{"id":17808,"date":"2023-08-24T08:00:07","date_gmt":"2023-08-24T06:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=17808"},"modified":"2023-08-18T11:52:51","modified_gmt":"2023-08-18T09:52:51","slug":"5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/","title":{"rendered":"5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz"},"content":{"rendered":"

Egy meredek lejt\u0151n val\u00f3 sz\u00e1guld\u00e1s a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s legjobb r\u00e9sze. A jutalom, amit megkapsz a kem\u00e9ny m\u00e1sz\u00e1s ut\u00e1n – n\u00e9h\u00e1ny perc kit\u00f6r\u0151 boldogs\u00e1g. Azonban egy zuhan\u00f3 meteorit sebess\u00e9g\u00e9vel leereszkedni nem meglep\u0151 m\u00f3don el\u00e9g vesz\u00e9lyes. Ez a nagy sebess\u00e9g f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy orsz\u00e1g\u00fati vagy hegyi ker\u00e9kp\u00e1ros vagy, technik\u00e1t ig\u00e9nyel. Minden hib\u00e1\u00e9rt nagy \u00e1rat fizethetsz, teh\u00e1t miel\u0151tt elinduln\u00e1l a lejt\u0151n, tudnod kell, hogyan kezeld a terepet.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Term\u00e9szetesen a technika a ker\u00e9kp\u00e1r t\u00edpus\u00e1t\u00f3l, a fel\u00fclett\u0151l \u00e9s az id\u0151j\u00e1r\u00e1si k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekt\u0151l f\u00fcgg. Azonban vannak olyan hib\u00e1k, amelyeket b\u00e1rmikor elk\u00f6vethetsz, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy orsz\u00e1g\u00fati, gravel vagy hegyi ker\u00e9kp\u00e1ros vagy.<\/p>\n

1. Nem viselsz szem\u00fcveget<\/strong><\/h2>\n

Nem az\u00e9rt kell szem\u00fcveget venned, mert divatos. Ez egy biztons\u00e1gi int\u00e9zked\u00e9s, ami terept\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl k\u00f6telez\u0151. Legyen az napszem\u00fcveg, v\u00e9d\u0151szem\u00fcveg vagy buk\u00f3sisak, valamivel v\u00e9dened kell a szemeidet. Ez kiemelten fontos terepen, ahol a kavicsok, a por \u00e9s mindenf\u00e9le m\u00e1s szennyez\u0151d\u00e9s akad\u00e1lyozhatja a l\u00e1t\u00e1sod \u00e9s fels\u00e9rtheti a szemed. Ha pedig nem l\u00e1tod, merre m\u00e9sz, az csak egyetlen dologhoz vezethet. \u00c9s ez orsz\u00e1g\u00faton is igaz – itt is vannak bogarak sz\u00e9p sz\u00e1mmal, akik kifejezetten a szemedben igyekeznek meglelni a hal\u00e1lukat.<\/p>\n

K\u00e9pzeld el, hogy 60 km\/\u00f3r\u00e1s sebess\u00e9ggel tekersz \u00e9s egy bog\u00e1r csap\u00f3dik a szemedbe. Ak\u00e1r meg is vakulhatsz. Gondoskodj r\u00f3la, hogy a szemeid mindig v\u00e9dve legyenek!<\/p>\n

2. H\u00e1tran\u00e9zel<\/strong><\/h2>\n

Amikor magas sebess\u00e9ggel ereszkedsz, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy orsz\u00e1g\u00faton vagy hegyi \u00f6sv\u00e9nyen, d\u00f6nt\u0151 jelent\u0151s\u00e9g\u0171, hogy el\u0151re n\u00e9zz. Mintha Orpheus vezetn\u00e9 ki Euridik\u00e9t a Tartaroszb\u00f3l. \u00c1llj ellen a k\u00eds\u00e9rt\u00e9snek, hogy h\u00e1tra n\u00e9zz, b\u00e1rmit is hallasz. Ha baleset t\u00f6rt\u00e9nik m\u00f6g\u00f6tted, vagy nem vagy biztos benne, hogy a bar\u00e1taid m\u00f6g\u00f6tted vannak-e, \u00e1llj meg, vagy legal\u00e1bb lass\u00edts le, miel\u0151tt h\u00e1tran\u00e9zel. Ha 60 km\/\u00f3r\u00e1val haladsz, m\u00e1sodpercenk\u00e9nt 16 m\u00e9tert teszel meg. Mindig arra kell figyelned, hogy hova m\u00e9sz.<\/p>\n

