{"id":18225,"date":"2023-12-14T08:00:55","date_gmt":"2023-12-14T06:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=18225"},"modified":"2023-12-08T16:16:29","modified_gmt":"2023-12-08T14:16:29","slug":"kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/","title":{"rendered":"Ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se"},"content":{"rendered":"

Fontolgatod, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod a macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st? Te is fejleszteni szeretn\u00e9d a k\u00e9szs\u00e9geidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sport\u00e1g t\u00f6rt\u00e9nelmi h\u00e1ttere keltette fel az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sed? B\u00e1rhogy is legyen, ha erre a terepre mer\u00e9szkedsz, fel kell k\u00e9sz\u00edtened a ker\u00e9kp\u00e1rodat. Ebben a cikkben \u00e1tvessz\u00fck az alapokat, mint a gumiabroncsok \u00e9s a megfelel\u0151 nyom\u00e1s kiv\u00e1laszt\u00e1sa, valamint, a lehet\u0151 legjobb \u00e9lm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben, n\u00e9h\u00e1ny halad\u00f3 tippet is meg fogunk veled osztani, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a korm\u00e1ny be\u00e1ll\u00edt\u00e1sait illet\u0151en. <\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

A gumiabroncsok \u00e9s a megfelel\u0151 nyom\u00e1s kiv\u00e1laszt\u00e1sa<\/strong><\/h2>\n

Amikor g\u00f6r\u00f6ngy\u00f6s \u00e9s kisz\u00e1m\u00edthatatlan macskak\u00f6veken tekersz, a felf\u00fcggeszt\u00e9s minden form\u00e1ja a bar\u00e1tod lehet. Azonban, ha orsz\u00e1g\u00fati ker\u00e9kp\u00e1rral v\u00e1gsz neki egy ilyen terepnek, a legjobb, amit tehetsz, hogy megfelel\u0151en v\u00e1lasztod meg a gumiabroncsokat \u00e9s j\u00f3l \u00e1ll\u00edtod be a nyom\u00e1st. \u00c9rdemes lehet sz\u00e9lesebb abroncsokat v\u00e1lasztani, ezek ugyanis sz\u00e1mos el\u0151nnyel j\u00e1rnak. A talajjal \u00e9rintkez\u0151 nagyobb fel\u00fclet miatt jobb lesz a tapad\u00e1sod, \u00edgy, a k\u00e9nyelem n\u00f6vel\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben, ak\u00e1r a nyom\u00e1st is cs\u00f6kkentheted, an\u00e9lk\u00fcl, hogy n\u0151ne a g\u00f6rd\u00fcl\u00e9si ellen\u00e1ll\u00e1s. Macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1shoz a legide\u00e1lisabb v\u00e1laszt\u00e1s egy 28 vagy 30 mm-es abroncs.<\/p>\n

A megfelel\u0151 nyom\u00e1s megtal\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz ugyanakkor egy kicsit k\u00eds\u00e9rletezni kell. Viszony\u00edt\u00e1sk\u00e9ppen: a Paris-Roubaix-on vagy a Flandria k\u00f6rversenyen a profi ker\u00e9kp\u00e1rosok gyakran 4 bar nyom\u00e1son tekernek. Az ide\u00e1lis nyom\u00e1st befoly\u00e1solhatja t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a ker\u00e9kp\u00e1ros s\u00falya, a gumiabroncs \u00e9s a vezet\u00e9si st\u00edlus.<\/p>\n

Korm\u00e1ny \u00e9s band\u00e1zs<\/strong><\/h2>\n

\u00c1ll\u00edtsd egy kicsit magasabbra a korm\u00e1nyt! Ahhoz, hogy el tudj\u00e1k viselni a macskak\u00f6veken val\u00f3 bring\u00e1z\u00e1sb\u00f3l ered\u0151 folyamatos \u00fct\u00e9seket, a kezeidnek laz\u00e1nak kell maradniuk. A korm\u00e1ny magasabb poz\u00edci\u00f3ja mindh\u00e1rom els\u0151dleges k\u00e9ztart\u00e1st k\u00e9nyelmesebb\u00e9 teszi. Ha pedig azt fontolgatod, hogy lecser\u00e9led a korm\u00e1nyod, v\u00e1lassz karbonb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt korm\u00e1nyt. Hamar \u00e9szre fogod venni, mennyi extr\u00e1val j\u00e1r ez a t\u00edpus. S\u0151t, ha m\u00e1r \u00faj\u00edtasz, ak\u00e1r vastagabb korm\u00e1nyt is v\u00e1laszthatsz, hogy az ujjaidnak is k\u00e9nyelmesebb legyen.<\/p>\n

