00e1ssal. Milyen kock\u00e1zatokat v\u00e1llalunk, amikor nyeregbe pattanunk? Halljuk, mit mond az orvos!<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\u201eA bring\u00e1z\u00e1s a kedvenc sportom, sz\u00f3val nem akarok senkit kioktatni, vagy elt\u00e1ntor\u00edtani t\u0151le. M\u00e9g magam is megszegem n\u00e9ha a biztons\u00e1gos ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s szab\u00e1lyait. Ennek ellen\u00e9re musz\u00e1j megeml\u00edtenem a kock\u00e1zatokat, amelyek ezzel a csod\u00e1latos sporttal j\u00e1rnak.\u201d<\/p>\n

\u201eMinden sportnak megvannak a maga speci\u00e1lis s\u00e9r\u00fcl\u00e9sei. A nagy sebess\u00e9g \u00e9s a szil\u00e1rd testtel val\u00f3 \u00fctk\u00f6z\u00e9s vesz\u00e9lye miatt a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st a legvesz\u00e9lyesebb sportok k\u00f6z\u00e9 sorolj\u00e1k, \u00e9s a lehets\u00e9ges s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek is nagyon sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1n mozognak. Szerencs\u00e9re az esetek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben csak kisebb sebes\u00fcl\u00e9sekr\u0151l besz\u00e9l\u00fcnk, mint p\u00e9ld\u00e1ul a kulcscsontt\u00f6r\u00e9s, v\u00e1llt\u00f6r\u00e9s, csukl\u00f3s\u00e9r\u00fcl\u00e9s, borda- \u00e9s kompresszi\u00f3s csigolyat\u00f6r\u00e9s. Min\u00e9l nagyobb a sebess\u00e9g, ann\u00e1l nagyobb a komoly s\u00e9r\u00fcl\u00e9s kock\u00e1zata. Ugyanakkor z\u00e9r\u00f3 sebess\u00e9gn\u00e9l is komoly cs\u00edp\u0151\u00edz\u00fcleti t\u00f6r\u00e9seket lehet elszenvedni, ha lepottyan az ember a biciklir\u0151l.\u201d<\/p>\n

\"\"<\/a>
Pavel Cinegr \u00e9s bar\u00e1tja, Gaspi a Masiv versenyen.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Dr. Cinegr Pr\u00e1ga egyik klinik\u00e1j\u00e1n l\u00e9v\u0151 rendel\u0151je h\u00e1romszor t\u00f6bb olyan esetet l\u00e1tott el 2002 \u00f3ta, amelyben valamilyen szabadid\u0151s tev\u00e9kenys\u00e9g sor\u00e1n t\u00f6rt\u00e9nt a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s. T\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben ker\u00e9kp\u00e1rosokr\u00f3l, g\u00f6rkorcsoly\u00e1z\u00f3kr\u00f3l vagy a kett\u0151 k\u00f6z\u00fcl valamelyik \u00e1ltal s\u00e9r\u00fcl\u00e9st elszenved\u0151 gyalogosokr\u00f3l van sz\u00f3.<\/p>\n

\u201eGyakoriak m\u00e9g a gerinc- \u00e9s bordat\u00f6r\u00e9sek is. Szerencs\u00e9re a gerinct\u00f6r\u00e9s legt\u00f6bbsz\u00f6r kompresszi\u00f3s csigolyat\u00f6r\u00e9s form\u00e1j\u00e1ban t\u00f6rt\u00e9nik, ilyenkor a gerinc an\u00e9lk\u00fcl pr\u00e9sel\u0151dik, hogy megrepeszten\u00e9 vagy s\u00e9r\u00fcl\u00e9st okozna a gerincvel\u0151ben.\u00a0 Ett\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl, az ilyen s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek ut\u00e1n a ker\u00e9kp\u00e1rosoknak h\u00e1rom h\u00f3napon kereszt\u00fcl f\u0171z\u0151t kell viselni\u00fck, \u00e9s esetenk\u00e9nt m\u0171t\u00e9ten is \u00e1t kell esni\u00fck. Ugyan a k\u00f6nny\u0171 s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek k\u00f6z\u00e9 soroljuk, de az\u00e9rt nem egy le\u00e1ny\u00e1lom.\u201d<\/p>\n