\"MTB<\/a>
Az \u00e9leted minden k\u00e9szs\u00e9ge m\u00f6g\u00f6tt sok gyakorl\u00e1s \u00e1ll. Megtanult\u00e1l j\u00e1rni, futni \u00e9s biciklizni, \u00e9s b\u00e1r az ereszked\u00e9s valamennyire term\u00e9szetes, m\u00e9g mindig sok gyakorlatra van sz\u00fcks\u00e9ged ahhoz, hogy biztons\u00e1gos is legyen. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Az emberi reakci\u00f3 \u00e1ltal\u00e1ban k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 1,5 m\u00e1sodperces k\u00e9s\u00e9sben van, ami azt jelenti, hogy kb. 25 m\u00e9terrel a vesz\u00e9ly el\u0151tt kell cselekedned. \u00c1tlagosan a f\u00e9kutad k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 18 m\u00e9ter, vagyis \u00f6sszesen legal\u00e1bb 43 m\u00e9tert kell el\u0151re felm\u00e9rned, ahhoz, hogy id\u0151ben reag\u00e1lni tudj. Ha csak 1 m\u00e1sodpercre isi h\u00e1tran\u00e9zel, rendk\u00edv\u00fcl sebezhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lsz. Teh\u00e1t m\u00e9g ha nem is vagy biztos abban, hogy a bar\u00e1tod m\u00f6g\u00f6tted van, jobb megv\u00e1rni egy hajt\u0171kanyart, ahol megl\u00e1thatod, vagy lelass\u00edtani, esetleg meg\u00e1llni.<\/p>\n

3. Rossz ped\u00e1llal veszed a kanyart<\/strong><\/h2>\n

Meglep\u0151en sokan beleesnek ebbe a hib\u00e1ba. \u00c1ltal\u00e1ban, amikor lesz\u00e1llsz, a ped\u00e1lok 3 \u00e9s 9 \u00f3r\u00e1s poz\u00edci\u00f3ban \u00e1llnak. Azonban amikor egy \u00e9les kanyart veszel be, \u00e1t kell helyezned a l\u00e1badat a 6 \u00e9s 12 \u00f3r\u00e1s poz\u00edci\u00f3ba. Hogy mi\u00e9rt? Hogy jobban be tudj d\u0151lni, vagyis jobb sebess\u00e9get \u00e9s tapad\u00e1st \u00e9rj el. Term\u00e9szetesen a bels\u0151 ped\u00e1lnak kell magasan lennie (12 \u00f3r\u00e1n\u00e1l), m\u00edg a m\u00e1siknak lefel\u00e9 \u00e1llnia hatn\u00e1l, extra l\u00f6ketet adva a ker\u00e9kp\u00e1rodnak.<\/p>\n

Meglep\u0151 m\u00f3don sok ker\u00e9kp\u00e1ros, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a kezd\u0151k, a bels\u0151 ped\u00e1lt \u00e1ll\u00edtj\u00e1k lefel\u00e9, ami az aszfaltra vagy a talajra csap\u00f3d\u00e1shoz, a kontroll elveszt\u00e9s\u00e9hez \u00e9s balesethez vezethet. Emellett teljesen m\u00e1shogy osztod el \u00edgy a s\u00falyod, ami rendk\u00edv\u00fcl instabill\u00e1 tesz a kanyarban.<\/p>\n

\u00dc\u00fcgyelj arra, hogy j\u00f3l \u00e1lljanak a l\u00e1baid ereszked\u00e9s k\u00f6zben, \u00e9s gondoskodj r\u00f3la, hogy megfelel\u0151en ir\u00e1ny\u00edtsd a ped\u00e1lokat. \u00c9s m\u00e9g egy dolog – ne kezdj el t\u00fal kor\u00e1n ped\u00e1lozni, miel\u0151tt v\u00e9get \u00e9rne a kanyar. Ez n\u00f6veli a ped\u00e1l \u00e9s az \u00fat tal\u00e1lkoz\u00e1s\u00e1nak es\u00e9ly\u00e9t, \u00e9s elvesz\u00edtheted a ker\u00e9kp\u00e1r ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n

