Esküszünk, hogy az oldal még itt volt, amikor utoljára ellenőriztük.
Szerencsére bőven tartogat még szórakozást a WeLoveCycling!
Esküszünk, hogy az oldal még itt volt, amikor utoljára ellenőriztük.
Szerencsére bőven tartogat még szórakozást a WeLoveCycling!
Jó és kevésbé jó dolgok is történtek a Visma háza táján a közelmúltban.
Szép munka! Túl vagy egy újabb csodás bringázáson, és fantasztikusan teljesítettél. Most már csak ellenőrizned kell a Strava adataidat, és kielemezni a teljesítményed. Aztán pihenni. Nincs is ezeknél jobb. Vagy mégis?
Zenészek, sportolók, sebészek vagy bárki, aki új mozgáskészséget tanul, hasznot húzhat néhány intervallumos sprintből a biciklijén. Egy új tanulmány kimutatta, hogy az edzés segít rögzíteni az újonnan tanult készségeket! De vajon azelőtt kell tanulnunk, hogy elsajátítottuk volna az új mozdulatokat, utána, vagy mind is-is?