{"id":18341,"date":"2024-01-18T08:00:23","date_gmt":"2024-01-18T06:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=18341"},"modified":"2024-01-12T12:56:10","modified_gmt":"2024-01-12T10:56:10","slug":"milyen-esokabatot-valassz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/","title":{"rendered":"Milyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?"},"content":{"rendered":"

Ki szereti, ha teker\u00e9s k\u00f6zben elkapja egy es\u0151? \u00c9n igyekszem elker\u00fclni. Ugyanakkor, ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151k\u00e9nt id\u0151nk\u00e9nt k\u00e9nytelen vagyok es\u0151ben tekerni. Ilyenkor fontosnak tartom, hogy a csoport megfelel\u0151 v\u00e9delemben r\u00e9szes\u00fclj\u00f6n az id\u0151j\u00e1r\u00e1ssal szemben. Azonban nem minden es\u0151kab\u00e1t c\u00e9d egyform\u00e1n.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Sokat edzettem \u00e9s versenyeztem a Csendes-\u00f3ce\u00e1n \u00e9szaknyugati r\u00e9sz\u00e9n, amire a nedves id\u0151j\u00e1r\u00e1s jellemz\u0151. Az itt elt\u00f6lt\u00f6tt \u00e9vek megtan\u00edtottak arra, mire kell figyelnem. Ez\u00e9rt b\u00edzd r\u00e1m magad, \u00e9s hagyd, hogy a tapasztalataim vezessenek az es\u0151kab\u00e1tod kiv\u00e1laszt\u00e1sakor.<\/p>\n

V\u00edz\u00e1ll\u00f3 vagy v\u00edztasz\u00edt\u00f3?<\/strong><\/h2>\n

Az els\u0151 fontos k\u00e9rd\u00e9s, hogy a v\u00e1lasztott es\u0151kab\u00e1t v\u00edz\u00e1ll\u00f3 vagy csak v\u00edztasz\u00edt\u00f3? A val\u00f3ban v\u00edz\u00e1ll\u00f3 kab\u00e1tok m\u00e9g a legnagyobb es\u0151ben is sz\u00e1razon tartanak. Ha a c\u00edmk\u00e9n az \u00e1ll, hogy v\u00edz\u00e1ll\u00f3, a kab\u00e1tnak ragasztott vagy pecs\u00e9telt bels\u0151 varr\u00e1sokkal kell rendelkeznie. Ez azt jelenti, hogy a varratok felett egy z\u00e1rt r\u00e9teget kell l\u00e1tnod, ami megakad\u00e1lyozza, hogy a v\u00edz a t\u0171lyukakon kereszt\u00fcl a sz\u00f6vetekbe jusson.<\/p>\n

Ide\u00e1lis esetben a cipz\u00e1rnak is t\u00e1vol kellene tartania a vizet, de ne sz\u00e1m\u00edts arra, hogy egy es\u0151kab\u00e1t eset\u00e9n 100%-ban v\u00edz\u00e1ll\u00f3 cipz\u00e1rt tal\u00e1lsz. Ezek ugyanis jellemz\u0151en gumib\u00f3l k\u00e9sz\u00fclnek, \u00e9s teljesen m\u00e1shogy is n\u00e9znek ki, mint a hagyom\u00e1nyos cipz\u00e1rak. V\u00edz\u00e1ll\u00f3 cipz\u00e1rakat maximum a b\u00fav\u00e1rruh\u00e1kon tal\u00e1lhatsz.<\/p>\n

