{"id":16803,"date":"2023-01-17T08:00:22","date_gmt":"2023-01-17T06:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=16803"},"modified":"2023-01-13T16:55:01","modified_gmt":"2023-01-13T14:55:01","slug":"miert-tekerunk-regen-es-most","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/","title":{"rendered":"Mi\u00e9rt teker\u00fcnk? – R\u00e9gen \u00e9s most"},"content":{"rendered":"

Ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt sok id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk biciklin. A h\u00e9t minden napj\u00e1n, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s \u00fcnnepnapokon is szak\u00edtunk id\u0151t arra, hogy nyeregbe \u00fclj\u00fcnk. Ak\u00e1r ing\u00e1z\u00e1s, ak\u00e1r egy\u00e9ni kir\u00e1ndul\u00e1s, ak\u00e1r csoportos t\u00fara van k\u00e9sz\u00fcl\u0151ben, elgondolkodt\u00e1l m\u00e1r azon, mi\u00e9rt biciklizel most \u00e9s mi hajtott \u00e9leted k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szakaszaiban? <\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

A korai \u00e9vek<\/strong><\/h2>\n

Minden gyerek biciklir\u0151l \u00e1lmodik. H\u00e1nyan l\u00e1ttunk meg egy biciklit a helyi bolt kirakat\u00e1ban, \u00e9s szerett\u00fcnk bele abban a pillanatban? Ha szerencs\u00e9s volt\u00e1l, a sz\u00fcleid megaj\u00e1nd\u00e9koztak vele a sz\u00fclet\u00e9snapodon vagy kar\u00e1csonykor.<\/p>\n

Gyerekkorodban a ker\u00e9kp\u00e1r az els\u0151 k\u00f3stol\u00f3 a szabads\u00e1gb\u00f3l. Egy csepp f\u00fcggetlens\u00e9g. Legyen sz\u00f3 ak\u00e1r arr\u00f3l, hogy a sz\u00fcleidet megel\u0151zve tekersz a helyi parkban, vagy tal\u00e1lkozol a szomsz\u00e9d haverokkal egy gondtalan cirk\u00e1l\u00e1s kedv\u00e9\u00e9rt.<\/p>\n

K\u00f6zleked\u00e9s<\/strong><\/h2>\n

Ak\u00e1r munk\u00e1ba, edz\u00e9sre, iskol\u00e1ba, bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3k\u00f6zpontba vagy egy bar\u00e1tod h\u00e1z\u00e1ba szeretn\u00e9l eljutni, a ker\u00e9kp\u00e1r a k\u00f6zleked\u00e9si eszk\u00f6z\u00f6d. M\u00e9g nincs jogos\u00edtv\u00e1nyod, vagy nem tervezed, hogy valaha is megszerezd. A bicajod remek\u00fcl szolg\u00e1l t\u00e9ged; ink\u00e1bb azt haszn\u00e1lod.<\/p>\n

A ker\u00e9kp\u00e1r k\u00f6zleked\u00e9si eszk\u00f6zk\u00e9nt val\u00f3 haszn\u00e1lata nem korl\u00e1toz\u00f3dik \u00e9leted egy adott pillanat\u00e1ra. Ez egy tudatos d\u00f6nt\u00e9s, \u00e9s sok biciklis teszi ezt, m\u00e9g azut\u00e1n is, hogy jogos\u00edtv\u00e1nyt \u00e9s aut\u00f3t szerzett. Van-e jobb, eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9s z\u00f6ldebb m\u00f3dja annak, hogy valaki eljusson oda, ahov\u00e1 mennie kell?<\/p>\n

Szoci\u00e1lis szempont<\/strong><\/h2>\n

Egy munkahelyi bar\u00e1tod megh\u00edvott egy h\u00e9tv\u00e9gi csoportos t\u00far\u00e1ra, \u00e9s k\u00f6lcs\u00f6nadja az egyik ker\u00e9kp\u00e1rj\u00e1t. Egy csoportos t\u00fara? Az meg mi? Nem tudod pontosan, de hamarosan kider\u00fcl.. Egyetlen menet, \u00e9s m\u00e1ris f\u00fcgg\u0151 leszel. Hamarosan \u00e9letre sz\u00f3l\u00f3 bar\u00e1ts\u00e1gokat k\u00f6tsz, \u00e9s egy \u00faj t\u00e1rsas\u00e1gi k\u00f6r alakul ki az \u00e9letedben: a biciklis banda.<\/p>\n

