{"id":12686,"date":"2021-10-15T13:44:34","date_gmt":"2021-10-15T11:44:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?p=12686"},"modified":"2022-05-03T15:36:04","modified_gmt":"2022-05-03T13:36:04","slug":"a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/","title":{"rendered":"A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n"},"content":{"rendered":"<p><strong>416 km, 18 \u00e9s f\u00e9l \u00f3ra, 560 m\u00e9teres szintemelked\u00e9s. Nem neh\u00e9z kital\u00e1lni, hogy Magyarorsz\u00e1g t\u00e1jai k\u00f6z\u00fcl, hol van ekkora majdnem teljesen lapos ter\u00fclet. Ez\u00fattal nem a m\u00e1sz\u00e1sokat, hanem a kitart\u00e1st jutalmaztuk, amikor elk\u00fcldt\u00fck Bal\u00e1zsnak j\u00f3l meg\u00e9rdemelt WLC HERO \u00e9rm\u00e9t. Ismerd meg leg\u00fajabb bring\u00e1s h\u0151s\u00fcnket!<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Klasszikus hungarikumunk az Alf\u00f6ld, amire minden valamireval\u00f3 magyar bring\u00e1s v\u00e1gyakozva tekint, mint t\u00f6k\u00e9letes enduro-terepre, azonban csak kevesek k\u00e9pesek lenyomni a Tour de Alf\u00f6ld t\u00e1vj\u00e1t \u00e9s ilyen jelent\u0151s darabot bevenni a v\u00e9gtelen s\u00edks\u00e1gb\u00f3l. G\u00f6nczi Bal\u00e1zsnak t\u00f6bb mint 18 \u00f3ra alatt siker\u00fclt csaknem akkora k\u00f6rt tennie, mint B\u00e1cs-Kiskun megye.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12689\" aria-describedby=\"caption-attachment-12689\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlcheroes_23.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-12689\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlcheroes_23-1024x525.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlcheroes_23-1024x525.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlcheroes_23-300x154.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlcheroes_23-768x394.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlcheroes_23.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12689\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/6055266516\"><em>Az \u00fatvonal Strava-linkj\u00e9t itt \u00e9red el.<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>Persze nem a semmib\u0151l j\u00f6tt ez az er\u0151 \u00e9s \u00e1llhatatoss\u00e1g. Bal\u00e1zzsal ker\u00e9kp\u00e1ros m\u00faltj\u00e1r\u00f3l, a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s id\u0151szak\u00e1r\u00f3l, \u00e9s a t\u00fara m\u00e9ly- \u00e9s cs\u00facspontjair\u00f3l besz\u00e9lgett\u00fcnk.<\/p>\n<h3><strong>Mikor \u00e9s mi\u00e9rt kezdt\u00e9l el ker\u00e9kp\u00e1rozni?<\/strong><\/h3>\n<p>T\u00f6bb szakaszra lehet bontani a bring\u00e1s el\u0151\u00e9letemet: az els\u0151 h\u00fasz \u00e9vemben egyszer\u0171en egy nagyon praktikus haszn\u00e1lati t\u00e1rgyk\u00e9nt tekintettem a biciklire \u00e9s ennek megfelel\u0151en is haszn\u00e1ltam. Azt\u00e1n a k\u00f6vetkez\u0151 nyolc \u00e9v a legintenz\u00edvebb korszakom volt (eddig): j\u00e1rtam az orsz\u00e1got mindenfel\u00e9, amerre csak hajtott a k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1g. 2014 k\u00f6r\u00fcl kezdtem el teljes\u00edtm\u00e9nyt\u00far\u00e1kra j\u00e1rni. Tavaly ny\u00e1r \u00f3ta pedig s\u0171r\u0171bbek lettek a h\u00e9tk\u00f6znapi hosszabb karik\u00e1k \u00e9s \u00e1lland\u00f3sult a havi egy nagy t\u00farah\u00e9tv\u00e9ge.