Ennek ellen\u00e9re persze hat\u00e9konyak az es\u0151kab\u00e1tok cipz\u00e1rjai, de csak v\u00edztasz\u00edt\u00f3ak. A gy\u00e1rt\u00f3k ezt a k\u00f6vetkez\u0151k\u00e9ppen \u00e9rik el: A cipz\u00e1rakat ultrahangos ragaszt\u00e1ssal vagy varr\u00e1ssal t\u00f6m\u00edtik a kab\u00e1tba. K\u00edv\u00fclr\u0151l v\u00edzleperget\u0151 poliuret\u00e1n bevonattal, bel\u00fclr\u0151l pedig egy m\u00e1sodik v\u00edzleperget\u0151 kezel\u00e9ssel l\u00e1tj\u00e1k el \u0151ket, ezzel megakad\u00e1lyozva a v\u00edz behatol\u00e1s\u00e1t. Az apr\u00f3 r\u00e9szletek nagyon fontosak, ez\u00e9rt mindig olvasd el a c\u00edmk\u00e9t.<\/p>\n

R\u00e9tegek<\/strong><\/h2>\n

A h\u00e1romr\u00e9teg\u0171 v\u00edz\u00e1ll\u00f3 es\u0151kab\u00e1tok a legl\u00e9g\u00e1tereszt\u0151bbek \u00e9s a legk\u00e9nyelmesebbek. Az ilyen t\u00edpus\u00fa kab\u00e1tok k\u00fcls\u0151 \u00e9s b\u00e9l\u00e9ssz\u00f6vete k\u00f6z\u00e9 egy rendk\u00edv\u00fcl v\u00e9kony v\u00edz\u00e1ll\u00f3 membr\u00e1n ker\u00fcl. Ezek olyan mikroszkopikus p\u00f3rusokkal vannak tele, melyek sokszorosan kisebbek egy v\u00edzcseppn\u00e9l. \u00cdgy azon t\u00fal, hogy t\u00e1vol tartj\u00e1k az es\u0151t, az ilyen funkci\u00f3val ell\u00e1tott kab\u00e1tok azt is lehet\u0151v\u00e9 teszik, hogy t\u00e1vozzon a testh\u0151 \u00e9s a nedvess\u00e9g. A k\u00fcls\u0151 sz\u00f6vet emellett a sz\u00e9lt\u0151l is v\u00e9d.<\/p>\n

Az, hogy egy adott ruhadarab mennyire v\u00edz\u00e1ll\u00f3, az \u00fagynevezett v\u00edzoszlopmillim\u00e9ter sk\u00e1l\u00e1n m\u00e9rhet\u0151, melynek \u00e9rt\u00e9kei 5000 \u00e9s 30\u00a0000 k\u00f6z\u00f6tt mozognak. Min\u00e9l nagyobb ez a mm \u00e9rt\u00e9k, ann\u00e1l nagyobb az anyag v\u00edz elleni v\u00e9delme. Egy 5000 mm-es dzseki p\u00e9ld\u00e1ul j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s lehet, ha az es\u0151 \u00e9ppen csak csepereg, de enn\u00e9l nagyobb mennyis\u00e9g\u0171 nedvess\u00e9g ellen m\u00e1r nem igaz\u00e1n ny\u00fajt v\u00e9delmet. A 6000-10\u00a0000 mm-es ruhadarabok az enyhe es\u0151t\u0151l v\u00e9denek, a 16\u00a0000-20\u00a0000 mm+-os es\u0151kab\u00e1tok pedig maxim\u00e1lis v\u00e9delmet ny\u00fajtanak az es\u0151 ellen, mik\u00f6zben a v\u00edz\u00e1ll\u00f3s\u00e1got is biztos\u00edtj\u00e1k.<\/p>\n

\"Cycling<\/a>
Jobb felk\u00e9sz\u00fclni a heves es\u0151z\u00e9sekre. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

L\u00e9g\u00e1tereszt\u0151k\u00e9pess\u00e9g<\/strong><\/h2>\n

A mai es\u0151kab\u00e1tok messze t\u00falmutatnak azokon a m\u0171anyagszer\u0171 kab\u00e1tokon, amiket a profikon l\u00e1thatunk a r\u00e9gi ker\u00e9kp\u00e1ros felv\u00e9teleken. Persze az es\u0151t azok is t\u00e1vol tartott\u00e1k, de nem voltak l\u00e9g\u00e1tereszt\u0151k, \u00edgy a versenyz\u0151k ugyan\u00fagy el\u00e1ztak, csak \u00e9pp a saj\u00e1t izzads\u00e1gukt\u00f3l. Egy ruhadarab l\u00e9g\u00e1tereszt\u0151 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t a kibocs\u00e1tott v\u00edzg\u0151z vagy izzads\u00e1g mennyis\u00e9ge hat\u00e1rozza meg.<\/p>\n

