{"id":3258,"date":"2018-08-12T12:56:23","date_gmt":"2018-08-12T10:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?p=3258"},"modified":"2018-08-12T12:56:23","modified_gmt":"2018-08-12T10:56:23","slug":"companera-de-equipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/08\/12\/companera-de-equipo\/","title":{"rendered":"El arte de ser una buena compa\u00f1ero de equipo"},"content":{"rendered":"

Como cualquier atleta en un deporte de equipo sabe que las relaciones entre los compa\u00f1eros de equipo son diferentes a cualquier otro. Aparte de compartir una pasi\u00f3n com\u00fan, no se puede elegir nada m\u00e1s acerca de estas personas que constituyen una gran parte de su vida. Personalidades de todo tipo deben convivir a trav\u00e9s de largas sesiones de entrenamiento, noches de insomnio en hoteles ruidosos, interminables d\u00edas de viaje obstaculizados por la rotura de los aires acondicionados y los atascos de tr\u00e1fico, y tambi\u00e9n – algunos de los momentos de carreras m\u00e1s emocionantes y emocionalmente intensos de sus vidas.<\/strong><\/p>\n

Ser una buena compa\u00f1era de equipo significa poder sacrificarse por el bien del conjunto, y eso es especialmente cierto en el caso del ciclismo femenino. Adem\u00e1s de las condiciones menos que ideales en muchas carreras, el menor apoyo de los patrocinadores y un programa de entrenamiento implacable, estas mujeres tienen que compartir las frustraciones sobre la desigualdad dentro del deporte para concentrarse en trabajar juntas y hacer lo que les gusta. Especialmente para los corredores j\u00f3venes, navegar por la din\u00e1mica de la vida en equipo puede ser un gran obst\u00e1culo a superar. Para entender mejor, hablamos con dos corredoras del Maaslandster International Women’s Cycling Team sobre lo que se necesita para que un equipo funcione.<\/p>\n

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Maaslandster International Women’s Cycling Team<\/figcaption><\/figure>\n


\nSe necesita humildad para tener \u00e9xito<\/strong><\/h2>\n

Amy Hill, que tiene 23 a\u00f1os y ha competido en carreras durante casi una d\u00e9cada, aprendi\u00f3 la regla n\u00famero uno a una edad temprana. Nos dijo que “tienes que estar dispuesto a hacer cualquier cosa por tu l\u00edder, sin pensarlo dos veces”. Como la mayor\u00eda de las decisiones t\u00e1cticas en las carreras en carretera provienen de aprovechar el efecto de la resistencia del viento para aumentar la velocidad general del grupo, nadie puede perseguir la gloria personal. La comunicaci\u00f3n tambi\u00e9n es clave, y Hill explic\u00f3 que “si est\u00e1s a la cabeza, tienes que decirles a tus compa\u00f1eros de equipo c\u00f3mo te sientes sin gritar cuando todo lo que intentan hacer es ayudar”. Y como siempre, se aplica la regla de oro, “te das cuenta de que la forma en que tratas a tus compa\u00f1eros de equipo es la forma en que ser\u00e1s tratado a cambio”, admite.<\/p>\n

Disciplina mental<\/strong><\/h2>\n

Adem\u00e1s del riguroso entrenamiento f\u00edsico, ese tipo de comunicaci\u00f3n impecable requiere una gran capacidad cerebral. Una de las lecciones m\u00e1s importantes para Bronwyn MacGregor, que tambi\u00e9n monta para Maaslandster, fue que “necesitas trabajar en tu capacidad mental para asegurarte de que est\u00e1s preparado para los diversos altibajos que inevitablemente vienen con el deporte”. No puedes estar ah\u00ed para tus compa\u00f1eros si te guardas todos los problemas.<\/p>\n

Un compa\u00f1ero no tiene porqu\u00e9 ser amigo<\/strong><\/h2>\n

Parte de este proceso es reconocer que probablemente no te har\u00e1s amigo de todos los miembros de tu equipo. El compromiso juega un papel importante y tienes que elegir tus batallas, especialmente cuando vives con compa\u00f1eros de equipo con los que podr\u00edas tener dificultades para llevarte bien. Hill explic\u00f3 que, “habiendo vivido con algunos compa\u00f1eros de equipo dif\u00edciles en el pasado, me he dado cuenta de que en algunas situaciones es mejor morderse la lengua. Con muchos ciclistas viviendo lejos de su familia por primera vez cuando se unen a un equipo, Hill reconoce que es importante ser comprensivo, “cada uno fue educado de manera diferente y no sigue las mismas reglas”.<\/p>\n

Ser profesor y alumno<\/strong><\/h2>\n

MacGregor, que se describe a s\u00ed misma como una “pacificadora” entre el grupo, explic\u00f3 que estar ah\u00ed para todos puede tener consecuencias. Dicho esto, ella cree que es importante hacer m\u00e1s que simplemente tolerar, porque cuando un equipo realmente se fusiona – todos los ciclistas tendr\u00e1n la mayor oportunidad de aprendizaje. Al describir c\u00f3mo ayud\u00f3 a una compa\u00f1era de equipo para pasar de ser escaladora a sprinter, MacGregor explic\u00f3 que estar en un equipo significa ayudarse mutuamente a desarrollarse no s\u00f3lo como ciclistas, sino como personas.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\u00a9 Profimedia, Alamy<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Al final del d\u00eda, la clave es difrutar<\/strong><\/h2>\n

Cuando le preguntamos si sus compa\u00f1eras de equipo la han hecho mejor persona, Hill contest\u00f3 con un entusiasta “s\u00ed, incluso las que me resultaron muy dif\u00edciles”. Nos ayudamos mutuamente, y he aprendido a tratar con diferentes personalidades”. MacGregor estuvo de acuerdo, explicando que la mejor parte de estar en un equipo es la habilidad de compartir logros colectivos y conocer a otras mujeres incre\u00edbles: “Lo mejor es cuando logran algo juntos y saben que han desempe\u00f1ado un papel en el logro de ese objetivo. Tambi\u00e9n he hecho amigos incre\u00edbles y he tenido oportunidades de chicas en el equipo que nunca hubiera tenido de otra manera”.<\/p>\n

Nos alegra saber que estas mujeres se mantienen unidas. Como bien resume Hill, “hay una progresi\u00f3n en la promoci\u00f3n del ciclismo femenino y se est\u00e1 volviendo m\u00e1s igualitaria. Pero las mujeres necesitan entender que no cambiar\u00e1 de la noche a la ma\u00f1ana, pero lo lograremos, hay gente que quiere ayudar y gente que quiere mirar”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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