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12690\" aria-describedby=\"caption-attachment-12690\" style=\"width: 555px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0223.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-12690\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0223.jpg\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"727\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0223.jpg 454w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0223-229x300.jpg 229w\" sizes=\"auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12690\" class=\"wp-caption-text\">Bal\u00e1zs a WLC HERO \u00e9rm\u00e9vel.<\/figcaption><\/figure>\n<p>A mi\u00e9rtre a v\u00e1lasz? Tal\u00e1n a k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1g az, ami hajt. M\u00e9g \u00e1ltal\u00e1nos iskol\u00e1ban megszerettem a f\u00f6ldrajzot \u00e9s a bioszt, biztosan ez is seg\u00edt! Az is motiv\u00e1l, hogy milyen hihetetlen t\u00e1vols\u00e1gokat be lehet j\u00e1rni ker\u00e9kp\u00e1ron, mik\u00f6zben kit\u0171n\u0151en megfigyelhetj\u00fck a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fcnk l\u00e9v\u0151 k\u00f6rnyezetet. Fel szeretn\u00e9m fedezni a K\u00e1rp\u00e1t medenc\u00e9t!<\/p>\n<h3><strong>Milyen biciklijeid vannak?<\/strong><\/h3>\n<p>Van h\u00e1rom bicajom, igaz\u00e1b\u00f3l mindegyiket m\u00e1s terepen, m\u00e1s intenzit\u00e1ssal haszn\u00e1lom:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>A \u201c<strong>Kecskusz\u201d (Puch Clubman)<\/strong> egy ac\u00e9lv\u00e1zas v\u00e1rosi szaladg\u00e1l\u00f3s bringa, csillog\u00f3 kr\u00f3mozott r\u00e9szekkel, amely mindig k\u00e9szen \u00e1ll, ha valahova el kell ugrani. Nagyon-nagyon strapab\u00edr\u00f3!<\/li>\n<li>Az <strong>\u201c\u00d3ri\u00e1s\u201d (Giant ATX 970)<\/strong> egy veter\u00e1n g\u00e9p, de ann\u00e1l jobban b\u00edrja! Ezzel m\u00e1r a vadonban szoktunk tekerni az \u00f6sv\u00e9nyeken \u00e9s a szikl\u00e1sabb utakon a pajtikkal a B\u00f6rzs\u00f6nyben vagy \u00e9pp a Pilisben.<\/li>\n<li>A <strong>\u201cVill\u00e1m\u201d (Giant OCR3)<\/strong> egy orsz\u00e1g\u00fati bringa, ennek a nyerg\u00e9ben t\u00f6lt\u00f6ttem eddig a legt\u00f6bb id\u0151t \u00e9s pont ezen a h\u00e9ten jubil\u00e1lt: 25000 km-t gy\u0151zt\u00fcnk le egy\u00fctt 2013 novembere \u00f3ta!<\/li>\n<li>Ezt csak z\u00e1r\u00f3jelben jegyzem meg, de egy negyediket is d\u00e9delgetek \u2013 egyel\u0151re az \u00e1lmaimban. Egy olyat, amelyik alkalmas arra, hogy t\u00f6bb csomaggal, hosszabb \u00fatra tudjak menni, \u00e9s ha \u00fagy alakul ne szeppenjek meg egy-egy murv\u00e1s \u00fatt\u00f3l. De m\u00e9g sok kell hozz\u00e1 abba a malacperselybe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_12691\" aria-describedby=\"caption-attachment-12691\" style=\"width: 608px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0224.