A megl\u00e9v\u0151 korm\u00e1ny m\u00e9ret\u00e9t is n\u00f6velheted, egyszer\u0171en csak tekerj egy m\u00e1sodik korm\u00e1nyband\u00e1zst az eredetire. Ez szint\u00e9n elnyeli a macskak\u00f6vek okozta \u00fct\u00e9sek egy r\u00e9sz\u00e9t.<\/p>\n

\"Paris-Roubaix\"<\/a>
A kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3 aszfalttal ellent\u00e9tben a macskak\u00f6vek hull\u00e1mvas\u00fatszer\u0171 \u00e9rz\u00e9st keltenek. Minden m\u00e1sodperc egy \u00faj kih\u00edv\u00e1s, az eles\u00e9s vesz\u00e9lye pedig \u00e1lland\u00f3. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Palackok \u00e9s kulacstart\u00f3k<\/strong><\/h2>\n

Eg\u00e9szen addig, am\u00edg meg nem t\u00f6rt\u00e9nik, tal\u00e1n nem is gondolsz arra, hogy a vizespalackjaid kiugorhatnak a kulacstart\u00f3b\u00f3l. A macskak\u00f6vek sokkal jobban r\u00e1zz\u00e1k a ker\u00e9kp\u00e1rodat, mint m\u00e1s utak, \u00edgy, ha a szok\u00e1sos karbon kulacstart\u00f3k egyik\u00e9t haszn\u00e1lod, el\u0151fordulhat, hogy az nem lesz k\u00e9pes megtartani a vizespalackodat. Sokkal biztons\u00e1gosabb, ha egy r\u00e9gim\u00f3di alum\u00ednium kulacstart\u00f3t v\u00e1lasztasz. Ezek a kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k hajl\u00edthat\u00f3k, \u00edgy n\u00f6velheted a palackodra hat\u00f3 szor\u00edt\u00f3er\u0151t. \u00cdgy nem csak hidrat\u00e1lt maradhatsz, de azt is elker\u00fclheted, hogy az elszabadult vizespalackod balesetet okozzon.<\/p>\n

Tov\u00e1bb n\u00f6velheted a biztons\u00e1got az\u00e1ltal, ha a 0,5 literes palackokn\u00e1l maradsz, azoknak ugyanis alacsonyabb a s\u00falypontjuk. A nagyobb \u00fcvegek nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel esnek ki a kulacstart\u00f3b\u00f3l, f\u0151leg, ha tele vannak folyad\u00e9kkal.<\/p>\n

F\u00e9kek \u00e9s laza alkatr\u00e9szek<\/strong><\/h2>\n

Ha a ker\u00e9kp\u00e1rod felnif\u00e9kekkel van felszerelve, \u00e9rdemes \u00e1thelyezned a gyorskiold\u00f3t, hogy az kicsit k\u00f6zelebb legyen a talajhoz. \u00cdgy a felniknek t\u00f6bb hely\u00fck lesz arra, hogy szabadon ugr\u00e1lhassanak a macskak\u00f6veken, an\u00e9lk\u00fcl, hogy \u00e1lland\u00f3an a f\u00e9kek gumi fel\u00fcleteihez \u00e9rn\u00e9nek. Ha egy id\u0151 ut\u00e1n \u00fagy \u00e9rzed, \u00edgy nehezebb a f\u00e9kez\u00e9s, b\u00e1rmikor vissza\u00e1ll\u00edthatod a gyorskiold\u00f3t az eredeti poz\u00edci\u00f3j\u00e1ba.<\/p>\n