\u201eA legkomolyabb s\u00e9r\u00fcl\u00e9seket \u00e1ltal\u00e1ban k\u00f6zleked\u00e9si balesetekben szenvedik el, amelyek eset\u00e9n magas az \u00e9letvesz\u00e9lyes fej-, mellkas- \u00e9s alhasi s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek vagy ezek kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1nak \u2013 politraumatikus s\u00e9r\u00fcl\u00e9s \u2013 kock\u00e1zata. K\u00f6zvetlen \u00e9letvesz\u00e9ly \u00e9s esetleges maradand\u00f3 k\u00e1rosul\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l a fejs\u00e9r\u00fcl\u00e9sek a legvesz\u00e9lyesebbek. Olyan szil\u00e1rd testtel val\u00f3 \u00fctk\u00f6z\u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nyek\u00e9nt is el\u0151fordulhatnak, mint egy fa, p\u00f3zna vagy aut\u00f3, de egy \u00e1rtalmatlannak t\u0171n\u0151 biciklis es\u00e9s is kiv\u00e1lthatja \u0151ket. Eml\u00e9kszem egy olyan esetre, amikor egy minim\u00e1lis sebess\u00e9ggel halad\u00f3 biciklis verte be a fej\u00e9t a vas\u00fati s\u00ednbe, de mivel nem viselt sisakot, az \u00fct\u00e9s agyv\u00e9rz\u00e9st \u00e9s maradand\u00f3 b\u00e9nul\u00e1st okozott n\u00e1la. A sisak nem jelent megold\u00e1st mindenre, de igencsak megn\u00f6veli az es\u00e9lyeidet bizonyos s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek kiv\u00e9d\u00e9s\u00e9re, vagy legal\u00e1bb a k\u00f6vetkezm\u00e9nyek s\u00falyoss\u00e1g\u00e1nak enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re.\u201d<\/p>\n

\"\"<\/a>
Az orsz\u00e1g\u00fati ker\u00e9kp\u00e1rosok vannak legjobban kit\u00e9ve a vesz\u00e9lyeknek.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

\u201eA legnagyobb vesz\u00e9lynek az orsz\u00e1g\u00fati ker\u00e9kp\u00e1rosok vannak kit\u00e9ve. A s\u00e9r\u00fcl\u00e9s mechanizmus\u00e1t tekintve, egy\u00e9rtelm\u0171en a nagy sebess\u00e9g\u0171 front\u00e1lis \u00fctk\u00f6z\u00e9sek a legvesz\u00e9lyesebbek. Az ilyen p\u00e1ciensek gyakran v\u00e9gzik a traumatol\u00f3gia k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 oszt\u00e1lyain. Ha nem vesztik \u00e9let\u00fcket a helysz\u00ednen vagy nem sokkal a k\u00f3rh\u00e1zba sz\u00e1ll\u00edt\u00e1suk ut\u00e1n, a s\u00e9r\u00fcltek gyakran ker\u00fclnek \u00e1lland\u00f3sult vegetat\u00edv \u00e1llapotba. Ez a s\u00falyos agys\u00e9r\u00fcl\u00e9s megg\u00e1tolja \u0151ket a tudatos mozg\u00e1sban, az \u00f6n\u00e1ll\u00f3 besz\u00e9dben, kommunik\u00e1ci\u00f3ban \u00e9s t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sban, ez\u00e1ltal pedig eg\u00e9sz \u00e9let\u00fckben az intenz\u00edv oszt\u00e1ly ell\u00e1t\u00e1s\u00e1ra fognak szorulni.\u201d<\/p>\n

\u201eA gyerekekre vesz\u00e9lyt jelentenek a hast\u00e1j\u00e9ki tompa \u00fct\u00e9sek, amelyek akkor alakulhatnak ki, ha \u00e1tesnek a korm\u00e1nyon. \u00dagy t\u0171nhet ugyan, hogy semmi komoly nem t\u00f6rt\u00e9nt, mivel a gyerekek \u00e1ltal\u00e1ban nem panaszkodnak, \u00e9s n\u00e9ha m\u00e9g b\u0171ntudatuk is van, ennek eredm\u00e9nyek\u00e9nt pedig nem hajland\u00f3ak beismerni, hogy f\u00e1jdalmaik vannak. Azonban ha a korm\u00e1ny \u00fct\u00e9st m\u00e9r az alhas t\u00e1j\u00e9k\u00e1ra, az \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl ak\u00e1r m\u00e1j- vagy l\u00e9ps\u00e9r\u00fcl\u00e9st is okozhat. A megrepedt l\u00e9p s\u00falyos v\u00e9rz\u00e9st tud okozni a has\u00fcregben, \u00e9s megfelel\u0151 orvosi ell\u00e1t\u00e1s hi\u00e1ny\u00e1ban ez ak\u00e1r hal\u00e1los kimenetel\u0171 is lehet.\u201d<\/p>\n