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12691\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0224.jpg\" alt=\"\" width=\"608\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0224.jpg 608w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0224-300x189.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 608px) 100vw, 608px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12691\" class=\"wp-caption-text\">Kecskusszal egy Balaton-k\u00f6r\u00f6n.<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Melyik teljes\u00edtm\u00e9nyedre vagy a legb\u00fcszk\u00e9bb?<\/strong><\/h3>\n<p>A 2011-es Budapestre k\u00f6lt\u00f6z\u00e9semt\u0151l kezdve napl\u00f3zom a megtett kilom\u00e9tereimet, \u00e9s most, hogy \u00e1tgondolom, 2 t\u00fara emelkedik ki a mez\u0151nyb\u0151l: egynaposk\u00e9nt egy\u00e9rtelm\u0171en a Tour de Alf\u00f6ld++ a maga 416 km-\u00e9vel, a m\u00e1sik pedig szint\u00e9n egy idei t\u00fara, az \u00c9szaki portya, ahol 3 egym\u00e1st k\u00f6vet\u0151 nap kis orsz\u00e1gunk \u00e9szaki r\u00e9sz\u00e9n 624 km-t gy\u0171jt\u00f6ttem \u00f6ssze.<\/p>\n<p>Ha azonban tov\u00e1bbra is sz\u00e9pen alakulnak a dolgaim, akkor ezek a t\u00far\u00e1k egyre h\u00e1tr\u00e9bb ker\u00fclnek majd, hiszen a bakancslist\u00e1mon van j\u00f3 p\u00e1r, amelyik majd beel\u0151zheti \u0151ket!<\/p>\n<figure id=\"attachment_12692\" aria-describedby=\"caption-attachment-12692\" style=\"width: 843px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0225.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12692\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0225.jpg\" alt=\"\" width=\"843\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0225.jpg 843w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0225-300x138.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0225-768x353.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12692\" class=\"wp-caption-text\">Bal\u00e1zs \u00e9s Vill\u00e1m az \u00c9szaki porty\u00e1n<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Mes\u00e9lj az Alf\u00f6ld-t\u00far\u00e1dr\u00f3l! Mi\u00e9rt ezt az \u00fatic\u00e9lt v\u00e1lasztottad? <\/strong><\/h3>\n<p>A Tour de Alf\u00f6ld 2021 305 km-es volt, \u00e9n ehhez hozz\u00e1tettem egy felvezet\u0151 110 km-t, \u00edgy \u00f6sszesen 416 km lett. Az aprop\u00f3ja egy \u00faj bar\u00e1ts\u00e1g kezdete \u00e9s egy megh\u00edv\u00e1s volt, valamint ahogy n\u00e9zegettem a nagy kiter\u00edtett pap\u00edrt\u00e9rk\u00e9pem, r\u00e1j\u00f6ttem, hogy a t\u00fara h\u00e1romnegyed r\u00e9sz\u00e9n m\u00e9g nem j\u00e1rtam \u2013 m\u00e9g nem volt pirossal kifestve az \u00fatvonal &#8211; meg is lep\u0151dtem ezen! \u00cdgy nem volt k\u00e9rd\u00e9s a nevez\u00e9s.