{"id":8220,"date":"2021-10-17T19:40:55","date_gmt":"2021-10-17T17:40:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?p=8220"},"modified":"2021-10-12T19:59:40","modified_gmt":"2021-10-12T17:59:40","slug":"longitud-correcta-cadena-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2021\/10\/17\/longitud-correcta-cadena-bicicleta\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la longitud correcta para la cadena de mi bicicleta?"},"content":{"rendered":"

Como fuerza motriz de nuestras bicicletas, ya sea para competir o simplemente para llevarnos de A a B, la transmisi\u00f3n es la parte m\u00e1s importante de nuestra ruta. Pero a veces los ciclistas pasan por alto la cadena, y mejorarla o ajustarla correctamente puede tener un gran impacto en el rendimiento de la bicicleta, as\u00ed como en el mantenimiento de los dem\u00e1s componentes. En este art\u00edculo, analizamos c\u00f3mo conseguir la longitud correcta de la cadena de la bicicleta y c\u00f3mo puede cambiar en funci\u00f3n de las rutas o el tipo de ciclismo que quieras hacer.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 la longitud de la cadena es importante?<\/strong><\/h2>\n

Una cadena de bicicleta nueva suele venir con 116 eslabones, cada uno de los cuales mide una pulgada. Esto es para que se ajuste incluso a los platos y pi\u00f1ones m\u00e1s grandes. En el caso de las bicicletas de paseo o de una sola velocidad, esto puede cambiar seg\u00fan se necesite m\u00e1s o menos una cadena de esta longitud, sin embargo, te facilitar\u00e1 el ajuste de tu cadena.<\/p>\n

\"Bicycle<\/a>
Actualizar o ajustar su cadena correctamente puede tener un gran impacto en el rendimiento de tu bicicleta. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

En la mayor\u00eda de las bicicletas tendr\u00e1s que acortar la cadena original para que se ajuste. Esto se puede hacer quitando el eslab\u00f3n utilizando un tronchacadenas para retirar el esp\u00e1rrago o los tornillos de la cadena al conseguir que tenga la longitud adecuada. Es importante porque\u00a0 si la cadena es demasiado larga se corre el riesgo de que se salga del pedalier y se quede enrollada y si es demasiado corta puede da\u00f1ar tanto el desviador como el grupo.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se cual es la longitud correcta de la cadena?<\/strong><\/h2>\n

Conseguir la longitud correcta de la cadena para la bicicleta es vital. Significa mantener el resto de los componentes en \u00f3ptimas condiciones, y hay una manera muy f\u00e1cil de hacerlo. En esta web<\/a> tendr\u00e1s la longitud correcta y lo \u00fanico que tienes que hacer es dar tres medidas: la longitud de la vaina, el plato m\u00e1s grande y el pi\u00f1\u00f3n m\u00e1s grande. Es f\u00e1cil. Todas estas medidas suelen venir en los manuales de las bicicletas que utilizas, algo que tambi\u00e9n puedes encontrar en Internet. O si no, siempre puedes utilizar la cadena que ya tiene tu bici para una alternativa f\u00e1cil.<\/p>\n

Estirar la cadena<\/strong><\/h2>\n

Seg\u00fan la mayor\u00eda de las estimaciones, deber\u00edas cambiar tu cadena cada 3.500 kil\u00f3metros, pero esto puede diferir dependiendo de la superficie por la que circules. Por ejemplo, si limpias tu bici despu\u00e9s de cada salida, llevas mucha cadencia y pesas tanto como un escalador del pelot\u00f3n puedes conseguir que tu cadena llegue a esa distancia.<\/p>\n

\"Bicycle<\/a>
Es posible que tengas que acortar la cadena original para que encaje. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

A\u00fan as\u00ed, un corredor de un gran vuelta suele utilizar dos cadenas en el transcurso de las tres semanas. Aunque tienen el lujo de tener un mec\u00e1nico de guardia despu\u00e9s de cada etapa. Para el resto de ciclistas, ya sea montando en ciudades o en climas fr\u00edos y lluviosos, la vida \u00fatil de su cadena ser\u00e1 considerablemente m\u00e1s corta, y se estirar\u00e1 con el tiempo, aumentando la longitud de la cadena. \u00bfLa forma m\u00e1s f\u00e1cil de comprobarlo? Con una regla.<\/p>\n

Coge tu regla de 30 cm, la que no has usado desde el colegio, tira de tu cadena para que no haya holgura y pon el marcador de 0 cm en el centro de un remache (eslab\u00f3n de la cadena). Si el extremo de la regla termina tambi\u00e9n en el centro de un remache, entonces tienes una cadena sana. Sin embargo, si s\u00f3lo est\u00e1 1,5 mm fuera, entonces podr\u00eda valer la pena poner una nueva cadena. Como ya hemos dicho, las cadenas son una parte muy importante de la experiencia ciclista y es importante mantenerlas limpias, bien lubricadas<\/a> y en buen estado<\/a>. Esto mantendr\u00e1 todo el tren de transmisi\u00f3n funcionando durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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