\u201eA ker\u00e9kp\u00e1rosok ritk\u00e1n vannak tiszt\u00e1ban vele, hogy m\u00e1soknak is okozhatnak komoly s\u00e9r\u00fcl\u00e9seket. Ennek nemcsak erk\u00f6lcsi, de komoly p\u00e9nz\u00fcgyi \u00e9s jogi k\u00f6vetkezm\u00e9nyei is lehetnek. Tudok olyan p\u00e1ciensekr\u0151l, akiknek szembe kellett n\u00e9zni\u00fck a saj\u00e1t s\u00e9r\u00fcl\u00e9s\u00fckkel \u00e9s a hib\u00e1ik b\u00fcntet\u0151jogi k\u00f6vetkezm\u00e9nyeivel egyar\u00e1nt. Nem olyan ritka dolog a testi s\u00e9r\u00fcl\u00e9s okoz\u00e1s\u00e9rt j\u00e1r\u00f3 felf\u00fcggesztett b\u00f6rt\u00f6nb\u00fcntet\u00e9s \u00e9s a magas p\u00e9nzbeli kompenz\u00e1ci\u00f3 kiszab\u00e1sa sem.\u201d<\/p>\n

\"\"<\/a>
Nem vagyok h\u00edve a t\u00falszab\u00e1lyozotts\u00e1gnak. Mindenki a saj\u00e1t \u00e9ps\u00e9g\u00e9\u00e9rt felel. A bring\u00e1sok a buk\u00f3sisak visel\u00e9s\u00e9vel megv\u00e9dik a koponyaboltozatukat, amely cs\u00f6kkenti a koponyareped\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t, \u00e9s a szil\u00e1rd t\u00e1rggyal val\u00f3 \u00fctk\u00f6z\u00e9s okozta k\u00f6zvetlen agyi s\u00e9r\u00fcl\u00e9st.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

\u201eAmi szerintem vesz\u00e9lyes divatt\u00e1 v\u00e1lt az ut\u00f3bbi \u00e9vekben, hogy a bring\u00e1sok, olyan forgalmas helyeken, mint p\u00e9ld\u00e1ul a ker\u00e9kp\u00e1rutak, a Strava seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szakaszokon m\u00e9rik \u00f6ssze a sebess\u00e9g\u00fcket. Rajtuk k\u00edv\u00fcl g\u00f6rkorcsoly\u00e1z\u00f3k, kisgyermekes csal\u00e1dok, fut\u00f3k \u00e9s babakocsis anyuk\u00e1k is itt t\u00f6ltik a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9iket. A k\u00f6zvetlen k\u00f6zel\u00fckben rekordd\u00f6nt\u00e9sre gy\u00far\u00f3 bring\u00e1sok vesz\u00e9lyt jelentek saj\u00e1t magukra \u00e9s a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fck l\u00e9v\u0151 emberekre is. A szakaszok kital\u00e1l\u00f3inak \u00e9s a Strava haszn\u00e1l\u00f3knak \u00e1t kellene gondolniuk ezt, \u00e9s korl\u00e1tozni a potenci\u00e1lisan vesz\u00e9lyes szakaszokat a Strava-ban. Sajnos azt kell, hogy mondjam, \u00e9n is hajlamos vagyok elragadtatni magam a rekordd\u00f6nt\u00e9s kapcs\u00e1n, de mindig \u00e9rdemes k\u00e9tszer \u00e1tgondolni a dolgot.\u201d<\/p>\n

\u201eN\u00e9ha van alkalmam hallani vagy r\u00e9szt venni besz\u00e9lget\u00e9sekben a k\u00f6telez\u0151 buk\u00f3sisak visel\u00e9ssel kapcsolatban. Nem vagyok h\u00edve a t\u00falszab\u00e1lyozotts\u00e1gnak. Mindenki a saj\u00e1t \u00e9ps\u00e9g\u00e9\u00e9rt felel. A bring\u00e1sok a buk\u00f3sisak visel\u00e9s\u00e9vel megv\u00e9dik a koponyaboltozatukat, amely cs\u00f6kkenti a koponyareped\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t, \u00e9s a szil\u00e1rd t\u00e1rggyal val\u00f3 \u00fctk\u00f6z\u00e9s okozta k\u00f6zvetlen agyi s\u00e9r\u00fcl\u00e9st. Ugyanakkor, a teljes agyr\u00e1zk\u00f3d\u00e1s \u00e9s az ehhez k\u00f6t\u0151d\u0151 negat\u00edv sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyek vesz\u00e9lye miatt n\u00e9h\u00e1nyan eretnek m\u00f3don teljesen elutas\u00edtj\u00e1k a sisak haszn\u00e1lat\u00e1t.\u201d<\/p>\n