4. Leveszed a kezed a korm\u00e1nyr\u00f3l<\/strong><\/h2>\n

Pontosan tudod, hogyan ir\u00e1ny\u00edthatod a ker\u00e9kp\u00e1rodat. Term\u00e9szetesen a korm\u00e1nnyal. Am\u00edg egy s\u00edk ter\u00fcleten, egy emelked\u0151n vagy enyhe lejt\u0151n vagy, teljesen rendben van, ha elengeded a korm\u00e1nyt n\u00e9h\u00e1ny pillanatra, de egy meredek lejt\u0151n, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen egy hegyi \u00f6sv\u00e9nyen, egyenl\u0151 a hal\u00e1llal. Ha le akarsz venni egy ruhar\u00e9teget, enni akarsz egy kicsit, vizet inni vagy megtiszt\u00edtani a gopro kamer\u00e1d, tedd meg a lejt\u0151 meredek r\u00e9sze el\u0151tt. K\u00fcl\u00f6nben m\u00e9g a legkisebb d\u00f6ccen\u0151 is ledob az \u00fatr\u00f3l. A korm\u00e1nyt m\u00e9g egy k\u00e9zzel is elengedni rendk\u00edv\u00fcl kock\u00e1zatos.<\/p>\n

Teh\u00e1t tartsd a kezedet a korm\u00e1nyon, \u00e9s a t\u00f6bbi sz\u00fcks\u00e9gletedet akkor int\u00e9zd, amikor \u00fajra s\u00edk ter\u00fcleten vagy emelked\u0151n vagy.<\/p>\n

5. \u00d6sv\u00e9nyt v\u00e1ltasz a kanyar k\u00f6zep\u00e9n<\/strong><\/h2>\n

A megfelel\u0151 \u00f6sv\u00e9ny kiv\u00e1laszt\u00e1sa alapvet\u0151 fontoss\u00e1g\u00fa, nem csak a j\u00f3 halad\u00e1s, hanem a biztons\u00e1god szempontj\u00e1b\u00f3l is. El\u0151re v\u00e1lassz ki egy csap\u00e1st \u00e9s tartsd magad hozz\u00e1 az eg\u00e9sz kanyarban! Term\u00e9szetesen a megfelel\u0151 \u00e9s a leggyorsabb \u00f6sv\u00e9nyek kiv\u00e1laszt\u00e1sa n\u00e9mi tapasztalatot \u00e9s az \u00fatvonal ismeret\u00e9t ig\u00e9nyli. De m\u00e9g ha nem is a legjobbat v\u00e1lasztod ki, akkor sem \u00e9rdemes kanyar k\u00f6zben v\u00e1ltani. Ehhez ugyanis f\u00e9kezned kellene vagy ir\u00e1nyt v\u00e1ltoztatni, ez pedig igencsak vesz\u00e9lyes. Ha elvesz\u00edted a kontrollt, lecs\u00faszhatsz az \u00fatr\u00f3l. R\u00e1ad\u00e1sul a tapad\u00e1s is gyeng\u00fcl, teh\u00e1t k\u00f6nnyebben elcs\u00faszol. A szembe forgalomr\u00f3l nem is besz\u00e9lve.<\/p>\n

