{"id":1460,"date":"2018-08-03T14:07:43","date_gmt":"2018-08-03T14:07:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=1460"},"modified":"2018-08-07T08:01:26","modified_gmt":"2018-08-07T08:01:26","slug":"batornak-kell-lenni-es-be-kell-adni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/miert-tekerunk\/batornak-kell-lenni-es-be-kell-adni\/","title":{"rendered":"B\u00e1tornak kell lenni, \u00e9s be kell adni!"},"content":{"rendered":"

Nem t\u00falz\u00e1s r\u00e9sz\u00fcnkr\u0151l, ha azt \u00e1ll\u00edtjuk, Judy Shiffer az egyik legsikeresebb magyar bring\u00e1s n\u0151.\u00a0 Sorra nyeri a MTB versenyeket, pedig nem is olyan r\u00e9g d\u00f6nt\u00f6tte el, hogy versenyszinten is szeretne bizony\u00edtani. N\u00e9zz\u00e9tek, mennyi mindenre v\u00e1laszolt!<\/strong><\/p>\n

Mi\u00f3ta ker\u00e9kp\u00e1rozol?<\/em><\/h2>\n

Mindig is volt bring\u00e1m, de csak tavaly, 2017 tavasz\u00e1n kezdtem komolyabban foglalkozni az enduro sport\u00e1ggal. Mellette maratonokra j\u00e1rtam.<\/p>\n

Mi\u00e9rt kezdted el a teker\u00e9st?<\/em><\/h2>\n

Ez egy j\u00f3 k\u00e9rd\u00e9s. Maga a bring\u00e1z\u00e1s egy err\u0151l sz\u00f3l\u00f3 film miatt kezd\u0151d\u00f6tt. Akkor tetszett meg az extr\u00e9m mountain biking. Sosem voltam nagy sportember, de a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s valami\u00e9rt m\u00e9gis mag\u00e1val r\u00e1ntott, egyre t\u00f6bbet \u00e9s t\u00f6bbet foglalkoztam vele.<\/p>\n

Milyen gyakran \u00e9s milyen terepen bring\u00e1zol?<\/em><\/h2>\n

Majdnem minden nap bring\u00e1zom, b\u00e1r nagyon fontosak a pihen\u0151napok is. Igyekszem min\u00e9l v\u00e1ltozatosabb terepen gyakorolni. Fontosnak tartom, hogy ne mindig ugyanazon a p\u00e1ly\u00e1n edzek, mert minden p\u00e1lya hozz\u00e1ad valamit az eddigi tud\u00e1somhoz. Persze ehhez sokat \u00e9s messzire kell utaznom. Az olasz szikl\u00e1s, 10-15 perces p\u00e1ly\u00e1khoz nincs foghat\u00f3, de az ausztriai gy\u00f6keres meredek p\u00e1ly\u00e1kat is im\u00e1dom. Ha tehetem, minden nap bringa parkban vagyok, vagy a saj\u00e1t p\u00e1ly\u00e1mat \u00e9p\u00edtem. Ha valaki k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n akar versenyezni, akkor annak ott is kell edzenie. Magyarorsz\u00e1gon j\u00f3nak sz\u00e1m\u00edtok, de k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n sajnos ezzel a szinttel, amit most k\u00e9pviselek, nem nagyon tudok eredm\u00e9nyeket el\u00e9rni.<\/p>\n

\u00dagy gondolom, t\u00f6bb t\u00e1mogat\u00e1sra lenne sz\u00fcks\u00e9ge a hazai MTB sport\u00e1gnak, \u00edgy jobb eredm\u00e9nyeket tudn\u00e1nk itthon is el\u00e9rni. Jelenleg Ausztri\u00e1ban lakom, mert itt tudok hat\u00e9konyan edzeni.<\/p>\n

Milyen szerepet t\u00f6lt be az \u00e9letedben a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s?<\/em><\/h2>\n

Minden a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s k\u00f6r\u00fcl forog.\u00a0 Pr\u00f3b\u00e1lok minden m\u00e1s dolgot az \u00e9letemben a bring\u00e1z\u00e1shoz igaz\u00edtani.<\/p>\n

