{"id":3631,"date":"2018-10-08T11:47:34","date_gmt":"2018-10-08T09:47:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?p=3631"},"modified":"2018-10-10T11:57:07","modified_gmt":"2018-10-10T09:57:07","slug":"ropa-ciclista-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o"},"content":{"rendered":"

El oto\u00f1o es la mejor \u00e9poca del a\u00f1o para muchos ciclistas. Aunque el sol no suele dar todo el calor que necesitas, el aire fresco y la temperatura intermedia puede hacer que la salida sea excepcional. Aunque con el impredecible viento, la lluvia y las ca\u00eddas repentinas de la temperatura, es esencial tener la ropa adecuada para disfrutar realmente del placer de salir en bici en los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos. Afortunadamente, unos pocos elementos esenciales de alta calidad no tienen por qu\u00e9 costarle una fortuna y pueden mejorar enormemente las condiciones de la salida. Estos son nuestros consejos para priorizar los art\u00edculos que necesita para estar c\u00f3modo mientras respira el aire fresco del oto\u00f1o.<\/strong><\/p>\n

Las capas, tu mejor arma<\/strong><\/h2>\n

Lo m\u00e1s dif\u00edcil de montar entre temporadas es que el tiempo es lo menos predecible. Las capas le dan una gran versatilidad y son la forma m\u00e1s efectiva de estar c\u00f3modo. El aire atrapado entre cada elemento ayuda a mantenerlo caliente y distribuye equitativamente el calor. La temperatura del tronco siempre va a influir en el hecho de que las extremidades se mantengan calientes o no, as\u00ed que si no tienes una capa de base s\u00f3lida, ni siquiera los mejores guantes y calcetines funcionar\u00e1n.<\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/p\/BoV1-9pB2vH\/?hl=cs&taken-by=morvelo<\/p>\n

Su capa base debe ser ajustada y estar hecha de un material de r\u00e1pida absorci\u00f3n en el que se sienta bien. Elija mangas cortas o largas dependiendo de la temperatura y recuerde que un cuello tubular tambi\u00e9n puede ayudar a atrapar el calor si sale muy temprano o muy tarde en el d\u00eda. Las mejores capas exteriores depender\u00e1n de la temperatura, pero tambi\u00e9n debe tener en cuenta cu\u00e1nto tiempo estar\u00e1 en bici. Algunos prefieren manguitos para oto\u00f1o, pero una camiseta de manga larga tambi\u00e9n puede ser una opci\u00f3n m\u00e1s c\u00f3moda. Un maillot hecho de un material termofundido con forro polar proporciona un aislamiento adicional, pero tambi\u00e9n es muy transpirable. Combine esto con la capa base correcta y estar\u00e1 s\u00faper c\u00f3modo y bien protegido.<\/p>\n

Si una manga larga no es suficiente, y usted ya est\u00e1 al l\u00edmite de la calidez de su capa base, un chaleco cortaviento puede ser muy \u00fatil. El chaleco Craft Featherlight, por ejemplo, es ligero, barato y f\u00e1cil de guardar en el bolsillo trasero del maillot<\/p>\n

Cuide pies y manos<\/strong><\/h2>\n

Si tus pies y tus manos no est\u00e1n calientes, t\u00fa tampoco lo estar\u00e1s. Acepte ahora mismo que, dependiendo del lugar donde viva, los calcetines t\u00e9rmicos podr\u00edan no ser suficientes. Las zapatillas de ciclismo modernas est\u00e1n dise\u00f1adas para estar s\u00faper bien ventiladas, lo que significa que permiten el paso de mucho aire fr\u00edo.<\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/p\/BoijuulBJuG\/?taken-by=cafeducycliste_style<\/p>\n

Si todav\u00eda no se siente protegido, los botines ligeros y cortavientos atrapar\u00e1n m\u00e1s calor y le ayudar\u00e1n a mantenerse caliente durante m\u00e1s tiempo. Los botines Aqua Light no son voluminosos en absoluto, pero a\u00fan as\u00ed proporcionan mucha protecci\u00f3n, resisten la lluvia y el roc\u00edo de la carretera, y adem\u00e1s tienen tiras reflectantes en la parte trasera. Sin embargo, una vez que la temperatura se acerque a cero, va a necesitar botas de invierno completas para proteger los pies del fr\u00edo.<\/p>\n

En cuanto a los guantes, hay muchas opciones adecuadas, pero mantener el viento fuera es el requisito m\u00e1s importante. Tejidos como GORE Windstopper y WindTex son buenas opciones que tambi\u00e9n ofrecen repelencia al agua y transpirabilidad. La membrana interior variar\u00e1 dependiendo de las temperaturas fr\u00edas para las que est\u00e1 dise\u00f1ada, encuentre algo dentro de su rango esperado y aseg\u00farese de que se ajuste bien y de que tenga un dise\u00f1o de mu\u00f1eca que le resulte c\u00f3modo.<\/p>\n

