{"id":9363,"date":"2022-10-23T13:15:43","date_gmt":"2022-10-23T11:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?p=9363"},"modified":"2022-10-19T13:40:13","modified_gmt":"2022-10-19T11:40:13","slug":"salvar-salida-mtb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2022\/10\/23\/salvar-salida-mtb\/","title":{"rendered":"Consejos para salvar una salida en MTB"},"content":{"rendered":"

Si eres la mitad de entusiasta que yo, cada vez que se acerca un gran fin de semana de MTB, conoces la decepci\u00f3n cuando al final acabas arruinando toda tu experiencia por culpa de una negligencia. S\u00ed, esas salidas pueden arruinarse debido a innumerables razones. Sin embargo, cuando has invertido el tiempo en levantarte a las 5:30 de la ma\u00f1ana y conducir varios cientos de kil\u00f3metros para llegar a tu pista favorita, que te echen por tierra porque no te has preparado adecuadamente es como recibir un pu\u00f1etazo en el est\u00f3mago.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Hablemos un poco m\u00e1s de las peores formas de terminar tu viaje de forma abrupta y los consejos para salvar una salida de MTB.<\/p>\n

Naturalmente, siempre que hablamos de terminar un viaje de forma abrupta, la ca\u00edda est\u00e1 presente en la mezcla. Sin embargo, yo dir\u00eda que estrellarse forma parte de la conducci\u00f3n de una bici. Es el riesgo que todos aceptamos asumir cuando empezamos a bajar a toda prisa por pendientes que son m\u00e1s apropiadas para cabras con delirios de grandeza.<\/p>\n

As\u00ed que, s\u00ed, chocar es terrible, y no lo promovemos aqu\u00ed en We Love Cycling, pero es parte del juego y del riesgo que hace que el ciclismo de monta\u00f1a sea una experiencia tan fenomenal.<\/p>\n

Olvidar tu kit de protecci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

Nadie en su sano juicio bajar\u00eda a toda velocidad una colina sin casco, as\u00ed que si te has olvidado de tu kit de protecci\u00f3n, te has fastidiado, especialmente si est\u00e1s a varios cientos de kil\u00f3metros de casa. S\u00ed, siempre puedes comprar uno nuevo, pero eso supondr\u00e1 un enorme golpe para tu bolsillo. Ni siquiera voy a plantearme la idea de ir sin casco, pero puedes intentar ir sin rodilleras y otras protecciones.<\/p>\n

Sin embargo, instintivamente bajar\u00e1s la velocidad y ser\u00e1s m\u00e1s cuidadoso, omitiendo la mayor\u00eda de las mejores caracter\u00edsticas simplemente porque tienes una capa menos de protecci\u00f3n. Y si tienes alguna duda, si te duele cuando te golpeas la rodilla o la espinilla, probarlo con una roca a gran velocidad no es definitivamente la mejor manera de conocer la verdad.<\/p>\n

As\u00ed que, para evitar esta inc\u00f3moda situaci\u00f3n, cuando todos tus amigos est\u00e9n listos para salir, y t\u00fa est\u00e9s desmontando fren\u00e9ticamente tu coche con la esperanza de haber colocado el casco bajo los asientos, simplemente haz una lista de comprobaci\u00f3n y rell\u00e9nala cada vez que salgas a dar una vuelta. Es sencillo pero extremadamente eficaz.<\/p>\n

Tormentas<\/strong><\/h2>\n

S\u00e9 que la previsi\u00f3n meteorol\u00f3gica no es cien por cien fiable, pero no tenerla en cuenta en absoluto es una receta para el desastre. S\u00ed, la lluvia no es un problema. La pista puede estar un poco m\u00e1s embarrada, pero a qui\u00e9n le importa. Sin embargo, si hay una tormenta, la monta\u00f1a no es un lugar en el que quieras estar, especialmente si est\u00e1s por encima de la l\u00ednea de \u00e1rboles. Aunque ahora mismo ya hemos pasado la temporada de tormentas, una tormenta de nieve por sorpresa es igual de peligrosa y, me atrevo a decir, mortal. S\u00ed, abajo, en las ciudades y los valles, las temperaturas siguen siendo altas, pero arriba, en las monta\u00f1as, el invierno golpea cada vez m\u00e1s fuerte, y no tenerlo en cuenta puede costarle m\u00e1s que su viaje.<\/p>\n

As\u00ed que, para evitar este escenario, aseg\u00farate de estar atento a la previsi\u00f3n meteorol\u00f3gica y prepara un plan B cuando se prevea un tiempo m\u00e1s inestable.<\/p>\n

\"Cycling<\/a>
La mejor manera de protegerse es comprobar el tiempo antes de la salida y abstenerse de salir si hay posibilidad de tormenta. Sin embargo, las tormentas el\u00e9ctricas son dif\u00edciles de predecir y su trayectoria suele cambiar inesperadamente.. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n