Az MVT (Moisture Vapour Transmission Test) a “g\/m2\/24 \u00f3ra” \u00e9rt\u00e9kkel hat\u00e1rozta meg az anyagok l\u00e9g\u00e1tereszt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9nek m\u00e9rt\u00e9k\u00e9t. Ez az \u00e9rt\u00e9k azt a v\u00edzmennyis\u00e9get mutatja, amely 24 \u00f3ra alatt egy n\u00e9gyzetm\u00e9ternyi sz\u00f6veten kereszt\u00fcl t\u00e1vozik. Min\u00e9l magasabb ez a sz\u00e1m, ann\u00e1l nagyobb az adott anyag l\u00e9g\u00e1tereszt\u0151k\u00e9pess\u00e9ge. Az ipari szabv\u00e1ny 10\u00a0000-20\u00a0000 g\/m2\/24 \u00f3ra. Az ilyen \u00e9rt\u00e9kekkel rendelkez\u0151 anyagok m\u00e9g elfogadhat\u00f3 m\u00e9rt\u00e9kben elvezetik a h\u0151t \u00e9s a nedvess\u00e9get. A 20\u00a0000-30\u00a0000 g\/m2\/24 \u00f3r\u00e1s ruhadarabok megakad\u00e1lyozz\u00e1k a nedvess\u00e9g\u00e9rzetet, hacsak nem t\u00fal magas a mozg\u00e1s intenzit\u00e1sa. A 30\u00a0000+-os es\u0151kab\u00e1tok pedig maxim\u00e1lis l\u00e9g\u00e1tereszt\u0151k\u00e9pess\u00e9get \u00e9s v\u00edz\u00e1ll\u00f3s\u00e1got biztos\u00edtanak. Ha nem tal\u00e1lsz az ut\u00f3bbi \u00e9rt\u00e9kekkel b\u00edr\u00f3 es\u0151kab\u00e1tot, ne agg\u00f3dj. Egyesek szerint az ilyen kab\u00e1tok nem sokban k\u00fcl\u00f6nb\u00f6znek a 20\u00a0000-30\u00a0000 g\/m2\/24 \u00f3r\u00e1s anyagokt\u00f3l.<\/p>\n

Az es\u0151kab\u00e1tok c\u00edmk\u00e9in az “Upright” \u00e9s az “Inverted Cup Test” feliratokat is l\u00e1thatod, melyek az MVT-hez hasonl\u00f3an a l\u00e9g\u00e1tereszt\u0151k\u00e9pess\u00e9get adj\u00e1k meg. A Gore-Tex m\u00e1rka p\u00e9ld\u00e1ul a RET (Resistance of Evaporation of a Textile) min\u0151s\u00edt\u00e9st haszn\u00e1lja, amely a l\u00e9g\u00e1tereszt\u0151k\u00e9pess\u00e9get egy sz\u00e1mmal \u00e9s egy “< vagy >” szimb\u00f3lummal t\u00fcnteti fel, azaz p\u00e9ld\u00e1ul: RET <9. Ebben az esetben min\u00e9l alacsonyabb a sz\u00e1m, ann\u00e1l jobb az adott anyag l\u00e9g\u00e1tereszt\u0151k\u00e9pess\u00e9ge.<\/p>\n

