{"id":3788,"date":"2018-11-19T10:30:13","date_gmt":"2018-11-19T08:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?p=3788"},"modified":"2018-11-19T10:30:13","modified_gmt":"2018-11-19T08:30:13","slug":"entrenar-en-invierno-sol-y-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/11\/19\/entrenar-en-invierno-sol-y-calor\/","title":{"rendered":"\u00bfDonde entrenar en invierno con sol y calor?"},"content":{"rendered":"

El fr\u00edo y la lluvia no son lo m\u00e1s c\u00f3modo para entrenar en invierno en bicicleta. Sin embargo en Europa y a pocas horas de vuelo de su casa existen regiones en las que es verano casi siempre y son aprovechadas por los ciclistas para disfrutar de unos entrenamiento invernales con sol y calor. Apunte: Canarias, Madeira, Mallorca y Sicilia.\u00a0<\/strong>
\n<\/p>\n

Canarias<\/strong><\/h2>\n

El sobrenombre de Islas Afortunadas no viene por casualidad a Canarias. En el m\u00e1s crudo invierno en Europa all\u00ed se registran temperaturas m\u00ednimas de 18 grados y m\u00e1xima de 25.<\/strong> Ideal para cualquier ciclista que quiera entrenar y no estar preocupado por vestirse con media docena de capas. Adem\u00e1s, en el sur de la mayor\u00eda de las Islas es raro que aparezca la lluvia. Poco m\u00e1s se puede pedir.<\/p>\n

Pues aunque crea que no tienen mucho m\u00e1s. Las dos islas m\u00e1s grandes y con m\u00e1s vuelos directos, Gran Canaria y Tenerife, son las m\u00e1s accidentadas<\/strong>. Tambi\u00e9n La Palma y La Gomera<\/strong>, aunque tienen peores conexiones en avi\u00f3n. As\u00ed que adem\u00e1s de entrenar con calor puede subir puertos de alta monta\u00f1a como si estuviera en Alpes, Pirineos o Dolomitas, aunque el pleno invierno. No en vano en 2017 los hermanos Yates<\/strong> utilizaron las carreteras de Gran Canaria para empezar su temporada de entrenamientos.<\/p>\n

Lanzarote y Fuerteventura son los destinos elegidos por los triatletas<\/strong> porque son bastante m\u00e1s planos que sus vecinos.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os la oferta hotelera del sur de Tenerife y Gran Canaria se ha adaptado al perfil del ciclista<\/strong> y ya son muchos los que facilitan incluso el alquiler de bicicletas para sus clientes. Tampoco es dif\u00edcil encontrar a empresas que alquilan bicicletas de calidad (carretera y MTB)<\/a> y evitan el engorro de tener que llevarse su propia bicicleta en el avi\u00f3n. Incluso tambi\u00e9n organizan rutas para que pueda conocer las islas.<\/p>\n

Y si no quiere pedelear solo siempre puede apuntarse a alguno de los eventos ciclistas que se organizan en las islas, como la Gran Canaria Bike Week<\/a> o La Vuelta al Teide<\/a>.<\/p>\n

Mallorca<\/strong><\/h2>\n

Fue el primer gran destino cicloturista de invierno. Desde hace una d\u00e9cada la isla de Mallorca ha conseguido desestacionalizar su turismo y en los meses de noviembre a abril muchos de sus hoteles est\u00e1n llenos de ciclistas<\/strong>. La zona norte, de Alcudia y Playa de Muro es el destino habitual de los m\u00e1s de 100.000 ciclistas alemanes y suizos que acuden cada invierno en busca del calor que no tienen en sus pa\u00edses.<\/p>\n

No son los \u00fanicos. En los \u00faltimos a\u00f1os ingleses, belgas, holandeses<\/strong> tambi\u00e9n se han unido a las bondades del clima mallorqu\u00edn, que, si no bien no es tan agradable en invierno como el canario, si mejora y en muchos grados al del resto de Europa.<\/p>\n

La infraestructura hotelera de Mallorca se ha adaptado al turismo ciclista y ya no hay hotel en invierno que no tenga un gui\u00f1o a los amantes del pedal. Los hay que incluso tienen una amplia oferta de bicicletas de alquiler en sus instalaciones y que organizan rutas ciclistas para sus clientes divididas en diversos niveles.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Adem\u00e1s de la zona norte tambi\u00e9n se han adaptado al ciclismo los hoteles de la Playa de Palma y el Arenal, m\u00e1s cercanos a Palma de Mallorca, e incluso uno de los personajes m\u00e1s ilustres Mallorca, Rafa Nadal, que en su Centro de Entrenamiento en Manacor ofrece opciones para ciclistas<\/a>.<\/p>\n

