Vous souhaitez perdre quelques centimètres de tour de cuisse et vous sculpter de belles jambes, d’ici juillet ? Le cyclisme est un sport très complet pour les muscles inférieurs, mais savez-vous vraiment quels muscles travaillent à chaque coup de pédale ?
On vous l’explique dans cette infographie !

Astuce : Pour muscler ses jambes en finesse et en longueur, mieux vaut privilégier un petit développement et avoir la sensation de « mouliner ». Si vous voulez développer la masse musculaire et prendre du volume, alors privilégiez le travail d’intensité.

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