Milyen sz\u00e1modra az ide\u00e1lis ker\u00e9kp\u00e1r?<\/em><\/h2>\n

Nagyon fontos, hogy mekkora a v\u00e1z, mennyit mozog benne a villa \u00e9s a rug\u00f3stag, milyen a villa sz\u00f6ge \u00e9s a ker\u00e9k m\u00e9rete. \u00c9s persze a bringa s\u00falya sem mindegy.<\/p>\n

Mit tan\u00e1csolsz azoknak a n\u0151knek, akik most kezdenek bring\u00e1zni?<\/em><\/h2>\n

Ne k\u00f6vess\u00e9k a divatot. Sose a bringa sz\u00edn\u00e9t, vagy m\u00e1rk\u00e1j\u00e1t n\u00e9zz\u00e9k, nem ez a fontos. Mindig azt v\u00e1lasszak, ami sz\u00e1mukra a legide\u00e1lisabb, figyeljenek az el\u0151bb eml\u00edtett szempontokra. A sz\u00e1mukra megfelel\u0151 m\u00e9ret\u0171 bring\u00e1t vegy\u00e9k mindig, a t\u00f6bbi m\u00e1r csak r\u00e9szletk\u00e9rd\u00e9s. Ha van m\u00e1r egy j\u00f3 bring\u00e1tok, akkor csak tekerni \u00e9s lejt\u0151zni kell vele.<\/p>\n

Szerinted miben m\u00e1s n\u0151k\u00e9nt ker\u00e9kp\u00e1rozni?<\/em><\/h2>\n

Nem m\u00e1sabb, szerintem csak a fej\u00fcnkben l\u00e9teznek ezek a k\u00e9pzeletbeli hat\u00e1rok, hogy mit tud egy n\u0151, \u00e9s mit egy f\u00e9rfi. A fizika er\u0151i mindk\u00e9t nemre egyform\u00e1n hatnak! Igaz\u00e1b\u00f3l fejben kell eld\u00f6nteni, hogy megcsin\u00e1lom vagy sem. Feladom vagy sem. \u00c9n n\u0151 vagyok. Sokkal er\u0151sebb, \u00e9s sokkal gyorsabb lefel\u00e9, mint nagyon sok f\u00e9rfi. Egyszer\u0171en fejben eld\u00f6nt\u00f6m, hogy nem h\u00fazom a f\u00e9ket, megugrom a let\u00f6r\u00e9st. Mindenki ugyan\u00fagy f\u00e9l, amikor el\u0151sz\u00f6r megy le egy technik\u00e1s szakaszon, vagy ugrik egy ugrat\u00f3n. B\u00e1tornak kell lenni, \u00e9s be kell adni.<\/p>\n

Milyennek l\u00e1tod a hazai n\u0151i ker\u00e9kp\u00e1rosokat?<\/em><\/h2>\n

A k\u00fclf\u00f6ldi mez\u0151nyh\u00f6z k\u00e9pest \u00e9rzek n\u00e9mi lemarad\u00e1st. Azt is l\u00e1tni, hogy az itthoni magyar n\u0151i MTB versenyz\u0151k kevesebben vannak. Ett\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl sok tehets\u00e9ges fiatalt ismerek, akik nagyon sokra vihetn\u00e9k ebben a sport\u00e1gban.<\/p>\n

Ha most v\u00e1ltoztathatn\u00e1l valamin az itthoni ker\u00e9kp\u00e1ros vil\u00e1gban, mi lenne az?<\/em><\/h2>\n

P\u00e1ly\u00e1kat \u00e9p\u00edttetn\u00e9k, \u00e9s jobban t\u00e1mogatn\u00e1m a sportban eredm\u00e9nyt el\u00e9r\u0151 versenyz\u0151ket. A versenyeknek pedig sokkal nehezebb p\u00e1ly\u00e1kat jel\u00f6ln\u00e9k ki, ezzel lehetne berobbantani a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1st Magyarorsz\u00e1gon.<\/p>\n

N\u00e9zd meg a Judyr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 vide\u00f3nkat itt!<\/h2>\n
\n