A haverok motiv\u00e1lnak, hogy kimozdulj \u00e9s tekerj. Fitt leszel, mik\u00f6zben j\u00f3l \u00e9rzed magad, \u00e9s minden alkalommal alig v\u00e1rod, hogy egy\u00fctt tekerhess a bar\u00e1taiddal. M\u00e9g az is lehet, hogy megismerkedsz a leend\u0151 szerelmeddel. A k\u00e1v\u00e9sz\u00fcnetek egy finom \u00e9s b\u0171ntudatmentes \u00e9des s\u00fctem\u00e9nnyel kieg\u00e9sz\u00edtve a bicikliz\u00e9s egyik cs\u00facspontja.<\/p>\n

\"Friends<\/a>
Egy bar\u00e1ti bicikliz\u00e9s nagyszer\u0171 m\u00f3dja a szabadid\u0151 elt\u00f6lt\u00e9s\u00e9nek.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

K\u00e9szen \u00e1llsz egy \u00faj kih\u00edv\u00e1sra<\/strong><\/h2>\n

Befektett\u00e9l a saj\u00e1t ker\u00e9kp\u00e1rodba, hogy a bar\u00e1taiddal tekerhess, de \u00faj kih\u00edv\u00e1sra v\u00e1gysz. A t\u00e9v\u00e9ben sug\u00e1rzott orsz\u00e1g\u00fati versenyek izgalmasnak t\u0171nnek, \u00e9s \u00fagy d\u00f6ntesz, hogy kipr\u00f3b\u00e1lod \u0151ket. De hogyan? Szerencs\u00e9re egy ker\u00e9kp\u00e1ros haverod, aki m\u00e1r j\u00e1rtas a versenyz\u00e9sben, megmutatja neked, hogyan kell ezt csin\u00e1lni, \u00e9s regisztr\u00e1l az els\u0151 versenyedre.<\/p>\n

Ebben az \u00e9letszakaszban m\u00e9g sok mindent fel kell fedezned, \u00e9s a tanul\u00e1si g\u00f6rbe igen meredek. R\u00e1j\u00f6ssz, hogy ahhoz, hogy a mez\u0151nyben maradj, sokkal t\u00f6bbet kell megtenni ann\u00e1l, hogy kem\u00e9nyen ped\u00e1lozol. A profikn\u00e1l ez olyan k\u00f6nny\u0171nek t\u0171nik. De m\u00e1r bogarat \u00fcltettek a f\u00fcledbe, \u00e9s ki akarod pr\u00f3b\u00e1lni, meddig tudsz elmenni. M\u00e1r fel is iratkozt\u00e1l a k\u00f6vetkez\u0151 versenyre.<\/p>\n

Versenyszellem<\/strong><\/h2>\n

Itt az ideje, hogy magasabb fokozatra kapcsolj! K\u00e9szen \u00e1llsz arra, hogy bebizony\u00edtsd magadnak \u00e9s m\u00e1soknak, mire vagy k\u00e9pes a ker\u00e9kp\u00e1ron. Ez azt jelenti, hogy meg kell tal\u00e1lnod a megfelel\u0151 edz\u00e9sprogramot vagy edz\u0151t, aki seg\u00edt el\u00e9rni a c\u00e9ljaidat. De milyen versenyz\u0151 vagy te? M\u00e9g nem vagy benne biztos, de az emelked\u0151ket k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen szereted.<\/p>\n

Ez a versenyszellem zsigerb\u0151l j\u00f6n \u00e9s \u00e9vekig hajtja a versenyz\u0151t. Legt\u00f6bb\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra ez a szikra sosem m\u00falik el teljesen. Van benned valami, ami arra k\u00e9sztet, hogy a f\u00e1jdalom ellen\u00e9re is tov\u00e1bb tekerj. \u00d3r\u00e1kat t\u00f6ltesz a ker\u00e9kp\u00e1ron, hogy k\u00e9szen \u00e1llj a k\u00f6vetkez\u0151 versenyre.<\/p>\n

