Θα πρέπει οι γυναίκες να χρονομετρούν τις προπονήσεις τους με βάση τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο;
Οι ποδηλάτισσες που γυμνάζονται συχνά ακούνε για τα οφέλη της ευθυγράμμισης των προπονήσεων με τις διάφορες φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, μια πρακτική γνωστή ως συγχρονισμός κύκλου. Ωστόσο, μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο McMaster αποκαλύπτει ότι αυτή η δημοφιλής ιδέα μπορεί να στερείται επιστημονικής υποστήριξης.