<\/p>\n<p>A t\u00fara napj\u00e1n Kecskem\u00e9tig egyed\u00fcl tekertem az erd\u0151k\u00f6n \u00e1t, ami nagyon izgalmas volt. Minden a terv szerint haladt. Azt\u00e1n elrajtolt a k\u00f6zel 100 f\u0151s mez\u0151ny, sz\u00e9pen lassan kialakultak kisebb-nagyobb csoportok, amik &#8211; mint a h\u00edrad\u00e1sokb\u00f3l kider\u00fcltek &#8211; nagyj\u00e1b\u00f3l egyben is maradtak. Ezt mondjuk nem is csod\u00e1lom, mert, ahogy emelkedett a nap, \u00e9s fordultunk kelet fel\u00e9, a sz\u00e9l is feler\u0151s\u00f6d\u00f6tt, \u00e9s azt hiszem, nagyon hasznos volt t\u00f6bben egy\u00fctt tekerni, \u00edgy tudtuk egym\u00e1st hat\u00e9konyan seg\u00edteni. Szegeden egy nagyobb pihen\u0151 ut\u00e1n tudtuk, hogy lesz n\u00e9mi h\u00e1tszel\u00fcnk, de az adrenalin-szint\u00fcnket a s\u00f6t\u00e9ts\u00e9g \u00e9s a hat\u00e1rid\u0151 k\u00f6zeled\u00e9se is magasan tartotta.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12693\" aria-describedby=\"caption-attachment-12693\" style=\"width: 679px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0226.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12693\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0226.jpg\" alt=\"\" width=\"679\" height=\"382\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0226.jpg 679w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0226-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 679px) 100vw, 679px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12693\" class=\"wp-caption-text\">Indul\u00e1s hajnalban, Budapestr\u0151l.<\/figcaption><\/figure>\n<p>A c\u00e9lba \u00e9r\u00e9s felemel\u0151 \u00e9rz\u00e9s volt, gy\u0151zelem a csapat sz\u00e1m\u00e1ra! Nekem pedig egy \u00faj 24-\u00f3r\u00e1s rekordot jelentett ez az eg\u00e9sz napon \u00e1t\u00edvel\u0151 ped\u00e1loz\u00e1s!<\/p>\n<h3><strong>Hogyan k\u00e9sz\u00fclt\u00e9l az \u00fatra?<\/strong><\/h3>\n<p>A felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s gyakorlatilag egy klassz ny\u00e1ri szezon alatt zajlott, sok-sok kilom\u00e9tert tekert\u00fcnk a r\u00e9gi \u00e9s \u00faj bar\u00e1tokkal, \u00e9s nagyon j\u00f3 form\u00e1ban \u00e9reztem magam. Szeptember k\u00f6zep\u00e9t megh\u00faztam, egy h\u00e9ten kereszt\u00fcl a korai \u00f3r\u00e1kban indultunk \u00fatnak a budai dombokon, \u00edgy az is le lett tesztelve, hogy vajon lesz-e gond a s\u00f6t\u00e9tben val\u00f3 teker\u00e9ssel \u2013 szerencs\u00e9re nem lett! A t\u00fara hete viszont pihen\u00e9ssel telt, nagyobb teker\u00e9sem nem is volt, ekkor ink\u00e1bb l\u00e9lekben k\u00e9sz\u00fcltem.<\/p>\n<h3><strong>Melyik r\u00e9sz volt a legnehezebb \u00e9s mik voltak a legjobb pillanatok?<\/strong><\/h3>\n<p>A legjobb pillanatok? Az elindul\u00e1s. Amikor a hajnali f\u00e9nyeken \u00e1t l\u00e1tod a hosszan k\u00edgy\u00f3z\u00f3 piros l\u00e1mp\u00e1k sor\u00e1t magad el\u0151tt.\u00a0 A v\u00e9get nem \u00e9r\u0151 s\u00edks\u00e1gon egy-egy hegyi szakasz -aut\u00f3p\u00e1lya-fel\u00fclj\u00e1r\u00f3. A t\u00e1volban megl\u00e1tott torony, ami valamilyen helys\u00e9get jelent \u00e9s bizony itt nem jelentek meg t\u00fal s\u0171r\u0171n. Azt\u00e1n a naplemente ut\u00e1ni csodasz\u00e9p \u00e9galja, egy-egy f\u00e9lszavas po\u00e9n, amikor m\u00e1r a hat\u00e1rainkon voltunk. Egy mez\u0151 melletti pihen\u0151 alkalm\u00e1val a csillagos \u00e9g alatt surran\u00f3 \u0151z-csapat! Kecskem\u00e9t f\u00e9nyeinek felfedez\u00e9se a horizonton, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl a c\u00e9lba \u00e9r\u00e9s \u00f6r\u00f6me: <em>\u201emegcsin\u00e1ltuk! hihetetlen!