Munka<\/strong><\/h2>\n

Eszedbe jutott m\u00e1r, hogy a ker\u00e9kp\u00e1rsportban helyezkedj el? Sok biciklis sz\u00e1m\u00e1ra, akik nem tudnak betelni k\u00e9tkerek\u0171 bar\u00e1taikkal, ez term\u00e9szetes l\u00e9p\u00e9s. Jelentkezhetsz a hatalmas glob\u00e1lis m\u00e1rk\u00e1khoz, vagy maradhatsz helyi szinten is. Amennyiben r\u00e9szt veszel a versenyz\u00e9sben vagy a region\u00e1lis rendezv\u00e9nyek sz\u00ednter\u00e9n, az fantasztikus lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy megismerkedj olyan emberekkel, akik m\u00e1r egy kedvenc m\u00e1rk\u00e1dn\u00e1l dolgoznak. Egy szem\u00e9lyes referencia ajt\u00f3kat nyithat meg.<\/p>\n

A biciklis c\u00e9geknek, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a nagyoknak, sz\u00fcks\u00e9g\u00fck van grafikusokra, bels\u0151 \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u0151kre, marketing- \u00e9s prom\u00f3ci\u00f3s munkat\u00e1rsakra, m\u00e9rn\u00f6k\u00f6kre, kommunik\u00e1ci\u00f3s csapatra \u00e9s m\u00e9g sok m\u00e1sra. Kevesebb a j\u00f3l fizet\u0151 \u00e1ll\u00e1s, de valahol el kell kezdeni. A ker\u00e9kp\u00e1r ir\u00e1nti szeretetedet szeretn\u00e9d \u00f6sszek\u00f6tni a munk\u00e1ddal. \u00c9s a napi eb\u00e9did\u0151ben val\u00f3 teker\u00e9s fitten tart. Ha a 9-t\u0151l 5-ig tart\u00f3 irodai munka nem neked val\u00f3, a k\u00fcls\u0151 \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u00e9s is egy lehet\u0151s\u00e9g, vagy fontold meg azt, hogy ker\u00e9kp\u00e1ros idegenvezet\u0151 leszel.<\/p>\n

Eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s stresszcs\u00f6kkent\u00e9s<\/strong><\/h2>\n

Sosem k\u00e9s\u0151 biciklire \u00fclni. A ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s pedig kiv\u00e1l\u00f3 m\u00f3dja az eg\u00e9szs\u00e9ged jav\u00edt\u00e1s\u00e1nak \u00e9s a stressz cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9nek. Egy kis id\u0151 az \u00e9let k\u00f6rhint\u00e1j\u00e1n k\u00edv\u00fcl pontosan az, amire sz\u00fcks\u00e9ged van. A b\u00e9k\u00e9s, buja vid\u00e9ki utakon \u00e9s a f\u00e1kkal \u00e9s csod\u00e1latos z\u00f6ld t\u00e1jakkal szeg\u00e9lyezett \u00f6sv\u00e9nyeken val\u00f3 teker\u00e9sn\u00e9l nincs jobb a vil\u00e1gon. Mind\u00f6ssze egy \u00f3r\u00e1nyira az otthonodt\u00f3l csod\u00e1latos dolgokra bukkanhatsz.<\/p>\n

A testmozg\u00e1s serkenti a szervezet immunsejtjeit, hogy kiv\u00e9dje a betegs\u00e9geket, \u00e9s dopamint szabad\u00edt fel az agyunkban, amit\u0151l j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck magunkat \u00e9s nyugodtabbak lesz\u00fcnk. El\u00e9g hetente k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 20 m\u00e9rf\u00f6ldet megtenni ahhoz, hogy \u00e9rezz\u00fck az el\u0151nyeit, \u00e9s cs\u00f6kkents\u00fck a sz\u00edv- \u00e9s m\u00e1s kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1nak es\u00e9ly\u00e9t. A form\u00e1ba ker\u00fcl\u00e9s, a pozit\u00edv szeml\u00e9let \u00e9s a meghosszabb\u00edtott \u00e9let a jutalom. Orvosod odalesz a k\u00f6vetkez\u0151 vizsg\u00e1latkor.<\/p>\n

Az e-bike-oknak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en pedig lassan, de biztosan jav\u00edthatsz az eg\u00e9szs\u00e9geden, mik\u00f6zben \u00e9lvezed a mozg\u00e1s \u00f6r\u00f6m\u00e9t. Ahogy egyre fittebb leszel, tov\u00e1bbl\u00e9phetsz az elektromos ker\u00e9kp\u00e1rr\u00f3l a hagyom\u00e1nyos verzi\u00f3ra. Az e-bike-ok \u00faj emberek sz\u00e1m\u00e1ra nyitott\u00e1k meg ezt a sportot, a tart\u00f3s s\u00e9r\u00fcl\u00e9ssel vagy betegs\u00e9ggel k\u00fczd\u0151 kor\u00e1bbi ker\u00e9kp\u00e1rosok is visszat\u00e9rhetnek. Nincs is ann\u00e1l jobb gy\u00f3gyszer, mint az, hogy \u00fajra felvehetik a versenyt a t\u00f6bbiekkel.<\/p>\n