\nOlvidar la comida<\/strong><\/h2>\n

Estar agotado a mitad de la jornada es una cosa, pero olvidarse de los refuerzos energ\u00e9ticos es otra. Llevar comida<\/a> y agua suficiente es crucial, especialmente si vas a un lugar en medio de la nada. Tambi\u00e9n es una mala idea robar las raciones de tus amigos, ya que la mayor\u00eda de las veces la gente no lleva nada m\u00e1s, y por lo tanto t\u00fa tambi\u00e9n est\u00e1s arruinando su ruta<\/p>\n

As\u00ed que si no quieres quedar exhausto a mitad de la subida y tener que hacer el paseo de la verg\u00fcenza de vuelta por el camino de subida, lleva siempre contigo geles, barritas y suficiente agua. Adem\u00e1s, aseg\u00farate de tener suficientes raciones para todo el viaje, de modo que no tengas que rodar varios kil\u00f3metros hasta la tienda m\u00e1s cercana para repostar.<\/p>\n

Por \u00faltimo, aseg\u00farate de comer ante<\/a>s de agotar completamente tus bater\u00edas. Es muy dif\u00edcil poner en marcha tu organismo cuando est\u00e1s total y completamente agotado, as\u00ed que no te pongas en esta inc\u00f3moda situaci\u00f3n y podr\u00e1s salvar una salida en MTB.<\/p>\n

Perderse<\/strong><\/h2>\n

Con el oto\u00f1o y el invierno<\/a> a la vuelta de la esquina, perderse no es tan descabellado como podr\u00eda pensarse. Cuando la niebla se extienda entre los \u00e1rboles, ver\u00e1 tu pista favorita de una forma completamente nueva. Sin embargo, si te encuentras en un lugar nuevo, debes buscar con atenci\u00f3n las marcas de los senderos. Perderse en la monta\u00f1a durante los meses de fr\u00edo es m\u00e1s que peligroso, ya que las temperaturas pueden descender significativamente con bastante rapidez. Al igual que ocurri\u00f3 con el olvido del equipo de protecci\u00f3n, perderse en la monta\u00f1a no s\u00f3lo acortar\u00e1 tu paseo en MTB, sino que puede tener consecuencias bastante graves. As\u00ed que si no est\u00e1s seguro del camino que vas a tomar, especialmente si no puedes volver a subir, consulta tu GPS. Ten tu tel\u00e9fono cargado al m\u00e1ximo antes de salir de casa y, si es posible, lleva un power bank contigo. De este modo, siempre sabr\u00e1s exactamente d\u00f3nde est\u00e1s, e incluso si te pierdes, podr\u00e1s localizar tu posici\u00f3n y pedir ayuda.<\/p>\n

Romper la bici<\/strong><\/h2>\n

Puede que argumentes que, al igual que las ca\u00eddas, eso forma parte de la bajada de pendientes. Y probablemente tengas raz\u00f3n. Sin embargo, si mantienes tu bicien buen estado y llevas algunas piezas de repuesto clave, las posibilidades de da\u00f1arla tanto como para no poder continuar son m\u00ednimas. Por ejemplo, ser\u00eda una aut\u00e9ntica ruina que tuvieras que interrumpir toda tu jornada de diversi\u00f3n en MTB por un pinchazo. Llevar una c\u00e1mara de repuesto, una bomba o al menos un kit de reparaci\u00f3n es todo lo que se necesita para evitar este desafortunado suceso.<\/p>\n

Puedes ir m\u00e1s all\u00e1 y llevar algunas piezas que suelen da\u00f1arse con facilidad. Por ejemplo, la patilla puede torcerse o romperse con facilidad, por lo que llevar una de repuesto prolongar\u00e1 tu viaje y no te quedar\u00e1s tirado a una hora de tu coche y podr\u00e1s salvar una salida en MTB.<\/p>\n

Hacerlo todo bien no es tan complicado<\/strong><\/h2>\n

Sacar el m\u00e1ximo partido a tu limitado tiempo en la monta\u00f1a con tu bici no es realmente tan dif\u00edcil. Lo \u00fanico que tienes que hacer es utilizar un poco de sentido com\u00fan y estar preparado para lo habitual y poder salvar una salida en MTB. La negligencia suele costar mucho m\u00e1s que unas cuantas piezas de recambio y un kilo o dos m\u00e1s en tu coche, as\u00ed que no seas ese tipo o chica que siempre va mal preparado y conf\u00eda en que los dem\u00e1s lo arrastren. En lugar de eso, s\u00e9 el que salt\u00f3 ese impresionante desnivel y el que pas\u00f3 un d\u00eda entero de felicidad en la monta\u00f1a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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