Persze az lenne a legjobb, ha t\u00e1rcsaf\u00e9kekkel v\u00e1gn\u00e1l neki a macskak\u00f6veknek, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha nedves \u00e9s s\u00e1ros az \u00fat, ezek ugyanis majdnem ugyanolyan j\u00f3l teljes\u00edtenek nedves k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt, mint sz\u00e1raz terepen.<\/p>\n

V\u00e9gezet\u00fcl, minden eddigin\u00e9l fontosabb, hogy miel\u0151tt elinduln\u00e1l egy macskak\u00f6ves \u00faton, ellen\u0151rizd az eg\u00e9sz ker\u00e9kp\u00e1rt. H\u00fazd meg az \u00f6sszes csavart, ugyanis a macskak\u00f6vek okozta rezg\u00e9sek id\u0151vel kilaz\u00edthatj\u00e1k az alkatr\u00e9szeket.<\/p>\n

Ha \u00fagy \u00e9rzed, a ker\u00e9kp\u00e1rod k\u00e9szen \u00e1ll a macskak\u00f6vekre, csup\u00e1n n\u00e9h\u00e1ny tipp van h\u00e1tra, amit \u00e9rdemes megfontolnod a kezel\u00e9si technik\u00e1val \u00e9s a testtart\u00e1ssal kapcsolatban. A sorozat utols\u00f3 cikke err\u0151l fog sz\u00f3lni!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fontolgatod, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod a macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st? Te is fejleszteni szeretn\u00e9d a k\u00e9szs\u00e9geidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sport\u00e1g […]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":18228,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-18225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edzes-es-eletmod"],"yoast_head":"\nKer\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fontolgatod, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod a macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st? Te is fejleszteni szeretn\u00e9d a k\u00e9szs\u00e9geidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sport\u00e1g t\u00f6rt\u00e9nelmi h\u00e1ttere keltette fel az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sed? B\u00e1rhogy is legyen, ha erre a terepre mer\u00e9szkedsz, fel kell k\u00e9sz\u00edtened a ker\u00e9kp\u00e1rodat. Ebben a cikkben \u00e1tvessz\u00fck az alapokat, mint a gumiabroncsok \u00e9s a megfelel\u0151 nyom\u00e1s kiv\u00e1laszt\u00e1sa, valamint, a lehet\u0151 legjobb \u00e9lm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben, n\u00e9h\u00e1ny halad\u00f3 tippet is meg fogunk veled osztani, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a korm\u00e1ny be\u00e1ll\u00edt\u00e1sait illet\u0151en.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fontolgatod, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod a macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st? Te is fejleszteni szeretn\u00e9d a k\u00e9szs\u00e9geidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sport\u00e1g t\u00f6rt\u00e9nelmi h\u00e1ttere keltette fel az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sed? B\u00e1rhogy is legyen, ha erre a terepre mer\u00e9szkedsz, fel kell k\u00e9sz\u00edtened a ker\u00e9kp\u00e1rodat. Ebben a cikkben \u00e1tvessz\u00fck az alapokat, mint a gumiabroncsok \u00e9s a megfelel\u0151 nyom\u00e1s kiv\u00e1laszt\u00e1sa, valamint, a lehet\u0151 legjobb \u00e9lm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben, n\u00e9h\u00e1ny halad\u00f3 tippet is meg fogunk veled osztani, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a korm\u00e1ny be\u00e1ll\u00edt\u00e1sait illet\u0151en.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-14T06:00:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/12\/Cobbles-Cycling-profimedia-0458094347-CVR.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"990\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jiri Kaloc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/\",\"name\":\"Ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/12\/Cobbles-Cycling-profimedia-0458094347-CVR.webp\",\"datePublished\":\"2023-12-14T06:00:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"description\":\"Fontolgatod, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod a macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st? Te is fejleszteni szeretn\u00e9d a k\u00e9szs\u00e9geidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sport\u00e1g t\u00f6rt\u00e9nelmi h\u00e1ttere keltette fel az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sed? B\u00e1rhogy is legyen, ha erre a terepre mer\u00e9szkedsz, fel kell k\u00e9sz\u00edtened a ker\u00e9kp\u00e1rodat. Ebben a cikkben \u00e1tvessz\u00fck az alapokat, mint a gumiabroncsok \u00e9s a megfelel\u0151 nyom\u00e1s kiv\u00e1laszt\u00e1sa, valamint, a lehet\u0151 legjobb \u00e9lm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben, n\u00e9h\u00e1ny halad\u00f3 tippet is meg fogunk veled osztani, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a korm\u00e1ny be\u00e1ll\u00edt\u00e1sait illet\u0151en.