Szigor\u00faan csak a sz\u00f3rakoz\u00e1s<\/strong><\/h2>\n

A ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s minden koroszt\u00e1lynak sz\u00f3rakoztat\u00f3. Rengeteg ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1ssal kapcsolatos tev\u00e9kenys\u00e9g \u00e9s esem\u00e9ny l\u00e9tezik, amiknek nincs m\u00e1s c\u00e9ljuk, mint a sz\u00f3rakoztat\u00e1s. A helyi kavicsos t\u00far\u00e1k, j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi rendezv\u00e9nyek \u00e9s Gran Fond\u00f3k csak n\u00e9h\u00e1ny p\u00e9ld\u00e1k erre. Van-e jobb m\u00f3dja annak, hogy kih\u00edv\u00e1sok el\u00e9 \u00e1ll\u00edtsd magad, felfedezd a k\u00f6rnyezeted vagy ismeretlen terepet fedezz fel, mint a bicikliz\u00e9s? Szerintem nincs.<\/p>\n

Lehet, hogy a kor\u00e1bbi versenyz\u0151k m\u00e1r nem olyan fiatalok vagy er\u0151sek a ker\u00e9kp\u00e1ron, mint r\u00e9gen, de a v\u00e1gy m\u00e9g mindig \u00e9g benn\u00fck. Ma m\u00e1r kedvtel\u00e9sb\u0151l teker\u00fcnk kedvez\u0151 id\u0151j\u00e1r\u00e1s eset\u00e9n. Az eml\u00e9kek \u00e9s a b\u00fcszkes\u00e9g azonban nem hagyj\u00e1k, hogy elfelejts\u00fck a m\u00faltat, \u00e9s arra \u00f6szt\u00f6n\u00f6znek, hogy utol\u00e9rj\u00fck azt a ker\u00e9kp\u00e1rost, aki megel\u0151z\u00f6tt minket a dombon vagy elsz\u00e1guldott mellett\u00fcnk s\u00edk terepen; ez egy teljesen eg\u00e9szs\u00e9ges reakci\u00f3 minden biciklis sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n