Hossz\u00fas\u00e1g \u00e9s kapucni<\/strong><\/h2>\n

Ha nincs s\u00e1rv\u00e9d\u0151d, ami megakad\u00e1lyozn\u00e1 a nedvess\u00e9g felcsap\u00f3d\u00e1s\u00e1t a h\u00e1ts\u00f3 ker\u00e9kr\u0151l, \u00e9rdemes hosszabb es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lasztanod. Ez megk\u00edm\u00e9l majd az \u00e1t\u00e1zott ruh\u00e1ban val\u00f3 teker\u00e9s sz\u00f6rny\u0171 \u00e9lm\u00e9ny\u00e9t\u0151l. Igaz\u00e1b\u00f3l mindenk\u00e9pp jobb, ha hossz\u00fa es\u0151kab\u00e1tot veszel, elv\u00e9gre sosem lehetsz el\u00e9g \u00f3vatos.<\/p>\n

Soha ne v\u00e1s\u00e1rolj csak a k\u00e9pek alapj\u00e1n, ugyanis a l\u00e1tszat csal\u00f3ka lehet. Addig nem tudhatod, hogy el\u00e9g hossz\u00fa-e az es\u0151kab\u00e1tod, am\u00edg nem \u00fclsz benne a ker\u00e9kp\u00e1rodon. A legjobb, ha egy szobabiciklin pr\u00f3b\u00e1lod ki. Figyeld meg, hogy a kab\u00e1t kell\u0151k\u00e9ppen takarja-e a teljes h\u00e1ts\u00f3 r\u00e9szed, illetve, hogy mozg\u00e1s k\u00f6zben felh\u00faz\u00f3dik-e. Ne t\u00e9pd le a c\u00edmk\u00e9t \u00e9s ne viseld a szabadban, am\u00edg nem kapsz v\u00e1laszt ezekre a k\u00e9rd\u00e9sekre.<\/p>\n

\u00c9s mi a helyzet a kapucnival? Sz\u00fcks\u00e9ged van r\u00e1? Ez a saj\u00e1t preferenci\u00e1idt\u00f3l \u00e9s a helysz\u00ednt\u0151l f\u00fcgg. Ha egyel\u0151re nem tudod, mit szeretn\u00e9l, v\u00e1laszthatsz egy olyan es\u0151kab\u00e1tot is, amir\u0151l levehet\u0151 a kapucni. \u00cdgy tekerhetsz kapucniban, de an\u00e9lk\u00fcl is. A kapucni kiv\u00e1laszt\u00e1sakor fontos, hogy olyan t\u00edpust v\u00e1lassz, ami an\u00e9lk\u00fcl illeszkedik a sisak f\u00f6l\u00e9, hogy cs\u00f6kkenten\u00e9 a l\u00e1that\u00f3s\u00e1got. A cs\u00facsosabb kapucnik emellett egy\u00e9b el\u0151ny\u00f6kkel is j\u00e1rnak, azok ugyanis j\u00f3l elvezetik az es\u0151t, \u00edgy nem az arcodon landolnak a v\u00edzcseppek.<\/p>\n

Illeszked\u00e9s \u00e9s csomagolhat\u00f3s\u00e1g<\/strong><\/h2>\n

Az es\u0151kab\u00e1tok k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szab\u00e1s\u00faak. A funkcionalit\u00e1s \u00e9s a k\u00e9nyelem szempontj\u00e1b\u00f3l fontos, hogy j\u00f3l illeszkedjenek. Egy min\u0151s\u00e9gi es\u0151kab\u00e1t sz\u00e1razon \u00e9s melegen tart, mivel a sz\u00e9lt\u0151l is v\u00e9delmet ny\u00fajt. Azonban lehet, hogy nagyobb m\u00e9retre lesz sz\u00fcks\u00e9ged, ha tavasszal, \u0151sszel \u00e9s t\u00e9len vastagabb r\u00e9tegek f\u00f6l\u00f6tt viseled. Ha t\u00fal sz\u0171k kab\u00e1tot v\u00e1lasztasz, szor\u00edthat a v\u00e1llakn\u00e1l, vagy felh\u00faz\u00f3dhat a der\u00e9k f\u00f6l\u00e9. Ugyanakkor az sem el\u0151ny\u00f6s, ha bosszant\u00f3an lobog m\u00f6g\u00f6tted, mint egy z\u00e1szl\u00f3 a sz\u00e9lben.<\/p>\n