\u201d<\/em><\/p>\n<p>A legnehezebb pillanatok pedig egy\u00e9rtelm\u0171en a v\u00e9gtelennek t\u0171n\u0151 egyenesekhez kapcsol\u00f3dnak, az alkalmazkod\u00e1s a term\u00e9szet elemeihez, a kitart\u00e1s \u00e9s a sz\u00e1mtalan felad\u00e1si lehet\u0151s\u00e9g ellen\u00e9re is a tov\u00e1bbhalad\u00e1s.<\/p>\n<h3><strong>Van valamilyen tr\u00fckk\u00f6d, amivel k\u00f6nnyebb\u00e9 lehet tenni egy t\u00f6bb mint 400 km-es t\u00far\u00e1t?<\/strong><\/h3>\n<p>Igaz\u00e1b\u00f3l a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s \u00e9s a kor\u00e1bbi hosszabb t\u00far\u00e1kb\u00f3l szerzett tapasztalataimb\u00f3l \u00e9p\u00edtkeztem. Mindig kisebb t\u00e1vokra kell el\u0151retekinteni: k\u00f6vetkez\u0151 falu, nagy csom\u00f3pont, 8-10-15 &#8211; km-es etapok, nem pedig visszasz\u00e1molni, hogy m\u00e1r csak 357 km\u2026 m\u00e1r csak 356km.. stb.<\/p>\n<p>Term\u00e9szetesen a bringa kifog\u00e1stalan m\u0171szaki \u00e1llapota, a megszokottn\u00e1l t\u00f6bb alv\u00e1s, \u00e9s a nyugodt stresszmentes napok nagyon sokat seg\u00edtenek!<\/p>\n<p>\u00c9s az sem \u00e1rt, ha van egy csapat \u2013 t\u00f6bben tekerni eg\u00e9szen m\u00e1s, mint sz\u00f3l\u00f3ban.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12694\" aria-describedby=\"caption-attachment-12694\" style=\"width: 615px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0227.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12694\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0227.jpg\" alt=\"\" width=\"615\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0227.jpg 615w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/wlc_heroes0227-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 615px) 100vw, 615px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12694\" class=\"wp-caption-text\">A bizony\u00edt\u00e9kok!<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Milyen felszerel\u00e9seket vitt\u00e9l magaddal az \u00fatra?<\/strong><\/h3>\n<p>Felszerel\u00e9sk\u00e9nt egy kis \u00f6vt\u00e1sk\u00e1ban az alapvet\u0151 szersz\u00e1mokat, defektjav\u00edt\u00f3 szettet, 2 p\u00f3tbels\u0151t, pump\u00e1t, p\u00f3tl\u00e1mp\u00e1kat szoktam vinni magammal, ez most sem volt m\u00e1sk\u00e9nt. Term\u00e9szetesen mindenre nem lehet felk\u00e9sz\u00fclni, de a kisebb dolgokat meg szoktam tudni jav\u00edtani ezekkel.<\/p>\n<h3><strong>Miket ett\u00e9l-itt\u00e1l?<\/strong><\/h3>\n<p>M\u00fczli szeleteket, energiazsel\u00e9ket, p\u00e1r szem gumicukrot kis koffeinnel megf\u0171szerezve, egy csomag sonk\u00e1s \u2013 s\u00f3s kekszet \u00e9s egy hatalmas mad\u00e1rl\u00e1tta szendvicset vittem magammal otthonr\u00f3l, inni pedig f\u0151leg vizet ittam, csak egy k\u00e1v\u00e9 \u00e9s k\u00e9t k\u00f3la volt m\u00e9g a napi men\u00fcben. A szervez\u0151k aj\u00e1nd\u00e9kait is elfogadtuk j\u00f3 sz\u00edvvel, \u00edgy jutott pizzaszelet, bolognai makar\u00f3ni \u00e9s egy c\u00e9l-k\u00f3la.