Kezdd lassan \u00e9s biztons\u00e1gosan!<\/strong><\/h2>\n

A legfontosabb dolog az, hogy lassan kezdj el downhillezni, ha nincs benne tapasztalatod. Nem kell azonnal 90 km\/\u00f3r\u00e1s sebess\u00e9ggel rep\u00fcln\u00f6d lefel\u00e9 a lejt\u0151n, hi\u00e1ba nagy a k\u00eds\u00e9rt\u00e9s. El\u0151sz\u00f6r legyen meg a teljes uralmad a biciklid felett, miel\u0151tt el\u00e9rn\u00e9d a cs\u00facssebess\u00e9gedet. Sokkal jobb lassan haladni \u00e9s olyan szok\u00e1sokat kialak\u00edtani, amikkel elker\u00fclheted az eml\u00edtett hib\u00e1kat, \u00e9s \u00fajra \u00e9s \u00fajra nyeregbe \u00fclni, mint balesetet szenvedni. Egy komoly baleset nemcsak az eg\u00f3dat s\u00e9rti, hanem a testedre is vesz\u00e9lyes, r\u00e1ada\u00e1sul m\u00e9ly pszichol\u00f3giai traum\u00e1t okozhat, ami bizonytalann\u00e1 tesz. Indulj lassan, maradj biztons\u00e1gban, \u00e9lvezd a teker\u00e9st!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Egy meredek lejt\u0151n val\u00f3 sz\u00e1guld\u00e1s a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s legjobb r\u00e9sze. A jutalom, amit megkapsz a kem\u00e9ny m\u00e1sz\u00e1s ut\u00e1n – n\u00e9h\u00e1ny perc […]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":17810,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-17808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trekking-mtb"],"yoast_head":"\n5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Egy meredek lejt\u0151n val\u00f3 sz\u00e1guld\u00e1s a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s legjobb r\u00e9sze. A jutalom, amit megkapsz a kem\u00e9ny m\u00e1sz\u00e1s ut\u00e1n - n\u00e9h\u00e1ny perc kit\u00f6r\u0151 boldogs\u00e1g. Azonban egy zuhan\u00f3 meteorit sebess\u00e9g\u00e9vel leereszkedni nem meglep\u0151 m\u00f3don el\u00e9g vesz\u00e9lyes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Egy meredek lejt\u0151n val\u00f3 sz\u00e1guld\u00e1s a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s legjobb r\u00e9sze. A jutalom, amit megkapsz a kem\u00e9ny m\u00e1sz\u00e1s ut\u00e1n - n\u00e9h\u00e1ny perc kit\u00f6r\u0151 boldogs\u00e1g. Azonban egy zuhan\u00f3 meteorit sebess\u00e9g\u00e9vel leereszkedni nem meglep\u0151 m\u00f3don el\u00e9g vesz\u00e9lyes.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-24T06:00:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/08\/MTB-Finale-Ligure-profimedia-0774345717-CVR.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"990\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tereza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/\",\"name\":\"5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/08\/MTB-Finale-Ligure-profimedia-0774345717-CVR.webp\",\"datePublished\":\"2023-08-24T06:00:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"description\":\"Egy meredek lejt\u0151n val\u00f3 sz\u00e1guld\u00e1s a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s legjobb r\u00e9sze. A jutalom, amit megkapsz a kem\u00e9ny m\u00e1sz\u00e1s ut\u00e1n - n\u00e9h\u00e1ny perc kit\u00f6r\u0151 boldogs\u00e1g. Azonban egy zuhan\u00f3 meteorit sebess\u00e9g\u00e9vel leereszkedni nem meglep\u0151 m\u00f3don el\u00e9g vesz\u00e9lyes.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/08\/MTB-Finale-Ligure-profimedia-0774345717-CVR.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/08\/MTB-Finale-Ligure-profimedia-0774345717-CVR.webp\",\"width\":990,\"height\":660,\"caption\":\"Mountain biking\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz","description":"Egy meredek lejt\u0151n val\u00f3 sz\u00e1guld\u00e1s a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s legjobb r\u00e9sze. A jutalom, amit megkapsz a kem\u00e9ny m\u00e1sz\u00e1s ut\u00e1n - n\u00e9h\u00e1ny perc kit\u00f6r\u0151 boldogs\u00e1g. Azonban egy zuhan\u00f3 meteorit sebess\u00e9g\u00e9vel leereszkedni nem meglep\u0151 m\u00f3don el\u00e9g vesz\u00e9lyes.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz","og_description":"Egy meredek lejt\u0151n val\u00f3 sz\u00e1guld\u00e1s a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s legjobb r\u00e9sze. A jutalom, amit megkapsz a kem\u00e9ny m\u00e1sz\u00e1s ut\u00e1n - n\u00e9h\u00e1ny perc kit\u00f6r\u0151 boldogs\u00e1g. Azonban egy zuhan\u00f3 meteorit sebess\u00e9g\u00e9vel leereszkedni nem meglep\u0151 m\u00f3don el\u00e9g vesz\u00e9lyes.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2023-08-24T06:00:07+00:00","og_image":[{"width":990,"height":660,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/08\/MTB-Finale-Ligure-profimedia-0774345717-CVR.webp","type":"image\/webp"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"tereza","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/","name":"5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/08\/MTB-Finale-Ligure-profimedia-0774345717-CVR.webp","datePublished":"2023-08-24T06:00:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"description":"Egy meredek lejt\u0151n val\u00f3 sz\u00e1guld\u00e1s a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s legjobb r\u00e9sze. A jutalom, amit megkapsz a kem\u00e9ny m\u00e1sz\u00e1s ut\u00e1n - n\u00e9h\u00e1ny perc kit\u00f6r\u0151 boldogs\u00e1g. Azonban egy zuhan\u00f3 meteorit sebess\u00e9g\u00e9vel leereszkedni nem meglep\u0151 m\u00f3don el\u00e9g vesz\u00e9lyes.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/08\/MTB-Finale-Ligure-profimedia-0774345717-CVR.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/08\/MTB-Finale-Ligure-profimedia-0774345717-CVR.webp","width":990,"height":660,"caption":"Mountain biking"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/trekking-mtb\/5-hiba-a-lejton-amire-konnyen-rafazhatsz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 hiba a lejt\u0151n, amire k\u00f6nnyen r\u00e1f\u00e1zhatsz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17808"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17811,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17808\/revisions\/17811"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17808"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=17808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}