Emellett \u00e9rdemes olyan es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lasztani, ami k\u00f6nnyen \u00f6sszehajthat\u00f3 \u00e9s ak\u00e1r a h\u00e1ts\u00f3 zsebben is t\u00e1rolhat\u00f3. A praktikus csomagolhat\u00f3s\u00e1g \u00e9s a v\u00edz\u00e1ll\u00f3s\u00e1g azonban nem mindig j\u00e1r k\u00e9z a k\u00e9zben. El\u0151fordulhat, hogy az egyik tulajdons\u00e1got fel kell \u00e1ldozni a m\u00e1sik\u00e9rt. Egy rendk\u00edv\u00fcl v\u00edz\u00e1ll\u00f3, az es\u0151t\u0151l \u00e9s hidegt\u0151l is v\u00e9d\u0151 kab\u00e1t val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem lesz olyan m\u00e9rt\u00e9kben \u00f6sszehajthat\u00f3, mint egy gyeng\u00e9bb min\u0151s\u00e9g\u0171 anyag. \u00dagyhogy, ha a csomagolhat\u00f3s\u00e1g a f\u0151 szempontod, el\u0151fordulhat, hogy egy nagyobb zuh\u00e9 sor\u00e1n nem fog v\u00e9delmet ny\u00fajtani az es\u0151kab\u00e1tod, \u00e9s fedez\u00e9kbe kell h\u00faz\u00f3dnod egy fa alatt vagy egy k\u00e1v\u00e9z\u00f3ban. De ez nem felt\u00e9tlen\u00fcl baj, a k\u00e1v\u00e9 am\u00fagy is j\u00f3l esik egy t\u00fara k\u00f6zben.<\/p>\n

L\u00e1that\u00f3s\u00e1g<\/strong><\/h2>\n

Valaki magyar\u00e1zza m\u00e1r el nekem, mi\u00e9rt viselnek az emberek fekete es\u0151kab\u00e1tot? \u00c9rtem, hogy a feket\u00e9n kev\u00e9sb\u00e9 l\u00e1tszik az \u00fat mocska, de ha az id\u0151j\u00e1r\u00e1s m\u00e1r am\u00fagy is sz\u00f6rny\u0171, nem lenne jobb, ha legal\u00e1bb a l\u00e1that\u00f3s\u00e1g a te oldaladon \u00e1llna? K\u00e9rlek, olyan es\u0151kab\u00e1tot vegy\u00e9l, aminek a sz\u00edne j\u00f3l l\u00e1that\u00f3.<\/p>\n

A kab\u00e1ton tal\u00e1lhat\u00f3 f\u00e9nyvisszaver\u0151 r\u00e9szletek gyenge f\u00e9nyviszonyok mellett is n\u00f6velik annak az es\u00e9ly\u00e9t, hogy az \u00faton k\u00f6zleked\u0151k \u00e9szrevegyenek t\u00e9ged. \u00c9s itt nem egy apr\u00f3, a kab\u00e1t oldal\u00e1ba varrt f\u00e9nyvisszaver\u0151 anyagb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt darabra gondolok. A biztons\u00e1god \u00e9rdek\u00e9ben viselj olyan es\u0151kab\u00e1tot, ami a mellkason, a h\u00e1ton \u00e9s a v\u00e1llakon is el van l\u00e1tva f\u00e9nyvisszaver\u0151 r\u00e9szekkel.<\/p>\n