\u201e\u00c9n olyan korban n\u0151ttem fel, amikor teljesen norm\u00e1lis dolog volt sisak n\u00e9lk\u00fcl tekerni, sz\u00f3val beletelt n\u00e9mi id\u0151be, mire hozz\u00e1szoktam a haszn\u00e1lat\u00e1hoz. Mindazon\u00e1ltal, mivel a munk\u00e1m r\u00e9szek\u00e9nt folyamatosan szembes\u00fcl\u00f6k a fejs\u00e9r\u00fcl\u00e9sek k\u00f6vetkezm\u00e9ny\u00e9vel, sz\u00e1momra a sisak viselete elengedhetetlen.\u201d<\/p>\n

\u201eEgy m\u00e1sik nagyon vitatott t\u00e9ma az alkohol \u00e9s a bicikliz\u00e9s kever\u00e9se. \u00c9n a z\u00e9r\u00f3 tolerancia elv ellen vagyok a bring\u00e1sok eset\u00e9ben. Nem tudom elk\u00e9pzelni, hogy hosszabb teker\u00e9sre induljak egy csodasz\u00e9p napon \u00e9s ne fogyasszak el egy s\u00f6rt valamelyik s\u00f6rkertben. Ellenben l\u00e1ttam m\u00e1r t\u00f6bb szerencs\u00e9tlen esetet, amikor a biciklisek a szomsz\u00e9d falu kocsm\u00e1j\u00e1b\u00f3l hazafel\u00e9 tartva elmulasztott\u00e1k felkapcsolni a vil\u00e1g\u00edt\u00e1sukat. Inni teh\u00e1t csak felel\u0151ss\u00e9gteljesen! V\u00e9g\u00fcl annyit mondan\u00e9k m\u00e9g, hogy az es\u00e9sek \u00e9s a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek hozz\u00e1 tartoznak a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1shoz, \u00e9s az adrenalin \u00e9s endorfin d\u00f3zist, amit\u0151l olyan izgalmas ez a sport, szint\u00e9n nekik k\u00f6sz\u00f6nhetj\u00fck. S\u0151t, id\u0151nk\u00e9nt seg\u00edtenek a potenci\u00e1lis k\u00f6vetkezm\u00e9nyek m\u00e9rlegel\u00e9s\u00e9ben is. Minden kedves olvas\u00f3nak s\u00e9r\u00fcl\u00e9smentes, boldog kilom\u00e9tereket k\u00edv\u00e1nok!\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amikor a cseh Masiv elnevez\u00e9s\u0171 szakaszversenyen teker, nem csak a szigor\u00fa szab\u00e1lyok miatt visel buk\u00f3sisakot. Dr. Pavel Cinegr, a pr\u00e1gai […]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":3571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-3770","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-biztonsag","post_format-post-format-video"],"yoast_head":"\nA traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Amikor a cseh Masiv elnevez\u00e9s\u0171 szakaszversenyen teker, nem csak a szigor\u00fa szab\u00e1lyok miatt visel buk\u00f3sisakot. Dr. Pavel Cinegr, a pr\u00e1gai […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-30T12:53:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-30T13:40:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/05\/WL008_Web_Thumbnails_holtter_v1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Adam Marsal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. watching time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/\",\"name\":\"A traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/05\/WL008_Web_Thumbnails_holtter_v1.png\",\"datePublished\":\"2019-05-30T12:53:15+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-30T13:40:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/05\/WL008_Web_Thumbnails_holtter_v1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/05\/WL008_Web_Thumbnails_holtter_v1.png\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"A traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge","og_description":"Amikor a cseh Masiv elnevez\u00e9s\u0171 szakaszversenyen teker, nem csak a szigor\u00fa szab\u00e1lyok miatt visel buk\u00f3sisakot. Dr. Pavel Cinegr, a pr\u00e1gai […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2019-05-30T12:53:15+00:00","article_modified_time":"2019-05-30T13:40:40+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/05\/WL008_Web_Thumbnails_holtter_v1.png","type":"image\/png"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Adam Marsal","Est. watching time":"1"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/","name":"A traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge - \u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/05\/WL008_Web_Thumbnails_holtter_v1.png","datePublished":"2019-05-30T12:53:15+00:00","dateModified":"2019-05-30T13:40:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/05\/WL008_Web_Thumbnails_holtter_v1.png","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2019\/05\/WL008_Web_Thumbnails_holtter_v1.png","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/biztonsag\/a-traumatologus-szerint-a-serulesek-megelozese-minden-biciklis-egyeni-felelossege\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A traumatol\u00f3gus szerint a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se minden biciklis egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9ge"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3770"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3770\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3777,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3770\/revisions\/3777"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3770"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=3770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}