Tal es el grado de evoluci\u00f3n del cicloturismo en Mallorca que es sencillo encontrar rutas y hoteles para ciclistas a trav\u00e9s de sus p\u00e1ginas web especializadas<\/a> e incluso sus app para m\u00f3viles<\/a>.<\/p>\n

Los atractivos de la isla van desde los perfiles llanos de la costa de Alcudia, Playa de Palma o Manacor a la posibilidad de subir los puertos de la Sierra de Tramuntana o ascensiones tan ic\u00f3nicas como la de Sa Calobra<\/strong>. Para conocer gran parte de la isla el evento ideal es la Mallorca 312<\/a>.<\/p>\n

Est\u00e1 claro que los ‘beneficios’ de Mallorca no han escapado tampoco a los equipos de ciclismo profesionales, que desde a\u00f1os utilizan sus carreteras en los meses de diciembre, enero y febrero para entrenar. Es m\u00e1s, la Challenge de Mallorca, en enero, siempre ha sido la prueba tradicional de apertura de la temporada ciclista en Europa.<\/p>\n

Madeira<\/strong><\/h2>\n

Aunque algo m\u00e1s fresca en invierno, las condiciones de Madeira son muy similares a las de Gran Canaria. No en vano est\u00e1 a no demasiados kil\u00f3metros al norte de las islas espa\u00f1olas. As\u00ed que las buenas temperaturas est\u00e1n aseguradas, pero si es cierto que hay m\u00e1s riesgo de lluvias.<\/p>\n

Lo que no cambia es la posibilidad de hacer etapas con muchos metros de desnivel. La Isla de Madeira es realmente una monta\u00f1a en la que se alcanzan los 1.500 metros sobre el nivel del mar. As\u00ed que cualquier ruta que salga de su capital, Funchal, o de sus zonas tur\u00edsticas, Porto da Cruz y Porto Moniz, asegura dureza porque en la isla no hay ni un kil\u00f3metro llano<\/strong>.<\/p>\n

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En los \u00faltimos a\u00f1os Madeira se ha adaptado al ciclismo y ya no es complicado encontrar empresas de alquiler de bicicletas y organizadoras de rutas (aunque la isla es tan peque\u00f1a que no es dif\u00edcil conocerla en pocos d\u00edas). Y no solo para la bicicleta de carretera. Madeira tambi\u00e9n ha abierto centros BTT. Toda la informaci\u00f3n de eventos y rutas la puedes encontrar en la web de la Federaci\u00f3n ciclista<\/a>.<\/p>\n

Sicilia<\/strong><\/h2>\n

Es el lugar m\u00e1s al sur de Italia y por tanto el m\u00e1s c\u00e1lido, aunque no al nivel de Gran Canaria. Sicilia ha sido durante muchos a\u00f1os el sitio elegido por los equipos italianos para hacer sus entrenamientos de invierno antes de conocer la Costa Blanca<\/strong>. A\u00fan as\u00ed todav\u00eda en las pasadas pretemporadas se han concentrado all\u00ed el Tinkoff o el Bahrein M\u00e9rida.<\/p>\n

Y es que Sicilia tiene muchos atractivos para el ciclista en invierno. No solo el m\u00e1s ic\u00f3nico, el Etna, que incluso en la \u00e9poca invernal se puede ascender,<\/strong> sino la multitud de carreteras quebradas que surcan toda la isla de norte a sur. Y sobre todo por los pueblos del interior. Las etapas del Giro de Italia en Sicilia<\/strong> siempre han dejado claro la belleza y las dificultades monta\u00f1osas que tiene la isla, en la que puedes encontrar recorridos adaptados a todos los niveles.<\/p>\n

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La gran ventaja de Sicilia es que tiene hasta tres aeropuertos para llegar. Palermo, Trapani y Catania<\/strong>, aunque es este \u00faltimo el m\u00e1s utilizado y el que ofrece m\u00e1s opciones al ciclista. No en vano est\u00e1 al pie del Etna y planificar una etapa para subir al volc\u00e1n no es demasiado complicado. Eso s\u00ed, en Italia siempre hay que ir con cuidado con la forma de conducir y m\u00e1s en la zona sur.\u00a0 Por eso es m\u00e1s que aconsejable al llegar contratar alg\u00fan servicio de gu\u00edas en bicicleta<\/a> para que le puedan llevar por las carreteras con menos tr\u00e1fico.<\/p>\n

Otro de los grandes atractivos de Sicilia es que adem\u00e1s de dar pedales te puedes sumergir en la historia de la regi\u00f3n y visitar ciudades como Agrigento o Siracusa<\/strong>, con alto atractivo tur\u00edstico e hist\u00f3rico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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