Z\u00e1r\u00f3 gondolatok<\/strong><\/h2>\n

Egy j\u00f3 es\u0151kab\u00e1t befektet\u00e9s. Ahhoz, hogy hossz\u00fa ideig veled maradjon, be kell tartanod az \u00e1pol\u00e1si aj\u00e1nl\u00e1sokat. Min\u00e9l t\u00f6bbsz\u00f6r mosod, ann\u00e1l gyorsabban kopik le a v\u00edz\u00e1ll\u00f3 bevonat. Id\u0151nk\u00e9nt persze sz\u00fcks\u00e9ges mosni, hogy a membr\u00e1n p\u00f3rusai ne t\u00f6m\u0151djenek el az izzads\u00e1gt\u00f3l \u00e9s szennyez\u0151d\u00e9sekt\u0151l. Mos\u00e1s ut\u00e1n hagyd megsz\u00e1radni a leveg\u0151n.<\/p>\n

Az es\u0151kab\u00e1tot \u00e9rdemes egy id\u0151 ut\u00e1n \u00fajraszigetel\u0151 term\u00e9kkel kezelni. Ha a kab\u00e1t elszakad, fordulj a gy\u00e1rt\u00f3hoz. Egyesek ingyen vagy minim\u00e1lis d\u00edj ellen\u00e9ben jav\u00edtanak. Ha m\u00e9gsem, leragaszthatod a s\u00e9r\u00fcl\u00e9seket k\u00f6nnyen beszerezhet\u0151 v\u00edz\u00e1ll\u00f3 foltokkal, amik m\u00e9g mindig k\u00f6lts\u00e9ghat\u00e9konyabbak, mint egy \u00faj kab\u00e1t.<\/p>\n

