{"id":9600,"date":"2023-01-09T10:54:43","date_gmt":"2023-01-09T08:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?p=9600"},"modified":"2023-01-09T10:54:43","modified_gmt":"2023-01-09T08:54:43","slug":"la-vega-por-donde-se-escapan-los-ciclistas-de-madrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2023\/01\/09\/la-vega-por-donde-se-escapan-los-ciclistas-de-madrid\/","title":{"rendered":"La Vega, por donde se ‘escapan’ los ciclistas de Madrid"},"content":{"rendered":"

Vivir en Madrid y ser ciclista no es sencillo. Si adem\u00e1s tienes la residencia dentro de la M-30 el asunto se complica todav\u00eda m\u00e1s. Sem\u00e1foros, cruces, tr\u00e1fico… entrenar una hora puede suponer m\u00e1s de dos horas encima de la bici. Una de las grandes v\u00edas de escape de los ciclistas del sur de Madrid, no solo de la capital, sino tambi\u00e9n de Getafe, Legan\u00e9s o Fuenlabrada, es la Vega, el territorio por donde se form\u00f3 como ciclista Alberto Contador.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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El de Pinto, pese a que su ciudad est\u00e1 en el extrarradio de Madrid, tambi\u00e9n necesitaba carreteras libres de un tr\u00e1fico intenso y de parones para entrenar. En sus primeros a\u00f1os como ciclista sigui\u00f3 viviendo en su ciudad natal (ahora como ex-corredor tambi\u00e9n) y aprovechaba las suaves colinas de La Vega para coger la forma (lo de nacer en un lugar de alta monta\u00f1a para ser un buen escalador nunca ha sido relevante) e incluso ganar el Tour 2007<\/a> cuando nadie se lo esperaba.<\/p>\n

Colinas suaves y viento para la bici de carretera<\/strong><\/h2>\n

Para situarnos. La Vega se conoce as\u00ed porque est\u00e1 surcada por dos r\u00edos, el Jarama y el Taju\u00f1a,<\/strong> que van a desembocar el Tajo<\/strong>. El triangulo que forman deja una regi\u00f3n que siempre ha estado repleta de huertas y cultivos aprovechando la humedad fluvial. Tiene una zona totalmente plana pegada a los r\u00edos y otra de suaves colinas en las que no es complicado sumar 1.000 metros de desnivel a poco que la etapa se vaya por encima de los 130 kil\u00f3metros.<\/p>\n

La mayor parte de los ciclistas accede a ella por encima de algunos de los puentes que atraviesan la A-4, carretera de Andaluc\u00eda. La zona de la Vega se sit\u00faa entre este eje, el de la A-3, carretera de Valencia y el sur que linda con la provincia de Toledo por Aranjuez. En el interior, kil\u00f3metros de v\u00edas que van perdiendo tr\u00e1fico cuanto m\u00e1s vamos hacia el este y escapamos de Madrid Central.<\/p>\n

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La plaza de Colmenar de Oreja, parada ‘ciclista’ obligatoria.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

La forma m\u00e1s sencilla de llegar es el carril bici sur que pasa por La Mara\u00f1osa<\/strong>, un repecho de poco m\u00e1s de tres kil\u00f3metros, y que est\u00e1 totalmente separado, tanto de subida como de bajada. Si vienes desde el norte desemboca en San Martin de La Vega, que suele ser el punto de ‘uni\u00f3n’ de los millares de ciclistas que salen cada fin de semana a entrenar por la zona.<\/p>\n

A partir de ah\u00ed se puede elegir. Lo m\u00e1s llano es buscar la zona sur hasta Aranjuez, Titulcia y Ciempozuelos y sus vegas fluviales. Si quieres repechos de cuatro o cinco kil\u00f3metros sin grades desniveles puedes optar por los alrededores de Chinch\u00f3n<\/a> (un lugar perfecto para hacer una parada en su plaza hist\u00f3rica), de Colmenar de Oreja, de Morata de Taju\u00f1a, de Villaconejos o de Valdelaguna. Incluso puedes encontrar tramos de adoquines en el interior de Aranjuez (muy cerca del Palacio Real) y de Colmenar de Oreja (en subida, como Oude Kwaremont)<\/strong>.<\/p>\n

Carreras, cicloturistas…<\/strong><\/h2>\n

Una de las formas perfectas para conocer las carreteras por donde se form\u00f3 Alberto Contador era participar en la marcha que lleva su nombre. En las primeras ediciones (arranc\u00f3 en 2011)<\/a> empezaba y acababa en Pinto y recorr\u00eda toda La Vega en un circuito de dos bucles y unos 150 kil\u00f3metros, que acababan sumando cerca de 2.000 metros de desnivel y que en alguna edici\u00f3n incluso incluyeron tramos de sterrato.<\/p>\n

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Una publicaci\u00f3n compartida de Alberto Contador (@acontadoroficial)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n