<\/p>\n<p>Azt hiszem az egyik dolog, amiben m\u00e9g sokat kell fejl\u0151dn\u00f6m, az az \u00e9tkez\u00e9s.<\/p>\n<h3><strong>Hogyan pihent\u00e9l \u00e9s mennyit?<\/strong><\/h3>\n<p>Pihenni eleinte az ellen\u0151rz\u0151 pontokon \u00e1lltunk meg, 10-15 percre, p\u00e1r falat lecs\u00faszott, kis ny\u00fajt\u00e1s k\u00fcty\u00fct\u00f6lt\u00e9s-ellen\u0151rz\u00e9s \u00e9s ir\u00e1ny tov\u00e1bb. Azt\u00e1n ahogy er\u0151s\u00f6d\u00f6tt a sz\u00e9l a d\u00e9li szakaszon, m\u00e1r k\u00f6ztes sz\u00e9lv\u00e9dettebb helyeken is meg\u00e1lltunk. K\u00e9t nagyobb pihen\u0151 is volt, egy k\u00e9s\u0151i t\u00edz\u00f3rai \u00e9s egy k\u00e9s\u0151i eb\u00e9d, ezek kb. f\u00e9l \u00f3r\u00e1ig tartottak. Az este be\u00e1llt\u00e1val pedig kb. 20 km-enk\u00e9nt kis szusszan\u00e1s, ny\u00fajt\u00f3z\u00e1s kellett a test\u00fcnknek.<\/p>\n<h3><strong>Milyen helysz\u00ednek \u00e1llnak m\u00e9g a bring\u00e1s bakancslist\u00e1don?<\/strong><\/h3>\n<p>Nagyj\u00e1b\u00f3l minden \u00e9v december\u00e9re kialakul egy k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9vi terv, term\u00e9szetesen t\u00f6bb bakancslist\u00e1s \u00fattal. Az elm\u00falt id\u0151szakban azt vettem \u00e9szre, hogy ez a bakancslista nemhogy r\u00f6vid\u00fclne, hanem mintha exponenci\u00e1lisan n\u0151ne! Komoly logisztika is kell azonban, hogy az egyens\u00faly megmaradjon, \u00e9s mindenre el\u00e9g id\u0151 jusson (csal\u00e1d-munka-bringa), tal\u00e1n ez\u00e9rt is ker\u00fclnek lassabban pip\u00e1k a list\u00e1n l\u00e9v\u0151 utak mell\u00e9, de az\u00e9rt igyekszem. 2022-re a terv r\u00e9sze egy 4 napos Alpok, a BRM-1000-es t\u00far\u00e1ja, egy nagy D\u00e9l-Dun\u00e1nt\u00fali karika, \u00e9s az \u201eElenor\u201d (ez az egyik \u00e1lom-t\u00far\u00e1m, \u00cdrott-k\u0151 \u00e9s F\u00fcl\u00f6p, a sz\u00fcl\u0151falum k\u00f6z\u00f6tt kb. 500 km 24 \u00f3ra alatt). 2023-ban pedig a n\u00e9gy\u00e9vente megrendez\u00e9sre ker\u00fcl\u0151 PBP-ra (Paris-Brest-Paris) szeretn\u00e9k eljutni. \u00c9s hol van m\u00e9g a sor v\u00e9ge! Az Everesting kih\u00edv\u00e1st \u00e9s az erd\u00e9lyi k\u00f6rutaz\u00e1st pedig m\u00e9g nem is eml\u00edtettem\u2026<\/p>\n<p>Ha minden j\u00f3l megy, hamarosan ezekr\u0151l is \u00e9rtes\u00fclt\u00f6k!<\/p>\n<p><em>Nagyon k\u00f6sz\u00f6nj\u00fck Bal\u00e1zsnak a besz\u00e9lget\u00e9st, alig v\u00e1rjuk az eml\u00edtett t\u00far\u00e1it! Ha \u00fagy gondolod, a te teljes\u00edtm\u00e9nyed is inspir\u00e1lhat m\u00e1sokat, csatlakozz a <\/em><a href=\"https:\/\/www.strava.com\/clubs\/wlchu\"><em>We Love Cycling Magyarorsz\u00e1g Strava klubj\u00e1hoz<\/em><\/a><em> \u00e9s r\u00f6gz\u00edtsd az \u00fatjaidat (ha m\u00e1r tag vagy, akkor csak \u00edgy tov\u00e1bb)! Figyelni fogunk! Hamarosan gazd\u00e1ra tal\u00e1l a k\u00f6vetkez\u0151 WLC HERO \u00e9rem is!