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/12\/Cobbles-Cycling-profimedia-0458094347-CVR.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/12\/Cobbles-Cycling-profimedia-0458094347-CVR.webp\",\"width\":990,\"height\":660,\"caption\":\"Cycling on Cobbles\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se","description":"Fontolgatod, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod a macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st? Te is fejleszteni szeretn\u00e9d a k\u00e9szs\u00e9geidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sport\u00e1g t\u00f6rt\u00e9nelmi h\u00e1ttere keltette fel az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sed? B\u00e1rhogy is legyen, ha erre a terepre mer\u00e9szkedsz, fel kell k\u00e9sz\u00edtened a ker\u00e9kp\u00e1rodat. Ebben a cikkben \u00e1tvessz\u00fck az alapokat, mint a gumiabroncsok \u00e9s a megfelel\u0151 nyom\u00e1s kiv\u00e1laszt\u00e1sa, valamint, a lehet\u0151 legjobb \u00e9lm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben, n\u00e9h\u00e1ny halad\u00f3 tippet is meg fogunk veled osztani, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a korm\u00e1ny be\u00e1ll\u00edt\u00e1sait illet\u0151en.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se","og_description":"Fontolgatod, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod a macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st? Te is fejleszteni szeretn\u00e9d a k\u00e9szs\u00e9geidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sport\u00e1g t\u00f6rt\u00e9nelmi h\u00e1ttere keltette fel az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sed? B\u00e1rhogy is legyen, ha erre a terepre mer\u00e9szkedsz, fel kell k\u00e9sz\u00edtened a ker\u00e9kp\u00e1rodat. Ebben a cikkben \u00e1tvessz\u00fck az alapokat, mint a gumiabroncsok \u00e9s a megfelel\u0151 nyom\u00e1s kiv\u00e1laszt\u00e1sa, valamint, a lehet\u0151 legjobb \u00e9lm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben, n\u00e9h\u00e1ny halad\u00f3 tippet is meg fogunk veled osztani, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a korm\u00e1ny be\u00e1ll\u00edt\u00e1sait illet\u0151en.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2023-12-14T06:00:55+00:00","og_image":[{"width":990,"height":660,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/12\/Cobbles-Cycling-profimedia-0458094347-CVR.webp","type":"image\/webp"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jiri Kaloc","Est. reading time":"3"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/","name":"Ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/12\/Cobbles-Cycling-profimedia-0458094347-CVR.webp","datePublished":"2023-12-14T06:00:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"description":"Fontolgatod, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod a macskak\u00f6veken val\u00f3 ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st? Te is fejleszteni szeretn\u00e9d a k\u00e9szs\u00e9geidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sport\u00e1g t\u00f6rt\u00e9nelmi h\u00e1ttere keltette fel az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sed? B\u00e1rhogy is legyen, ha erre a terepre mer\u00e9szkedsz, fel kell k\u00e9sz\u00edtened a ker\u00e9kp\u00e1rodat. Ebben a cikkben \u00e1tvessz\u00fck az alapokat, mint a gumiabroncsok \u00e9s a megfelel\u0151 nyom\u00e1s kiv\u00e1laszt\u00e1sa, valamint, a lehet\u0151 legjobb \u00e9lm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben, n\u00e9h\u00e1ny halad\u00f3 tippet is meg fogunk veled osztani, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a korm\u00e1ny be\u00e1ll\u00edt\u00e1sait illet\u0151en.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/12\/Cobbles-Cycling-profimedia-0458094347-CVR.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/12\/Cobbles-Cycling-profimedia-0458094347-CVR.webp","width":990,"height":660,"caption":"Cycling on Cobbles"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/edzes-es-eletmod\/kerekparozas-macskakoveken-a-biciklid-felkeszitese\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s macskak\u00f6veken \u2013 A biciklid felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18225"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18229,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18225\/revisions\/18229"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18225"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=18225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}