Mi az oka annak, hogy \u00e9leted mostani szakasz\u00e1ban biciklizel? Mi v\u00e1ltozott \u00e9s mi\u00e9rt? Oszd meg vel\u00fcnk!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt sok id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk biciklin. A h\u00e9t minden napj\u00e1n, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s \u00fcnnepnapokon is szak\u00edtunk id\u0151t arra, hogy nyeregbe \u00fclj\u00fcnk. Ak\u00e1r […]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":16806,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-16803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kozosseg-es-kultura"],"yoast_head":"\nMi\u00e9rt teker\u00fcnk? - R\u00e9gen \u00e9s most<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt sok id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk biciklin. A h\u00e9t minden napj\u00e1n, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s \u00fcnnepnapokon is szak\u00edtunk id\u0151t arra, hogy nyeregbe \u00fclj\u00fcnk. Ak\u00e1r ing\u00e1z\u00e1s, ak\u00e1r egy\u00e9ni kir\u00e1ndul\u00e1s, ak\u00e1r csoportos t\u00fara van k\u00e9sz\u00fcl\u0151ben, elgondolkodt\u00e1l m\u00e1r azon, mi\u00e9rt biciklizel most \u00e9s mi hajtott \u00e9leted k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szakaszaiban?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mi\u00e9rt teker\u00fcnk? - R\u00e9gen \u00e9s most\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt sok id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk biciklin. A h\u00e9t minden napj\u00e1n, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s \u00fcnnepnapokon is szak\u00edtunk id\u0151t arra, hogy nyeregbe \u00fclj\u00fcnk. Ak\u00e1r ing\u00e1z\u00e1s, ak\u00e1r egy\u00e9ni kir\u00e1ndul\u00e1s, ak\u00e1r csoportos t\u00fara van k\u00e9sz\u00fcl\u0151ben, elgondolkodt\u00e1l m\u00e1r azon, mi\u00e9rt biciklizel most \u00e9s mi hajtott \u00e9leted k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szakaszaiban?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-17T06:00:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/01\/Bicycle-Lane-profimedia-0747751284-CVR.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"990\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andrea Champredonde\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/\",\"name\":\"Mi\u00e9rt teker\u00fcnk? - R\u00e9gen \u00e9s most\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/01\/Bicycle-Lane-profimedia-0747751284-CVR.webp\",\"datePublished\":\"2023-01-17T06:00:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"description\":\"Ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt sok id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk biciklin. A h\u00e9t minden napj\u00e1n, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s \u00fcnnepnapokon is szak\u00edtunk id\u0151t arra, hogy nyeregbe \u00fclj\u00fcnk. Ak\u00e1r ing\u00e1z\u00e1s, ak\u00e1r egy\u00e9ni kir\u00e1ndul\u00e1s, ak\u00e1r csoportos t\u00fara van k\u00e9sz\u00fcl\u0151ben, elgondolkodt\u00e1l m\u00e1r azon, mi\u00e9rt biciklizel most \u00e9s mi hajtott \u00e9leted k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szakaszaiban?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/01\/Bicycle-Lane-profimedia-0747751284-CVR.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/01\/Bicycle-Lane-profimedia-0747751284-CVR.webp\",\"width\":990,\"height\":660,\"caption\":\"Cycle lane\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mi\u00e9rt teker\u00fcnk? – R\u00e9gen \u00e9s most\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mi\u00e9rt teker\u00fcnk? - R\u00e9gen \u00e9s most","description":"Ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt sok id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk biciklin. A h\u00e9t minden napj\u00e1n, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s \u00fcnnepnapokon is szak\u00edtunk id\u0151t arra, hogy nyeregbe \u00fclj\u00fcnk. Ak\u00e1r ing\u00e1z\u00e1s, ak\u00e1r egy\u00e9ni kir\u00e1ndul\u00e1s, ak\u00e1r csoportos t\u00fara van k\u00e9sz\u00fcl\u0151ben, elgondolkodt\u00e1l m\u00e1r azon, mi\u00e9rt biciklizel most \u00e9s mi hajtott \u00e9leted k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szakaszaiban?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Mi\u00e9rt teker\u00fcnk? - R\u00e9gen \u00e9s most","og_description":"Ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt sok id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk biciklin. A h\u00e9t minden napj\u00e1n, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s \u00fcnnepnapokon is szak\u00edtunk id\u0151t arra, hogy nyeregbe \u00fclj\u00fcnk. Ak\u00e1r ing\u00e1z\u00e1s, ak\u00e1r egy\u00e9ni kir\u00e1ndul\u00e1s, ak\u00e1r csoportos t\u00fara van k\u00e9sz\u00fcl\u0151ben, elgondolkodt\u00e1l m\u00e1r azon, mi\u00e9rt biciklizel most \u00e9s mi hajtott \u00e9leted k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szakaszaiban?","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2023-01-17T06:00:22+00:00","og_image":[{"width":990,"height":660,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/01\/Bicycle-Lane-profimedia-0747751284-CVR.webp","type":"image\/webp"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Andrea Champredonde","Est. reading time":"6"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/","name":"Mi\u00e9rt teker\u00fcnk? - R\u00e9gen \u00e9s most","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/01\/Bicycle-Lane-profimedia-0747751284-CVR.webp","datePublished":"2023-01-17T06:00:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"description":"Ker\u00e9kp\u00e1rosk\u00e9nt sok id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk biciklin. A h\u00e9t minden napj\u00e1n, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s \u00fcnnepnapokon is szak\u00edtunk id\u0151t arra, hogy nyeregbe \u00fclj\u00fcnk. Ak\u00e1r ing\u00e1z\u00e1s, ak\u00e1r egy\u00e9ni kir\u00e1ndul\u00e1s, ak\u00e1r csoportos t\u00fara van k\u00e9sz\u00fcl\u0151ben, elgondolkodt\u00e1l m\u00e1r azon, mi\u00e9rt biciklizel most \u00e9s mi hajtott \u00e9leted k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szakaszaiban?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/01\/Bicycle-Lane-profimedia-0747751284-CVR.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2023\/01\/Bicycle-Lane-profimedia-0747751284-CVR.webp","width":990,"height":660,"caption":"Cycle lane"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/kozosseg-es-kultura\/miert-tekerunk-regen-es-most\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mi\u00e9rt teker\u00fcnk? – R\u00e9gen \u00e9s most"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16803"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16807,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16803\/revisions\/16807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16803"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=16803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}