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>416 km, 18 \u00e9s f\u00e9l \u00f3ra, 560 m\u00e9teres szintemelked\u00e9s. Nem neh\u00e9z kital\u00e1lni, hogy Magyarorsz\u00e1g t\u00e1jai k\u00f6z\u00fcl, hol van ekkora majdnem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":14885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[467],"tags":[],"global-categories":[419],"class_list":["post-12686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wlc-heroes","global-categories-cycling"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"416 km, 18 \u00e9s f\u00e9l \u00f3ra, 560 m\u00e9teres szintemelked\u00e9s. Nem neh\u00e9z kital\u00e1lni, hogy Magyarorsz\u00e1g t\u00e1jai k\u00f6z\u00fcl, hol van ekkora majdnem teljesen lapos ter\u00fclet. Ez\u00fattal nem a m\u00e1sz\u00e1sokat, hanem a kitart\u00e1st jutalmaztuk, amikor elk\u00fcldt\u00fck Bal\u00e1zsnak j\u00f3l meg\u00e9rdemelt WLC HERO \u00e9rm\u00e9t. Ismerd meg leg\u00fajabb bring\u00e1s h\u0151s\u00fcnket!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"416 km, 18 \u00e9s f\u00e9l \u00f3ra, 560 m\u00e9teres szintemelked\u00e9s. Nem neh\u00e9z kital\u00e1lni, hogy Magyarorsz\u00e1g t\u00e1jai k\u00f6z\u00fcl, hol van ekkora majdnem teljesen lapos ter\u00fclet. Ez\u00fattal nem a m\u00e1sz\u00e1sokat, hanem a kitart\u00e1st jutalmaztuk, amikor elk\u00fcldt\u00fck Bal\u00e1zsnak j\u00f3l meg\u00e9rdemelt WLC HERO \u00e9rm\u00e9t. Ismerd meg leg\u00fajabb bring\u00e1s h\u0151s\u00fcnket!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-15T11:44:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-03T13:36:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/GONCZI_BALAZS_1640x720_FB_COVER.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hegyizs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"WLC\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/\",\"name\":\"A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/WLCHEROES_GONCZI_BALAZS_990x660_CIKK_UJ_JO.png\",\"datePublished\":\"2021-10-15T11:44:34+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-03T13:36:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\"},\"description\":\"416 km, 18 \u00e9s f\u00e9l \u00f3ra, 560 m\u00e9teres szintemelked\u00e9s. Nem neh\u00e9z kital\u00e1lni, hogy Magyarorsz\u00e1g t\u00e1jai k\u00f6z\u00fcl, hol van ekkora majdnem teljesen lapos ter\u00fclet. Ez\u00fattal nem a m\u00e1sz\u00e1sokat, hanem a kitart\u00e1st jutalmaztuk, amikor elk\u00fcldt\u00fck Bal\u00e1zsnak j\u00f3l meg\u00e9rdemelt WLC HERO \u00e9rm\u00e9t. Ismerd meg leg\u00fajabb bring\u00e1s h\u0151s\u00fcnket!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/WLCHEROES_GONCZI_BALAZS_990x660_CIKK_UJ_JO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/WLCHEROES_GONCZI_BALAZS_990x660_CIKK_UJ_JO.png\",\"width\":990,\"height\":660},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194\",\"name\":\"hegyizs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hegyizs\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n","description":"416 km, 18 \u00e9s f\u00e9l \u00f3ra, 560 m\u00e9teres szintemelked\u00e9s. Nem neh\u00e9z kital\u00e1lni, hogy Magyarorsz\u00e1g t\u00e1jai k\u00f6z\u00fcl, hol van ekkora majdnem teljesen lapos ter\u00fclet. Ez\u00fattal nem a m\u00e1sz\u00e1sokat, hanem a kitart\u00e1st jutalmaztuk, amikor elk\u00fcldt\u00fck Bal\u00e1zsnak j\u00f3l meg\u00e9rdemelt WLC HERO \u00e9rm\u00e9t. Ismerd meg leg\u00fajabb bring\u00e1s h\u0151s\u00fcnket!