Piernas, piernas, piernas<\/strong><\/h2>\n

Probablemente no tenemos que recordarle que debe cuidar sus piernas, pero el valor de un par de perneras cortas de calidad no puede ser exagerado. S\u00f3lo hay que tener cuidado de asegurarse de que se obtiene el tama\u00f1o adecuado, ya que las tiras de silicona tampoco sujetan mucho. Un c\u00f3modo par de culottes con tirantes de tres cuartos de largo tambi\u00e9n es una soluci\u00f3n flexible. Busque un par hecho con una tela con dorso polar para protecci\u00f3n t\u00e9rmica, y aseg\u00farese de que tengan una c\u00f3moda badana.<\/p>\n

No olvides el detalle y la polivalencia de tus accesorios<\/p>\n

Invertir en unos calcetines decentes para ciclismo en oto\u00f1o es barato y tambi\u00e9n puede usarlos para mantener los pies calientes durante otras actividades. Tienes muchas buenas opciones, como el calcet\u00edn ThermoCool-Carbon y el calcet\u00edn Reflective Flash.<\/p>\n

Para la cabeza una gorra b\u00e1sica de algod\u00f3n debajo del casco puede ser la soluci\u00f3n perfecta. Su cabeza a\u00fan podr\u00e1 respirar, pero usted tendr\u00e1 protecci\u00f3n adicional contra los elementos.<\/p>\n

As\u00ed que ah\u00ed lo tienes, ponte en capas para darte la m\u00e1xima flexibilidad, no te olvides de las luces y los guardabarros, y vete a disfrutar de ese aire oto\u00f1al a toda velocidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El oto\u00f1o es la mejor \u00e9poca del a\u00f1o para muchos ciclistas. Aunque el sol no suele dar todo el calor […]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":3634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,9],"tags":[677,335,675,676],"global-categories":[],"class_list":["post-3631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carretera","category-mtb-aventura","tag-botines-ciclitas","tag-guantes-ciclistas","tag-ropa-ciclista","tag-ropa-ciclista-otono"],"yoast_head":"\nQu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o - \u0160koda We Love Cycling - Spain<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Que ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o. En este post te aconsejamos la ropa ciclista que debes usar para no pasar fr\u00edo ni calor en oto\u00f1o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Que ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o. En este post te aconsejamos la ropa ciclista que debes usar para no pasar fr\u00edo ni calor en oto\u00f1o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Spain\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-08T09:47:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-10-10T09:57:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/10\/475745457457.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"We Love Cycling Spain\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Que ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o. En este post te aconsejamos la ropa ciclista que debes usar para no pasar fr\u00edo ni calor en oto\u00f1o.\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megan Flottorp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/\",\"name\":\"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o - \u0160koda We Love Cycling - Spain\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/10\/475745457457.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-08T09:47:34+00:00\",\"dateModified\":\"2018-10-10T09:57:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/deb61715b5812698ee79fb96f343ccd4\"},\"description\":\"Que ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o. En este post te aconsejamos la ropa ciclista que debes usar para no pasar fr\u00edo ni calor en oto\u00f1o.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/10\/475745457457.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/10\/475745457457.jpg\",\"width\":1366,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Spain\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling Spain\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/deb61715b5812698ee79fb96f343ccd4\",\"name\":\"We Love Cycling Spain\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c824b04e6df0e37a03219d0b6481672889df542894588964102459e46513159c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c824b04e6df0e37a03219d0b6481672889df542894588964102459e46513159c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"We Love Cycling Spain\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/author\/amunoz\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o - \u0160koda We Love Cycling - Spain","description":"Que ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o. En este post te aconsejamos la ropa ciclista que debes usar para no pasar fr\u00edo ni calor en oto\u00f1o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o","og_description":"Que ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o. En este post te aconsejamos la ropa ciclista que debes usar para no pasar fr\u00edo ni calor en oto\u00f1o.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Spain","article_published_time":"2018-10-08T09:47:34+00:00","article_modified_time":"2018-10-10T09:57:07+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/10\/475745457457.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"We Love Cycling Spain","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o","twitter_description":"Que ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o. En este post te aconsejamos la ropa ciclista que debes usar para no pasar fr\u00edo ni calor en oto\u00f1o.","twitter_misc":{"Written by":"Megan Flottorp","Est. reading time":"6"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/","name":"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o - \u0160koda We Love Cycling - Spain","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/10\/475745457457.jpg","datePublished":"2018-10-08T09:47:34+00:00","dateModified":"2018-10-10T09:57:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/deb61715b5812698ee79fb96f343ccd4"},"description":"Que ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o. En este post te aconsejamos la ropa ciclista que debes usar para no pasar fr\u00edo ni calor en oto\u00f1o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/10\/475745457457.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/10\/475745457457.jpg","width":1366,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/10\/08\/ropa-ciclista-otono\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Qu\u00e9 ropa ciclista necesitas para oto\u00f1o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Spain","description":"\u0160koda WeLoveCycling Spain","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/deb61715b5812698ee79fb96f343ccd4","name":"We Love Cycling Spain","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c824b04e6df0e37a03219d0b6481672889df542894588964102459e46513159c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c824b04e6df0e37a03219d0b6481672889df542894588964102459e46513159c?s=96&d=mm&r=g","caption":"We Love Cycling Spain"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/author\/amunoz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3631"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3652,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3631\/revisions\/3652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3631"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=3631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}