A kutat\u00e1s sor\u00e1n vedd figyelembe a cikkben kapott tan\u00e1csokat, ugyanakkor ne feledkezz meg az egy\u00e9b funkci\u00f3kr\u00f3l sem, mint a magas gall\u00e9r, a h\u00f3nalj cipz\u00e1r, a h\u00e1ts\u00f3 szell\u0151z\u0151ny\u00edl\u00e1sok, a h\u00faz\u00f3zsin\u00f3rok, az ujjak m\u00e9retre igaz\u00edt\u00e1s\u00e1t lehet\u0151v\u00e9 tev\u0151 gombok, valamint a szem\u00e9lyes t\u00e1rgyak sz\u00e1m\u00e1ra kialak\u00edtott v\u00edz\u00e1ll\u00f3 zsebek. Mindezek tudat\u00e1ban m\u00e1r k\u00e9szen \u00e1llsz arra, hogy megtal\u00e1ld a sz\u00e1modra t\u00f6k\u00e9letes es\u0151kab\u00e1tot. \u00cdgy \u00e9lvezheted a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st, ak\u00e1r esik, ak\u00e1r f\u00faj.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ki szereti, ha teker\u00e9s k\u00f6zben elkapja egy es\u0151? \u00c9n igyekszem elker\u00fclni. Ugyanakkor, ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151k\u00e9nt id\u0151nk\u00e9nt k\u00e9nytelen vagyok es\u0151ben tekerni. Ilyenkor […]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":18344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-18341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kozosseg-es-kultura"],"yoast_head":"\nMilyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ki szereti, ha teker\u00e9s k\u00f6zben elkapja egy es\u0151? \u00c9n igyekszem elker\u00fclni. Ugyanakkor, ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151k\u00e9nt id\u0151nk\u00e9nt k\u00e9nytelen vagyok es\u0151ben tekerni. Ilyenkor fontosnak tartom, hogy a csoport megfelel\u0151 v\u00e9delemben r\u00e9szes\u00fclj\u00f6n az id\u0151j\u00e1r\u00e1ssal szemben. Azonban nem minden es\u0151kab\u00e1t c\u00e9d egyform\u00e1n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Milyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ki szereti, ha teker\u00e9s k\u00f6zben elkapja egy es\u0151? \u00c9n igyekszem elker\u00fclni. Ugyanakkor, ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151k\u00e9nt id\u0151nk\u00e9nt k\u00e9nytelen vagyok es\u0151ben tekerni. Ilyenkor fontosnak tartom, hogy a csoport megfelel\u0151 v\u00e9delemben r\u00e9szes\u00fclj\u00f6n az id\u0151j\u00e1r\u00e1ssal szemben. Azonban nem minden es\u0151kab\u00e1t c\u00e9d egyform\u00e1n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-18T06:00:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2024\/01\/Cycling-in-rain-Berlin-0833657266-CVR.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"990\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andrea Champredonde\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/\",\"name\":\"Milyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2024\/01\/Cycling-in-rain-Berlin-0833657266-CVR.webp\",\"datePublished\":\"2024-01-18T06:00:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"description\":\"Ki szereti, ha teker\u00e9s k\u00f6zben elkapja egy es\u0151? \u00c9n igyekszem elker\u00fclni. Ugyanakkor, ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151k\u00e9nt id\u0151nk\u00e9nt k\u00e9nytelen vagyok es\u0151ben tekerni. Ilyenkor fontosnak tartom, hogy a csoport megfelel\u0151 v\u00e9delemben r\u00e9szes\u00fclj\u00f6n az id\u0151j\u00e1r\u00e1ssal szemben. Azonban nem minden es\u0151kab\u00e1t c\u00e9d egyform\u00e1n.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2024\/01\/Cycling-in-rain-Berlin-0833657266-CVR.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2024\/01\/Cycling-in-rain-Berlin-0833657266-CVR.webp\",\"width\":990,\"height\":660,\"caption\":\"Cycling in Rain\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Milyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Milyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?","description":"Ki szereti, ha teker\u00e9s k\u00f6zben elkapja egy es\u0151? \u00c9n igyekszem elker\u00fclni. Ugyanakkor, ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151k\u00e9nt id\u0151nk\u00e9nt k\u00e9nytelen vagyok es\u0151ben tekerni. Ilyenkor fontosnak tartom, hogy a csoport megfelel\u0151 v\u00e9delemben r\u00e9szes\u00fclj\u00f6n az id\u0151j\u00e1r\u00e1ssal szemben. Azonban nem minden es\u0151kab\u00e1t c\u00e9d egyform\u00e1n.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Milyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?","og_description":"Ki szereti, ha teker\u00e9s k\u00f6zben elkapja egy es\u0151? \u00c9n igyekszem elker\u00fclni. Ugyanakkor, ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151k\u00e9nt id\u0151nk\u00e9nt k\u00e9nytelen vagyok es\u0151ben tekerni. Ilyenkor fontosnak tartom, hogy a csoport megfelel\u0151 v\u00e9delemben r\u00e9szes\u00fclj\u00f6n az id\u0151j\u00e1r\u00e1ssal szemben. Azonban nem minden es\u0151kab\u00e1t c\u00e9d egyform\u00e1n.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2024-01-18T06:00:23+00:00","og_image":[{"width":990,"height":660,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2024\/01\/Cycling-in-rain-Berlin-0833657266-CVR.webp","type":"image\/webp"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Andrea Champredonde","Est. reading time":"5"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/","name":"Milyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2024\/01\/Cycling-in-rain-Berlin-0833657266-CVR.webp","datePublished":"2024-01-18T06:00:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"description":"Ki szereti, ha teker\u00e9s k\u00f6zben elkapja egy es\u0151? \u00c9n igyekszem elker\u00fclni. Ugyanakkor, ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151k\u00e9nt id\u0151nk\u00e9nt k\u00e9nytelen vagyok es\u0151ben tekerni. Ilyenkor fontosnak tartom, hogy a csoport megfelel\u0151 v\u00e9delemben r\u00e9szes\u00fclj\u00f6n az id\u0151j\u00e1r\u00e1ssal szemben. Azonban nem minden es\u0151kab\u00e1t c\u00e9d egyform\u00e1n.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2024\/01\/Cycling-in-rain-Berlin-0833657266-CVR.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2024\/01\/Cycling-in-rain-Berlin-0833657266-CVR.webp","width":990,"height":660,"caption":"Cycling in Rain"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/milyen-esokabatot-valassz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Milyen es\u0151kab\u00e1tot v\u00e1lassz?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18341"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18345,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18341\/revisions\/18345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18341"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=18341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}