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n","og_description":"416 km, 18 \u00e9s f\u00e9l \u00f3ra, 560 m\u00e9teres szintemelked\u00e9s. Nem neh\u00e9z kital\u00e1lni, hogy Magyarorsz\u00e1g t\u00e1jai k\u00f6z\u00fcl, hol van ekkora majdnem teljesen lapos ter\u00fclet. Ez\u00fattal nem a m\u00e1sz\u00e1sokat, hanem a kitart\u00e1st jutalmaztuk, amikor elk\u00fcldt\u00fck Bal\u00e1zsnak j\u00f3l meg\u00e9rdemelt WLC HERO \u00e9rm\u00e9t. Ismerd meg leg\u00fajabb bring\u00e1s h\u0151s\u00fcnket!","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WeLoveCyclingHungary\/","article_published_time":"2021-10-15T11:44:34+00:00","article_modified_time":"2022-05-03T13:36:04+00:00","og_image":[{"width":1640,"height":720,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/GONCZI_BALAZS_1640x720_FB_COVER.png","type":"image\/png"}],"author":"hegyizs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"WLC","Est. reading time":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/","name":"A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/WLCHEROES_GONCZI_BALAZS_990x660_CIKK_UJ_JO.png","datePublished":"2021-10-15T11:44:34+00:00","dateModified":"2022-05-03T13:36:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194"},"description":"416 km, 18 \u00e9s f\u00e9l \u00f3ra, 560 m\u00e9teres szintemelked\u00e9s. Nem neh\u00e9z kital\u00e1lni, hogy Magyarorsz\u00e1g t\u00e1jai k\u00f6z\u00fcl, hol van ekkora majdnem teljesen lapos ter\u00fclet. Ez\u00fattal nem a m\u00e1sz\u00e1sokat, hanem a kitart\u00e1st jutalmaztuk, amikor elk\u00fcldt\u00fck Bal\u00e1zsnak j\u00f3l meg\u00e9rdemelt WLC HERO \u00e9rm\u00e9t. Ismerd meg leg\u00fajabb bring\u00e1s h\u0151s\u00fcnket!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/WLCHEROES_GONCZI_BALAZS_990x660_CIKK_UJ_JO.png","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/12\/2021\/10\/WLCHEROES_GONCZI_BALAZS_990x660_CIKK_UJ_JO.png","width":990,"height":660},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wlc-heroes\/a-bringazas-hosei-gonczi-balazs-az-alfoldon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A bring\u00e1z\u00e1s h\u0151sei: G\u00f6nczi Bal\u00e1zs az Alf\u00f6ld\u00f6n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Magyarorsz\u00e1g","description":"\u0160koda WeLoveCycling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/414a2aebf1801691a5320edb6468e194","name":"hegyizs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/02cf8a7906b8cf90cecb4679defac7cfd33a1c2e3b88e4903d947f3bb58eedd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"hegyizs"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/author\/hegyizs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12686"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14886,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12686\/revisions\/14886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12686"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=12686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}